四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。 その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。 このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介しています。 キンミズヒキとは キンミズヒキ茶に利用するキンミズヒキはバラ科の多年草で夏に黄色の小花が稲穂のように細長くつく様からキンミズヒキ(金の水引)に似ていることからこの名がつけられたと言われています。 キンミズヒキ茶の主な有効成分 ・タンニン ・アグリモノリド キンミズヒキ茶に含まれるタンニンの効能 キンミズヒキ茶に含まれる成分は主にタンニンです。 タンニンはポリフェノールの一種で、活性酸素を除去する働きのあ る抗酸化作用を持つため、生活習慣病予防や、老化予防に効果があ るとされています。 またタンニンには収れん作用があるため、腸の粘膜に作用することで