文 梅津有希子 ライターの梅津有希子です。日頃から、包丁やまな板などを極力使わず、短時間で作れる手軽な料理について研究・発信しています。 在宅ワークの普及で、お昼ごはんを家で食べるようになった人も多いのではないでしょうか。テイクアウトやお惣菜なども便利ですが、毎日買ってくるのはお金もかかるしなかなか難しいですよね。 わたしはもともと自宅が仕事場のフリーランスなのですが、このコロナ禍で打ち合わせや取材もオンラインが格段に増えたこともあり、お昼ごはんも自炊が増えました。仕事の合間に食べるお昼ごはんは、パパッと済ませたいもの。洗い物もなるべく最小限にしたいし、何なら鍋やフライパンすら使いたくありませんよね。 そんな面倒くさがりのわたしが重宝しているのが「冷凍うどん」。電子レンジでチンすれば調理できる、ありがたい存在です。スーパーの冷凍コーナーで、安いお店なら5個入り200円〜300円前後で買える
先日 テレビ番組「ももち浜ストア」で放送された " 冷凍うどん " を使った簡単レシピをご紹介します。 レンジで5分で出来ちゃう！すぼらな私にピッタリの超簡単＆時短レシピですヽ(^-^)ﾉ 料理研究家「リュウジ」さん フォルマッジョうどん 材料 作り方 いただきます！ まとめ おすすめ記事です！ レシピを教えてくれたのは、料理研究家の「リュウジ」さんです！ 皆さんは「リュウジ」さんをご存知ですか？ リュウジさんのことを知らなかったので、ざっと調べてみました。 料理研究家「リュウジ」さん 1986年誕生。 2017年にツイッターの投稿で料理研究家としての活動を始める。 アイスム公式ホームページで「リュウジの爆速レシピ」を連載。 テレビ番組（ZIP!やビビットなど）に出演したことがある。 レシピ本を出している。 「料理レシピ本大賞 in Japan」2年連続入選！！ ⇧ 料理研究家の「リュウジ
【冷凍うどんで】汁はねなし「カレー焼きうどん」が家飲みのおつまみに最適だった【山本リコピン】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
こんにちは、料理ブロガーの山本リコピンです。 たまに、無性に食べたくなるカレーうどん。 とろみのついたカレーつゆに漂ううどんを、熱々のうちにズズッとすする……。それも良いのですが、本日は少々おつまみ感を出していきたいと思い、より手軽に「カレー焼きうどん」にしてみます。 ストックしてある冷凍うどんを、麺つゆとカレー粉で簡単に味付け。限りなくカレーうどんに近づけたいので、具は豚バラ薄切り肉と長ねぎオンリーです。 ではでは早速、シンプルイズベストなカレー焼きうどんのご紹介です。 山本リコピンの「カレー焼きうどん」 【材料】1人分 冷凍うどん 1玉 豚バラ薄切り肉 100g 長ねぎ 1/3本 麺つゆ（濃縮4倍） 大さじ2 カレー粉 小さじ1 サラダ油 大さじ1/2 七味唐辛子 適量 作り方 1．冷凍うどんは、規定の時間通りに電子レンジで加熱しておく。 2．豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切り、長
インド風チキンカレー×めんつゆでカレーうどんにリメイクする方法 ミートソース入りのインド風チキンカレーを使用。 めんつゆ＋インド風カレー＋冷凍うどんで簡単調理。 スパイシーで栄養豊富なカレーうどん。 めんつゆで冷凍うどん、ミートソースリメイクカレーを合体。 ミルキーな甘口カレーうどんにリメイクカレーのリメイク。 前前世は粗挽きミートソースだったの忘れる味にｗ pic.twitter.com/6PLSgGBq8D — -50kg主夫社長田中＠自炊料理本出版 (@passion_tanaka) 2020年2月6日 食材費142円で1食分。1食あたり142円。調理時間10分程度。カレーのスパイシーさにめんつゆの出汁の味わいが意外にマッチして優しいうどんが絡んで美味しいです。インド風のカレー＋めんつゆで簡単リメイクカレーうどん。インドカレーベースなのでスパイシーですが和テイスト。 ダイエット中の場
「冷凍うどん」を使った瞬殺おつまみ①釜揚げしらすの冷やしうどん 出典：recipe.rakuten.co.jp 一見本格おつまみに見えるのですが、実は瞬殺で作れるのがこちらです♡ 解凍した冷凍うどんの上に、焼きのりや大葉、釜揚げしらすをのせてめんつゆを絡ませるだけ！ 仕上げに卵黄をのせれば、あっという間に激ウマおつまみの完成です。 ◆簡単５分☆釜揚げしらすの冷やしうどん 「冷凍うどん」を使った瞬殺おつまみ②ひんやり明太ゴマうどん 出典：recipe.rakuten.co.jp 火を使わないで調理できる冷凍うどんがあれば、失敗しらずで美味しいおつまみを作ることができますよ♪ 電子レンジで冷凍うどんを解凍したら、明太子・ゴマ油・塩・ラー油を和えるだけで完成です♡ 瞬殺でおつまみ作りを済ませたいときに、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ◆＜定番シリーズ・レンジ調理＞ひんやり明太ゴマうどん
水餃子とうどんを野菜と豆腐で煮込んでお鍋に。 冷凍水餃子、冷凍うどん、冷凍野菜を活用して簡単時短調理。 お豆腐にもやしなど野菜もたっぷり入れればヘルシーに。 和風だしで煮込んでポン酢でさっぱりどうぞ。 お鍋もフライパンで手軽に作ってフライパンのまま食卓に出して食べちゃえば時短簡単で洗い物も楽です。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 ジャパンミート水餃子de煮込みうどん鍋の簡単レシピ 材料 作り方 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存について 実食レビュー 最後に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。 50Kg痩せた自炊ダイエ
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