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猫のフードボウルを100均セリアとダイソーで買ってみました - 60'sアラカン青森

我が家に猫がやって来て3ヶ月半くらいになります。最近、やっと夜中に寝てくれるようになりました。猫はもともと夜行性ということで本能的に昼寝て夜に行動するらしいので仕方ないのですが、夜中の鳴き声で度々起こされ、寝不足の日々がずうっと続いていました。猫を飼っている知人からは、そのうち人間の就寝時間に合わせてくれるようになるからとアドバイスを受けていましたが、3ヶ月たってやっとそういう時が来たみたいです^^ ところで、猫のおもちゃなんかはなるべくリーズナブルにと100均で買うことが多いのですが、猫にご飯を上げる時のフードボウルも100均のもので済ませています。最初は、最寄りの100均はセリアなので、セリアで買ったフードボウルを使っていました。ですが、1ヶ月ほど前でしょうか、ダイソーまで行ったら、底にゴムが付いて滑らないようになっているフードボウルがあったのです。こちらは100円高くて2

2022年青森ねぶた祭り前の昼のねぶた団地(ラッセランド) - 60'sアラカン青森

ちょっと忙しくしていまして、久しぶりの投稿となりました。そして、もうお盆も過ぎた時期となりましたが、今年の8月2日から7日まで3年ぶりの青森ねぶた祭が開催され、祭り開催に先立つ7月31日に、祭りに向けて準備が続くねぶた団地「ラッセランド」へ行ってきたときの様子の写真をご紹介してみたいと思います。僕は青森ねぶた祭自体ももちろん好きなのですが祭りに向けて気持ちが段々高ぶっていく雰囲気が味わえる祭り前のねぶた団地を訪ねるのも好きなのです。そして、夜ではなく、昼のねぶたを見るのも好きなのです。 (夜のとばりの中で灯りがともったときの色彩を思い浮かべながら) 7月31日は、祭り開催を2日後に控えた日曜日ということで午前中だというのに僕と同じように祭りを待ちきれないように訪れる人が案外といました。ねぶた団地は青森駅から歩いて5分～10分ほどの距離にある青森県観光物産館「アスパム」

最初の積立投資はセゾン投信でした現在の投資収益率(ROI)は約53% - 60'sアラカン青森

以前に、マネックスゴールドでゴールドの積立購入をしていることを書きました。 www.aoara60.com その投稿でもちょっとだけ触れましたが、僕が最初に積立投資をはじめたのは、セゾン投信の「セゾン・バンガード・グローバルバランスファンド」です。最初の投資信託の積立投資ということで、リターンは欲しいけれど、かといってリターンを最優先にせず、安全第一というか堅実さを求めてというか、そういう考え方で投信を探したところ、それ一本で分散投資しているバランス型投信を選ぶといいのだよ、ということが分かり、当時、信託報酬があまり高くなく、 (今では信託報酬が低い投資信託は格段に増えています) バランス型投信として評価が高かったセゾン投信の「セゾン・バンガード・グローバルバランスファンド」を選んだという記憶があります。セゾン投信の「セゾン・バンガード・グローバルバランスファンド」は

「河津さくら」といえば静岡で有名なタレント久保ひとみさんですよね。 - sannigoのアラカン日記

🕖2020/02/23　　　🔄20221/02/23 こんにちは、sannigo（さんご）です。「静岡で、今一番きれいなところはどこでしょう？」と聞かれたらこう答えます「河津さくらが咲いている場所です」と。そして「静岡で、今一番輝いている女性は誰でしょう？」と聞かれたら「久保ひとみさんです。」と。「河津さくら」といえば静岡で有名なタレント久保ひとみさんですよね。自身で撮影静岡で有名な河津桜伊豆の河津桜浜松の東大山河津桜アクセス伊豆の河津桜の中継といえば久保ひとみさん久保ひとみの「情報ライブミヤネ屋的歴史地元静岡で一番熱いアラフィフ女性衝撃的な久保ひとみ出演のCM 現在出演のテレビCM 現在のラジオCM 大使やキャラクター最後に静岡で有名な河津桜伊豆の河津桜「河津桜」といえば伊豆の河津桜が、満開時のお花見にお越しになるお客様の多さで有名です。一般的なお花見

東北電力の冬の節電チャレンジ 4000ポイント獲得できました^^ - 60'sアラカン青森

以前、11月に東北電力の「冬の節電チャレンジキャンペーン」に登録して2000ポイントを獲得したという記事を書きました。 www.aoara60.com 登録で2000ポイント獲得できる他に、毎月前年同月比でマイナス3%以上の節電をすれば1000ポイント獲得できるという「月間型の節電プログラム」もあって、そちらも1月と3月に達成できて1000ポイント＋1000ポイントの2000ポイントを獲得することができました^^ 冬の節電チャレンジキャンペーンは3月で終了し、獲得できたポイントも付与が完了したということで、先ほど、東北電力のeネットへログインして、登録で獲得したポイントの2000ポイント、 1月と3月の達成で獲得したポイント2000ポイント、合計4000ポイントをWAONポイントへ交換する手続きをしました。東北電力のeネットのポイントは、 WAONポイントの他に、nanacoギ

2023年カレンダー100均で購入日めくりは楽天市場で - 60'sアラカン青森

今年2022年も11月の下旬になりました。年末年始が見えてくるといろいろと準備はじめないといけないことがあります。お歳暮、年賀状作り、おせち料理の注文とか。そして、来年2023年のカレンダーの準備も。僕は、毎年、準備するカレンダーは決まっています。スケジュールを書き込める壁掛けカレンダー、卓上カレンダーが複数、そして、日めくりカレンダー。 3年ほど前までは全てネット(アマゾンか楽天)で購入していたのですが、 100円ショップでもカレンダーを売っていることを知り、それからは、壁掛けカレンダーと卓上カレンダーは、一番近い100均がセリアなのでセリアで購入するようになっています。 2023年のカレンダーも、先日セリアで購入したのですが、その後に、ダイソーとワッツへ行く機会もあったのでカレンダーのコーナーを見てみましたが、どの100均で売られているカレンダーも種類やデザ

東北電力検針結果のペーパーレス化のお知らせなんでも利用明細のウェブ化にはちょっと違和感が… - 60'sアラカン青森

先日、東北電力から「検針結果お知らせ方法のペーパーレス化のご案内」という封書が届きました。 2021年4月より、電気使用量のお知らせを書面による郵送を希望する場合は書面発行手数料として110円(税込)を電気料金に加算するということ。理由としては、環境にやさしい省エネルギー社会の実現に向けた取り組みとしてだそうです。なんか時代に合ったもっともな理由に聞こえますが、なんか僕は納得しきれないもやもやとした気持ちが…。ペーパーレス化で浮いた経費を会社の利益として上乗せしようとしているのではないか、と。ペーパーレス化によって浮いた経費の一部でも、消費者である私たちへの還元はないのか、電気料金が少しは安くなるとか、ポイントで還元するとかはしないのか、と。ペーパーでの「検針結果のお知らせ」があると前年の同月の使用量と料金も印字されているので前年と今年との比較などをし

2日から3日の夜に見た『初夢』を占ってみました。 - sannigoのアラカン日記

こんにちは、sannigo（さんご）です。いつもありがとうございます。今年のお正月の三が日は、見事に晴れ続きで気持ちの良い幕開けになりました。スーパーやコンビニ、外食レストラン、特にここ静岡県では「さわやか」などが1月1日は営業をお休みしたのですが、「従業員の”しあわせ”が、一番大事！」という理念がすばらしい！と感じるお正月でした。お正月といえば、「初夢」ですが、みなさんは初夢をご覧になられましたでしょうか？sannigoは昨晩しっかり初夢を見ましたよ。ってことで今回はお正月らしく「初夢」についての話題です。今年2日から3日の夜に見た『初夢』を占ってみました。［写真AC］お正月といえば「初夢」初夢とはいつ見る夢のこと？昨夜見た初夢を夢占いをしてみましょう【初夢の内容】ズバリは夢占いの結果は！良い夢を見るためには？【宝船の絵に回分を書いて枕の下に】【一富士二鷹三茄子】

昨日の宮城県沖の震度5度強の地震、あるメルマガで予測されていました - 60'sアラカン青森

昨日の夜の午後6時10分頃に宮城県沖を震源とする大きめの地震がありましたね。最大震度は5強ということで、かなり強かったと思います。僕の住む地域(青森県の津軽地方)は、震度3とか2度だったみたいですが、僕はちょうど車を運転していて、全然気づきませんでした。午後6時半頃に家に着いて、テレビを付けたら地震のニュースでやっていてそれで知ったのでした。そして、思い出したのが、僕が購読しているメルマガで予測されていた地震が起こった、ということでした。そのメルマガでは、以下の速報が出されたのです。 “JESEAの複数の解析データに異常が現れました。下記に予測情報を記します。エリア：東北地方から北海道の太平洋岸の海域または陸域期間：2/22～3/20位規模：M6.0±0.5” と、珍しく号外で速報が出されたので、僕はメールソフトの受信トレイから移動させずに、忘れないように

歩数計(万歩計)アプリ無料で簡単・シンプルなのを探して使い始めてみました - 60'sアラカン青森

先日、何年ぶりかでウォーキングを再開しました。ウォーキングするときは万歩計(歩数計)をつけて歩いていましたので、万歩計(歩数計)を引っ張り出してみましたら、電池切れとなっていました。まあ、電池切れになっているだろうなと思っていたので電池切れについては別にいいのですが、電池の交換方法が分からないというか、電池を交換するための蓋のようなものがどこにもありません。明日にでも、新しい万歩計(歩数計)を買いに行ってこようかと思っていたところ、ふと、「スマホのアプリであるのでは？」と思って調べてみましたら、結構な数の万歩計(歩数計)アプリがあるようでした。「この万歩計(歩数計)アプリがおすすめですよ」、という万歩計(歩数計)アプリの比較紹介ウェブサイトもいつくもありました。それらのウェブサイトを何個か見て、けっこういろいろな機能が付いているアプリもありましたが、自分的には歩いた数が分かればい

新型コロナワクチン接種1回目をしてきました今のところほぼ副反応ナシです - 60'sアラカン青森

新型コロナワクチン接種、第1回目を先程すませてきました。僕は、かかりつけ医が個別接種会場となっていたので、そのかかりつけ医での接種を選択での接種です。接種した新型コロナワクチンは「ファイザー社」のものです。接種予約の時間がお昼の12時でしたので、 20分くらい前に到着して、記入済みの予診票などが入っている封筒を受付に渡し、体温を計り(36.7度)、 10分ほど待って、予定時間よりちょっと早めに接種しました。名前を呼ばれ、診察室に入り担当医から簡単な問診を受け、左肩に接種してもらいました。特に痛くはなく、インフルエンザ接種の時とほぼ同じくらいのチクッとした感じがあるたけでした。 15分のセットをされたタイマーを首に下げられ、新型コロナワクチン接種後専用の待合室で15分待って、特に副反応などの異常がなかったので、受付で予診票などが入っている封筒を受け取り帰宅し

ゆうパックが10月1日から値上げされるようですね - 60'sアラカン青森

先日、郵便局へ行って「ゆうパック」で宅配便を送ったのですが、その時に、来月から「ゆうパック」の料金が値上げされるとのことで、新料金のパンフレットを頂きました。 ↓10月1日からの「ゆうパック」料金表パンフ我が家で送る宅配便は大体80サイズの場合が多いのですが、 80サイズの県内配送の料金は現在の1030円から1130円へと値上げされます。僕は宅配便を多く利用していた20年ほど前の宅配料金が頭の中に強く残っていて、その頃の宅配料金は80サイズで県内配送だと確か600円か700円くらいだったはずで、いまだに宅配便を出すときはその時の料金で出せるとの刷り込みが強く、いざ宅配便を出すときに料金を窓口で告げられるとその高さに少しビックリしてしまいます^^; 今回も内心、このサイズで県内配送が1000円超えかよ！と思った次第でして^^; 今では宅配便を利用するのも、年に数回、主にお中元

フレッツ光メンバーズクラブ終了でポイント付与も終了みたいです - 60'sアラカン青森

僕の実家、インターネット回線はNTT東日本のフレッツ光です。フレッツ光を利用しているとフレッツ光の会員制プログラム「フレッツ光メンバーズクラブ」に入会できます。そして、会員になると、毎月500ポイントが付与されます。 1ポイント=1円相当です。ですから、毎月500円相当のポイントが付与されていることになります。実家に住む家族はみんなインターネットに疎いので、僕が貯まったポイントの交換手続きなどをしてあげています。先日、約半年ぶりにポイント交換の手続きをしてあげていましたら、「フレッツ光メンバーズクラブ」のウェブサイトに、【「フレッツ光メンバーズクラブ」の新規申込受付・提供終了に関するご案内】が掲載されていました。以下、ご案内の転載です。 ------------------------------ 「フレッツ光メンバーズクラブ」は2023年9月30日（土）をもって新規申込

100均の椅子用座布団を猫のストーブ用座布団にしてみました - 60'sアラカン青森

我が家にやって来て2ヶ月近くになる猫の「ふーちゃん」、最近、やっとストーブ前は暖かいんだと気づいたようなんです。我が家にやってきた12月中旬は冬が本格的になろうとしていた時期、寒くて風邪を引かせてはいけないと思ってストーブ前に連れて行っても、そこに居ようとせずにすぐに立ち去るニャンコだったのです。何度、ストーブ前に連れて行ってもダメでした。なので、このニャンコはストーブがあまり好きじゃないのかな、と思って以後ストーブ前に連れて行くことはやめていました。ところがです！ 2ヶ月ほどたった2月の半ば頃、どういうきっかけかは分かりませんが、ストーブって暖かいんだと気づいたようで、ストーブ前にぴょこんと座っていました。以来、ストーブ前に座って過ごす時間が段々と長くなっていました。ニャンコがストーブ前にひょこんと座って暖かく過ごしている姿はとても微笑ましいのですが、時々、ス

この下痢はやはり夏バテによるものなのか？ - 60'sアラカン青森

今年も8月7日あたりから、断続的に下痢をしています。今年も、というのは、昨年も夏の間、ずうっと断続的に下痢が続いたのです。昨年は、7月29日から8月20日までほぼずうっと下痢が続き、下痢だけでなく、ふらふらとするので毎日、家に閉じこもってエアコンの効いた部屋で寝ていたのでした。下痢止めを飲むと昼頃には下痢とふらふらの症状が改善することもあり、そなん時は、仕事(自営業)をすることもできました。もちろん、かかりつけ医に行って診てもらいました。便に細菌が混じっていないかなどの検査もしましたが、検査では異常がなく、結局、はっきりとした診断が下されないまま 8月20日頃になると症状が改善されていったのでした。昨年の夏に、そういうことがあったので、今年も夏が近づくにつれて、もしかしたら、また下痢に悩むのかな、と警戒はしていたのです。しかし、8月に入っても大丈夫

何故 10速ホイールに 11速スプロケが付けられるか？ - ～アラカンからのサイクルライフ～

ロードバイク + ホイール 10速ホイール（11s非対応）に11速スプロケを付ける何故 10速ホイールに 11速スプロケが付けられるか？「11速なんぞ不要」と、近年殆んどのコンポが11速化される中、「10速」で我慢してきた。が、新しいフレームを入手したため、コンポも新規に購入せざるを得なくなった。必然的に新しいコンポは「11速」になったが、何本も保有している「10速のホイール」はどうすればよいのか、という問題に直面する。

自転車

何故 10速ホイールに 11速スプロケが付けられるか？ - ～アラカンからのサイクルライフ～

ソフトバンクからOCNモバイルへ乗り換え、アラカンの僕にもできた^^ - 60'sアラカン青森

ソフトバンクからOCNモバイルONEへの乗り換え、ちょっとできるが不安だったのですが、アラカンのおっちゃんでも無事出来ました^^ ナンバーポータビリティー(MNP)での乗り換えです。今回が初めてのネットでのスマホ端末と音声SIMの購入でした。今まで、スマホの機種変更なども全てショップでやっていました。なぜなら、自分でスマホ端末にSIMカードやSDカードをセットすることができるか不安でしたし、新しいスマホを使えるようにセットアップをちゃんとできるかも心配だったからです。でも、やってみたら、どうにかできました。スムーズにという訳ではありませんでしたが、 OCNモバイルONEウェブサイトの設定サポートページと端末・音声SIMと一緒に送られてきた設定バンプを見ながら進めましたら、音声SIMをスマホにセットして、通話とネットの接続設定が終わるまで約1時間で完了できました。こうい

我が家の便秘猫はロイヤルカナンで快便に暮らしています - 60'sアラカン青森

我が家に4ヶ月ほど前にやってきた猫ちゃん、実は、酷い便秘で1ヶ月ほど食事もまともにとれない日々を過ごした猫だったのです。一人暮らしをしている知り合いが、二匹目の猫にと引き取った保護猫だったのですが、 (一匹目も保護猫です) 一匹目と相性が合わない日が続いていて、それと関係あるのか分かりませんが便が出なくなり、動物病院へ連れて行ったけれどなかなか改善せず、ずうっと入院させておくには経済的に不可能で、かと言って自分は日中仕事に出るから便秘で苦しむ猫の面倒をみていることはできないということで、保護猫の活動をされている方に返すことになった過去を持つ猫ちゃんなのです。僕もその猫ちゃんとは何度か会っていて、会っていた時にはとても僕になついてくれていたのでなんか情が沸いていたのか、保護猫活動されている方に返されたといういきさつも知り、もし便秘が改善されて体調が戻ったら僕が引き取り

夏の下痢はコーラが原因だったようです - 60'sアラカン青森

以前、このブログで、この下痢は夏バテによるものなのかという記事を描いたのですが、夏バテではなくコカ・コーラによって下痢をしていたことが分かりました。 www.aoara60.com 記事のコメントへのお返事でコカ・コーラが原因ではないかと書いたのですが、あれからコカ・コーラを飲むのをやめたら下痢も治まったのでした。昨年の夏はほぼ毎日ずうっと下痢が続き、今年の夏も毎日の下痢が続いていたのですが、コカ・コーラを飲むのをやめると下痢もなくなったのです。まさかコカ・コーラで下痢をするとは思いもよりませんでした。昨年、今年と、夏になると下痢をするということで夏バテと関連しての症状なのかと思ったのですが、もしかしたら、何か口にしているもの、つまり食べ物や飲み物によるものではないかとも思ってみたのです。夏になると口にするものを思い浮かべ、アイスコーヒー、アイスクリーム

就寝時のエアコン設定温度。アラカンに優しい使い方は何？ - 人生後半、遊び人

連日連夜の熱帯夜！信州の我が家にはエアコンが無い。熱帯夜は、夏に数回だから‥‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？‥‥昨今は違うかな？何とか、我慢！ (⊙_⊙;)(⊙_⊙;)(⊙_⊙;) さすがに、日本海を望む新潟の実家は、まずい！同じ気温に、湿気が加わる。何年か前には、かなりポンコツの井戸水仕様のエアコンだったり、ウインドエアコン（？）が設置されていたこともあった。壊れて何年？母は扇風機でしのいでいた。３年前に、是が非でも設置する！とわたしが購入設置。それが今は、自分のために活躍している‥‥‥設置して本当に良かった!!!! 悩ましいのは、熱帯夜での設定温度。「２８度でおやすみモード」眠りに入る時は、快適な気がする。タオルケットで、快適と‥‥ 暑くて目が覚め、タオルケット無しに‥‥‥ 肌寒くて目が覚め、タオルケットを探す‥‥‥ 暑いのか寒いのか微妙な感覚で、エアコンが無い

近所に楽天モバイルの無線基地局設置するとのお知らせが楽天モバイルへの乗り換えを考えてみる？ - 60'sアラカン青森

ちょっと前のことになりますが、お昼の食事時間に、自宅へ作業服を着た工事関係者らしき人が訪ねてきて、近所に楽天モバイルの無線基地局を設置する工事をするのでとのこと。どうやら、地区一帯の家、一軒一軒に挨拶に回っているらしい。回っていた作業員の方は楽天モバイルから基地局設置の工事依頼を受けた地元の企業の方でした。そして、2つの書類を差し出して説明していきました。一つは「近隣に土地をご所有の皆様」という書類。具体的な住所が書かれて、ここへ設置しますという内容でした。もう一つは「楽天無線基地局設置 -ご理解とご安心いただくために-」という書類でした。こちらは、どういうタイプの無線基地局を設置するのか楽天無線基地局は地震や台風で倒壊することはありませんということ楽天無線基地局を設置しても雷は増えませんということ楽天無線基地局から送信される電波は弱いということ楽天無線基地

コスモ石油で楽天ポイントが使えるようになったのですね - 60'sアラカン青森

先日、知り合いから聞いたのですが貯まった楽天ポイントをコスモ石油でも使えるようになったそうですね。これは僕にとってはちょっと朗報かもなのです。僕は貯まった楽天ポイントの中に使用期限が近付いている期間限定ポイントがあって、これといって楽天市場で買い物をする予定がない時はガソリン給油時に使うことがあるからです。それで、今までは、楽天ポイントが使えるガソリンスタンドといえば、一つは、出光のガソリンスタンドがありました。でも、自宅から近い出光のガソリンスタンドは、ちょっと離れていること、そして、自宅からだと位置的に入りづらくて、大回りして行かないといけないのが難点でした。そして、もう一つは、楽天ポイントが使えるエネフリ(伊藤忠系のGSみたいです)のガソリンスタンドが比較的近い距離にあり、そこのガソリンスタンドに行くということもありました。この二つのどちらかに行っ

ミャンマー少数民族問題の新たな火種──仏教徒ゲリラ「アラカン軍」という難題

＜少数民族が武装闘争を続けるミャンマーで新たな混迷を呼ぶ「アラカン軍」が支持される複雑な理由＞「ゲリラになったのは、15歳のときだった。貧しさから抜け出すにはそうするしかないと思ったから」丸顔に人懐っこい笑みを浮かべたアウン（29）が、意外な経歴をさらりと明かした。デニムにTシャツ姿、カフェでミャンマー式の甘いコーヒーをしきりに勧める今どきの青年が、ジャングルで銃を片手に国軍と戦う姿はどうにも想像できない。アウンはラカイン人という少数民族の出だ。彼らが暮らすミャンマー西部のラカイン州は、2017年8月に起きたイスラム系少数民族ロヒンギャに対する大規模な弾圧によって、一躍世に名を知られるようになった。仏教徒であるラカイン人はロヒンギャに対する差別や暴力に加担し、民族対立をあおったとして、世界に「悪名」をはせている。昨年、同州を取材したときは事件から間もないこともあり、多くのラカイン人

国勢調査をネットで回答 10分もかからず完了でした - 60'sアラカン青森

先日、国勢調査員という方が訪ねてこられて、国勢調査について説明されていきました。ネットでの回答か紙の調査票への記入での回答か聞かれましたのでインターネットでと答えました。そして、後日、ポストへ調査票を入れておきますので、お願いします、とのことでした。その調査員の方とは別に、町内会の人によって自治体の広報と一緒に、「国勢調査」についてのパンフも届けられていました。そして、今週の月曜日・14日に、自宅のポストへ国勢調査の調査票が投函されていました。 5年に1回の国勢調査、 2020年もその5年に1度にあたり、 9月14日からインターネットでの回答期間がはじまっているということで、さっそく、インターネットから回答しました。ちなみに僕は、スマホではなくパソコンでアクセスしての回答です。老眼で画面が小さいと文字が見えづらいので(^^; 結論から言うと、とても簡単でもの

「今日は何着る？」はこちらから - 今日は何着る？workingアラカンのリアルコーデ

こんにちは。hirariと申します。お立ち寄りいただきありがとうございます。わたくしのブログは以下のURLでほぼ毎日更新中です。 https://hirari.site/ ぜひ、のぞきにきてくださいませ！

ソニーのスマホ「Xperia10Ⅳ」、撮った写真はFilesで見るのですね - 60'sアラカン青森

先日、スマホをソフトバンクからOCNモバイルに乗り換えて、その時に、スマホも新しいものにしました。 www.aoara60.com 購入したスマホはソニーの「Xperia(エクスペリア)10Ⅳ」です。ソニーの画像センサーは優れているという評判は耳にしていましたから、購入した「Xperia10Ⅳ」のカメラ写りもいいのかな？と期待を抱きつつ写真を何枚か撮ってみました。で、撮った写真を見ようとしたのですが、ソニーの「Xperia10Ⅳ」には写真を見ることができそうなアイコンがスマホ画面に見当たらないのです。例えば、「アルバム」とか「ギャラリー」などの名称のアイコン(アプリ)があって、そのアイコンをタップすると撮った写真を見ることができますよね。そういうアプリが見当たらないのです。「Xperia10Ⅳ」はGoogleアカウントと連携済みですから Googleフォトで撮った写真を

雑穀米を炊いて食べてみた食後の血糖値上昇抑制に期待して - 60'sアラカン青森

アラカンという年齢になったこともあり、健康になるべく気をつけて暮らすようになりました。できれば、健康で長生きしたいですから。特に食には気を付けるようにしていて野菜を多く食べるようにしていますし、ご飯を食べる時は野菜から食べるようにしています。また、ヨーグルトや納豆を毎日食べて腸内環境を良くしようとしてみたりしています。なのに、先日書いたように夏バテで下痢というようなこともありますが。 www.aoara60.com 夏バテの下痢ですが、コーラを利飲むことをやめましたら水のような下痢をすることはなくなりました。でも、軟便や軽い下痢はあるのですよね。以前は、こういうことはなかったのです。これも歳のせいによる健康面での衰えと言うか、変化と言うかそういうものなのかと思い、こういう良くない変化をなるべく抑えよう、そして健康を維持しようと思い、食には気を付けるように

マイナポイント第2弾 WAONで1万5000ポイント獲得しました^^ - 60'sアラカン青森

マイナポイント第2弾、先日、やっと手続きを済ませて、無事、15000ポイントをWAONポイントでゲットできました。第1弾の7000ポイントもWAONで獲得していました。 www.aoara60.com その時の「WAONマイナポイント申込アプリ」がスマホに残っていましたので、今回の申し込みは案外とスムーズに行うことができました。 (WAONカードをスマホでスキャンできないというトラブルがあり、後日やり直したら実はスキャンできていたという事がありましたが) WAONでマイナポイント第2弾申し込み方法についての WAON公式ページ→ マイナポイント第2弾の15000ポイント(1万5千円相当)受け取りは、マイナンバーカードに健康保険証を紐づけて7500ポイントマイナンバーカードに公金受取口座登録で7500ポイント合計で15000ポイント獲得となります。健康保険証は紐づけるけれど

映画『無垢なる証人』主役は”いい人”役者のチョン・ウソン。観れば心もホカホカに！ - sannigoのアラカン日記

こんにちはsannigo（さんご）です。「韓国映画」で切ない純愛ラブストーリーは？と聞かれたら『私の頭の中の消しゴム』と答える世代の方には、今回ご紹介する映画は『無垢なる証人』もきっと気に入ってもらえそうな心温まる物語です。映画『無垢なる証人』の主な登場人物は殺されてしまった80歳の老人、この殺人事件の容疑者の家政婦。殺人容疑者の弁護士。この映画で最も重要な役割を持つ目撃者15歳の自閉症の少女。たったこれだけの人物でのサスペンスとは思えないほど、観るものは心を動かされます。※もちろんこの方たち以外にもキャストさんはいます。主人公の弁護士スノ（チョン・ウソン）は、冒頭に出てきた『私の頭の中の消しゴム』で魅せてくれた若年性アルツハイマー病に侵されたヒロインを支え尽くす大きな愛に負けないほどの誠実さや心の温かさ人としての豊かさを、目撃者である自閉症の15歳の少女ジウ（キム・ヒャンギ）との交

アラカンの女心と秋の空は、泣いたり笑ったり忙しいです。 - sannigoのアラカン日記

こんばんは、sannigo（さんご）です。今日の天気予報は「ところどころで、雨が降ったりやんだりでしょう」だって。なんとも『ジャパンラグビートップリーグ2020』開幕の日にふさわしくない予報でした。が、どうにか小粒の雨がちらつく程度で風もなくラグビー日和でした。私が応援している『ヤマハ発動機ジュビロ（ラグビー）』チームは、本日第1節：対トヨタ自動車31：29で勝ちました。やったね！！私が知ってる限りでは、入場者数は最高人数だったと思います。確か、1万3000人って言ってたかな？とにかく、全席が埋まっているのを見て圧巻でした。 ※追記　1月13日　中日新聞の『ヤマハ発開幕戦勝利』の記事に、昨年のW杯の盛り上がりを受け、この日は同スタジアムでラグビーの試合として最多となる13,985人が来場した。とのことです。午前6：00から前売りに並んでいた人がいたとかすごい！よかったね

東北電力の「冬の節電チャレンジキャンペーン」に登録して2000ポイント獲得 - 60'sアラカン青森

前回、今冬は電気毛布→湯たんぽにして節電チャレンジしてみます、と投稿しましたが、どうせ節電してみるのなら東北電力の「冬の節電チャレンジキャンペーン」にもエントリーしてみようと思い、登録が面倒だなと思いながらも登録してみました。「冬の節電チャレンジキャンペーン」にエントリーすると 2000ポイント(2000円相当)がもらえるらしいのは CMとかで知ってはいたのですが面倒だと思ってスルーしていたのです。「冬の節電チャレンジキャンペーン」のエントリーはやってみたところとても簡単でした。僕は既に東北電力のネットサービス「よりそうeねっと」に登録済みでしたので、キャンペーンに参加するボタン(バナー)をクリックするだけでした。東北電力を利用されている方は「冬の節電チャレンジキャンペーン」へエントリーするだけでとりあえず2000ポイントは獲得できるのでエントリーしてみるといいか

100均セリアの麦茶ポット、洗いやすい口が幅広タイプがおすすめです - 60'sアラカン青森

僕は3年前から水出しの麦茶を飲むようになり、麦茶ポットは100均のセリアで買って来たものを使っています。 3年前の2020年6月に水出しの麦茶を飲み始めたときに、セリアで買って来た麦茶ポットについて投稿した記事がこちらです。 www.aoara60.com この時は2種類の麦茶ポットを買って使い始めたのですが、それからもう一つ麦茶ポットをセリアで買って使っていました。左から容量1.0リットル、1.0リットル、1.8リットルの麦茶ポットです。で、個人的にどれが一番使いやすいかというと、 1.8リットルの麦茶ポットです。なぜかというと、ポットの中を洗浄しやすいからです。麦茶ポットで麦茶を水出ししていると、どうしてもポットの内側に茶渋がついてきます。その茶渋を洗い落とすときに、 1.8リットルの麦茶ポットだと口(蓋の部分)が幅広なので、洗剤をつけたスポンジを手で持って洗うこと

100均セリアの砥石(包丁研ぎ器)で包丁を研いでみました - 60'sアラカン青森

僕が使っている包丁は 6年ほど前にイオンで買った両刃のステンレス包丁です。確か1480円とか1980円で買ったと思います。だから、それほどいい包丁ではありません。 6年使って初めて研ぎます。実家からサーモンの刺身を貰ってきて、いざ切ろうとしたら、切れなくて、押しつぶして切ったみたいになったのです。キャベツとか野菜を切る分には、それでも事足りていたのでした。なので、サーモンの刺身を切ってその切れ味の悪さに驚いて、これは包丁を研がないと！と思ったわけです。うちの亡くなった父親は、包丁が切れなくなると、砥石で器用に研いでいたものですが、惜しいことに、生前に研ぎ方を教えてもらうことがなかったのでした。なので、砥石はあるけれど、研ぎ方を知らないのです。父親が包丁を研いでいる姿を小さなころは見ていたので研ぎ方はなんとなくわかります。砥石と包丁に水をつけて指の

加湿器shizuku(しずく)の抗菌カートリッジ amazonが安かったです - 60'sアラカン青森

2年前に仕事部屋用の加湿器として購入したshizuku(しずく)、その時に取り換え用の抗菌カートリッジも予備として2個購入していました。抗菌カートリッジは約6ヶ月使用で交換するのが目安のようです。僕は冬の間(11月半ば～4月半ばまで)だけの加湿器使用ですから、冬が来て加湿器を使う前に新しい抗菌カートリッジに変えるようにしています。加湿器shizukuを使うようになって今回の冬が３度目、つまり予備として買っておいた２個の抗菌カートリッジの 2個目をセットして使い始めたので、来年以降の換えの抗菌カートリッジがないということになります。ですので、忘れないうちにと思い、抗菌カートリッジを購入しておくことにしました。僕が加湿器のshizukuを購入したのは、イオンの季節ごとに陳列する商品を変更するコーナーで、冬が近くなるとそこにはストーブや加湿器が並べられるのです。先日、イ

引きこもりたくないアラカン夫婦　　仲間作りの試み - SUFUREのブログ

今年から夫が再雇用となり、在宅勤務が多くなりました。私が午前中のアルバイトを終えて帰宅すると、リビングで仕事をしている主人と、家事をしているわたし　長時間二人で過ごすことになります。別に　それが嫌って訳では無いし、 TVが観たいとか、ソファーで昼寝が出来ないとかでもないのですが、平日家から出ない時間がふえれば増えるほど、休日はでかけたいし、できれば　夫婦以外の人と交流をもちたくなりますよね。普通の土日曜日は二人で買い物へ出掛けたり、近くの公園へ花を眺めに行くことにして、二人以外の人と交流を持ちたいと思ったとき、これは！？っと飛び込んだのが LINEのオープンチャットで色々ある「お出掛けの部屋」同年代、同じ地域と集って手掛けるお部屋です。私はLunchオフ会とか、以前からもやっでいましたが、主人を同伴するのは初めて。でも、やってみると　主人もまんざらでもないないようで、