食費、日用品、趣味娯楽費…使いすぎを家計簿の機能を使って改善 – MONEY PLUS
変動費を「消費」「浪費」「投資」に分ける 変動費を改善する上で重要になるのが、支出の良し悪しを「価格」でなく「価値」で考えること。この感覚がしっかりしている人は、お金の使い方が上手く貯まりやすい家計が多いです。 「価値」で考えるとは、言い換えると、買い物の対象を「自分にとって本当に必要か」「必要と欲しいを混在していないか」「誰かの影響で欲しくなっているが、自分にとって重要か？」 と判断できるかです。 この価値観を鍛えるうえで、有効になるのが、家計再生コンサルタントの横山光昭先生が提唱する、支出を「消費」「浪費」「投資」に分けて考えるというもの。 「消費」は、生活するのに必要な支出のことで、基本的な支出は消費に分類されます。 「浪費」は生活する上で必要の無いコストで、無駄な支出を指します。例えば、過度に飲みすぎたお酒やたばこなどの嗜好品、買ったけれど着ていない服、買ったけれど読んでいない本、
野菜は皮ごと料理が正解？栄養を取り逃さずに食べる方法 – MONEY PLUS
汚れているから、かたいから、無駄な部分だと思い、野菜の皮を捨てる。あく抜きになる、苦味が取れると思い、野菜を水にさらす。よかれと思ってやっているこれらは、野菜の栄養を取り逃がす行為だったのです。 なぜ野菜の栄養は皮に多く集まるのか。野菜の栄養を取り逃さずに食べる方法について、「その調理、9割の栄養を捨ててます」（世界文化社）を監修した東京慈恵医科大学付属病院の栄養部・管理栄養士の濱裕宣先生にお話を聞きました。 皮のまま食べた方が栄養価の高い野菜 いくら皮に栄養があると聞いても、泥や汚れ、傷などがついていると、そのまま食べるのは躊躇してしまいます。ところが、「野菜は皮にこそ栄養が豊富に含まれているのです」と濱先生は言います。 濱先生によると、にんじんの皮には中心部の2.5倍のβカロテンが、ごぼうの皮には2倍のポリフェノールが含まれているといいます。じゃがいもは皮の方が鉄分、カルシウムが豊富だ
アメリカ音楽市場がV字回復､音楽ビジネスの新モデル – MONEY PLUS
アメリカの音楽市場が急激なV字回復を見せています。そして、新たな形で巨額の富を得るアーティストが増えています。 全米レコード協会（RIAA）が発表した最新の統計発表によると、2017年上半期のアメリカ音楽業界の売上は前年に比べて17％増加。約40億ドルとなりました。 まだ数字は発表されていませんが、下半期にも大物アーティストのリリースが相次ぎ、昨年を大きく上回る売上となる見通しです。 アメリカ音楽市場が再び成長 日本と同じようにCDの売上がピークだった1998年から徐々に減少を続けてきたアメリカの音楽市場ですが、2015年に底を打ち、以後は再び成長の動きを見せています。 拡大を牽引するのがApple MusicやSpotifyなどの定額制ストリーミング配信サービスの普及です。同発表によると、サービスの有料加入者数は、約3040万人に達し、2016年上半期の2020万人から約50％も増加。音
オフィス内コンビニ「プチローソン」がキャッシュレスな理由 – MONEY PLUS
設置型オフィス内コンビニ「プチローソン」が、2017年7月3日（月）より、東京23区先行でサービスを開始しました。 そのねらいや、交通系電子マネーなどだけのキャッシュレス決済にした理由などを、プチローソンの担当者さんに伺いました。 「プチローソン」とは 大手コンビニエンスストア「ローソン」が展開中の「プチローソン」は、オフィス内などにローソン商品を収納するボックスを無料設置し、セルフレジで販売するサービスです。 現在、東京23区限定で展開されており、決済は交通系電子マネー決済のみ。顧客は商品のバーコードをスキャンし、Suicaなどをピッとかざすだけで決済ができます。 商品は基本的にローソン側が選定し、お菓子BOXには実店舗ではおなじみの袋菓子やスナック菓子、栄養補助食品などが取り揃えられます。 またオプションの冷蔵庫にはペットボトルや紙パックのドリンク類など、冷凍庫にはアイスが並びます。
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