進む業態変更　マックスバリュ南東北　ディスカウント型へ 塩釜市にある「ザ・ビッグ」。マックスバリュ南東北はディスカウント型への転換を急ピッチで進める 宮城、福島両県で食品スーパーを展開するマックスバリュ南東北（仙台市）は、通常型「マックスバリュ」からディスカウント型「ザ・ビッグ」に店舗の業態変更を進めている。２００９年からの取り組みで、これまで１２店が衣替えした。商品単価は下がるが、まとめ買いの増加で客単価は３割アップしたといい、東日本大震災後の節約志向などが追い風になっているとみられる。 　同社の店舗は計１６店。うちザ・ビッグは当初からこの形態の１店を含む１３店に上る。同社を含む全国のイオン系スーパー１７社のうち、ザ・ビッグを展開する１１社の中で最速の転換ペースという。 　一般的なスーパーと比べ食品や日用品が２、３割安い価格設定が特徴。おにぎりは６７円、弁当は２９７円など。品ぞろえを生活

佐藤監督、故郷の福島・双葉を撮る　来月３日仙台で上映会 防護服を着て、福島県双葉町の家屋倒壊現場を取材する佐藤監督＝「立入禁止区域・双葉」製作委員会提供 東京電力福島第１原発事故によって故郷の福島県双葉郡を追われた人々の現状に迫ったドキュメンタリー映画が２月３日、仙台市青葉区のせんだいメディアテークで上映される。県立双葉高出身の映画監督佐藤武光さん（６４）が防護服で故郷に入り、同郷だからこそ引き出せた本音と現実が描かれている。 　タイトルは「立入禁止区域・双葉～されど我が故郷」。佐藤監督が２０１１年４月、制止する警察官に「俺は双葉の出身。自己責任で入る」と告げ、自家用車で検問を突破するシーンから始まる。 　誰もいない商店街、津波で流されたモニタリングポスト、野生化した家畜、所属した双葉高野球部のグラウンドはネットが倒れ、ボールが転がったまま。事故前と変わらぬ田園風景とのコントラストが不条理

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番組情報 グッド！モーニング[デ][字] 9/21 (Sat) 6:00 ～ 8:00 （120分） この時間帯の番組表 テレビ朝日(Ch.5) ニュース／報道 - 天気 , ニュース／報道 - 解説 , ドキュメンタリー／教養 - 社会・時事 番組概要 けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。林先生の「ことば検定」、「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！ この番組の詳細情報を見る

番組情報 [字]ビルぶら！レトロ探訪＃63／梶原善が東京・足立区の竹の塚駅前名店街をぶらり！ 9/20 (Fri) 22:00 ～ 22:55 （55分） この時間帯の番組表 ＢＳフジ(Ch.181) ドキュメンタリー／教養 - ドキュメンタリー全般 番組概要 俳優・梶原善が足立区・竹ノ塚駅前の名店街を散策！代々続く煎餅の老舗で父に背いた息子の決断。戦後の食糧難を生きた店主のお米にかける思い…63歳で夢をかなえた書店店主 この番組の詳細情報を見る

名門の系譜を継ぐバランスの取れた低価格ノート「ThinkPad Edge E530」2013年01月25日19時33分 公開カテゴリー: 端末・周辺機器・サービスキーワード: ガジェット Short URL ツイート IBM時代のThinkPadを愛用していたという古参のファンの人も多いはず。レノボになってからはGシリーズやIdeaPadなど廉価な製品も増えてきたが、質実剛健を望むならやはりThinkPadの名を冠した製品を選ぶべき。「ThinkPad Edge E530」は、Corei5搭載で5万円を切る、実用性に優れたモデル。 ThinkPadといえば、堅牢で無駄のないボディ、極上タッチのキーボード、その中央にある赤ポッチ（トラックポイント）で、Windowsノート好きを唸らせるモデルをいくつも生んだ名門ブランド。 レノボに買収されてからは、そのノウハウを生かして、低価格なThinkP

2013-01-25 高効率睡眠で今後10年の活動時間を7300時間増やす方法 睡眠 忙しい現代人にとって、時間は何よりも貴重なリソースです。 時間さえあればもっと仕事ができるのに、もっと遊べるのに、もっと家族や恋人、友達と一緒にいられるのに・・・。そう悩む人はとても多い。私も以前はそれで悩んでいたのですが、今では睡眠時間を1日2時間短縮(6時間半⇒4時間半)することに成功し、以前よりずっと満足いく生活が送れるようになりました。 健康を損なうどころか、以前より健康になったと感じるぐらいです。というわけで今回はそんな『高効率睡眠』の方法をまとめてみようと思います。健康なまま睡眠時間を短縮したいと考えている人に、少しでも参考になれば幸いです。 起きる時間は毎日必ず同じにする まず初めに、自分が毎日起きる時間を決めます。 この時間は毎日必ず守るようにしましょう。起きる時間をバラバラにする

自炊の”質”に拘るなら詳細なスキャン設定ができる「imageFORMULA」2013年01月25日19時30分 公開カテゴリー: マルチメディアキーワード: ガジェット Short URL ツイート 書籍や雑誌を裁断しての「自炊」用のスキャナとしては、富士通の「ScanSnap」シリーズが有名だが、よりカスタマイズした設定で、PDFファイルを作成したいのならキヤノンの「imageFORMULA」がオススメ。解像度などを具体的な数値で指定できるので、取り込んだ画像の質にこだわりたい人にオススメだ。 「imageFORMULA」は、大量の書類の取り込みに向いたスキャナ。当然、裁断した書籍や雑誌を取り込んで電子書籍化する、いわゆる「自炊」ユーザーに希求する製品だが、自炊分野の定番である「ScanSnap」シリーズと比べると設定がより細かく行えるようになっており、キヤノンの意地を感じさせる製品とな

【翔べ！白ロム】スマホならではのメディア関連アプリは高速サクサクなアプリを選ぼう2013年01月25日18時00分 公開カテゴリー: マルチメディアキーワード: アプリ, チップス, 特集 Short URL ツイート 頻繁に使用するアプリは軽量でサクサク動作するものがよい。Android 2.3時代の端末はそしてストレージ容量もメモリも少ない。どんなによい環境を作っても、アプリが重くて使いづらくては意味がない。容量が小さくて、かつ軽快に動作するアプリを選ぼう。 前ページではブラウザとマップを紹介した。ここではガラケーでは存分に楽しめなかったであろう、マルチメディア系のオススメアプリをピックアップした。主に、軽快に動作するかどうかという点と、アプリ自体のサイズ、そしてできればmicroSDカードに移動できるものを選んだ。軽快で使いやすいアプリを入れて、スマホライフを楽しもう。 画像ビューア

【翔べ！白ロム】ジャマなプリインストールアプリを削除して本体の容量を増やす2013年01月25日13時00分 公開カテゴリー: チューンアップキーワード: アプリ, チップス, 特集 Short URL ツイート 買いたてのスマホには、キャリア独自のプリインストールアプリが入っている。そのほとんどが普段は使わないようなアプリだ。使わないのならスマホ本体の容量を圧迫するジャマな存在となるので、思い切って削除してしまおう。 しかし、どのプリインストールアプリが削除できるのか、ひとつひとつ探すのは時間がかかるものだ。アンインストール支援アプリ「Ks Uninstaller」を使おう。プリインストールアプリを含む、アンインストールできるアプリをすべてリストアップして、簡単にアンインストールできる。ムダなアプリを消して、少しでも本体の容量を確保するのだ。 「Ks Uninstaller」でムダなアプ

バッグの中に入れても安心！スマホをスポっと入れられるスリップインケース2013年01月26日12時30分 公開カテゴリー: 端末・周辺機器・サービスキーワード: ガジェット, ニュース Short URL ツイート スマホを持って外出するときは、どこに入れるか悩んでしまう。特に最近のスマホはサイズが大きいので、服のポケットに入らない場合も多い。バッグに入れるにしても、他のものと当たったりしてキズがつかないか心配だ。サンワダイレクトから発売された「200-PDA104」シリーズに入れておけば、キズの心配なくスマホを持ち運びできる。 出し入れしやすいスリップインケース「200-PDA104」は、を使用したスリップインタイプのスマホケース。ジッパーやフタが無いので、出し入れが簡単なのが魅力的。耐久性と伸縮性に優れたネオプレン素材を使っており、クッションは3mmと厚め。キズや衝撃からきちんとスマホ

【特集まとめ】よみがえる よみがえる～♪ 翔べ！白ロム2013年01月26日12時00分 公開カテゴリー: 節約・お得情報キーワード: アプリ, チップス, 特集, 特集まとめ Short URL ツイート 最近のスマートフォンは、高性能だが価格も維持費も高いのが現状だ。「スマホを使いたいけど高いからあきらめている」という人は多いはず。お金がないのなら、安売りされている古いスマホを、高速で快適な環境に変身させよう。 この特集では、古くて型落ちしたスマートフォンを、できるだけお金をかけず、手間と時間をかけて高速化するテクを紹介する。ただ高速化するだけではなく、使い勝手のよい快適なスマートフォンにカスタマイズしていくぞ。「昔のスマホをそのまま使っている」という人にも役立つはずだ。 安いスマホとデータ通信SIMを入手して運用お金はないがスマホが欲しいという人は、「白ロム」と呼ばれる中古端末を購入

【翔べ！白ロム】タスクキラーとキャッシュ削除でゴミを消してスマホを軽快に2013年01月25日20時00分 公開カテゴリー: チューンアップキーワード: アプリ, チップス, 特集 Short URL ツイート スマホをずっと使っていると、だんだんと動作が鈍くなっていく。その原因の1つが「終了していないアプリ」だ。Androidのアプリは、常駐するタイプではなくても「完全に終了」しないアプリがある。これらはメモリの無駄遣いだ。「タスクキラー」と呼ばれるアプリを使って、ムダに溜まったメモリを解放しよう。 もうひとつスマホが遅くなる原因が「キャッシュデータ」だ。キャッシュデータとは、次に同じ動作を行うときに高速に行えるように一時的に保存するデータのこと。本来高速化のためのキャッシュデータだが、溜まりすぎると逆に遅くなったり、ストレージ容量を圧迫することにもなる。定期的に消してあげることで、スマ