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おはようございます。 最近また頭痛とめまいと肩こりがひどいです。 ホルモンバランスの乱れからくるものだろうとは思うのですが・・・。 だんだんと難しいお年頃になってきました💦 ハーブティーを飲んでシップを貼ったり足腰を温め、冷やさないように中から外から手入れをしています。 冷えといえば、今の時期に買ってしまわないと売り場から姿を消してしまうものが。 それは足首ウォーマーです。 私は冷え性なので夏でもエアコンが効いている今は足首ウォーマーが欠かせません。 冷えには3つの首を温めましょうと言われています。 首、手首、足首の３つです。 足首の周りには筋肉がほとんどありません。 ですが筋肉のない足首には神経や血管が通っていますので、外からの刺激を受けやすい。 東洋医学的にも足首の周りにはたくさんのツボがあるので温めると良いと言われています。 この前大型スーパーに行ったので足首ウォーマーを買ってきま
お気に入りの「冷え取り靴下」 - 葉月日記
寒さが本格的になってきました 毎年この時期に 買い替えるのが 冷え取り用の靴下です ちょうど 割引のお知らせも 届いていたのでラッキーでした 割引や商品のパンフレットが 送られてきたのは初めてだな・・・ 靴下以外にもインナーなど 冷え取り商品が豊富デス 「くらしきぬ」さんの靴下 内絹外ウールインナー靴下 オレンジの線がＭサイズで私用 青い線がＬサイズで夫用 くらしきぬ 冷えとり靴下 内絹外ウール 重ねばきセット【日本製】Mサイズ（22-25cm） 内側がシルク、外側がウールになっています インナー用靴下なので 更にカバーソックスを重ねて使っています なので靴下を履くときは 3枚履いていることになります 靴下って綿だと 汗をかいたら濡れた感じが嫌なので シルクとかウールが好き 夏でもウールを履くと 綿よりサラッとしてます 婦人科系の病気になってから 下半身を温めることを 意識しています 子宮
お手頃価格の靴下２種！「冷え取り靴下」＆「かかとケア靴下」 : ゆとりあるシンプルな暮らし Powered by ライブドアブログ
これ１足で２足分に近い効果があるんです♪ 以前履いていた冷え取り靴下は、ちょっとぶ厚くて 秋春秋と３シーズンも履けるほど丈夫でした！ ↓ これです♪ ５本指ではなくて先丸タイプにしました。 ５本指靴下は長時間履いていると疲れるのと 靴下は立って履きたかったからやめました。 中がシルクで外がコットン。 ほつれているのは糸ではなくてゴムでした。 創業昭和２６年からずっと靴下一筋の工場で作られているので もしかして意味があるのかもしれない！？ ゴムもきつくなくて履くと足がリラックスできます♪ ルーズソックス風に履けますw 履いてみたら ✔履き心地がいい ✔肌に優し気 ✔冷え取り靴下としては安価 ✔ソックスは下がるのでルーズ風になる ✔そんなに暖かくはないかも（前のぶ厚い方がやっぱり暖か） ✔靴の中には入っていかないけれど靴を脱ぐ時には一緒に脱げる・・・笑 今の季節限定＆寝る時用にします♪ ↓ ２
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【冷え取り】足首ウォーマーは欠かせません - 必要十分な暮らし
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