セブンイレブンで7月16日（火）から発売された「まるですいかを冷凍したような食感のアイスバー」をさっそく食べてみました。 すいか果汁34％ということで、本物の「すいか」に限りなく近い美味しさだろうとは予想していましたが…実際に食べてみた感想をお知らせします♪ 「まるですいかを冷凍したような食感のアイスバー」は本物を超えた？ 私は「すいか」が大好きです。なのでセブンイレブンで「まるですいかを冷凍したような食感のアイスバー」を見つけたとき、その商品名と果汁の多さに飛びついて、さっそく買ってみました。 こちらが商品パッケージの写真です👇 見た目もカットした「すいか」にそっくりで、そそられます👇 今までに「すいか」を冷凍したことはないですが、冷蔵庫に入れたまま冷やしすぎたことはあります。 「まるですいかを冷凍したような食感のアイスバー」は、その冷やしすぎた「すいか」よりはずっとおいしいです！

セブンイレブンのスマホ決済サービス「7pay(セブンペイ)」が、7月1日よりスタートしました。 「7pay」は既にあるセブンイレブンアプリの中の新たなメニューになります（現時点では）。 私は既にセブンイレブンアプリを使っているので、アプリの「7pay」メニューから「チャージ」をして、さっそく「7pay」の利用を開始しました。 今回の記事では「7pay」の魅力と、幾つか残念な点についてお伝えしたいと思います。 「7pay」によって「nanaco」カードが不要に これまで私はプラスチック製の「nanaco」カードに現金をチャージしていました。 そしてセブンイレブンで買物する時に、「nanaco」カードとスマホの両方を持っていく（セブンイレブンアプリのクーポン利用等の為）という形がジミに面倒くさかったのです。 それが「7pay」にチャージすることによって、スマホ１つでセブンイレブンで買物ができて

NHKの「あさイチ」という番組で、ゴールデンウィーク前の4月24日（水）に放送された「10日間でボディーメンテナンス」という特集。 ゴールデンウィーク中に挑戦してみようかとチラッと思いましたが結局、1日たりとも、というか１回たりともできませんでした💦 ということで、今も一応ダイエット中なんですが全くボティを鍛えていないので、今更ですが「10日間でボディーメンテナンス」に挑戦してみます。 １０日間で脚やせメニュー 番組では「脚やせ」と「ヒップアップ」それぞれのエクササイズを紹介していました。 「１０日間で脚やせメニュー」のやり方を「あさイチ」公式サイトから引用すると、 まず脚を天井の方向に上げる。なるべく脚と体が９０度になるように。 ここから特に太ももの内側の筋肉を引き締める『横パカ』の動き。息を吸いながらゆっくり脚を横に開き、息を吐きながら脚を閉じる。この開いて閉じる動きが１セット。１日

5月18日（土）、横須賀の三笠公園で開催されている「よこすかカレーフェスティバル2019」に夫と行ってきました。今年で3回目です。 全国の名店カレー食べ比べ、どれも美味しいし楽しいです。また、それ以外にもよこすかカレーフェスティバルをより楽しむための催しが色々ありましたので、今日（5月19日）と来年以降の参考に、こちらでご紹介したいと思います。 世界三大記念艦「三笠」を割安で観覧 「よこすかカレーフェスティバル」が開催されている「三笠公園」には日本遺産となっている世界三大記念艦「軍艦三笠」があります。 その観覧料が、通常は大人600円・シニア500円のところを300円と割安になっているので、「三笠」観覧もお得にできてカレーフェスティバルを２倍楽しめる、かもしれないです。 艦内では、ガイドさんがおよそ１時間、無料で説明をしてくださいます。今回自分では体験しませんでしたが、VRやハンモック体験

157cm・60kg台から54kg台を目指して始めたオーバー50・中高年女性のダイエット。 このブログで毎月末の体重と共に、ZOZOスーツで測った体型を（勝手に）報告しています。 3月末の体重は今迄で1番減って54.3kgでしたが、体型にはちょっと危険信号が点灯？ 酵素プチ断食で体重は順調に減りました 今年の2月から、酵素プチ断食をしています。月末の体重測定日前に行うという駆け込みでズルい断食ですが(;^ω^)、そのおかげで3月末の体重は54.3kgでした。 もちろん断食後はリバウンドするのですが、リバウンド後の体重も2月末よりは減っているので一定のダイエット効果はあったと思いました。 断食の効果はダイエット以外にもあります。3月末の体重振り返り記事です。よろしければご覧ください👇 www.namakemonologue.com ZOZOスーツでの体型計測の結果は… そして体重測定をした

「Uniqlo U」スウェットプルオーバー。期間限定で３月20日まで「2,990円＋税⇒1,990円＋税」（1,000円オフ♪）となったこの機会に購入しました。 でも洋服自体は増やしたくないので、代わりに２点の洋服を手放すことに。 今回ユニクロで買った洋服と、代わりに手放した洋服についてお伝えしたいと思います。 気になっていた商品が「期間限定価格」に！ 今回私が買ったのは、「Uniqlo U」のスウェットプルオーバーです。でも私の年代だと「トレーナー」という表現のほうがピッタリします。 この「Uniqlo U」のスウェットプルオーバー、えり元が好みのハイネックで、発売直後から気になっていました。 そして服の断捨離活動により、手持ちのトレーナーが１枚もなくなったところに、その気になっていた商品が「期間限定」という嬉しい知らせ。 ３月16日（土）、近場のユニクロで「Uniqlo U」スウェット

本日（３月５日）、e-Taxで確定申告を行いました。「ふるさと納税」や「ユニセフ」等の寄付金控除を受けるためです。 e-Taxでの確定申告は今年で２回目です。ところで「ふるさと納税」の還付金って、思ったより少ないって思った方いらっしゃいませんか？ 私は去年「あれ？少なくない？」って思っちゃいました。 なので「ふるさと納税」の仕組みについて、この記事でお伝えしたいと思います。 自己負担額は2,000円で済むんじゃなかったの？ 「ふるさと納税」を受け付けている市町村や、「ふるさと納税」を取り扱っているサイト等では「ふるさと納税の寄付金控除を受ける事により、自己負担額2,000円で返礼品を受取れる」というような宣伝がされています。 私が使っている「さとふる」でも、そういう案内がありました。 しかし去年も今年も、私が確定申告をして「還付される税金」として示されたのは「ふるさと納税」総額の半額にも満

昨日（２月17日）は、大学時代の友人と二人で川崎大師に参拝して御祈祷を受けました。 川崎大師へは、30年以上前の学生時代にその友人の他何名かと、半ば観光気分で参拝した事があったのですが、今から約10年前に「仕事上の厄を払いたい」という友人の誘いを受け、参拝を再開しました。 友人はその時「お客様対応」をする部署に勤務していて切実な気持ちがあったようですが、久しぶりに川崎大師で御祈祷を受けたその年は、目立ったクレームもなかったそうです（目立ったクレームがなかったのは、その会社が真摯にお客様対応をしたからだとは思います）。 12年に１度の運気の底で、川崎大師参りを開始 友人から誘いを受けた年は、厄年ではありませんでしたが、ゼロ学占いや六世占星術で（その時は知らなかったですがゲッターズ飯田さんの五星三心占いでも）12年に１度の運気の底でした。御祈祷を受けたお陰なのか？何とかその年を乗り切れたように

２月９日（土）・10日（日）に行われた、ギター教室の合奏合宿。鴨川アンティークホテル「ら・みらどーる」のお食事もとても美味しかったですが、お昼に食べた房総の地魚料理もとっても美味しかったです。 今回は合宿旅行で訪れた地魚料理店と、演奏で訪れた小湊「鯛の浦」について紹介したいと思います。 鴨川アンティークホテル「ら・みらどーる」 についての記事はこちらです👇 www.namakemonologue.com 安房鴨川駅近くの回転寿司「丸藤」で房総の地魚を堪能 ２月９日（土）11時頃に安房鴨川駅に到着後、メンバー一行は回転寿司「丸藤」で、まずは早めのランチを食べました。 「丸藤」へは安房鴨川駅から徒歩７分程で行けます。食べログでも3.5超えの高評価な回転寿司屋さんです👇 tabelog.com 「平目の縁側」です👇高いお皿でちょっと躊躇いましたが、一般的な回転寿司屋さんでは滅多に見かけない

セブンイレブンのアイスっておいしいものが多いですよね。 誘惑に負けて、たまに（チョイチョイ💧）食べてしまうんですが、最近立て続けに食べたセブンイレブンのアイスの中で一番おいしかったものをお知らせしたいと思います。 あくまでも「ワタシ」基準です。ゴメンなさい(^_^;) エントリー№１･･･ショコラミントマカロン アイス 先日、よく拝見している「アラフィフランド」でセブンイレブンの「生チョコアイス」を紹介している記事👇を読んで、さっそく買いに走りました。 www.luckylife777.net こちらのアイスは評判が高いようで、これまたよく拝見している「わたしのまいにち」の下記記事👇でも取り上げられていました。 www.happyreina.com 近所のセブンイレブン２軒（内１軒はコンビニとしては大型店舗）に行きましたが、２軒とも「生チョコアイス」は販売していませんでした。 「冷た

１月27日（日）、TOKYO FM「NISSAN あ、安部礼司 ～ BEYOND THE AVERAGE ～」の、いちファンとして、横浜の日産グローバル本社ギャラリーで行われた「あべ★EXPO2019」を見に行ってまいりました！ 「あべ★EXPO2019」で、自分にとっては耳寄りな話を聞いたので（「安部礼司」ファンの方なら既にご存知かもしれないです）、この記事でお知らせできればと思います。 「NISSAN あ、安部礼司 ～ BEYOND THE AVERAGE ～」についての過去記事はこちらです👇よろしければご覧ください。 安部礼司は本当に「極めて平均的なサラリーマン」か？「NISSAN あ、安部礼司 ～ BEYOND THE AVERAGE ～」考 - ナマケモノろーぐ 「あべ★EXPO2019」@日産グローバル本社ギャラリーの様子 自宅から「あべ★EXPO2019」の会場である「日産

2019（平成31）年「お年玉付き年賀ハガキ」の抽選結果を確認してみました。 今年、私宛に頂いた「お年玉付き年賀ハガキ」は13枚ですが、夫の分も含めると52枚。 その中で１枚だけ、３等の「お年玉切手シート」が当たりました。 頂いた年賀はがきには、以前の記事でお知らせした「ウェブポ」というサービスで返信しました。「ウェブポ」について、よろしければこちらをご覧ください👇 www.namakemonologue.com ところで。「お年玉付き年賀ハガキ」の抽選に外れた方も、もう１回チャンスがありますよ！ 「奄美生活よーりよーり。」というブログの記事を読んで思い出しました 読者登録している「奄美生活よーりよーり。」の「お年玉切手シート。」という記事を拝見して、まだ自分が当選番号を確認していないことを思い出しました。 「奄美生活よーりよーり。」は、sorairo2000様が「奄美大島」での生活のあ

コカ・コーラの「Coke ON（コークオン）」アプリ、ご存知でしょうか？ アプリとスマホ対応自販機を接続した状態でドリンク購入⇒スタンプが貯まる⇒スタンプ15個になる⇒無料のドリンクチケットがもらえる！というものです。 今回は、このとってもお得な「Coke ON（コークオン）」アプリのご紹介と、たった1つ、ちょっと残念だと思う点についてお伝えできればと思います。 「Coke ON（コークオン）」スタンプの貯め方 基本的には、アプリとスマホ対応自販機を接続した状態でドリンクを１つ購入すると、スタンプが１個もらえます。 たまにキャンペーンで、ドリンク１つで２個のスタンプをもらえることもあります。 さらに、ドリンクを買わなくても、目標歩数を歩くだけでスタンプがもらえます。 そして、私は経験していませんが、新製品のお試しなどのキャンペーンに参加してドリンクチケットをもらうこともできるようです。 ア

数年前に会社の同僚に「今の毛玉取り器は昔のと全然違う。すごくいいよ」と、強く勧められた「毛玉取り器」。そんなに勧めてくれるならと買ってみました。 今の、といっても買ったのは数年前のことです（購入履歴をみたら2014年2月でした）。 「毛玉取り器」自体は、たぶんその誕生当時から知っていて、出始めた当時も「こんなに毛玉が取れるんだ」と感動しました。 でも、毛玉を取る威力が強すぎるのか、作りが雑すぎるのか、毛玉だけでなく本体の生地までもすぐに傷んでしまうこともあり、そのうち使うのを止めてしまいました。 その弱点も改善されて使いやすくなった「毛玉取り器」。毛玉が出来たらすぐに服を買い替えているなら、「毛玉取り器」でケアをした方がお得、かもしれません。 毛玉取りビフォーのカーディガン 今回、「毛玉取り器」の効果を知っていただくためにビフォー・アフター等の写真を撮りましたが、ハッキリ言って全然わかりや

大好きなコンビニスイーツを紹介させてください。それはナチュラルローソンの「たんぽぽコーヒーゼリー（ノンカフェイン）」です。 とっても美味しくて、それなりに食べ応えもあります。その割にカロリー低めです。 そして「たんぽぽコーヒー」は、焙煎したたんぽぽの根から作られるコーヒーの代替飲料で、商品名にもあるとおり「ノンカフェイン」です。 ということで、罪悪感の少ないスイーツなのです。 堅めの食感が好きです 私は生クリームが大好きで、数量限定のローソン「プレミアムロールケーキのクリーム」を食べまくっていた日々もありました。 ローソン「プレミアムロールケーキのクリーム」の記事についてはこちらです👇よろしければご覧ください。 www.namakemonologue.com www.namakemonologue.com 一方でプリンやゼリーなどは、柔らかくてクリーミーなモノも美味しいと思いますが、やっ

わかってはいるんです。断捨離ガンバロウなんて言ってるヤツが福袋を買うなんて矛盾している行為だっていう事は。 でも止められず、今年も福袋を買ってしまいました💦弁解すると、今回買ったのは予め内容がわかっている「見える」福袋です。 今回買ったものと、反省の弁を書いてみたいと思います。 買ったのはファイテンの見える福袋です 新年早々わたしが買ったのは写真のファイテン「見える」福袋です👇 ネックレス、ボアパーカー、ストレッチパンツはいずれも試着できました。なので「中身が見えないので、ガラクタつかまされた」という残念感はありません。私は試着もしてみて、「レディース」ではなく「メンズ」のМサイズを買いました。 総額30,000円相当の限定レアアイテム豪華５点入り「10,800円」という謳い文句です。 実際に買った商品の値札をみると、ネックレス9,000円、ボアパーカー11,000円、ストレッチパンツ

年末年始にかけて酷くなっていった、私の鼻炎（くしゃみ・鼻水）。 これは風邪ではなく花粉症の症状がかなり早めに出たのではないかと思ったのですが、アレルギーはアレルギーでも寒暖差アレルギーの可能性もあるのかなと思ってきました。 寒暖差アレルギーとは？ 本日１月２日は、過去の花粉症の時に頂いた抗ヒスタミン薬と点鼻薬のおかげか？鼻炎の症状が軽減されたため、友人と久しぶりに会いました。 そこで「年末年始にかけて急に鼻炎が酷くなって」という話をしたら、友人からは「もしかして寒暖差アレルギーかもね」という言葉が。 年末年始に鼻炎が酷くなった記事はこちらです👇よろしければご覧ください。 www.namakemonologue.com 因みに友人は医療関係者ではなく、単に「そういう話を聞いたことがある」という雑学として言っているだけです。 なので、寒暖差アレルギーについての知識をネットで検索したところ、下

あっという間に終わった「ＰａｙＰａｙ」のキャンペーン。その後、他人のクレジットカード情報が「ＰａｙＰａｙ」での支払いに不正に使われていた事も明らかになったり、結構なマイナス効果だったのでは？という結果に💧 「ＰａｙＰａｙ」、セキュリティ緩過ぎです。私もクレジットカードの請求を未だコワゴワ確認しています。 「ＰａｙＰａｙ」キャンペーンで懲りたかと思いきや、今度は「楽天ペイ」のキャンペーンに参戦しました。 「楽天ペイ」キャンペーンを知ったキッカケは 「楽天ペイ」キャンペーンの存在は、「ＰａｙＰａｙ」キャンペーンについて書いた記事へのブックマークコメントにて、retire2k様が教えてくれました。 retire2k様は「貯金2000万からのセミリタイア継続中」というブログを運営されています。 「ＰａｙＰａｙ」キャンペーンについて書いた記事はこちらです👇よろしければご覧ください。 www.na

止めよう止めようと思いつつ、ついつい食べてしまうコンビニスイーツ。しかも深夜。 本日は、ほぼ実況中継的なやっつけ記事となります(;^ω^) 今日は仕事がバタバタと忙しくて、何かでストレスを発散したい気持ちでいっぱいでした。 こんな時は深夜のコンビニスイーツ。ストレス発散の捌け口としては安上がりだし害もないほうです。 と言い訳がましいですが、確実に脂肪になるんで害はありますね。ゆるめにダイエットして半年位で何とか5kgほど減らした体重はここの所、微増、微増と言いながら増えていってます💧 家の近所の「セブンイレブン」でスイーツを吟味して、目についたのが写真の「きなことほうじ茶の和ぱふぇ」です👇 ホイップクリームや白玉がとても好きだし、何より赤いサクランボの蜜漬けに心惹かれます。赤いサクランボの蜜漬けって、実際に食べてみてすごくおいしいかというとビミョウですが、なんだかとっても私の心を鷲掴み

長らく使っていたレジ袋ストッカー。ゴミ箱の内側等に入れるレジ袋をストックしておくための袋です。 使っているうちに、いつの間にか側面の角が破れてきました。シミも結構ついています。 そこで、新たに「ダイソー」でレジ袋ストッカーを買ってみました。 その使い心地についてお伝えできればと思います。 今まで使っていたレジ袋ストッカー 今まで使っていたレジ袋ストッカーは、オルビスで商品を5000円以上買って、もらったモノです。 前面にポケットもついて、生地も撥水加工されていていました。結構使いやすかったですが、側面の角が破れてきて、シミで薄汚れた状態になってきました。 新しくダイソーで買ったレジ袋ストッカー 今まで使っていたレジ袋ストッカーは、もう充分役目を果たしてくれたので、処分することにしました。 今までのレジ袋ストッカーを処分後は、大きめのコンビニ袋の中にいくつかコンビニ袋をまとめて入れておくよう