ベンゾジアゼピン系 離脱症状 薬物依存
ベンゾジアゼピン系抗不安剤は、大量を長期間服用しない限り依存は起きにくいとされて きました。ところが近年、常用量での依存例の報告が相次ぎ、これらが二重盲検試験で 確認されたことから、俄に脚光を浴びて来ています。 ベンゾジアゼピン系依存の特徴は、モルヒネのような多幸を伴う耐性の増加や量の増加はなく、身体依存もすぐには起こりません。 薬用量を反復使用するうちに次第に身体依存、離脱症状が惹起されてきます。 離脱症状として出現する不安、不眠は元々患者の症状であるため、減量、中止によるこれ らの症状は再燃として認識されやすく、離脱症状とは気づかれにくくなっています。 ベンゾジアゼピン系による薬物依存があったり、その存在が疑われるときは、服薬の中止 の必要があります。その場合、重篤な離脱症状を避けるために通常は漸減法を用います。 半減期の長いもの(ジアゼパム、ベンザリン等)では、乱用の程度が重篤でも、
こころの診療所 ハタ・クリニック ･･･ 向精神薬の等価換算表
向精神薬の強さについて 患者様より、抗精神病薬、抗不安薬、睡眠薬など、それぞれの薬の強さ、弱さを 聞かれる場合が多いです。 等価換算表とは、その強さを表にしたものです。 この値が小さいほど強い薬と言うことができます。薬を切り替えたりする場合には この表を目安として増減することになります。 ただし、色々な考え方が有り、あくまでも目安です。 抗精神病薬の等価換算 抗精神病薬では、リスペリドン(リスパダール)を１とし、クロルプロマジンを 100 として換算しています。 例えば、 リスパダール1mg＝エビリファイ4mg＝ジプレキサ2.5mg＝コントミン100mg と同じ強さを持っていると言うことができます。 抗精神病薬の等価換算表（経口）
横になってもなかなか眠れないなら、一度ベッドから出なさい！ | ライフハッカー・ジャパン
最近寝付きが悪いという人はいませんか？ ｢Psychology Today｣によると、ベッドに入って30分以上経っても眠れない時は、違う部屋に移動すると幾分かリラックスできるそうです。 眠れない時にベッドから出るなんて、感覚的には逆なのではないかと思うのが普通です。しかし、実はこれがベストな行動なのだそうです。 ベッドに横になって30分以上経っても眠れない場合は、無理に横になり続けずに、寝室を出て別の部屋でリラックスできることをしましょう。ベッドは睡眠するか愛を確かめるかだけに使ってください。 これは｢刺激制御｣と呼ばれます。ハーバードメディカルスクールの研究で有効だと立証された、Jacob博士のプログラム｢不眠症のための認知行動療法｣の主要な療法のうちの一つです。 効果は高く、10,000人以上の被験者に対して、90%もの成功率でした。そして被験者のうち85〜90%は、睡眠薬を減らしたり
頭の良くなる目覚めかた！脳を鍛える５つの快適起床術
朝が弱いひとは、なんだか頼りないひとが多い、、、なんてイメージありませんか？実は頭の良さと目覚めは、案外深い関係にあります。 朝、目覚めが良い人は、「朝活（朝の早い時間に勉強などをすること）」をされる方が多い。1日の積み重ねは小さいものの、それが1年、2年となるうちに大きな積み重ねとなり、やがて他人と大きな差が付く。 ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、朝しっかりと目覚めることができれば、「頭が良くなる」という事です。 では、どのようにすればスッキリと目覚め、朝活が出来るような状態になるのか？今からお伝えします。 頭が良くなる目覚め方１：深酒はNG良く考えれば当然ですよね。時として週末に深酒をすることは良いのですが、毎日のように酔っ払っているのは良くありません。 アルコールは、多少であれば体調に問題ありません。しかし、過度な摂取は胃腸やその他の内臓に大きな負担をかけます。特に「締めの
体鍛えたら女より男の反応の方が良くてワロタｗｗｗｗｗｗ:ハムスター速報
体鍛えたら女より男の反応の方が良くてワロタｗｗｗｗｗｗ Tweet カテゴリ☆☆☆ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/23(日) 21:31:46.33ID:Ojk+Prug0 女より男の反応の方が良くてワロタ..... 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/23(日) 21:33:01.23ID:AAYzQXKH0 ＼ / .::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､:::::: ) く ホ す ＼ l ,ｯｨrj,rｆ'"'"'" lﾐ::::::: く れ モ ま Y ,!ﾐ::::::: ヽ な 以 な ｀ヽ､ | くミ:::::::: ﾉ い 外 い |､__ ｬー--＿ニゞ ｀
肌を綺麗にする方法をみんなに伝授したい:ハムスター速報
肌を綺麗にする方法をみんなに伝授したい Tweet カテゴリ☆☆☆☆ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/14(月) 02:29:03.75 ID:mt5n1LAU0 しりたいやついる？ 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/14(月) 02:29:31.16 ID:VUxOpOGv0 おせーて 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/14(月) 02:30:17.61 ID:FraHV5Ei0 死んでる 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/14(月) 02:30:31.99 ID:flkCFduk0 眉毛どこに忘れて来たんだよ 9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/14(月) 02:30:40.48 ID:jnL
ITmedia Biz.ID：仕事中に避けられない「眠気」――9つのシーン別対策
新入社員の中には、学生時代と同じようにガバっと机に伏せて寝てしまったり、不埒にもいびきをかいたりする豪傑がいる。居眠りばかりしていると上司の評価も下がる。社会人としての眠気防止防衛策をいくつか紹介しよう。 筆者が車を運転しなくなった唯一の理由は、中長距離を走る時に眠くなることだ。生死が関わる交通事故の怖さもあるし、運転している間は本も読めない、ノートも書けない。そう考えると、絶対に飛行機か列車がいい。 長距離バスもできるだけ乗らない。バスの運転手も必ず眠くなると信じているからだ。例えばスキーバス。帰りのバスは乗っている客全員がぐっすりと寝ているが、バスの運転手だって実は猛烈に眠いのだ。どうしても長距離バスに乗るときは、運転手の後ろに陣取って居眠りしているかどうかを見張るのが、筆者の“サバイバル術”だった。 「むちゃくちゃ眠い」を防ぐ9つの対策 ところが眠くなるのは車の中だけではない。会社で
真実を知る金持ちはガンでも死なない : 二階堂ドットコム
以下もうちの第一別館でのＨさんとＴさんのやりとり。これをどう見るか。まぁ、本当に利権になっているところには民主党は触れないということでいいかな。怖いんだろうねぇ。所詮バナナマフィアの子供（ﾚﾝﾎｰ）じゃ無理だよねぇ。というわけで、以下をどう思うかはそれぞれの自由ということで。 ＜Ｈさん＞タイやカンボジアに行くと必ず買ってくる物があります。 これです。リステリンNo.６。日本では売っていません。というか、恐らく色々な理由をつけて、許可されないでしょう。実は私、昔やったインプラントの根っこが割れて、歯根と歯槽骨が腫れて膿んでしまい、色々治療したのですが治らず困っていたのですが、ある日本の有名な歯科医にこれを教えてもらい、簡単に完治しました（笑）。 歯科医いわく、 「日本の歯科医でも結構これは知られているけれど、これを使うと本当に虫歯になりにくくなるので患者には教えないし、おそらく色々な圧力をか
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