選手の病気 - 選手生活ロード選手の体というのは「自転車で速く走る」事に特化しています。 今回はそんな選手の体が抱えるリスクに関してです。
ビタミン全種類の基礎知識をまとめてみた【過剰摂取、欠乏症からサプリメントまで】 - レコメンタンク
食品の五大栄養素…しっかり考えて食べていますか？ エネルギーを作るたんぱく質、脂質、炭水化物…ここまでが三大栄養素と言われます。 ここに『体の調子を整える』と言われるビタミンとミネラルを加えて五大栄養素と呼びます。 体の調子を整えると言ってもパッとこないかもしれません。 無ければ無いで生きていけるのか…？ 数十種類のビタミン、ミネラルの効果や重要性を覚えておくのは難しいと思います。 そこで、今回の記事は『ビタミンの基礎知識』がテーマです。情報量が多くなってしまうのでミネラルはまたの機会に。 ビタミン13種類の役割から摂取量、過剰摂取と欠乏症のまとめ、サプリメントの摂り方と栄養成分など… 食生活に必要なエッセンスのみを簡単に解説していきます！ 【参考】農林水産省/みんなの食育、厚生労働省/日本人の食事摂取基準、栄養学の基本がまるごとわかる辞典(2015,西東社)、栄養成分表2015、その他学
抗酸化サプリにがん転移促進作用か、マウス実験 米研究
マウス。仏中部リヨン近郊ブロンの研究施設で（2014年1月23日撮影、資料写真）。(c)AFP/PHILIPPE MERLE 【10月15日 AFP】健康促進と老化の抑制に効果があるとされる抗酸化サプリメントだが、14日に発表された研究論文で、皮膚がんの中で最も死亡率が高い悪性黒色腫（メラノーマ）の転移を助ける恐れがあることが指摘された。 今回の研究結果は、市販のビタミン剤や抗酸化作用のある薬剤が、腫瘍の数を増やし、その影響力を高めている可能性があるとする最近の複数の研究論文を裏付ける形となった。論文は、米テキサス大学サウスウエスタンメディカルセンター（University of Texas Southwestern Medical center）のショーン・モリソン（ Sean Morrison）氏らが共同で執筆した。 英科学誌ネイチャー（Nature）に発表された今回の論文によると、マ
携帯音楽プレーヤー常用者に注意！「音の鮮明な聞き分け」に対する聴覚異常大音量で聞き続けると、知らず知らずに、鮮明に音が聞こえなくなる
携帯音楽プレーヤー常用者に注意！「音の鮮明な聞き分け」に対する聴覚異常 大音量で聞き続けると、知らず知らずに、鮮明に音が聞こえなくなる 内容携帯音楽プレーヤーや携帯電話を使って音楽を楽しんでいる人が多くなっていますが、周囲の雑音が騒々しい場合には、ついつい音量を上げてしまいがちです。今回、自然科学研究機構生理学研究所の岡本秀彦准教授、柿木隆介教授とドイツの研究グループは、共同で、そうした騒々しい状況下で大音量で音楽を聞き続けると、聴覚検査は正常であっても、雑音の中から音を聞き分ける力（音を鮮明に聞きとる力）が弱くなることを明らかにしました。一つ一つの音を聞かせて聞こえを検査する通常の聴覚検査では明らかにならない「音の聞き分け（音の鮮明さ）」に関わる聴覚の異常であり、今後の検査方法の在り方にも提言を与える研究成果です。米国科学誌プロスワン（3月2日号電子版）に報告されます。 研究グループは、
やる夫観察日記 やる夫が熱中症にかかったようです。
やる夫板Ⅱ１周年記念短編祭 投下会場３【フリー部門】 (実質5スレ目) 496 ： ◆XIyvpaQLho：2010/08/14(土) 02:31:54 ID:Hynk20gc ┌──────────────────────┐ │タイトル：やる夫が熱中症にかかったようです。 │ └──────────────────────┘ ＿＿＿_ ／ _ノ ヽ_＼ . ／ （ー） （ー）＼ ｌ^l^lｎ ⌒（__人__）⌒ ＼ あっつ〜い8月。 ヽ L |r┬-| | 夏真っ盛り。 ゝ ﾉ `ー‐' ／ 皆さんいかがお過ごしですかお？ ／ / ＼ ／ / ＼ . / / -一''''''
信じてはいけない「5秒ルール」、重要なのは時間ではなく落とした場所。
食べ物を下に落としても急いで拾えば、口に入れても大丈夫――。科学的根拠はともかく、俗に言う“5秒ルール”と呼ばれる類の法則は、日本のみならず世界に存在している（※日本では“3秒ルール”と呼ばれることが多い）。人や国、地域などにより、その基準は3秒や10秒などさまざまなパターンがあるが、腹を下さなければ大丈夫と高をくくっていると、いずれ痛い目にあうかもしれない。米国の大学研究者らは、実際に下に落とした食べ物にどのように細菌が移るのかという調査を実施。すると、中にはすぐに移動する菌も見つかり、研究者は“0秒ルール”を適用するよう促している。 米国では一般的に“5秒”で広まっているというこのルール。以前よりその信憑性を探るべく、科学的なアプローチでさまざまな研究が行われ、否定的にも肯定的にも捉える報告が出ているが、米誌ナショナル・ジオグラフィック7月号がこの話題を取り上げたことをきっかけに、欧米
asahi.com（朝日新聞社）：アレルギー抑えるたんぱく質発見 花粉症など治療に期待 - サイエンス
花粉症やアトピー性皮膚炎といったアレルギーの発症を強く抑える働きがある細胞表面のたんぱく質（受容体）を、筑波大の研究チームが発見した。マウスの実験で、この受容体を刺激するとアレルギーを引き起こす物質が細胞の外に出なくなり、アレルギー反応を抑えることができた。ヒトも同様の受容体があり、アレルギー疾患の根本的な治療法の開発につながる可能性がある。６日付の米科学誌ネイチャーイムノロジー（電子版）に発表した。 ダニや花粉などアレルギーの原因物質（抗原）は、体内で抗体（ＩｇＥ抗体）と結合し、全身の肥満細胞の表面にくっつく。このときに肥満細胞を活性化する物質（シグナル）が出ることで、細胞の外にヒスタミンなどの化学物質が放出され、アレルギー症状が起きる。どのアレルギー疾患にも共通のメカニズムだ。 筑波大大学院の渋谷彰教授と田原聡子助教らは、肥満細胞の表面で、肥満細胞を活性化するシグナルの伝達を阻止す
機能性低血糖症の疾患概念はグレー - NATROMのブログ
血糖値の異常な変動が精神的・身体的症状と関連するという主張がある。■20年来のつらさがほぼ消えたことについてにて体験談が述べられている。糖尿病治療薬やインスリノーマ（インスリン分泌腫瘍）などによる通常の低血糖症と区別するために、ここではこうした主張に関連する低血糖症のことを機能性低血糖症と呼ぶ（反応性低血糖症とされていることもある）。まず注意すべきは、通常の低血糖症と、機能性低血糖症は異なる疾患概念であることだ。 通常の低血糖症はよく見る。症状は、軽症であれば、手の震え、眠気、発汗、動悸などで、重症では昏睡に陥る。治療はブドウ糖の内服や静脈注射を行い、通常は治療に速やかに反応する。■低血糖（メルクマニュアル）や、■低血糖症（goo ヘルスケア）で述べられているのは、通常の低血糖症のことを指す。私の知る限りにおいて、通常の低血糖症を起こす人たちが、キレやすくなったり、うつ病になりやすかったり
マンガで分かる心療内科・精神科・カウンセリング 第十二回「ネコは緑色だから卑弥呼だ」 | 【今日行ける】上野心療内科ゆうメンタルクリニック上野院/精神科
＜補足＞ というわけで、「連合弛緩」。 そう考えると、よくマンガなどである「不条理ギャグ」というのも、ある意味、この症状と紙一重なのかもしれません。 よく文学者や芸術家などで、あとからの研究により統合失調症だったのではないか、と考えられる例などもあり、 時にこのような「論理からの飛躍」というのは、芸術などの意味では非常に重要な面もあるのかもしれません。 ただこれ、 「芸術性が高い」もののなかには、「一見難解なもの、意味が分かりにくいものがある」というだけで、 「難解で意味不明なもの」は、「すべて芸術性が高い」というわけではありません。 特に人間は、意味不明なものに、あとづけで色々な理由などを考える親切な生き物です。 理解しづらいものを、「よく分からないけどなんかスゴそう」と盲信するのはやめた方がいいかもしれません。 ちなみに僕は小学生（確か高学年）のころ、お絵かきの時間に、「ゾウ」の絵を描
「傷口につば→早く治る」メカニズムの一端解明…松本歯大 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
口の中に傷ができると、唾液(だえき)に含まれるたんぱく質の一種「ヒスタチン」が別のたんぱく質と結合して、歯肉細胞を増殖させて傷をふさぐことが、松本歯科大（長野県塩尻市）の王宝禮教授（歯科薬理学）と今村泰弘講師（同）のグループの研究でわかった。 「傷口につばをつけると治りが早い」という言い伝えのメカニズムの一端を解き明かすもので、米科学誌「ジャーナル・オブ・バイオロジカル・ケミストリー」電子版に論文が掲載された。 ヒスタチンに歯肉細胞を増殖させる作用があることは知られていたが、その原理は分かっていなかった。 研究グループは歯肉細胞にヒスタチンを加え、観察を継続。その結果、歯肉細胞内にあって、熱などのストレスにさらされた際、歯肉細胞を保護する働きをする「熱ショックたんぱく質」と、ヒスタチンが結合し、その後、歯肉細胞が増殖することが確認された。熱ショックたんぱく質は、全身の細胞にある。 王教授ら
厚生労働省がYouTubeに公開しているムービーが新型インフルエンザ対策としてかなり参考になる
咳やくしゃみで飛沫が約2メートル飛ぶ実験の様子、マスクを着用しても完全には防ぐことができない様子、30秒以上かけて手を洗う正しい方法、消毒のミスをしやすい場所のマップ、症状のリスト、ドアノブや手すりなどからの接触感染の可能性などが網羅されており、かなり簡潔にわかりやすくまとまっているムービーを厚生労働省がYouTubeにて公開しています。 特にテレビの番組やニュースをほとんど見ない人にとってはおそらく初めて見るであろう映像も多く含まれており、かなり参考になります。 というわけで、再生は以下から。 YouTube - 私たちにもできる新型インフルエンザの身近な予防策 上記ムービーはなんと15分36秒もあるわけですが、基本的な事項はすべて押さえており、非常にわかりやすいです。 案内してくれるのは国立感染症研究所感染症情報センターの主任研究官である安井良則さん 国内で新型インフルエンザが発生した
Re:まさか (#1562427) | 新型インフルエンザ、国内初の感染確認 | スラド
本文のjiji.com記事 [asahi.com]のリンク先（asahi.comになってますね？）だと、一人は搭乗前どころか、降りてから体調が悪化して判明したそうですよ。 なので、水際阻止失敗だとか・・・orz 後、ソースは未確認ですが、マスクを持っていたのに、現地で誰も付けなかったという話も。 カナダでは誰もマスクしてないので、日本人は騒ぎすぎ、という理論で。アホ過ぎ。 セキュリティは、一番レベルの低いところから突破されるという典型ですね。 インフルエンザの感染対策を考える場合、マスクは「感染者が他のひとに うつさないようにする」ためのもので、「感染しないようにする」目的では 役に立ちません。 なので、「マスクをしないからうつったんだ」という論理は呪術的 セキュリティの守備範囲であって、鎖の弱い輪ではありません。 N95以上のレスピレータであれば、30～40分程度の間「感染しない」状態を
かゆい所をかくとなぜ気持ち良いのか、長年の謎が解明される
かゆいところをかくと気持良いということは赤ちゃんでも知っていて、有史以前から、というか人類の誕生以前からさまざまな動物がかゆいところをかいてきたと思われるのですが、なぜかくとかゆみが遠のくのかというその仕組みは意外にもいままで解明されていませんでした。その長年の謎がミネソタ大学の研究により初めて明らかになりました。 画期的な新薬やかゆみを止める治療法につながる発見とのことで、糖尿病や肝臓病、抗ガン剤の副作用などにより慢性的なかゆみに苦しむ人にとっては朗報となるかもしれません。 詳細は以下から。Why a good scratch quells an itch - health - 06 April 2009 - New Scientist Scientists solve the mystery of why scratching relieves an itch | Mail Onlin
ブルーベリー（ビルベリー）が視力回復に効果があると言われている根拠となる、論文、またはそれに代わるものがあれば教えてください。…
ブルーベリー（ビルベリー）が視力回復に効果があると言われている根拠となる、論文、またはそれに代わるものがあれば教えてください。よろしくおねがいします。
低血糖を呈している人の経験談を、そのまま鵜呑みにしていいの？ - シロクマの屑籠
20年来のつらさがほぼ消えたことについて 今の日本人は、過去にはあり得なかったほど多量の炭水化物に囲まれて生活している。それが糖代謝に大きな負荷をかけているという理解は、おそらく正しいのだろう。だから殆どの現代人にとって、短期間に大量の炭水化物を摂取しすぎないように食事を工夫するのは悪いことではないとも思う。 否定的なタイトルをつけたけど、実は私自身の食生活も、リンク先で書かれている食事の内容にかなり近い*1。まあ、マクロビオティクスとかいう言葉とは縁が無く、炭水化物の摂取源としてパスタを重視している点が違うけれど。 しかし、リンク先の記事をライフハックとして鵜呑みにする前に、ちょっと立ち止まって考えて貰いたい部分があるので、三つほど突っ込みを入れてみようと思う。 1.かなりの低血糖を呈する人の体験談だという点 身体のホメオスタシスを保つうえで血糖値はきわめて重要なファクターなので、正常な
やる夫でなく魅音が非定型うつ病になったようです……？
1 名前：愛のVIP戦士＠全板人気トナメ開催中：2008/06/14(土) 00:59:33.87 ID:7jSigYem0 /: : : : :./: : :.` ､, 'l: : :.:.;＼￣¨` - - ''¨ ／ヽ:.: :l ,, >、''.: : : :l: : ヽヽ: : ../: : : : .:./: : :.:.／ `l丶/、 ＼ ／ ,, ゝ:l'' `,､:.:.: : :l: : : ヽヽ: /: : :.:.:.:.:.l: : :.:/ ﾄ、 ヽ/ `丶､＼| l |.／,, '' _ ,V --y-┴､、: : l: : : : i : : .:.:.:,/:.:l: : /: :.l ヽ `/ ﾍ.'' ／/ / L､: :l:.:.: : : l :.:.:／/:.: :l: :l: :.:.:l
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【閲覧注意】変なオ●ニーしてたせいでキンタマ摘出する事になったwww : キニ速
経済 | 毎日新聞
原因不明の病気で女の私が口からう○こ噴いた思い出 : VIPPER速報
★★★レーシックで目見えすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:VIPPERな俺