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プルアップの検索結果1 - 40 件 / 55件

  • プルアップ抵抗・プルダウン抵抗とは?電子回路に必須の考え方

    プルアップ(プルダウン)抵抗とは、電子回路における「浮いている」状態を避けるための抵抗です。マイコンの入力端子は、必ず電圧源、グランド、グランド基準信号源に接続しなければならず「浮いている」状態を極力避ける鉄則があります。 スイッチとマイコンを接続した場合、どのような状態が浮いている状態になるのかを考えてみます。 例えば、電子回路を始めたばかりの方が考えるのは下のような回路です。 これは、スイッチを押したときにONの信号が入力される回路です。5V電源とスイッチを繋いで、マイコンの入力端子にそのまま接続しています。

      プルアップ抵抗・プルダウン抵抗とは?電子回路に必須の考え方
    • 【0円筋トレ記録】ROAD TO ワンアーム・プルアップ!! 片手でのジャックナイフ・プル!! - MOSSA LOG

      【0円筋トレ記録】ワンアーム・プルアップに近づきたい!! 背中と腕を強化!! ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 40代でも遅くない!! 0円筋トレでムキムキになれる!! プルアップは、STEP8ハーフ・ワンアーム・プルアップの手前段階として、片手での斜め懸垂、ワンアーム・ホリゾンタル・プルを行ってきました 両手プルアップのSTEP2ホリゾンタル・プルからSTEP3ジャックナイフ・プルへのステップアップに沿って、片手ホリゾンタル・プルから片手ジャックナイフ・プルにステップアップし、STEP8に向けて背中と上腕、前腕を強化したいと思います! 【STEP7.6】ワンアーム・ジャックナイフ・プル 少々分かりづらいですが、脚を鉄棒中段に置いて、身体の動きを斜めではなく、上下方向になるようにしました 身体をボトムに下ろしたとき、脚を伸ばしきれていないので、ジャックナイフ

        【0円筋トレ記録】ROAD TO ワンアーム・プルアップ!! 片手でのジャックナイフ・プル!! - MOSSA LOG
      • 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 プルアップとレッグレイズの回数記録は? - MOSSA LOG

        【0円筋トレ記録】GtGメソッド1ヶ月継続、プルアップとレッグレイズの回数記録は伸びるのか? ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 【MOSSA11号の0円筋力トレーニング記録】 ☆GtGメソッドを検証! 今月も、分割式筋トレGtGメソッドを継続! 1セット3分程度で、 ●プルアップ STEP6 クローズ・プルアップ 7 REPS STEP5 フル・プルアップ 7 REPS ●レッグレイズ STEP10 ハンギング・ストレート・レッグレイズ 10 REPS を1日5~6セット、やってきました 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッドとは?トレーニングの回数が伸びる? - MOSSA LOG はたして、限界記録は伸びるのか? まずはプルアップ STEP5 フル・プルアップ、STEP6 クローズ・プルアップともに、12月末時点で10回から、

        • アンイーブン・プルアップで左腕を負傷してから4週間、ようやく負傷前のトレーニング強度まで回復! - MOSSA LOG

          左腕を負傷してから4週間、ようやく負傷前のプルアップトレーニング強度まで回復!広背筋、上腕二頭筋、グリップを更に強化せよ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 4週間前、片手で鉄棒を握り、もう片手は鉄棒をつかんでいる腕の手首を握り、身体を持ち上げるアンイーブン・プルアップを行っていると、左肩、三角筋付近にビリっと嫌な刺激が、、、 MOSSA11号、痛恨の負傷、、、下半身トレに切り替えるべし - MOSSA LOG あれから約4週間 先週は、アンイーブン・プルアップ片腕3REPSをこなせましたが、そのあと、少し左腕の嫌な感覚がぶり返してしまいました 今週の回復具合はどうでしょうか アンイーブン・プルアップ 片手でバーをつかみ、バーをつかんでいる方の手首を、空いている手でつかむ ここから、顎がバーを越えるぐらいまで身体を引き上げる 片腕4REPSずつ 少し痛みはあり

          • プルアップ降りるやつ

            久しぶりのフロントスクワットは、バックスクワットより27.5kgも軽い40kgです。 しっかりフォームを意識して、刺激を味わいながらこなしました。 ルーマニアンデッドリフトは辛くなってくる3set目後半も、重さに負けてフォームが乱れないように意識しました。 プッシュアップは10kgのプレートを背中に乗せてやりました。 2set目は7回しかできず、残り3回は自体重でやるはずが2回しかしてなかったような…笑 一番苦手なプルアップは、今まで縦に掴んでたグリップを横に持ち替えてやりました。 もちろんアシスト用のゴムバンドを使用しました。 こんなやつ ↓ グリップを変えるだけで、こんなに効き方が違うんですね。 2set目途中で上がらなくなり、スタート位置は上がった状態で3秒キープし、5秒かけて降りるやり方に切り替えました。 通称「降りるやつ」です。 3set目はこれすら出来なくなるぐらい、とても苦手

              プルアップ降りるやつ
            • 【0円筋トレ】プルアップ STEP7 再開、アンイーブン・プルアップ - MOSSA LOG

              【0円筋トレ】プルアップSTEP7 アンイーブン・プルアップを再開 やはり、まるで成長していない、、、?! ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 約4カ月ぶりでしょうか 頸椎ヘルニアによる筋力低下が大分回復してきた、大分涼しくなり手、腕の汗がおさまってきたため、プルアップトレーニングのSTEP7、アンイーブン・プルアップを再開しました 映画ロッキー2でスタローンがこなしていた懸垂が、アンイーブン・プルアップ アンイーブン・プルアップ:片手で鉄棒を握り、もう片手は鉄棒をつかんでいる腕の手首を握り、身体を持ち上げる 4カ月ほど前は、このトレーニングを行うと上腕部に痛みが出たりして、片腕4REPSが限界でした 久方ぶりのアンイーブン・プルアップ、どんなもんじゃい やっぱり、安西先生のボヤキが聞こえてきます汗 手首を掴む手が汗で滑らなくなっても、現時点で片腕3REPS

              • 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド プルアップ編 途中経過 - MOSSA LOG

                【0円筋トレ記録】 Greasing the Groove メソッド、プルアップ編の途中経過 プルアップ1セットの疲労度が軽くなってきた ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! Greasing the Grooveメソッドという、エクササイズを限界回数の半分程度の回数で1日通して複数セット行う分割式筋トレで、プルアップ=懸垂トレーニングの筋力アップに挑戦中です 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッドとは?トレーニングの回数が伸びる? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 レッグレイズの回数記録は伸びるのか? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 懸垂の回数記録は伸びるのか? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Gr

                • 【0円筋トレ】四十肩リハビリ! プルアップをさらに強化すべし - MOSSA LOG

                  【0円筋トレ】四十肩の筋力低下からのリハビリ どうせならプルアップを鍛え直し、さらに強化すべし ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! ここ2~3週間ほど、頸椎ヘルニアからの四十肩の腕の痺れが再発し、右腕の筋力が低下していることから、プルアップを基礎STEPから鍛え直すことにしています どうせやるなら、鍛え直し、さらに筋力を強化できるようにしたいところ STEP3 ジャックナイフ・プルからやり直しているところですが、、、 並行して、さらに筋力強化を図りたい 片手懸垂の準備STEP、STEP7アンイーブン・プルアップを、STEP3同様に足で負荷を軽減しながらこなせるようにしたいと思います 独自STEP、アンイーブン・ジャックナイフ・プル じゃ 今は10repsできるかどうか、というところ 目標は20reps!! 四十肩なんぞに負けてはいられませんぞ プルアップを鍛え

                    【0円筋トレ】四十肩リハビリ! プルアップをさらに強化すべし - MOSSA LOG
                  • 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 プルアップ編 - MOSSA LOG

                    【0円筋トレ記録】 Greasing the Groove メソッドの検証、プルアップ編! 20回いけるか? → ダメでした泣 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! Greasing the Grooveメソッドという、エクササイズを限界回数の半分程度の回数で1日通して複数セット行う分割式筋トレに挑戦中です 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッドとは?トレーニングの回数が伸びる? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 レッグレイズの回数記録は伸びるのか? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 懸垂の回数記録は伸びるのか? - MOSSA LOG GtGメソッドは、エクササイズを無理のない回数で1日通して複数セット行うこと

                    • アンイーブン・プルアップで左腕を負傷してから3週間、ようやく回復! - MOSSA LOG

                      左腕を負傷してから3週間、ようやく回復! アンイーブン・プルアップを再開! ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 3週間前、片手で鉄棒を握り、もう片手は鉄棒をつかんでいる腕の手首を握り、身体を持ち上げるアンイーブン・プルアップを行っていると、左肩、三角筋付近にビリっと嫌な刺激が、、、 MOSSA11号、痛恨の負傷、、、下半身トレに切り替えるべし - MOSSA LOG あれから約3週間、どれくらい回復したのでしょうか 【GtGメソッド】 アンイーブン・プルアップ 片手でバーをつかみ、バーをつかんでいる方の手首を、空いている手でつかむ ここから、顎がバーを越えるぐらいまで身体を引き上げる 片腕3REPS 痛みなくこなせました ここから、片腕5REPS、1日4セット以上を目標に、強度を上げていきたいと思います!

                      • 【0円筋トレ記録】ワンアーム・プルアップ、どこまで近づけている? - MOSSA LOG

                        プルアップの究極、ワンアーム・プルアップにどこまで近づけている?ネガティブ・ワンアーム・プルアップを試す ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! MOSSA11号、ワンアーム・プルアップを目指し、ワンアーム・ホリゾンタル・プル、ワンアーム・ジャックナイフ・プルに取り組んできました ワンアーム・プルアップ、それは背中と腕の究極のエクササイズ 翼のような広背筋、大砲のような腕が備わる なんという凄まじいトレーニングでしょう! まさにロケットパンチ 現在、どの程度の力がついているのかを把握するため、ネガティブ・ワンアーム・プルアップを試します! 両手で身体を持ち上げ、片手をバーから離し、片手でゆっくり身体を下ろす MOSSA11号、どこまで到達できているのでしょうか? 両手で身体を持ち上げ、左手で身体を下ろす 両手で身体を持ち上げ、右手で身体を下ろす 3REPSずつが限

                          【0円筋トレ記録】ワンアーム・プルアップ、どこまで近づけている? - MOSSA LOG
                        • 【0円筋トレ】四十肩リハビリ! プルアップを鍛え直すべし - MOSSA LOG

                          【0円筋トレ】四十肩の筋力低下からのリハビリ プルアップをSTEP3から鍛え直すべし ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! ここ2~3週間ほど、頸椎ヘルニアからの四十肩の腕の痺れが再発し、再発前はフル・プルアップ10repsを複数セットこなせていたのが、7~8reps程度しかこなせないほどに右腕の筋力が低下しています 鍼と電気治療で痺れは回復傾向にありますので、リハビリとして筋力を回復させるため、プルアップを基礎STEPから鍛え直します!! 【STEP3 ジャックナイフ・プル】 STEP3からやり直してみたいと思います 腰~胸ぐらいの高さの鉄棒を利用し、上半身は鉄棒にぶら下がった状態で、下半身は脚を前に伸ばし、身体が直角になるような姿勢をとり、プルアップを行います 直角になった状態がジャックナイフの様なので、この名称だそうな 上半身はフル・プルアップと同じ動作で

                            【0円筋トレ】四十肩リハビリ! プルアップを鍛え直すべし - MOSSA LOG
                          • 【0円筋トレ】プルアップ STEP7 アンイーブン・プルアップ - MOSSA LOG

                            【0円筋トレ】プルアップSTEP7 アンイーブン・プルアップ 左肩を負傷してから約2カ月 まるで成長していない、、、?! ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 全米ベストセラーの自重トレーニング本にしてMOSSA11号の愛読書、「プリズナートレーニング」では、プルアップ=懸垂が、背中と上腕を鍛えるクールなトレーニングであるとしています 表紙のビスケット・オリバほどこの書に相応しいキャラはいないでしょうww プルアップといえば 「ロッキー」のシルベスター・スタローン 「ターミネーター2」のリンダ・ハミルトン イカしてますね~ MOSSA11号は会社帰りの公園などで自重トレーニングをしていますが、鉄棒などぶらさがるところがあればどこでもトレーニングできるプルアップは、必須のトレーニングです 「プリズナートレーニング」では、プルアップトレーニングは、ワンアーム・プルア

                              【0円筋トレ】プルアップ STEP7 アンイーブン・プルアップ - MOSSA LOG
                            • 【0円筋トレ】プルアップ STEP9?アシステッド・ワンアーム・プルアップの練習 - MOSSA LOG

                              【0円筋トレ】鉄棒で遊んでみた プルアップSTEP9、アシステッド・ワンアーム・プルアップの練習 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 腕のトレーニングを予定していない日、ホーム?公園の鉄棒の形状を見て、ふと思い立ちました いつもトレーニングしている鉄棒ですが、支柱が湾曲しています ここ(ちょうど右手を置いているところ)をうまいこと使えば、ワンアーム・プルアップのアシストとして使えるのでは? 遊び感覚でやってみました 片手でバーを持ち、空いている手で湾曲している支柱のところを押せば、プルアップで身体を上げる動作の補助になります とりあえず、左右とも1回だけ上げることができました 少しずつ回数を増やし、補助する力を弱くしていけば、STEP10に近づけるのではないかと思います 腕のトレーニングをしない日に、遊び感覚で取り入れます

                                【0円筋トレ】プルアップ STEP9?アシステッド・ワンアーム・プルアップの練習 - MOSSA LOG
                              • ソフトウェアエンジニアの質問にハードウェアエンジニアが答える - プルアップ/プルダウン編 - - VIVITABLOG

                                ハードウェアエンジニア嶋田(@shozaburo)です。今日もソフト屋さんによく質問される、電子工作をかじると避けては通れない「プルアップ、プルダウン抵抗」について解説していきたいと思います。 2つの信号出力形態 プルアップ、プルダウン抵抗についてお話する前に、ICがデジタル信号を出力する際の2つの出力形態について知っておく必要があります。ひとつはプッシュプル出力、もうひとつはオープンドレイン(もしくはオープンコレクタ)出力1です。 下図にその違いを書きました。簡易化のため厳密な回路ではなく、動作が同じであるスイッチ(SW1, SW2, SW3)に置き換えて表現しています。 プッシュプル 上図左をごらんください。スイッチが2つ接続された構造になっています。SW1がオン(ショート)になると、出力信号=Vcc(電源電圧)となるためHIGH信号(以下Hと表記)になります。他方、SW2がオン(ショ

                                  ソフトウェアエンジニアの質問にハードウェアエンジニアが答える - プルアップ/プルダウン編 - - VIVITABLOG
                                • ハンコノヒト・サケノミウス・ホソイコスキス on Twitter: "あべのハルカス、エレベーター内に今の高度がHUDで表示されるんだけどデザインがアレなので降りる時に脳内で「プルアップ! プルアップ!」が流れるので勘弁してほしい https://t.co/73KW7jsVWr"

                                  あべのハルカス、エレベーター内に今の高度がHUDで表示されるんだけどデザインがアレなので降りる時に脳内で「プルアップ! プルアップ!」が流れるので勘弁してほしい https://t.co/73KW7jsVWr

                                    ハンコノヒト・サケノミウス・ホソイコスキス on Twitter: "あべのハルカス、エレベーター内に今の高度がHUDで表示されるんだけどデザインがアレなので降りる時に脳内で「プルアップ! プルアップ!」が流れるので勘弁してほしい https://t.co/73KW7jsVWr"
                                  • Arduinoでタクトスイッチ(プルアップ,チャタリング対策,長押し判定)

                                    電子工作でおなじみのタクトスイッチですが、しっかり使おうとすると案外めんどくさかったりします。Arduinoでのタクトスイッチの使い方、注意点等をまとめました。 目次タクトスイッチとはプルアップ抵抗内部プルアッププログラムでチャタリング対策スイッチを離したときの判定長押し判定 タクトスイッチとは タクトスイッチは下のようなスイッチです。 スイッチを押すと回路がつながる仕組みになっています。 プルアップ抵抗 タクトスイッチを使うときはプルアップ抵抗をつけます。抵抗は読み取りピンと5Vの間につけます。抵抗値は1kから100kΩ程度のものをつけましょう。写真は10 kΩものを使用しています。 内部プルアップ プルアップ抵抗をつけるのがめんどくさい人は内部プルアップを使いましょう。内部プルアップを使うとプルアップ抵抗をつける必要がなくなります。ArduinoだとpinMode(ピン番号,INPUT

                                      Arduinoでタクトスイッチ(プルアップ,チャタリング対策,長押し判定)
                                    • 【0円筋トレ】プルアップ STEP7 アンイーブン・プルアップに秘密兵器? - MOSSA LOG

                                      【0円筋トレ】プルアップSTEP7 アンイーブン・プルアップに秘密兵器を投入?! 手が鉄棒に吸い付くようだ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 突然言い渡された、来週からの虎ノ門勤務 デスク周辺の片付けをしていると、こんなものを発見しました 100~200円程度で売っている、作業用の滑り止め手袋 デスク周辺の片付けには必要ないのですが、せっかくなので別のことに活用します 映画ロッキー2でスタローンがこなしていた懸垂、アンイーブン・プルアップ アンイーブン・プルアップ:片手で鉄棒を握り、もう片手は鉄棒をつかんでいる腕の手首を握り、身体を持ち上げる 手が汗ばむと、グリップが効かなくなり、身体を持ち上げづらくなります そこで、今回発見した手袋を秘密兵器として投入 素晴らしい、鉄棒をガッチリ掴むことができます まるで鉄棒に手が吸い付くようだ 秘密兵器を使ってのアンイー

                                        【0円筋トレ】プルアップ STEP7 アンイーブン・プルアップに秘密兵器? - MOSSA LOG
                                      • 【0円筋トレ記録】GtGメソッド プルアップ編 四十肩からの復活を目指すべし - MOSSA LOG

                                        【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド プルアップ編 四十肩の筋力低下からの復活を目指すべし ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! GtG = Greasing the Grooveメソッドという、エクササイズを限界回数の半分程度の回数で1日通して複数セット行う分割式筋トレで、プルアップ=懸垂トレーニングの筋力アップに挑戦中です 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッドとは?トレーニングの回数が伸びる? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 レッグレイズの回数記録は伸びるのか? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 懸垂の回数記録は伸びるのか? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Grea

                                        • 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド プルアップ編 四十肩のぶり返し? - MOSSA LOG

                                          【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド プルアップ編 四十肩のぶり返し?プルアップ10回が厳しい ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! Greasing the Grooveメソッドという、エクササイズを限界回数の半分程度の回数で1日通して複数セット行う分割式筋トレで、プルアップ=懸垂トレーニングの筋力アップに挑戦中です 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッドとは?トレーニングの回数が伸びる? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 レッグレイズの回数記録は伸びるのか? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 懸垂の回数記録は伸びるのか? - MOSSA LOG 【0円筋トレ記録】Greasing

                                          • 【初級者向】プルアップ、プルダウンの効果と抵抗値の決め方

                                            ・プルアップ、プルダウンをつける理由 ・プルアップ、プルダウンの原理と効果 ・抵抗値の決め方、計算方法(ケース別) デジタル回路に必ず出てくるプルアップ抵抗ですが、 その抵抗値は回路によって様々です。 時には、数百Ω程度の小抵抗も使用され、 どうして、その値にしたのか疑問に思うかもしれません。 また、プルダウン抵抗においては、デジタルICだけでなく、 トランジスタやFETでも、多く使われています。 本記事では、 プルアップ・プルダウンを付ける事による効果と、 抵抗値の計算方法について、ケース別に解説します。 プルアップ・プルダウン抵抗をつける理由 <プルアップ抵抗をつける理由> ・入力信号が無い時にHレベルに固定させたい場合 外部機器からの信号を入力する回路において、 コネクタに何も接続されていない場合、ICへの入力が不安定にならないように プルアップ抵抗を接続して、Hレベル電圧に固定させ

                                              【初級者向】プルアップ、プルダウンの効果と抵抗値の決め方
                                            • 【筋トレ記録32週目】アンイーブン・プルアップ4回→8回達成の理由【2020年6月29日〜7月5日】 - ジムじゃなきゃダメですか?

                                              こんにちは!自重トレーニーのアツマです! 筋トレ記録、第32週目のご報告です。 7月5日(日)アンイーブン・プルアップという懸垂トレーニングで8回を達成することができました。 今まで最高でも4回だったので、いきなり4回分も回数アップです。 普段の筋トレではこんなに飛躍的に回数がアップすることはありません。 実は、ちょっとしたことが回数アップにつながりました。 今回はその理由について書いてきます。 グリップの太さとすべりを改善したら回数アップした! ①懸垂バーに付属していたグリップカバーを外す ②バーをしっかり拭く ①、②をやる前とやった後の違いを動画にしてみました デメリットと、それを補う"新兵器"液体チョーク 第32回筋トレ記録(2020年6月29日〜7月5日) グリップの太さとすべりを改善したら回数アップした! いつもアンイーブン・プルアップに挑戦する時、背筋よりも先に握力の限界がきて

                                                【筋トレ記録32週目】アンイーブン・プルアップ4回→8回達成の理由【2020年6月29日〜7月5日】 - ジムじゃなきゃダメですか?
                                              • マイコンのプルアップとプルダウンの意味と抵抗値の計算方法

                                                こんにちは、ENGかぴです。 マイコンの周辺回路を設計しているとプルアップとプルダウンを使うことが多くあります。プルアップやプルダウンを実装しないとマイコンのDIやロジックICのDIが誤検出して誤動作の原因になることがあります。抵抗値の決め方について一例をまとめました。 多くの場合プルアップとプルダウン抵抗値として10kΩが使用されます(私の開発環境が10kΩをつかっているだけかもしれません)が、プルアップとプルダウンの抵抗値の決め方についてはロジックICやマイコンのデータシートの値を参考にしながら計算しています。 抵抗の使い方で押さえておきたいポイントについては下記記事にまとめています。 抵抗選定で押さえておきたい定格電力と定格電圧と最高使用電圧

                                                  マイコンのプルアップとプルダウンの意味と抵抗値の計算方法
                                                • 安全なUSB-Cケーブルの選び方—プルアップ抵抗と規格違反の考察|8vivid

                                                  記事のポイント コネクター形状によって抵抗値が定められている! USB-A to USB-Cケーブルは56kΩ(56kレジスタ)必須! Micro USB to USB-Cアダプターも56kΩ(56kレジスタ)必須! 気をつけるべきはA-CとMicro-C。 かなり前から問題化している、“粗悪”なUSB Type-Cケーブルと変換アダプターの存在。その判別として、『プルアップ抵抗』という抵抗値を見る方法がある。そこで改めて、USB Type-Cケーブルと抵抗値の関係を総ざらいし、安全なUSB Type-Cケーブルと変換アダプターを選ぶ指標を考えてみます。

                                                    安全なUSB-Cケーブルの選び方—プルアップ抵抗と規格違反の考察|8vivid
                                                  • 【0円筋トレ】プルアップ STEP9?アシステッド・ワンアーム・プルアップの練習 - MOSSA LOG

                                                    【0円筋トレ】今週も鉄棒で遊んでみた プルアップSTEP9、アシステッド・ワンアーム・プルアップの練習 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! またまた鉄棒で遊んでみました アシスト付きでワンアーム・プルアップの練習です まだまだアシストの力が入っていますが、何とか、片腕2回ずつ ですが、右腕の2回目が上がり切っていません こんなところに四十肩で右肩まわりの筋力低下の影響が出てくるとは 目標は片腕3回!

                                                      【0円筋トレ】プルアップ STEP9?アシステッド・ワンアーム・プルアップの練習 - MOSSA LOG
                                                    • 【筋トレ記録38週目】加重ありアンイーブン・プルアップで負傷【2020年8月10日〜8月16日】 - ジムじゃなきゃダメですか?

                                                      こんにちは!自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録38回目のご報告でございます。 お盆期間中、いつもと同じ筋トレメニューではつまらないと思い、7kg加重のアンイーブン・プルアップに挑戦しました。 人間たまにはチャレンジするのも大切ですからね。 しかし、少し無謀な挑戦だったのかもしれません。 左手首と左ヒジを若干負傷しました。笑 大事には至ってないのですが、怪我のせいで先週はオフ日をよけいに作るハメとなり後悔しております。 今日はそんな痛い思いをしたことから得られた教訓についてまとめます。 ※アンイーブン・プルアップについては以下記事でも紹介しています。 【驚愕】液体チョークを使用したら懸垂の回数が爆上がりした【動画有り】 - ジムじゃなきゃダメですか? アンイーブン・プルアップは手首に負担がかかりやすい 弱い部位が耐えられるかで負荷を決めよう 弱い部位とは・・・ 負荷が強すぎる場合、関節

                                                        【筋トレ記録38週目】加重ありアンイーブン・プルアップで負傷【2020年8月10日〜8月16日】 - ジムじゃなきゃダメですか?
                                                      • 早速やってみたアンイーブン・プルアップ、背中鬼アツ - 歯科医師トレーニングブログ

                                                        皆さんこんばんは 本日論文投稿しひと段落しました どうも歯科医師トレーニーです 昨日のブログ読んでくださった方、ありがとうございます 懸垂について書きましたが、お二方から「アンイーブン・プルアップをやっているよ」とコメントをいただきましたので、早速やってみました luckyboy.hatenadiary.com お二方とはアツマ (id:atsumar)さんと、mossa11(id:mossa11)さんです お二人とも自重の先輩で、毎回すごいな〜と思いながらブログを読んでいます 先輩がやっているのなら、私もやってみようと思いやってみました が、 4回で沈没、、、 いやきついですわ、なにこれ… ちなみに「アンイーブン・プルアップ」とは片手でバーを掴んで、もう片手はバーを握っている方の手首を掴んで懸垂を行うものです 片手懸垂への第一歩といったところだろうか バーは片手で掴みます この懸垂は何十

                                                          早速やってみたアンイーブン・プルアップ、背中鬼アツ - 歯科医師トレーニングブログ
                                                        • 囚人筋トレ(プリズナートレーニング) 懸垂(プルアップ)編 | OKIRESI(オキレジ)

                                                          十分なトレーニング環境が無いであろう刑務所内にいる囚人達による自重筋トレ 「魅せる筋肉」よりも「機能的な筋肉」を重視し、自分の身を守る為の身体作りを目標としています

                                                            囚人筋トレ(プリズナートレーニング) 懸垂(プルアップ)編 | OKIRESI(オキレジ)
                                                          • 【Arduino/ 小ネタ③】Arduinoにはプルアップやプルダウン抵抗を省くことが出来る便利な内部プルアップ機能があります!

                                                            Arduinoの内部プルアップ機能について冒頭でお話したようにArduinoの内部プルアップ機能は便利に使える機能です。 Arduinoの内部プルアップの話に入る前にプルアップやプルダウンについて少し見ておきます。 Arduinoに接続したスイッチのON/OFFの判定をしたい場合、どのように接続したらいいのか考えてみます。 単純なスイッチのON/OFFなのでアナログ回路のようにArduinoの[5V端子]にスイッチを繋ぎこれをデジタル端子に接続すれば、スイッチが押されたらデジタル端子が5V(HIGH)になり、スイッチが押されていない時は0V(LOW)となり上手くいくように思いますが・・・ 実際にこの回路を使いスイッチのON/OFF判定のテストをしてみます。 デジタル端子D2に接続したスイッチの状態をシリアルモニタに表示させる簡単なスケッチです。 void setup() { Serial.

                                                              【Arduino/ 小ネタ③】Arduinoにはプルアップやプルダウン抵抗を省くことが出来る便利な内部プルアップ機能があります!
                                                            • TC3120 プルアップ ノンスリップ カフェトレイ 1個 スリーライン 【通販モノタロウ】

                                                              材質高比重ポリプロピレン 色ワイン 高さ(mm)17 短辺(mm)198 長辺(mm)307 耐熱温度(℃)120 有効内径(mm)270×172 TKG品番9-2014-0502 TKG品番(2017)6-1819-0602

                                                                TC3120 プルアップ ノンスリップ カフェトレイ 1個 スリーライン 【通販モノタロウ】
                                                              • ESP32のデジタル入力 プルアップ/プルダウンを検証、Arduinoとの違い – hrendoh's tech memo

                                                                ボタンスイッチからの入力をESP32で処理する場合、プルアップ、プルダウンという言葉が出てきますが理解が怪しかったので、実機で試しつつまとめてみました。 ESP32の開発ボードは、ESPr Developer 32で試しています。 スイッチにプルアップ、プルダウンがなぜ必要か? スイッチの回路にプルアップ、プルダウンがなぜ必要かについてですが、もし以下のようにスイッチがGNDと入力用のピンのみに接続されている回路で内部抵抗によるプルダウンなしの場合 このとき読み取られる値は直感的には0Vになりそうですが、そうはなりません。 実際にどこにも接続されていないピンをanalogReadした値は以下のようになぞの電圧が観測されます。 Wikipedia「プルアップ抵抗」によると、これを「電位不定」な状態と言い、回路中には存在しないように気をつける必要があるようです。 以前にコピペテックの記事で「m

                                                                  ESP32のデジタル入力 プルアップ/プルダウンを検証、Arduinoとの違い – hrendoh's tech memo
                                                                • プルアップとプルダウンなぜ必要?違いは?

                                                                  プルアップ・プルダウンとはどちらも信号の電圧を安定させるための手法です。 電源に接続することからプルアップを「吊る」、グランドに接続することからプルダウンは「(グランドに)落とす」などと呼ばれます。 プルアップ・・・信号線と電源の間に抵抗を入れます。この抵抗をプルアップ抵抗と呼びます。 プルダウン・・・信号線とグランドの間に抵抗を入れます。この抵抗をプルダウン抵抗と呼びます。 デジタル回路はHとLだけじゃない?冒頭でプルアップは「吊る」、プルダウンは「落とす」と呼ばれると説明しましたが、信号線がどこにも繋がっていない不安定な状態は「浮いた状態」「オープン」などと表現されます。(正確にはハイピーンダンス状態と呼びます) この「浮いた」状態の信号線はどの電位にも接続していないため、ちょっとしたきっかけ(指で触れる、風が吹くなど)でも電圧が大きく変動してしまいます。つまり、ノイズの影響を極めて受

                                                                    プルアップとプルダウンなぜ必要?違いは?
                                                                  • プルアップ クライミング アームボール 筋肉 前腕 トレーニング ハンドグリップ ボール

                                                                    ★ボルダリング、クライミングなどに必要な前腕の筋肉、握力を鍛えることを目的としたグリップボールです。 ★ボールには凸凹加工が施されていますので滑り止め機能がついています。 ★取付ストラップがついていますのでチンニングスタンドに取り付けて普段とは異なる前腕の筋力UPに特化した懸垂を目的として使用することもできます。 材料: 環境保護 304 ステンレス鋼リング サイズ: 大ボール直径 97 ミリメートル 小ボール直径 72 ミリメートル パッケージ: 2x 固体ボール 2x ベルホルダー 2x ステンレス鋼カラビナ 〜お届け目安について〜 こちらの商品は海外倉庫からの発送となるため、お届けまでに出荷後約3~4週間ほどお時間がかかります。(通関・物流状況により、これより前後する場合があります。)配送状況に関しましては、発送時に通知する追跡番号、追跡用URLにてご確認頂けます。

                                                                      プルアップ クライミング アームボール 筋肉 前腕 トレーニング ハンドグリップ ボール
                                                                    • 【初心者向け・図解有り】プルダウン抵抗・プルアップ抵抗をわかりやすく説明-農家のIoT入門(3) | あめつち菜人

                                                                      2020年12月8日2022年1月14日 農家のIoT入門、第三回です。 今回は、「入力」を理解し、電子工作に反映させてみましょう。 回路初心者には難しく、つまづきやすい範囲ですが、なるべく初心者にもわかりやすく解説します。 だって私が初心者ですからね(^^) RaspberryPiにおける入力とは 前回の記事では、RaspberryPiとPythonによる、電気の"出力"を実践しました。 「どのピンに、何秒、電圧を出力する」という、実にシンプルな回路です。 逆に今回は、"入力"を学びます。 RaspberryPiにおける"入力"とは、指定したピンに3.3Vの電圧が入ってくる事です。 指定ピンに3.3V電圧が入ってくれば、「1」。0Vなら「0」と数字を返して、現在入力されているかどうかを判断出来ます。 正確には、1.3~3.3Vを3.3V、0~0.8Vを0Vの入力と判断します。 では、この

                                                                        【初心者向け・図解有り】プルダウン抵抗・プルアップ抵抗をわかりやすく説明-農家のIoT入門(3) | あめつち菜人
                                                                      • なぜ漏れる?プルアップ、プルダウン処理|回路設計|WTI

                                                                        みなさん、こんにちは。テクノシェルパ推進室の赤谷です。 久しぶりのブログ投稿となりますが、どうぞよろしくお願いいたします。 今回はハードウェア設計の基本中の基本であるプルアップ、プルダウン処理について、あえてお話しさせていただきます。 (当社の電気設計受託サービスはコチラ) 「そんなん、知ってるわ!」ってみなさん思ったはずですが、ハードウェアの不具合を調査すると、このプルアップ、プルダウンなどのハードウェア端子処理が漏れていたことが原因である割合が結構多いと感じます。 では、なぜプルアップやプルダウンのような基本的なハードウェア端子処理が設計時に漏れてしまうのか?について私なりの見解をお示しします。 ちょっとその前に、プルアップ、プルダウンなどのハードウェア端子処理が必要な理由について念のため振り返っておきます。 主な理由としては2つあります。 まず1つ目は、図1のインバータ回路のように入

                                                                        • ミッドレンジシュートを活かすには-プルアップ編-|ほせ (バスケのデータ分析)

                                                                          1ヶ月ほど前ですが、Kirk Godlsberry氏による下記ツイートがちょびっと話題になってました。 Most Efficient Shooters of the Decade by Zonehttps://t.co/HqPD2CMZvJ pic.twitter.com/bsxoV2mlY3 — Kirk Goldsberry (@kirkgoldsberry) September 16, 2019 話題になった理由は、3Pシュートに対するミッドレンジシュートのEFG%の低さとリム周りのレブロン・ジェームズの異次元なFG%でしたが、個人的に気になったのはミッドレンジシュートの見捨てられ方です。 昨今の風潮は3Pとリム周りのシュートを増やし、ミッドレンジシュートは減っていく傾向です。 この傾向の前提には、上述のような戦術を取ることで得点効率が高まるということがあり、これ自体には異論はないの

                                                                            ミッドレンジシュートを活かすには-プルアップ編-|ほせ (バスケのデータ分析)
                                                                          • プルアップ - Google 検索

                                                                            プルアップとは、信号の電圧を安定させるために使われる方法のこと。 プルアップでは、電源と信号線の間に抵抗を入れるため、「プルアップ抵抗」とも呼ばれます。 「プルアップ抵抗」は、英語で「pull-up resistor」と表記され、pull-up(プルアップ)には「吊る」という意味があります。

                                                                            • 【Arduino】プルダウン、プルアップとは?内部プルアップについてもわかりやすく解説!

                                                                              こんにちは、メカ旦那です! メカ坊や 旦那~、Arduinoで電子工作してたらプルダウン、プルアップという言葉が出てきました…これ何ですか?… メカ旦那 プルダウン、プルアップは電子回路を安定させるためには不可欠です!解説しますね。 はじめに プルダウン、プルアップは回路図を用いて説明されることが多いですが、初心者の方にはわかりにくいので、Arduino Unoを使って解説してみました。初心者キットはこちらを使っています。 リンク 「Arduinoって何?」という方はこちらを先にお読みください。「そんな時間ないよ!」という方はまとめだけでもお読みください! プルダウンとは? 結論、プルダウンとは電子回路においてどの部品とも繋がらずHIGHかLOWか不明な状態を、意図的にLOWにすることです。逆に、プルアップはHIGHにすることです。 まずはプルダウンから説明しますね! 例えば、下図のように

                                                                              • 自作キーボード備忘録。3 プルアップで楽をしよう|NY_TRON

                                                                                自作キーボードを基盤からガッツリ作ろうと思います。大学の授業でたまたま集まった6人がメンバーです。でも、誰一人として自作キーボードの知識は(大して)ありません。4ヶ月くらい経ってプロジェクトもちょいちょい進展してきてダニングクルーガーの頂点を超えたあたりになってきたのでここらで整理した形で残しておきます。 前回までのあらすじ前回は1キーキーボードの仕組みを知るために、キーを押すと電流が流れるような回路を作り、その電流が流れた場合をArduinoで察知してキーを入力するということを行いました。 前回は、「あれ?自作キーボード作る時に抵抗のはんだ付けやらんくない?」ってとこで終わりました。 今回からは、電気についての内容が増えるため、キーボードのための電磁気学という記事をアップロードしておきました。話についていけなさそうだと思ったら適宜そちらを参照してください。 プルアップ抵抗に入る前に前回、

                                                                                  自作キーボード備忘録。3 プルアップで楽をしよう|NY_TRON
                                                                                • ArduinoのI2Cのプルアップ抵抗

                                                                                  ArduinoのI2Cのプルアップ抵抗はなんぼがいいんじゃ?という考察です。 Arduinoに限らずI2Cという通信には、通信線と電源の間に抵抗が必要で、この抵抗をプルアップ抵抗と言います。 で、この抵抗値ですが、サイトによってまちまちなので自分なりにまとめました。(リンク集兼自分なりまとめです) ① i2cのプルアップ抵抗値はどれくらいがよいのか ここのサイトさんでは、プルアップ抵抗値を変更してその際の電源線の波形、フィリプスのi2cバス仕様書、ストロベリーリナックスのQ&Aを参照しています。 ・仕様書によるとVdd=3.3VでRs=0Ωの場合(今回の試験回路)、Rp(min)=約1.0kΩ。Rp(max)=10~20kΩ ・Strawberry Linux社の説明文では20kΩ以上で、推奨値は47kΩとなっている。 ⇒実測・I2C仕様書・StrawberryLinuxのずれは、表示に問

                                                                                    ArduinoのI2Cのプルアップ抵抗