カメムシが大量発生の恐れ、過去最多の2年前に匹敵　「来たな」と思ったら薬を　|47NEWS（よんななニュース） 果樹に被害をもたらす恐れがあるカメムシについて、ことしの越冬数が平年よりも大幅に多い可能性があることが山口県の調査で分かった。大量発生して果樹などの被害が全国で相次いだ2024年に匹敵する数となっ… 47NEWS

こんにちは！　鮮魚魚武の三代目、料理家の魚屋三代目です。 平日の夜、そこそこちゃんとした、温かい家メシを作って食べたい。でも、手間のかかるものや、重たいものはちょっと……。 そんなときの選択肢におすすめしたいのが、手軽に焼き立ての熱々が食べられて、ご飯にもお酒にも合って、たんぱく質もしっかり摂れる「焼き魚」です。 ということでこれまでも、グリルいらずで後片付けもラクな「フライパンで魚を美味しく焼く方法」をご紹介してきました。 www.hotpepper.jp www.hotpepper.jp そして今回焼くのは、ストックにも便利な冷凍サバ。フライパンで身はふっくら、皮はパリッと焼き上げるコツをご紹介します。10分もかからずに焼けるので、あとは熱々のご飯とインスタントのみそ汁があれば、家であっという間に「サバ塩定食」が食べられますよ。 「そもそも、冷凍のまま焼いていいの？」と思ったら、とりあ

元自衛隊Vtuberシナモン@ホイミスライムリバイバル @CNMNSN ほんとオートミールくん、言うほど味も悪くないしお湯注いでスープの素とかふりかけかけるとかでかんたんなおじやみたいなのが作れてじたんになるし栄養価もいいのに「なんかパッとしない、幸福感が一口も摂取できない」って点でなかなかおれの食卓に定着しない 2026-02-11 08:58:16

藤@スミレ香水にどハマり中 @aaa33278100 誰もが知る伊藤園の"Relaxジャスミンティー"のデザイナーの方が作ったブランド「クレイジージャスミン」です！ ジャスミン愛がかなり強い方のようで、それがひしひしと伝わってくる香りでした。 今日から渋谷でポップアップで、仕事終わりに無理矢理行った甲斐がありました！本当にオススメです！！ pic.x.com/Eomc5YVAsF 2026-01-22 22:57:41

株式会社カクダイ【公式】😃 @kakudai_jp 【年末の大掃除に向けて”意外と知らない”豆知識をご紹介】 実は、水栓についた水アカをとる際はパン🍞の袋を止める 「バッグクロージャー」を使うのがおすすめ！！ しつこい水アカも、バッグクロージャーで擦ることで驚くくらいキレイになります✨✨ pic.x.com/7cecZImEAc 2025-12-11 12:00:00

こんにちは！　ベトナム料理人のキー山本です。 先日ご紹介して、おかげさまでたくさんの方に作っていただいた「チキンビリヤニ風フライパン炊き込みご飯」。 www.hotpepper.jp 今回はそこからさらに手間をカットして、家に常備しがちなツナ缶＆じゃがいもで作るビリヤニ風の炊き込みご飯レシピをご紹介します。 ツナの濃いうま味に、しっとりのじゃがいもが相性抜群で、思わずクセになる味！　使う調味料とスパイスはできるだけシンプルにしていますが、押さえるポイントはしっかり押さえているので味は本格派ですよ。 シナモンスティックはなくても作れますが、入れると香りの立ち方が段違いです。カレーや煮込み料理に入れたり、コーヒーや紅茶を混ぜるスティックにしたりと使いやすいので、一度買ってみてください。 それでは作り方です。 キー山本の「ツナとじゃがいものビリヤニ風フライパン炊き込みご飯」 【材料】2人分 【調

体脂肪率の減らし方は、ダイエット中の人にとって気になるポイントでしょう。健康的で引き締まった体を目指したいなら、体重だけでなく体脂肪についても考える必要があります。 本記事では、減らし方や目安に加え、年代別や男女別のアプローチを解説します。筋トレと有酸素運動の組み合わせ方などを理解し、無理なく減らすことを目指しましょう。 目次 体脂肪率とは？ 理想的な減少スピードと目標設定 性別・年代・体型タイプ別に異なる「減らし方のコツ」 「食事・運動・休息」を整える1日のモデルルーティン 体脂肪率を下げる「筋トレ＋有酸素」の黄金バランス リバウンドしない習慣の作り方 最短ルートは「無理せず、継続できる生活リズム」 （執筆者）中島正雄 合同会社ユイロード 代表社員 2020年10月より、大阪府茨木市にてパーソナルトレーニングジムを運営。2025年6月まで、延べ100名以上の利用者に筋トレやダイエットを指

ぼくは賃貸マンションに住んでいるが、大家（企業A）から7月に家賃値上げの提案をされ、ずっと交渉をしてきて、このたび家賃を据え置きのまま契約更新することになった。 企業Aからの提案は、今の家賃を30%値上げするというものだった。 弁護士にも相談したが、特別なことはしていない。 ぼくら夫婦がやったのは、ほぼただ一つだけ。 「値上げの根拠を聞く」ということだった。 それを聞いた上で、次の交渉ステージに入るつもりだったのに、その手前で終わってしまったのである。 企業Aの値上げの理由は「近隣物件の家賃の上昇」だった。 ぼくらの住んでいるマンションは古い。 周辺の地価が上がっているのはそうだったのだが、同じような条件の物件がどれくらい上がっているのか、まずはその根拠を教えてほしいということだったのだ。 企業Aは最初に「査定報告書」といういかめしい資料を送ってきた。 しかし、読んでみると、根拠が書いてな

毎日ちどりあし @everyday_over0 サイゼリヤのカリカリポテトが無くなったショックで踏み出せなかったが…ついに本日サイゼリヤにおけるエストレジャードスを作った。 思ったよりも悪くなかった。と言うよりポテトのほぐれ具合が絶妙に良く美味い。 新しい定番になるかも。 pic.x.com/xa5xNj0DR0 2025-11-05 16:57:21 毎日ちどりあし @everyday_over0 1.ポテトは半分に切って、 2.生ハムはバターを塗る様に割いて程よく細かくして、 3.チーズは半分くらい 4.ポテトの上に生ハムと温泉卵のせてコショウとチーズをふりかけ混ぜる。 5.今回使わなかったけど、食感がもっさりするなら1匙のオリーブオイルかけて混ぜるとよい。 2025-11-06 08:24:04

調理しやすくて、冬の家メシにぴったりの白菜は、あっさり野菜と思いきや、じつはうま味の宝庫！　昆布と同じグルタミン酸をたっぷり含んでいます。煮ても、炒めても、漬けても、噛むほどにうま味を感じるポテンシャル食材なんです。 そこで今回は、『メシ通』で紹介してきた「絶品白菜レシピ」を集めました。ガッツリ丼からドライカレー、ピェンロー風うどん、スパイスを効かせた漬け物まで、簡単でうま味たっぷりのものばかりラインナップ。どれも間違いなしの美味しさ、これは冬の保存版ですよ！ INDEX ▽01:グルタミン酸のうま味のある白菜山盛り「白菜にんにくみそ豚バラ丼」の満腹レシピ ▽02:安い白菜をフライパンで炒めて「ドライカレー」にするスピードレシピ ▽03:鶏むね肉と鍋用カット野菜、ごま油でピェンロー感ある「うま塩うどん」 ▽04:鍋用のカット野菜×フライパンで「白菜とソーセージのガーリックオイル蒸し」のレシ

２００７年の研究によると、屋外を歩くことで高齢者の高血圧を予防できる可能性があることが分かった/gbh007/iStockphoto/Getty Images via CNN Newsource （ＣＮＮ） ＳＮＳで話題の最新フィットネストレンドの一つ「日本式ウォーキング」。３０分間、普通のペースでのウォーキングと速歩きを交互に繰り返すというもので、その魅力は一目瞭然だ。 日本式ウォーキングは比較的短時間で手軽にできる運動であり、ジムの会員登録も特別な器具も必要ない。ただ玄関から外に出るだけでいい。 「日本式ウォーキングで私が気に入っているのは、誰でもできるところだ」。そう語るのはスポーツ医学医で、テキサス大学ヒューストン健康科学センターの准教授を務めるアービン・スラパス氏だ。「体の痛みや疲労を感じるほど超高強度のトレーニングをしなくても、健康状態を改善できる」 日本の研究者が２０年あまり

最近痩せた同僚が、実際に続けているダイエット方法を教え合いました。ハードなトレーニングや節制ではなく、あくまで一般的なサラリーマンが実際に続けて体重を減らした運動や食事……それがこれだー！！ 「やらなきゃな〜」と思いつつ、「明日から♪」と現実から目を背けがちな「ダイエット」。最近、バーグハンバーグバーグ社内でダイエットに成功できてる人がけっこう出没しているので、それぞれの「ダイエットの極意」を教え合う座談会が開かれました。 これらの方法の中から、自分にピッタリあうやつを実践してみましょう！ 【バーグハンバーグバーグダイエット四天王＋一傑】 1年3ヶ月で約10kg減（難易度★☆☆☆☆） 8ヶ月で約14kg減（難易度★★☆☆☆） 8ヶ月で約8kg減（難易度★★☆☆☆） 2ヶ月で約11kg減（難易度★★★★☆）兼この記事の執筆者 ダイエットをしたことはないがやたら引き締まっている人間 というわけ

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子ども名義の口座にお金を振り込んだときや、口座を子ども本人に渡すときには贈与税が発生するケースがあります。できるだけ課税されないよう対策をおこなうことで、子どもへより多くの財産を残しやすくなります。 子ども名義の口座に入っている預金に贈与税が課される具体的なケースから、それぞれの対策を見ていきましょう。

もとき @M0kk1y 今までダブルサイズのトゥルースリーパーに、セミダブルのセブンスピローで寝てたんやけど 流石に3人で寝るのは狭くなって来たから、ダブルのセブンスピロー購入！ 端まで枕あるって最高すぎないか？！ なかなかダブルサイズの枕ってないからまじでいい🤭 2025-08-09 00:09:47 うまいさかなや-NEO- @kakuriyon トゥルースリーパー出してるとこのセブンスピローという枕、あれでヤバいレベルの肩こり(頭痛とセットになるアレ)が解消されたのでマジでおすすめ(⌒∇⌒)私の友人も同じ意見だったのでかなり信憑性あるよ！でも低い枕なので、慣れるまで結構かかるかもしれない 2025-05-15 12:29:45

めんみ @menminosabuaka この前NHKで、買ってきた食パンを即冷凍して焼く時にトースターを1分予熱してから一気に焼くとサクフワになるってやってて、やってみたら本当に外サクサク中ふわふわモチモチになって感動した。割ったら内側がもちーんって伸びた🍞 pic.x.com/BUoSmmcfyE 2025-08-28 11:02:22 あけおめんみ🎍 @menminosabuaka 去年4月に3人目出産！バリキャリのままでいられるかフルタイム勤務で模索中🗼妊娠3回とも地獄の産むまで悪阻😇故に悪阻研究論文を読んで科学的根拠を元に悪阻対策してた→#めんみのつわり飯 ｜小学生👦3歳👧1歳君👶｜ﾓﾗ夫と離婚して聖人と再婚したよ｜㋿5.4.11突然本垢が凍結😭これは実はサブ垢なんだ…！ https://t.co/SPTMc4wy4d

ニャンコ@4本目に最高の映画紹介 @nyanko_movies 「どうせ、そこまで面白くはないんでしょ？」と油断していたら、死ぬほど面白かった映画を教えてもらえませんか？ pic.x.com/Yx9SDWQFqa 2025-08-25 21:00:00 リンク 映画『THE GUILTY ギルティ』公式サイト｜10.16（水）Blu-ray＆DVD発売 映画『THE GUILTY ギルティ』公式サイト｜10.16（水）Blu-ray＆DVD発売 88分、試されるのは、あなたの＜想像力＞ 映画『THE GUILTY ギルティ』公式サイト 10.16（水）Blu-ray＆DVD発売 24

意識的に呼吸をコントロールして感情や体に働きかけるブレスワーク(呼吸法)は、薬物を使わない心理的苦痛の治療ツールとして人気が高まっています。新たな研究で、音楽を聴きながら呼吸法を実践することによって脳の血流が変化し、幻覚剤が誘発する変性意識状態(ASC)に似た状態を引き起こす可能性があることが示されました。 Neurobiological substrates of altered states of consciousness induced by high ventilation breathwork accompanied by music | PLOS One https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0329411 Breathwork can induce altered states o

7716✻ @_nanairo_7716 旅先でまず自分用のお土産菓子買うくらい各地のお菓子が大好きなので全国のおいしいお菓子おしえてください♪ 47都道府県制覇したい！ 2025-08-17 19:50:20 上野のハシビロさん @hashibiroman @_nanairo_7716 いつも美味しい情報ありがとうございます☺️。ガチレスしますと、赤福、萩の月、中田屋のきんつば、聖護院の生八ツ橋、大手まんぢゅう、桔梗信玄餅、かもめの玉子、両口屋是清千なり、笹団子、エキソンパイ、ままどおる、桐葉菓、博多とおりもん、ざびえる、陣太鼓。このあたりは私の鉄板です☺️ 2025-08-18 12:26:59 やじるしおにぎり @yajirushi230831 @_nanairo_7716 いつもポスト見てます✨ご参考までに… 北海道　大沼だんご 青森　チョコQ助 宮城　白石道中 秋田　渥美のかりん