iOS 6にアップデートしたら、バッテリーの減りが早くて......。 そんなお悩みを解決するため、iOS 6のバッテリーを長持ちさせる方法をたくさん紹介します。もちろん、iOS 5でも使えるので、参考にしてください。 Bluetoothをオフにする 普段、Bluetoothの周辺機器を使っていないのならば、オフにしておきましょう。それほど大量ではありませんが、Bluetoothを有効にしていると、周辺機器を探すために電波を発信し、バッテリーを消費してしまいます。 通知をオフにする 通知は、必要なアプリだけに絞っておきましょう。いろいろなアプリから通知を受け取っていると、それだけバッテリーを消費します。また、｢緊急速報｣はかなりバッテリーを消費するので、不要ならばオフにしておきたいところです。しかし、万が一のための速報なので、オフにする場合はよく考えてからにしましょう。 画面の明るさを抑え

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

持ち歩く時の誤動作や、個人情報の流出からスマホを守る「画面ロック」機能。 でもスマホ使用中に、ちょっと手を止めただけでも勝手にロックが掛かってしまうのはちょっと…。 そんなわけで今回は、目的に応じた様々な方法で「画面ロックを無効化」してみたいと思います！

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サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 18回/全16回 キャリア 2024.02.02

山に登って支援しよう！ Give my Climb運動は、登った山の標高分の金額（2017mなら2017円）を募金する運動です。詳しくはこちら

・1日目 (0512)路肩駐車 (0544)中房温泉登山口／標高1462m ※合戦尾根ルート (0613)第1ベンチ・水場 (0635)第2ベンチ／標高1820m (0700)第3ベンチ（中間地点） (0724)富士見ベンチ／標高2200m (0753)合戦小屋／標高2350m ※スイカ休憩（〜0814） (0827)合戦沢の頭・三角点 (0903)燕山荘／標高2712m ※テント設営（〜0930） ※表銀座コース (1010)蛙岩 (1028)大下りの頭 (1130)切通岩・喜作レリーフ (1136)切通分岐 (1202)大天荘 ※食事（〜1212） (1221)大天井岳山頂／標高2922m (1250)大天井岳南側の展望ピーク (1303)大天荘前分岐 (1332)大天井岳西分岐 (1408)切通分岐 (1519)大下りの頭 (1613)燕山荘 (1645)燕岳山頂／標高2763m (

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登山道はとても整備されていて歩きやすい。 北アルプス南端で季節風からは陰になるからか、 苔が育っていてとても美く、キノコもちょくちょく見られる。 初秋だからか、赤い実をつけた木々がたくさんあった。 が、登山口から燕山荘直前まで景色の変化に乏しいのか飽きてきて 北アルプス三大急登ということもあり、地味にきつかった（笑 燕山荘に荷物を置いて、燕岳山頂まで1時間。 時間があれば北燕岳まで行っておきたい。 今回はガスっててあまり展望がなかったけれど、それでも槍ヶ岳や表銀座、後立山もちょっとだけ見ることが出来た。 燕山荘は、評判通り綺麗で設備も整ってて山小屋とは思えない！ 松本側の部屋ならauの電波も入ってくる。 週末は人数が多いので、到着順に夕食も割り振られた。 17時、18時、19時、20時 ちゃんと有名なホルンも4回吹いてました！ 自炊の方やテントの方は外のベンチでストーブと、カフェで生中を注

1日目：三股駐車場[07:10]…三股[07:30]…前常念岳[12:34]…常念岳8合目[13:30]…[14:35]常念小屋(泊) 2日目：常念小屋[06:00]…常念岳[07:06]…2512mピーク[08:26]…蝶槍[10:15]…横尾分岐[10:35]…[10:55]蝶ヶ岳ヒュッテ(昼食)[11:45]…蝶ヶ岳[11:50]…大滝山分岐[11:57]…蝶沢[13:00]…まめうちだいら[13:34]…三股[14:43]…[15:00]三股駐車場

【アプローチ】 往路：北陸自動車道で糸魚川IC経由で国道147号線：住処〜道の駅ほりがねの里まで（03：33）〜一ノ沢駐車場（35分）：合計04：08 復路：国道158号線から平湯経由で国道471号線41号線：一ノ沢駐車場〜穂高ビューホテル〜住処：合計：03：05 【アクセス】 林道一ノ沢線（穂高牧）通行規制等について http://www.city.azumino.nagano.jp/gyosei/kakuka/norin/kochi/oshirase/tozanguchi.html 【マイカー】 北陸自動車道糸魚川ICで降り、ひたすら南下し国道147号線を抜けて県道25号線を経由し一ノ沢林道へ。 林道に入り口に『常念岳登山道入口』という案内板あり。 一ノ沢林道は舗装されていますがカーブの多く対向車に注意です。 20分くらい走ると左側に駐車場があります。 【一ノ沢駐車場】 駐車場は一ノ沢

月曜日に休みを入れて日曜日から奥穂高〜北穂高予定がまさかの雨〜 最近の天気予報は翌日すら当たらない。 という事で常念岳〜蝶ヶ岳を縦走する事にしました。 前日に駐車場で車中泊。 今回は高速を使わなくのんびりと安房トンネル経由で行きました。 19時頃に三俣駐車場に向かう林道で熊出没！車中にて怖くはありませんが熊は慌てて山に逃げて行きました。 夜間の林道で熊を見るのは2度目です。夜間と早朝は気をつけた方がよいですね。 早朝5時に出発しましたが、昨晩の事もありあまり鈴を付けないのですが 今回は、さすがに鈴を付けました。 樹林帯が前日の雨でぬかるんでいるのと木の根が滑る滑る。 また高低差がある登りで一歩が堪える。 とにかく長く感じた樹林帯でしたが2300m付近で樹林帯から出ました。 振り返ると富士山が見えましたが常念方面はガスで覆われてました。 今回は蝶ヶ岳に行く為、山頂まで少しペースを上げて進みま

1日目 小雨が降る中、中房温泉についた。 水場がわかりにくくトイレで汲んでる人もいたがバスの運転手の方に聞くと祠の前のチョロチョロでてる水が飲めるとのこと。 合戦尾根はアルプス三大急登というがよく整備がされておりまた30分ごとぐらいに休憩のベンチがあるので非常に歩きやすかった。9月でも合戦小屋にはスイカがありうれしい。スイカは1/8カット800円だが一人で食べるには大きすぎるぐらいである。 燕山荘につくころには雨も上がり花崗岩の綺麗な燕岳が。 この日の縦走はまだ続きます。 ここからは雲上の散歩。多少のアップダウンはあれども景色が癒してくれます。おそらくこの縦走の中で一番心地よく歩ける区間だと思います。 しばらくすると大天荘（頂上・常念方面）と大天井ヒュッテとの分岐に。ここで気を付けなければいけないのはテント泊は大天荘のみです。そして朝日が綺麗に見えるのは大天荘。槍ヶ岳により近いのは大天井ヒ

駿河湾が｢フィリピン海｣になってるとNHKにまで報じられてしまってるiOS 6の地図。前のiOS 5のGoogle Mapsと比べても差は歴然で、アップルはグーグル地図要員のヘッドハンティングに躍起という噂ですけど、いや～ちょっとやそっと引き抜いたぐらいじゃ追いつけない、下手すると｢400年の差がある｣と地図の専門家からは言われてますよ。 アップルはどこがダメなの？ 地図は難物です。ただデータをベクトルの地図に取り込んで綺麗に見せればいいってものではなくて、世の地図システムの大半は巨大なデータセット（常時更新・最適化されてる）で作られているんですね。 いち早くiPhone 5買った500万人の人はもう気づいたと思いますけど、アップルの地図は更新も最適化もされてなくて、｢ヒースロー｣検索してもロンドンのヒースロー空港だってこともわからないんです。 まあ、ちょっとアプリには難しい質問かもしれま

毎日増える紙の資料やメモの置き場に困っている人は多いはず。しかし、いちいちメモや資料を大型スキャナーで1枚づつスキャンするのも面倒だ。 そこで、スリー・アールシステムが発売したWiFi機能搭載のハンディースキャナー『3R-HSAP800WIFI』を試してみた。 ハンディースキャナーなら、必要な場所だけ上からなぞって簡単に紙のメモなどをデータ化できる。スキャンして保存したら、元のメモは捨ててしまえばいい。 しかも『3R-HSAP800WIFI』はWiFi機能を搭載し、PC以外にスマホやタブレットにもケーブルレスでスキャンしたJPEGやPDFを転送できるのだ。 スキャン方法もとっても簡単。スキャンしたい紙の上にハンディースキャナーを置いて“SCAN”ボタンを押下。SCAN LEDが点灯中に紙の上をハンディースキャナーでなぞり、終了したい場所まで来たら再度“SCAN”ボタンを押下するだけ。 ただ

ソニーがIFA2012で発表した小型防水フルHDビデオカメラ『アクションカム HDR-AS15』がついに国内発売決定！ 待ってた方、多いんじゃないですか？ 同ジャンルの市場は、海外の『GoPro』が1～2年前から人気を博し、国内では今年6月にJVCケンウッドが『ADIXXION GC-XA1』（関連記事）で参入して話題になり、いままさに上り調子。そこにビデオカメラ界のラスボス、ソニーがやってきたんだからさー大変だ！という状態です。いや、僕のなかでは、ですけどね。 『GC-XA1』は本体に液晶を搭載し、防水ハウジングなしでJIS IPX8相当（水深5メートルで30メートルの撮影が可能）を実現しています。一方、ソニーは『GoPro』と同じく、付属のハウジングで防水にする方式を採用。その防水性能たるや水深60メートルと抜群のタフっぷり！ アングル設定は2つあり、170度の超広角で画の迫力を重視す

そこに火山があったからな、とでも言う気でしょうか。 ｢今までで最もとんでもない火山映像｣とタイトルづけされたこの映像。まさにその通り、とんでもないです。こんな近くまで行けるものなのか...。動画に映る男性、これが制作者の1人ジョフ・マックリー（Geoff Mackley）さん。その他、ジョフさんの友人であるブラッドリー・アンブローズ（Bradley Ambrose）さんとネイサン・バーグ（Nathan Berg）さんの計3人でこのとんでもない撮影に挑みました。彼らの火山撮影は、これが初めてではありません。2010年にもチャレンジし死にかけているそうですが、今回はその時よりもさらに近づいてさらにとんでもない映像を収めてきました。懲りない人達ですね。 撮影したのは、バヌアツのアンブレム島にある活火山、メイラム（Marum）山。溶岩湖は、もうすぐそこの30メートルという地点まで寄っています。当た

「自分でやったほうが早い病」と聞いて、「ああ......」と思い当たる人は少なくないはず。基本的に「できる人」だけれど、完璧を求めすぎるせいか人にまかせることができない。だから結局は自分ひとりで抱え込み、ときには自滅してしまう。そんなタイプ。 『自分でやった方が早い病』（小倉広著、星海社新書）が取り上げているのがまさにそういう人ですが、本書の見るべき点は、この病を乗り越えることで得られるものの大きさをきちんと示している点です。たとえばわかりやすいのが、「自分でやったほうが早い病」への15の処方箋。これらをクリアすれば、かなりの問題点を改善できるのではないでしょうか？ 1．まず痛い目に遭う（114ページ） 「自分でやったほうが早い病」の原因は利己主義であるため、徹底的に利己を貪り尽くし、痛い目に遭ってとことん問いつめられれば利己主義から利他主義に変われると著者は言います。 2．体質を改善しな

PDFで無料ダウンロードできてすぐ使える、ノートやグラフ用紙の配布サイト：3分LifeHacking ノートやグラフ用紙をPDF形式で無料ダウンロードできるサイトをいくつか紹介しよう。カスタマイズできたり、たくさんのテンプレートを用意したりしているので、あらゆる用途に対応すること間違いなしだ。 罫線の入ったノートやグラフ用紙が、ほんの少部数だけ必要になることがある。わざわざ市販品を買うほどの部数は必要としないが、白紙で代用するにはちょっと無理がある、といったケースだ。 こんな場合には、ネットで無料ダウンロードできるサイトを利用しよう。さまざまなテンプレートをPDF形式で配布しているので、ダウンロードして印刷すれば、それだけで立派なノートやグラフ用紙の出来上がりというわけだ。 今回はカスタマイズ性に特化した「Free Online Graph Paper」と、膨大な数を誇る「Printabl