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  プチ鬱 - 合格医学部の日記

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  • goukakuigakubu.hatenablog.com
  • 学び
  • 2021/04/07

  春はなぜなのか気分的に落ち込みやすいですよね。 外出すると、桜が見事に咲いて山ツツジやら花桃やらの濃い色の花々たちも勢いがあって見ると気分が高揚します。 と同時に、何かしら焦りというか不安というかいろいろな気持ちが混ざってなんとも表しようのない疲労感がやってきます。 私の母は田植えと稲刈りの時期に鬱が激しく寝込んでいました。 季節の区切りを何かで感じ、時が流れていってることを確認することで心が激しく疲労する人がいるんだそうです。 私は春がやはり苦手です。私の場合は子供が新しい学年になる事で子供の不安を先取りして鬱になってたみたいです。 今年、娘は就活、息子は予備校と新しいことにチャレンジするのですが、大きくなって私よりしっかりしてきたせいか、昔程体調悪くありません。 私自身、落ち込んだ気分をあげようといろいろ試して、これ！って思ったものはないです。 なんだか落ち込んだ気分に慣れてきた頃に普

  
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  プチ鬱到来、ズドーン - もみじの備忘録

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  • 暮らし
  • 2023/01/08

  今日は「鬱」のお話しです。 辛かった年末年始 なにごとだったのか？ 復活！ 辛かった年末年始 実は年末年始、プチ鬱状態に陥ってました。 久しぶりにズドーンと来ました。２年ぶりくらいかな？ それもなんと、この記事を書いた翌日にズドーンですから、神様に「甘い！」と言われたのかもしれません。 ただ、「どんなに鬱っても１月いっぱい」と思えたので、最悪１月中を凌げばいいだけ、それならなんとか持つだろうという安心感はありました。 というのも、過去の経験上、12月1月にズドーンとなったことは数あれど、２月以降まで引きずったことは一度もないのです。 今回とは比較にならないほど最悪の状況で、もうこれは絶対這い上がれないと思いながら過ごしていたのに、２月になると信じられないほど状況が好転することを度々経験しています。 占い等の世界では新年度は２月かららしいので、運気の変わり目ってことなんでしょうか？ 今は復活