11月に家に入れた「超音波ミニ洗濯機」の第２回洗濯テストの結果をお伝えします。 第１回目にいきなりホコリまみれのウエスと、薄汚れが蓄積した白いガーゼハンカチの洗濯というハードルの高いテストをしてみましたが、今回は粉のチークを白いタオルハンカチに付けるという常識的な範囲（？）のテストをしました。 「超音波ミニ洗濯機」を使うときにちょっと気になったことも、併せてお伝えできればと思います。 今回のテスト品ビフォー・アフター 今回のテストに使った、ウエス予備軍の白いタオルハンカチ。予備軍＝非ウエス、なので未だホコリまみれではありません。 左側が粉のチークを付けたビフォー。右側が洗って浴室内に半日干したアフターです👇 どちらも写真として分かりづらいかもしれないですが、アフター写真のほうは、チークはすっかり落ちています。 シミや汚れはそんなについていない衣類等を洗濯するのが通常の使い方なので、チーク

暦はいよいよ12月に突入。そろそろ年末に向けてイベントも盛り上がりをみせるシーズンになりました。 ところが、この時期に負けじと盛り上がりを見せるのがインフルエンザですよね。 インフルエンザは高熱が出てしまいますし、身体も思うように動かせなくなったりします。当然、学校や仕事は休まないといけませんし、休むにしろ復帰するにしろ、診断書が必要になったりして厄介です。 2018年はどうなっているのか調べていたところ、インフルエンザの流行度、危険度がチェックできるサイトを見つけることができました。 天気図のようにひと目でわかる便利なサイトです。過去の情報もチェックできますから、みなさんにもシェアしたいと思います。 今回は、インフルエンザ流行レベルマップについてお話します。 スポンサーリンク インフルエンザの蔓延する時期は毎年違う。 わたしは、昨年、その前はインフルエンザにかかることはありませんでした。

こんにちは、ゴッペです！ 山奥のログハウス生活で、「自分らしく、楽しく仕事をして生きていく」ことを実践中です！ 本格的に「スキーインストラクター」の仕事が始まりました！ 外国人のお客さんが多いので、昨日、今日と外国人の子供を相手にレッスンです！ 基本的に英語が話せないので、知ってる単語で勝負するのですが…、 しかし、そもそも知っている単語が少ないので苦労しています（笑） www.goppemaster.com 昨日は１名だけだったのですが、今日は８人もいるではないですか！？ しかも、全員外国人！ まず、名簿の名前が読めなくて大変です。 他のインストラクターや通訳もいるのですが、基本的には自分でコミュニケーションをとらないと話にならないので頑張りました！！ 今日は５歳～１０歳と幅がありました。 みんな初心者なので、緩い斜面で滑る練習をします。 しかし、昨日の天気のせいで「雪」が解けてほとんど

懐かしい友人からメールが届きました。 ドイツ人のロッテです。 彼女とは、５年前にイギリスの語学学校で知り合ってから、たまにメールしたりスカイプで話したりしていました。ですが、ここ半年ほど連絡がなくて心配していたところでもありました。 彼女が元気だと知り、喜んでメールを読んでいると、そのメールのなかに驚くことが書かれていたのです。 なんと、彼女は断捨離を行っていたのでした！ ドイツ人の友人の断捨離について、シェアしたいと思います。 出会いはイギリス、私から告白？ ロッテは、私より一回り以上年下のドイツ人女性です。 ほっそりとして背が高く、なかなかの美人さんです。 顔の作りだけでなく、雰囲気もどことなくロマンティックながら、理知的な雰囲気もたたえていて、私は一目みて「この子と友だちになりたいな！」と思いました。 当時、私は４５歳、彼女は３０歳そこそこでしたが、彼女の口癖は「私はもう若くないから

大変ご無沙汰いたしておりました。 綺麗な紅葉から街中のイルミネーションに風景が移り変わって来てますでしょうか？ 師走突入でそれどころでない　？？ 久々のお付き合いのほどよろしくお願いいたします。 ミラノは毎年この時期になるとメインストリートのショップが主スポンサーになり市の協力で綺麗なイルミネーションが飾られます。今年は中心街から近郊の180の通り約36km飾られてるそうです。 昨年まではこんな感じで。。。 高級ブテイック街のモンテナポレオーネ通りやスピーガ通りの飾り付けや ナヴィリオ運河に映り込む飾り付けや ドウオーモ大聖堂横のガレリア（アーケード）や トラム（路面電車）まで 街中がキラキラ・・・（ウキウキ） ドウオーモ大聖堂前の広場にはこんな感じのツリーが飾られます。 今日12月5日18：15にイルミネーション点灯式が行われます。 約200km離れたトレンテイーノ州のVal di so

２０１８年も１２月に突入。既に５日を経過しようとしています。 今年やり残したことをやり切って、２０１９年を迎えたいですね。 私の場合は、断捨離です。まだ捨て損ねているものがあっちこっちから見え隠れしております。 そこで、今日から年末にかけて断捨離のラストスパートを実践することに決めました。 ついでに大掃除もやっちゃうという、けっこう無謀な計画。 家中を片づけながら、あわよくば、心の汚れも落としちゃおうと思っております。ガイドは、やましたひでこさんの「１日１ヶ所　捨てる！ワークブック」（こういうドリル系の本、最近大好きです(*^-^*)） 事前にそのポイントを計画とともにチェックしておきます。 スポンサーリンク やましたひでこさんの「捨てる３ヶ条」とは？ 今年７月から開催した、こんまりさんの片づけ祭りで、家中のものをたくさん捨てましたから、もう捨てるのないだろう？と思っておりました。 こんま

今は、糖質を制限した商品がたくさん販売されています。その先駆けとなったのが、ローソンのブランパンです。 なんだか、ブランパンと珈琲の朝食ならダイエットによさそうって思ってしまいますが、意外とこの朝食はよろしくありません(^^;) では、何に注意すればいいのでしょう？ 朝は忙しいから食べない・もしくは菓子パンと珈琲だけという方もいます。でも、ダイエット的には、一番オススメできない食べ方なんです。 ダイエット中の朝食は、とっても大事です。 朝ご飯がダイエットに大事な理由とは 朝ごはんを食べると体内時計のリセットができ代謝があがります。 私達は、体の中に体内時計をもっています。ただし、この時計は実際の時間とは少しズレがあるんです。このズレを直さずにいると、体内の臓器がうまく働かずに代謝も低くなります。 代謝がうまく行かないと、太りやすくなり、頭が働かなかったり、だるさや疲れの原因ともなります。

ファミリーマートさんで実施中の、「うまいパン決定戦」というイベントはご存知でしょうか？ 全国のパンメーカー９社協力のもと、一つのテーマで各社商品開発を行い、売上金額でのナンバーワンを決定しようというものなんですよ。 全国を５ブロックに分けて、ブロックごとの優勝を競うのですが、優勝商品となったものは、ファミマでブロックごとに再販するとのこと！ これまでにない企画で、なかなか面白いと思いませんか？ 今回のテーマは「フルーツ」ということですが・・。 とりあえず、関西人の自分は、関西・東海・北陸・中国・四国地区での優勝を予想してみようと思います！ ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 自分の対象地区では、４社が参加していました。 神戸屋、敷島製パン、フジパン、山崎製パンの４社です。 各社、なかなかおいしそうなパンを発売していましたが、今日は、なんとなく選んだ２品を買ってみました。 こちらです。 Ｐａｓ

ワンピースやドラゴンボールに出てくる個性的キャラクター達 もしもそんなキャラクター達が家事をやったらどんなことになるでしょうか。 今回は「食器などの洗い物」で考えてみたいと思います。 第1回　人気キャラクター家事選手権！「洗い物」で勝負全国1億3千万人のキャラクター家事選手権ファンの皆様！お待たせしました！ ついに家事ナンバー1を決める大会がやってまいりました！（古い言い回しｗ） ルール・食洗器の使用は認めません。 ・用意されたお皿とグラスをどれだけキレイに洗えたかを競う超シンプルな競技です。 ・個人の特殊能力については自由に使っていいものとします。 ・お皿やグラスが割れた時点で失格とします。 出場者紹介ルフィ（ワンピース） サンジ（ワンピース） 孫悟空（ドラゴンボール） ベジータ（ドラゴンボール） アンパンマン（アンパンマン） バイキンマン（アンパンマン） 今回は人気のこちらの6名のキャ

私は今年6月から半年間、砂糖断ちを実践しています。 砂糖断ちをしていると言うと、ストイックだねとか難しそうとよく言われます。 実際に続けてみて、私はさほど大変だとは思っていません。 しかも、メリットしか感じないんですよね。 今回砂糖断ちをおすすめしたい理由について、7つご紹介したいと思います。 私が実践する砂糖断ちとは 1　砂糖を一切摂らない 2　パンと麺類はできるだけ食べない 3　はちみつはOK 4　ジャムも砂糖が入っていなければいい 5　干し芋はよく食べる 6　ナッツ類もOK 7　ドライフルーツと生の果物はおすすめ 砂糖断ちがおすすめな理由 1　やせる 2　食費が減った 3　イライラしなくなった 4　目の具合が少し良くなった 5　お腹の張りがなくなった 6　冷え性が改善された 7　肌の具合が良くなったような気がする 砂糖断ちは時々でもいい 最後に 私が実践する砂糖断ちとは 私は今年6月

こんにちは！たきぽんです♪(*^^*) メイのトイレトレーニング、相変わらず何も進んでおりません！ メイのトイレトレーニングその１はこちら www.koumei-attack.com その２はこちらです www.koumei-attack.com なんと進展のない記事よｗ 履かせる、濡れる、洗濯する、履かせる、濡れる、洗濯する、履かせ(以下略) 多分これ無限ループバグ入ってると思うんですよね。 それで私ふと思い出したんです。 前回トイレトレーニング記事を書いたときに、OKEIKOさん(id:okeiko-life)がコメントで『かわいいパンツを汚したくない作戦はどうですか？』とおっしゃってくださっていて。 それだ！！それしかない！！と思った私。 私、かわいいおパンツ買ってきましたよ！！ この無限ループから脱するべく！！いざ！！ 育児漫画 もうちょっと頑張れよ。 今履いたところですよねメイさ