夏祭りや敬老会 昭和の価値観が根付いた地方に暮しています。 ボランティア精神が大切な町内会、役員の高齢化により60代の若手に仕事が集中。 先週は運営の在り方について、怒りを抑えられなくなりました。 60代、怒りを抑えられない原因と対策をお伝えします。 スポンサーリンク 自治会の行事 感情失禁 脳疲労 アンガーマネジメント まとめ 自治会の行事 夏祭りや地区の運動会・河川清掃 町内会に現役世代は入会しても、様々なイベントには不参加が多い。 それでも輪番制の班長は回ってくるでしょう。 町内会費を戸別に徴収。 留守のお宅には、朝駆け夜駆けとなります。 若手には、けっこう負担ですね。 www.tameyo.jp うちは家を建てたときから町会に入りました。 役員は60代から89歳までの方がほとんど。 やはりどうしても旧態依然の運営スタイルです。 町内会の旧態依然の運営スタイルに疲弊する人たち 共働き
大根ステーキで粗食推し 円安ドル高で、物価がまた高くなるのでしょうか。 1ドル153円代となった今日です。 ところで知人や友人たちは、私と違って経済的なゆとりがすごい。 遺産相続で潤ったことをご本人がぽろっと漏らしたので、平均額から感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク 遺産相続の平均は？ 円安が加速 自炊飯 まとめ 遺産相続の平均は？ 負動産を相続？ 夫の両親はすでに他界し、私は実母を亡くしています。 3男の夫は、遺産放棄 私は遺産分割協議書にサイン 夫婦ともに親の遺産を受け取ることは、ありませんでした。 www.tameyo.jp ググったところ、遺産相続の平均は3273万円。 中央値は1600万円。 親の遺産を姉妹あるいは兄弟2人で平等に分ければ、800万円くらいの遺産額でしょうか。 兄弟が10人いたら160万円ですが、実際に介護を担った人が、多く受け取れるとよいですね。 ww
毎日の健康はまずお口から 楽天お買い物マラソンが２月４日20:00から始まります。 私はちょっとお高いけれど、口内の殺菌作用を実感している「クリーンデンタルプレミアム」をリピート買いしようと思っています。 高いと言っても、送料込み1590円。 歯周病の予防のために、心がけていることをお伝えします。 スポンサーリンク 歯を失う原因 歯科検診 まとめ 歯を失う原因 歯を失わないために 50代後半から、けっこう周囲で歯を失う方が増えてきました。 「自然にポロっと抜けたのよ」 そうおっしゃる方を2名、知っています。 その方々の思い当たることが、２つ。 服薬の影響 歯周病 痛みがなく、歯が自然に抜けるなんて怖すぎる。 歯を失うランキング 歯が失われる原因で最も多かったのが「歯周病」（37%）で、以下「むし歯」（29%）、「破折」（18%）、「その他」（8%）、「埋伏歯」【注】（5%）、「矯正」（2%
100歳まで夫婦で住めるシニアハウスに挑戦「ウチ、断捨離」感想 #シニア #挑戦 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
100歳まで自宅で暮らしたい 若いつもりでしたが、わが家もすっかりシニア夫婦となりました。 2月20日夜9時から放送の「ウチ、断捨離しました！ 目指せ100歳 超仲良し夫婦 完璧シニアハウスに挑む」をTverで視聴したので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 危険な寝室 服を減らす しまい込む物が多いと元気がなくなる 10分間の断捨離 こんなに物があるとは！ 感想 危険な寝室 寝室にタンスがあるのは危険 画像は全て、わが家の実情であることを了承ください。 「目指せ100歳 シニアハウスに挑戦」は東京都あきる野市に建つ、38年前に買った家が舞台です。 ひさえさん 72歳 ゆういちろうさん 81歳 「母が94歳まで生きたので、自分たちは100歳までこの家で暮らしたい。 でも、汚いままで生活するのは嫌なんです」 ひさえさんが、番組に応募の理由を話しました。 やましたひでこさんは家を一通りみる
残業なし！どんなに忙しくても「自分の時間」を作れる人がやっているスケジュールの組み立て方 | ライフハッカー・ジャパン
4TBが9千円台だって。バッファローの静音HDDは在庫があるうちに回収しておこう【Amazonセール】
iPhone8のサポート終了 うちは夫婦ともにiPhone8を使っています。 そのサポートが2023年秋に終わると知って、焦っていました。 iPhoneの買い換えは価格が高いので、悩みます。 そしてもう一つ、頭が痛いのは愛車。 お金のかかることが、勃発していることをお伝えします。 スポンサーリンク iPhone8のサポート終了 車検で指摘されたこと 融雪剤が車を錆びさせる まとめ iPhone8のサポート終了 サポート終了 かれこれ5年近く使っているiPhone8。 最新バージョンios17がリリースされても、iPhone8は対象外になります。 すなわちサポートを終了。 これにより不都合が起きるかもしれないとのこと。 動作が重くなる セキュリティの欠陥 バッテリーの減りが早くなる ネット購入時の情報漏えい 困りますね。 年内は使えそうですが、いよいよ買い換えを検討する時期のようです。 [新
貯金に手を付けると、あっという間に減る 連休はお子さんやお孫さんが帰省して、気づいたら財布のひもが緩んでいたという方も多いでしょうか。 60代、なるべく貯金を減らさない方法を模索します。 スポンサーリンク 年間の家計簿 車費 家計防衛 まとめ 年間の家計簿 おうちラーメン 私の家では物価高で食費が、オーバーしがちとなっています。 そこで考えたのは、食材の置き換え。 牛肉→鶏むね肉 鮮魚→魚缶 高値の春キャベツ→もやしや豆苗 www.tameyo.jp パンやオリーブオイルも値上げされているところに、さらなる円安。 家計の防衛は必須ですね。 車費 車検代17万8千円車検代を貯金から払う 預貯金の増減を、エクセルで管理しています。 夫名義の預金口座が減っている…… そうだ！ 去年、車検でおろしたことを忘れていました。 地方に暮しているため、車がないと移動に不便。 車のコストはなかなか高いけれど
iPhoneユーザーは、ストレージ拡張のオプションがないので、ストレージの空き容量不足に悩まされています。 ある時点で、iPhoneがファイルでいっぱいになったら、容量を空けるためにファイルをいくらか削除しなければなりません。 今回は、iPhoneの「システムデータ（旧：その他）」フォルダの謎についてです。 iPhoneは、アプリやメディア、写真、メッセージなどのファイルがどのフォルダに入っているか、どのくらいの容量を占めているか明記されるので、それらのファイル以外のフォルダが「システムデータ」にあたります。 では、「システムデータ」フォルダには何が入っていて、どうすれば空にできるのでしょうか？ 「システムデータ」フォルダについて知っておくべきことを紹介します。 iPhoneのストレージの「システムデータ」とは何か？基本的に、iPhoneやiPadの「システムデータ」には、キャッシュや設定
ぬいぐるみが同類を呼ぶ 買い物依存とまではいかなくても、物欲が刺激されることがあります。 10年以上前、私はブックオフから本を買い集めるのが楽しみでした。 その後は100均とオフハウスにハマったのです。 家にモノがあふれ、捨てるに捨てられず呆然。 そんな経緯を経た、私とモノの現在についてお伝えします。 スポンサーリンク 今週の捨て活 100均で買い集めたモノ 大切な在庫の把握 まとめ 今週の捨て活 捨てたコロナ検査薬 日本製のコロナウィルス検査薬の使用期限が過ぎたので、処分しました。 けっこう高くて、当時アマゾンから3800円くらいで買ったと思います。 一回も使わず、そのまま燃えるゴミの日に出しました。 買わなきゃよかったと反省。 www.tameyo.jp 4月は本を買取に出し、5月は茶色く変色しきった古本を紙のリサイクルへ。 昔の本は重いから、65歳までに資料を選別したい。 100均で
お金と愛情と貧困 ルッキズムという言葉がありますが、美しく生まれついても、幸福になれないケースが多々あります。 きのうは性加害問題・ジャニーズ側の会見があって、子どもをおもちゃにする大人について、考えさせられました。 名作映画「ベニスに死す」で主演したビョルン・アンドレセンの生き方を例に考えます。 スポンサーリンク ルッキズム ベニスに死す 祖母に育てられて 悲しみに堪えて生きる 子どもを守るために まとめ ルッキズム 外見を重視 外見至上主義と訳されるルッキズム。 自分の見た目に悩む青少年は少なくありません。 整形手術やプチ整形を施す医院は、大儲けのようです。 では美しければ、幸福が約束されるのかと言えば、それは違うのでしょう。 ベニスに死す ベニスに死す 画像はWikipediaからお借りしました。 巨匠ルキノ・ヴィスコンティ監督(左)と、世界で最も美しいと讃えられたビョルン・アンドレ
投資は余裕資金で！ 新NISAを始めて半年余り。 好調と思いきや、ここにきて円高と株安です。 私のマネ活と日本人の人口減や倒産についても、お伝えします。 スポンサーリンク 新NISA 人口減 倒産ラッシュ まとめ 新NISA マネ活 円は1ドル152円、日経が下がっています。 アメリカの市場も株安。 新NISAでオルカンを積み立てている私は、含み益が減ってがっかり。 投資は安いときに買い、高いときに売ると良いのですが、今年から始めた私は、高値掴み。 富裕層の道は果てしなく遠い。 www.tameyo.jp 富裕層とは純金融資産が、1億円以上の層を指します。 夢を見るのはタダですから、指に宝石の指輪をはめて、豪華客船で世界を旅するマダムを思い描く。 辛い現実を忘れさせるのは、ファンタジーですね。 人口減 物価高でお米は値上げ 外国人を除いた日本人の人口は、1億2156万1801人で、2023
今週のお題「きれいにしたい場所」 大きすぎるテーブル 築32年の戸建に暮しています。 お題「きれいにしたい場所」は、部屋も自分の心も整えたい！ ふすま紙を買ったのに、なかなか貼ることができない現実もお伝えします。 スポンサーリンク きれいにしたい場所 押し活 きょうの断捨離 まとめ きれいにしたい場所 寝室のふすま なんということでしょうか。 寝室のふすまが破れ、100均のリメイクシートを貼ったら剥がれ、ますます裂けた状態になったのです。 もちろん改善しようと、ふすま紙をすでに購入しています。 ホームセンターのふすま紙 ホームセンターに行ったら、よりどりみどり。 水を付けるだけで貼れるモダンスタイルのふすま紙を買いました。 ところが、買っただけではダメ。 ふすま紙がひとりでに、ふすまに貼りつくはずがない。 DIYの動画を見て、やり方を覚えてほしいのに、夫が一向に動かない……。 www.yo
70代男性マッチングアプリ女性に騙される シニアになったら欲深さと無縁になり、清々しい気持ちで生きていけるはずと思ったのに、なかなかそうなりません。 私のように老後資金が足りない人や、お金があるけれどもっと欲しい人が危険な詐欺被害についてお伝えします。 スポンサーリンク もっと儲けたい 年金払い戻しがある ロマンス詐欺 まとめ もっと儲けたい 利回り10パーセント越え 私は1月から新NISA口座で、オルカンのつみたてを始めています。 ネット証券に前から開設していたNISA口座があったので、1月にへそくり18万円を入れて、それから月々3万円ずつのつみたて。 いま米国の株式がわりと好調なのと、円安なので利回りは11パーセント。 こうなると欲をかいて、1月にもっと入れていたら、さらに殖えていたはずと思う……。 暴落が怖くて、ちょびちょびしか積み立てていないのに。 www.tameyo.jp 円安
Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?
『8番らーめん』ってラーメンではないの？ | マッコリ的ライフ
石川県の金沢のソウルフードに、「8番らーめん」というのがあります。 8番らーめんって有名だよね。 ただのラーメンに見えるけど、なんで人気なの？ そんなふうに思っていたんです。 今回、北陸方面に行くにあたり、その8番らーめんを食べる機会に恵まれました。 現地に行き、地元の人と会話をしました。「8番らーめんってどんな味なの？」と。 帰ってきた答えは、 「8番らーめんはラーメンではなく、8番らーめんというジャンル」というよくわからない答えでした。 ラーメンであれば、醤油・味噌・とんこつなどの味ありますよね。 でも、8番らーめんは「ラーメン」という括りではなく、あくまでも「8番らーめん」という食べ物なのだそうです。 わかったような、わからないような。 ますます興味をそそられる。 さて、飲みに行ったあとに実食をしてみました。 8番らーめんは、メニュー名は「野菜らーめん」といい、味は味噌・塩・醤油・バ
月1で実施したい、iPhoneのキャッシュをクリアする方法｜Safari・Chrome・Firefoxのブラウザ別 | ライフハッカー・ジャパン
iPhoneは、メモリとRAMを自分で管理するのがとても得意です。スマホのアプリをポチポチ終了するのが趣味でないなら、あなたがそんな作業をする必要がないほどに。 しかし、不要なキャッシュが蓄積される場所が1つあり、それがスマホやブラウザの速度を低下させる可能性があります。 各ブラウザはキャッシュを保持。月1で掃除を！Safari、Chrome、Firefoxなど、iPhoneの各ブラウザは、それぞれ独自のキャッシュを保持しています。これ自体は良いことです。 古いウェブページをメモリに保持し、数週間触れていないウェブページのプレビューを表示します。また、ウェブページに切り替える前であっても、あらかじめウェブページを読み込んでおいてくれるのです。 しかし、タブを溜め込んでしまう人や、iPhoneを長く使っている人は、このキャッシュが蓄積され、iPhoneの貴重なストレージスペースを奪うだけでな
今週のお題「捨てたい物」 収納ボックスにあったテレフォンカード 結婚祝いでもらった千代紙の収納ボックスを、ようやく感謝離しました。 小引き出しがたくさんついて、旅の思い出の品や外国の紙幣をしまっていたのです。 60代の捨て活をお伝えします。 スポンサーリンク 捨てたいけど捨てられない 東京ディズニーランド テレフォンカード まとめ 捨てたいけど捨てられない 千代紙の収納ボックス 千代紙が破れて、テープで補修しながら使っていました。 捨てたいけど、捨てられない。 もう37年も使ったから、今度こそ感謝して手放します。 このほかに同じシリーズの裁縫箱などもありましたが、すでに壊れて処分しました。 画像の外国・紙幣は、マレーシアのリンギット。 お金は別の所で、保管します。 www.tameyo.jp 移住先として人気のマレーシア。 いまは円安なので、そんなに物価が安く感じられないかもしれません。
パソコンの初期設定を自分でやってみた！費用も抑えられて大満足 #パソコン初期設定 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
パソコンの初期設定 先月に買ったWindows11搭載のノートＰＣを、今日から使い始めました。 パソコンのセットアップを初めて自分でやり、成功。 ケーズデンキに初期設定を依頼すると4万円ですから、コストをカットできました。 そこでパソコンのセットアップで、私がつまずいたポイントをお伝えします。 スポンサーリンク パソコンの初期設定の費用 パソコンのセットアップ まとめ パソコンの初期設定の費用 家電量販店では4万円 先月、iPhone８からiPhone14に機種変し、契約もdocomoからSoftbankに変更しました。 そうすれば、2年間は格安でiPhone14を使えると弟から聞いたのです。 12月17日にケーズデンキへ行き、手続きをしました。 きのう、docomoの古い機材を取り外し、Softbankにプロバイダーを切り替え。 5ＧのWi-Fiになって、快適です。 話は戻りますが、12
若い女性たちが田舎を出て都会へ 若い女性が地元に残らないのはなぜだろう？ クローズアップ現代「女性たちが去っていく・地方創生10年」をNHKプラスで視聴しました。 私が住む地域は未婚の中年男性が多く、しかも高齢化が進んでいます。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 女性が暮らしにくい地方の実情 プライバシーなし 家事や育児負担 消滅する地方 まとめ 女性が暮らしにくい地方の実情 低賃金で任務が重い 若年世代の人口移動を見ると、この10年、全国33の道府県で男性より女性の方が多く流出。 一体なぜ？ そういう問題意識で製作された番組です。 私の娘たちも田舎を出て、都会に暮しているので、大きなことは言えません。 賃金が低い 民間企業が少ない 出会いが少ない 娯楽がパチンコくらいしかない www.tameyo.jp 地元にいれば、毒親に給料を全て差し出さなければならない。 そういう声も実
ヘルジャパンで性別ガチャに勝利した女さん、刑務所でもスローライフを満喫。「推しの写真を飾って服役」「ヘアスタイルを変えて美しく」「カラオケ大会もあるよ！」
ミントたん @YCd37laPfyalhjr あり得ないな。先進国じゃない。 刑務所側が病死と説明していた男性は凍死の可能性…長野刑務所で死亡の60代男性司法解剖で判明、罰金払えず服役して作業に従事、警察が管理体制などを捜査 | TBS NEWS DIG newsdig.tbs.co.jp/articles/-/103… 2024-03-08 20:40:48 惨型糊🏴☠️08il2G/IzA @The_MuRaMaSa このセカイ、オスに産まれた時点で負けなンですよ、ヒトに限らずネ。 だから「足るを知る」で、そこそこの人生を送る…なら、日本って「そこまでハズレじゃない」でしょう。 ガキ作って格差の再生産(爆)を諦めれば、それなりにはボビーにカネも遣えるだろー？ …それで良いだろ、何が不満？ #MGTOW x.com/arato_san/stat… 2024-03-12 11:13:5
9月の家計は大赤字 9月は収入が減ったのに、灯油をホームタンクに満タンに入れたり、第3のビールが値上げされるため買い置きしたりで、大赤字となりました。 食品の値上げの一例をあげれば「みそラーメンスープ」が1コ68円(税抜き）となり、おうちラーメンの原価も高くなる一方。 60代夫婦の家計・実態をお伝えします。 食品値上げに悲鳴 自炊飯 灯油 貸越利息 食品値上げに悲鳴 おうちラーメンの原価は？ うちは夫が5歳年上なので、そろそろ年金の受給に達します。 ところが国民年金だけの自営業者。 受給額が低すぎるため、仕事を続けていました。 高齢になると仕事へのモチベーションが下がり、収入も低くなる！ しかも、物価高で、なんでも値上がりする昨今です。 www.tameyo.jp 60代後半はもちろん、70代でも働く方が激増の日本です。 自炊飯 生めんとスープで140円 夫がラーメン大好きなので、おうちラ
大きすぎる住宅 働いているのに、手元に残るお金はわずか。 社会保障費や税金が重くなっているので、お金の使い方を慎重にしないと、家計は苦しくなります。 浪費の対策を、私の体験から考えます。 スポンサーリンク 見栄を張る リボ払い サプリメント ガラクタを捨てる まとめ 見栄を張る セレブへの階段 ロレックスの時計やゴールドを、財産として持っている方が増えていますね。 スーツの袖口から、ちらりと高級時計がのぞくと、「おっ」と目が釘付けになるでしょう。 高級ブランドの服 ブランド品の時計やバッグ 高級車やタワーマンション でも、身の丈以上の出費は身の破滅につながります。 誠実に生きるのなら、見栄を張らないほうがお得。 その分お金を貯め、将来に備えることができます。 リボ払い リボ払いにはご注意を クレジットカードは便利ですが、使い過ぎにご注意を。 特にリボ払いは、金利が高く設定され、年利15パー
子の自立で高額な保険金は必要なし ６０代になると、生命保険の入院に備えた掛け金が跳ね上がることがあります。 収入が少なくなる中、掛け金が増えると家計を圧迫。 夫が６０歳になる２か月前に、わが家はあえて１日あたりの入院に支払われる疾病特約を減らしたのです。 それから５年、生命保険について考えます。 スポンサーリンク 一生涯保証 払い損 お宝保険 一生涯保証 夫は20代で知り合いに頼まれ生命保険に加入 昭和から平成にかけて、生命保険の加入率が高かった日本。 世界で一番、生命保険を掛けていました。 わが家も例外でありません。 定期付終身保険 33歳の時「リード21」に転換 わが家が支払った掛け金の総額は約1000万円余り 結婚してから25年ほど毎月3万5千円くらい、第〇生命に掛け金を払いました。 いま思うと、完全にテレビコマーシャルに洗脳されていたのでしょう。 一生涯安心どころか、老後貧乏の元凶
お刺身を購入 痩せたいと思いつつ、毎日3食を食べています。 食に執着がない方は粗食で満ち足りて、体型はとてもスリム。 真似したいけれど、私は食事をセーブすると幸福度が下がるため、スイーツを買わない作戦です。 幸福度アップの節約について、考えます。 スポンサーリンク 食費は自分への投資 幸福度を下げない節約 まとめ 食費は自分への投資 今日の買い物 本日スーパーで買ったのは、2点の食材です。 刺身 国産 鶏の手羽元 合計592円。 冷蔵庫にオクラやナスがあるので、野菜を買いませんでした。 激安のお刺身パックは、盛り合わせの切れ端だからでしょう。 今月はいつにまして、節約モード。 理由は冬に備えて、灯油をホームタンクに満タンにしたいから。 灯油は配達してもらうと、1リットルあたり120円ほど。 安かった年は1リットル50円以下だったので、倍以上ですよ。 この冬の暖房費が気がかりです。 www.
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またもや被弾！ Google検索からの流入がぐっと減り、「あれっ」と思った9月でした。 Googleフォームコアアップデートと、ヘルプコンテンツアップデートがあったそうです。 ブログ運営の悩みと、先月にアクセスが多かった記事についてお伝えします。 スポンサーリンク 買わない生活 Googleコアアップデート サーチコンソール まとめ 買わない生活 シンプルライフ 50代から「お金を使わない生活」や「買わない暮らし」を研究しています。 どうしたらムダな買い物をしなくて済むだろう？ 貯金を殖やし、老後に備えたい 家にあふれる物を片づけて、シンプルに暮らしたい www.tameyo.jp 8月に書いた記事「60歳からは買わない生活で、ゴミ処理コスト減らそう」を、9月にも多く読んで頂きました。 ありがとうございます！ Googleコアアップデート 収益は半減どころか7割減 ブログを始めて7年。 2
ダウンコートは秋の今が高く売れる リサイクル店やリユースショップに、着ない服を持込んだことがある方は、多いことでしょう。 高く買い取ってほしいなら、売り時期を間違えないことが大切。 今朝のワイドショーを見て、なるほどと思ったことをお伝えします。 スポンサーリンク 需要期を見逃すな 気をつけたいポイント まとめ 需要期を見逃すな コートを売るなら秋・夏物は春に買い取ってもらおう 衣替えをして不要となった衣類は、需要期の少し前に持ち込むと、高値で買取が可能だそうです。 冬物は秋にリユースショップに持込む 夏服は春に買い取ってもらう 理由はリユースショップでも在庫を抱えなくて済むため、高めに引き取ってくれるとのこと。 逆に衣替えで見直した夏服を今、持ち込むのはNGなので、春まで待ちましょう。 www.tameyo.jp 私は冬が長い北国に住んでいるため、ダウンコートが必需品です。 気をつけたいポ
ダイエットで贅肉を断捨離 春になると、私は鏡に映る自分の姿が気になります。 コートを脱いで、軽やかに街歩きをしたいのですが、ショーウィンドウに映るわが身にがっかり。 先日、健康教室で筋肉量や脂肪量を測定してもらったので、シニアのダイエットについて考えます。 スポンサーリンク ぽちゃり体型 また増えた体重 痩せた方が良いかと医師に相談 60代が痩せにくい理由 まとめ ぽちゃり体型 斜めに写すと少しスリムな画像になる 若いときから、ぽっちゃりしています。 理想の47キロになったのは、つわりで苦しんだ妊娠の初期。 33年前の数か月だけで、あとは食欲が全開でした。 お肉やお魚を料理して、食べるのが好き。 www.tameyo.jp スーパーで、つい菓子パンを買ってしまうのも、悪い習慣ですね。 また増えた体重 体脂肪と筋肉量による判定 先月、健康イベントがあり、参加しました。 身長や体重、筋肉量など
公園のツツジでゼロ円レジャー ゴールディンウィークは終盤です。 ５月は固定資産税や自動車税で万札が飛ぶので、早朝散歩で公園のツツジを眺め、ゼロ円レジャーを楽しんでいます。 親せきから春の山菜を頂き、食費を節約。 わが家の５月連休の過ごし方をお伝えします。 スポンサーリンク 通常通り ワラビのあく抜き ワラビのお浸しとウドの酢味噌和え まとめ 通常通り 親せきから頂いたワラビとウド ゴールディンウィークはずっと仕事で、通常通りでした。 お友達からイベント参加を誘われたけれど、お断りして、ごめんなさい。 仕事優先の夫なので、お出かけできません。 それにしても夫が年金の受給者になっても、固定資産税に住民税・自動車税に国保税など待ったなし。 おまけに介護保険料もある……。 www.tameyo.jp これに家賃も払わなければならないのなら、完全にお手上げだから、とりあえず持ち家で良かった。 ワラビ
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 ご無沙汰しておりました😅 2月に入り 卒園、卒業証書の名前書きの依頼があり 今年も、せっせと書いていました。 書くのはよいのですが 書いた後、墨が乾くまで お部屋いっぱいに広げておかなければならず 足の踏み場もなくなってしまうのが大変！ 3月に入り ほっと一息ついたところです。 この名前書きも お仕事ではないので ボランティアかな…と思いつつ 今日は 私が参加している ボランティア活動について 書きたいと思います。 オンライン日本語会話！ 日本語を学ぶポーランドの大学生に 実際に日本語を使う機会を 提供しています。 日本語教師ではないので 日本語で 普通に会話し 学生たちの実用会話の お手伝いをします。 元々、ポーランドに住んでいた時に 参加したボランティア活動で その時は いくつかのグループにわかれて 対面で行っていました。
note収益化がTV番組で紹介されました 2023/12/03のTBSガッチリマンデーは、noteの収益化を紹介しています。 日曜日・朝7時30分からの番組。 noteは友人達もときどき記事を公開しているので、購読していますが、正直、お金を払ったことはありませんでした。 現代の錬金術である記事作成について考えます。 スポンサーリンク がっちりマンデー note noteの収益化は有料記事 まとめ がっちりマンデー 錬金術として記事作成 がっちりマンデーは儲かる企業をテーマに、どんなアイデアで収益を上げているかを毎回、紹介。 単発バイトと企業を結ぶアプリ開発の企業や、ニトリや星野リゾートというメジャーな経営者も度々、登場しています。 note 情報発信のプラットフォーム 今朝は、noteが取り上げられました。 ブログとの違いは、広告が差し込まれないこと。 広告がないメリット サイトがスッキリ
捨ての事始め 2024年になって初めての捨て活です。 何年も電源を入れていなかった古いwindows7のノートパソコンを、処分しました。 家電量販店に持ち込んで、処分をお願いしたので、私が行った手順をお伝えします。 スポンサーリンク 古いパソコンを処分したい 都市鉱山 まとめ 古いパソコンを処分したい ウィンドウズ7の初期化 現在、メインで使っているパソコンは富士通のノート。 2017年製造のウィンドウズ10です。 スペックが良くなくて、windows11に更新できません。 それで先月、windows11を搭載したパソコンを買いました。 これからセットアップの予定です。 www.tameyo.jp そしてなんと家には、windows7のNEC製のノートもホコリをかぶっていました。 Microsoftのサポートも終了したwindows7。 私はブロガーのころゆり様の記事を拝読して、古いパソコ
災害時の停電に備えて現金も準備している 今朝のNHK「あさイチ」は、『キャッシュレス時代に貯金するには！２００万円貯めるワザ』が放送され、とても勉強になりました。 私は現金派で、クレジットカードやPAYPAYをあまり使わないようにしていますが、世の中はすっかりキャッシュレス時代であることを知ったのです。 スポンサーリンク １円玉が3,000円の価値？ 新紙幣 現金派？キャッシュレス派？ キャッシュレスNG 貯めるには？ まとめ １円玉が3,000円の価値？ 価値ある1円玉とは？ アルミニウムでできた一円硬貨は、令和になってあまり製造されていません。 新品で希少価値がある1円硬貨なら、3,000倍の値がつくことがあるそうです。 私は小銭入れを逆さに振ったのですが、出てきた7枚の硬貨は使い古され、1円の価値しかないでしょう。 www.tameyo.jp わが家では夫が30年以上前に、聖徳太子の
牛すね肉のショウガ煮とブロッコリー ストレスがあると、買い物をしたくなりませんか？ 私は先日、牛すね肉やスジ肉を大人買い。 割引となったお肉でも、食費はオーバーとなりましたが、作り置きにしておくと3日くらいは冷蔵庫で保管できます。 節約おうちごはんについて、お伝えします。 スポンサーリンク 山形牛すね肉 牛すね肉の煮込み 作り置き まとめ 山形牛すね肉 半額引きのすね肉と３割引きのスジ肉 東北で肉用の牛を生産している知人女性によると、飼料代がものすごく値上がりして、採算割れだそうです。 「働いても働いても、借金となる」 辛いですね。 しかも農家や自営業者は国民年金ですから、満額でも月の受給額が7万円に届きません。 www.tameyo.jp 本格的な年金生活になったら、牛コマ肉も高値の花になりそう。 そう思いながら、5割引きの山形牛・すね肉を買った次第です。 牛すね肉の煮込み ２時間ことこ
サバも不漁で高値 週に3日はお魚を食べたいくらい、お魚が大好きです。 ところがサンマやサバ・鮭が高騰して、なかなか買えなくなりました。 そんななか倹約家の夫が、12月に帰省する長女のためにカニをネットショッピングしたことを、お伝えします。 スポンサーリンク 大衆魚が高い 魚缶の高騰 12月のカニをポチる まとめ 大衆魚が高い ホッケの塩焼きおうちご飯 北国では、ホッケや鮭・スルメイカが好まれます。 塩をふって、ガスグリルで焼くとおいしい。 ところが海水温の変化で、めっきり漁獲量が減っています。 私がよく行くスーパーに並ぶお魚の種類も、減っていますね。 魚缶の高騰 サバ缶も高値で家計を圧迫 缶が品薄との情報があるせいか、魚缶や馬肉の大和煮の缶詰もびっくりするほど値上がりしています。 しかもサバ缶の中身のサバが小さくなりました。 www.tameyo.jp サバ缶を使った時短レシピの原価も上昇
涼みワザとは？ ８月も暑さが続きますね。 暑中お見舞い申し上げます。 あさイチ「ツイQ楽ワザ 猛暑をクールに涼みワザ」に、酷暑を乗り切るコツが放送されたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク アイススラリーとは？ 塩もみキュウリやスイカ エアコン術 まとめ アイススラリーとは？ 氷を浮かべた麦茶より涼むアイススラリーとは？ 凍らせたスポーツドリンクをミキサーで砕いて、飲むと、身体の芯から冷やすことができるので、おすすめ。 炎天下で働く方々の必須アイテムだと、「あさイチ・猛暑をクールに涼みワザSP」で紹介されました。 確かに細かな氷で喉を潤すと、涼しいですね。 アイススラリーとは、細かな氷の粒子が液体に分散にした状態。 身体の内部を短時間で、効率的に冷やすことができるそうです。 www.tameyo.jp １０月まで残暑が続きそうですから、スポーツ時はもちろんふだんの暮らしでも、水分補
日本海 東電による福島第一原発事故の処理水を、海に流すことが実行されています。 中国は猛反発し、日本からの水産物を全面禁輸。 海が危ないということで、中国の方々は塩を買い占めているそうです。 食塩についてお伝えします。 スポンサーリンク 反発なぜ? 食塩 海はひとつ まとめ 反発なぜ? 生まぐろの手巻き寿司 2011年に東日本大震災が発生。 巨大な地震に、東電の福島第一原発が大きく損傷しました。 処理水とは、炉心を冷却していた地下水を多核種除去設備「ALPS（アルプス）」などで処理して、放射性物質の濃度を国の基準値未満に下げた水のこと。 十分に薄めて、沖合へ流すことにしたのです。 中国は猛反発し、日本の海産物を禁輸にしました。 その背景にあるのは、 不動産会社が破綻するなど、景気の悪化が表面化。 一党独裁である共産党への批判をかわすため、日本を叩いているという見方も。 食塩 お肉に岩塩を振
スキンケアをやめて７年 私はこの７年、節約の必要を感じ、何を削るかを真剣に考えてきました。 オールインワンジェルの基礎化粧品を顔に塗っていたのですが、あるとき肌断食を知ります。 肌に余計な負担をかけずに、節約できる私の美容法をお伝えします。 スポンサーリンク シンプルスキンケア 自分メンテナンス ヘアスタイル まとめ シンプルスキンケア ワセリンとハンドクリーム・足つぼの押し棒 もう何年も洗顔後は、顔にワセリンを薄くのばすだけ。 刺激のないワセリンは、敏感肌の私にはぴったりでした。 スキンケアをやめたきっかけは、１冊の本。 皮膚科医である平野卿子さんが書いた「肌断食 スキンケア、やめました」を読んだのは、いくら高い化粧品や乳液、オールインワンジェルを塗っても、美しい顔にならなかったから。 最新版 肌断食 スキンケア、やめました [ 平野 卿子 ] 肌質や皮膚の色合い、髪質は遺伝によるものが
超孤独死社会・菅野久美子著 『特殊清掃の現場をたどる 超孤独死社会』の本を図書館から借りて、読んでいます。 介護施設で働く50代女性のゴミ屋敷や、64歳で孤独死された女性など胸が詰まるケースが描かれた一冊。 本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク ゴミ屋敷と緩やかな自殺 生きづらさが追いつめる 特殊清掃の見積もり 解決は？ まとめ ゴミ屋敷と緩やかな自殺 ゴミに埋もれての孤独死が増えています 賃貸では高齢者お断りの物件も少なくありません。 それは孤独死を大家さんが恐れてのこと。 『超孤独死社会 特殊清掃の現場をたどる』は、高齢者だけでなく若い方のセルフネグレクトも語っています。 恋愛関係で挫折 虐待などで親子関係が絶たれている 会社のパワーハラスメントで心が折れた 貧困 高齢で片づけられない www.tameyo.jp 『超孤独死社会』の著者・菅野久美子さんは「孤独死はもはや珍しくない
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