乳酸飲料は家でつくれる
1993年生まれ。京都市伏見区出身、宮崎県在住。天性の分からず屋で分かられず屋。ボードゲームと坂口安吾をこよなく愛している。 前の記事：コンバイン袋は日常づかいのバッグに適している ＞ 個人サイト もがき続けて100年生き抜くブログ まずは重曹とクエン酸でつくる炭酸水 重曹とクエン酸を水に溶かすと化学反応が起こって炭酸水ができる。 水さえ冷やしておけば1杯15円ほどで炭酸水が飲めるのだ。化学のなんたるかはまったく存じ上げないが、ここは結果だけ美味しくいただいておこう。 よく冷やした水に 重曹（アルカリ性）とクエン酸（酸性）を溶かすと 中和反応でガスが発生する このようにして作ったものを重曹クエン酸水といい、飲用することでクエン酸による疲労回復のほか、さまざまな効果が期待されるという。 健康効果のほどはさておき、手軽に炭酸水ができるのが楽しくて近頃よく飲んでいる。（※重曹の摂取量には気をつけ
水素水の摂取量を知ろう！美容・健康のための賢い飲み方
美容や健康に関心が高まる中、水素水が注目を集めています。水素水は抗酸化作用があるとされ、美肌や疲労回復に役立つと多くの人々から支持されています。しかし、効果を最大限に引き出すためには、適切な摂取量や飲み方を知ることが重要です。 この記事では、日本国内での水素水の適切な摂取量や賢い飲み方について詳しく解説します。日常生活に取り入れやすい方法を紹介し、健康と美容の両面からそのメリットを探ります。 正しい知識を持って、水素水を効果的に活用しましょう。 1日あたり500mlから1リットルが一般的な目安 水素水は、近年「健康志向」の高まりとともに注目されています。特にその「抗酸化作用」が話題となり、美容や健康に関心のある方々に広く支持されています。水素水の摂取量については、1日あたり500mlから1リットルが一般的な目安とされていますが、個々の体調や目的により適量は異なります。 過剰摂取は避け、バラ
ワクチン解毒実践編
このページは、コロナワクチンを打ってしまった人が「解毒・排毒」「免疫力アップ」するには何をすれば良いか実践する方法を紹介しているページです。 コロナワクチンを打っていない人も、下記で紹介していることを実践すれば、病気にならず、病院に行かず、薬も飲まず、一生健康な状態で過ごすことが出来ます。 このページを読む前に このページの内容は下記のページをすでに読んだことがある人向けに書いているので、もしまだ読んだことがない人がいたら先に読んでおくとこのページの内容が理解しやすくなります。 ワクチン後遺症解毒法＆シェディング対策法 https://www.uracorona.com/detoxification.html 原因不明・治療法不明の病を治癒する食事 https://www.uracorona.com/disease-healing.html 感染予防の真実 https://www.urac
「黒豆の煮方は難しい？」誰でも簡単、ふっくらツヤツヤ黒豆レシピ - TRIAL MAGAZINE (トライアルマガジン)
おせち料理に欠かせない黒豆。上手に煮るとつやがあり、ふっくらほくほくとした食感がたまらないと人気ですね。しかし、黒豆を煮るには時間や手間がかかり、「自分で作るのはちょっと…」そんな風に感じている方も少なくありません。 そこで今回はトライアルの惣菜部門を担う明治屋運営の「料匠虎白」にて料理長を務める池本明弘に初心者向けの黒豆レシピを教えてもらいます。煮込み時間が短く、誰でも簡単に作れる黒豆レシピです。やわらかく、ふっくらおいしい黒豆を作るためのポイントを詳しく紹介します。 プロに聞く！簡単にできる黒豆の蜜煮を作る3つの技ありポイント ここからは初心者の方でも失敗しない黒豆の蜜煮のポイントをプロの料理人が詳しく解説していきます。 池本：プロの料理人は黒豆を煮るときに鉄鍋や還元鉄を使ったり、藁（わら）を燃やした灰で茹でてアクを取ったり、数時間ずっと鍋につきっきりだったりと、ご家庭で再現するのは難
炭酸水の作り方を徹底解説！注意点と手作りのメリット・デメリット
炭酸水は、爽やかな口当たりと健康効果から多くの人に愛されています。 市販の炭酸水も手軽で便利ですが、自宅で手作りすることでコストを抑えたり、自分好みのフレーバーを楽しんだりすることができます。この記事では、炭酸水の基本的な作り方から、手作りする際の注意点、そして手作りのメリット・デメリットについて詳しく解説します。 炭酸水の魅力とその作成方法 炭酸水は、その爽快な喉越しと健康効果で人気があります。炭酸水の魅力は、まずその「炭酸」がもたらす爽快感にあります。自宅で簡単に作れることも大きな魅力です。 炭酸水の作り方は専用の「炭酸水メーカー」を使う方法が一般的です。メーカーに水を入れ、炭酸ガスを注入するだけで完成します。炭酸水メーカーがない場合でも、市販の「炭酸ガスカートリッジ」を使って手軽に作成することが可能です。ただし、作成時には注意が必要です。 特に、炭酸ガスの取り扱いには十分気を付けるこ
夏の日差しをベランダで楽しむなら、小玉スイカの栽培はいかがでしょうか？市場では見かけない小さなスイカを、自宅のベランダで育てることができます。この方法は、空間が限られている都市部の住人にも最適です。実際、多くの専門家が小スペースでも効果的に果物を栽培できることを支持しています。この記事では、選び抜かれた肥料や土の情報、水やりの頻度といった基本的なケア方法を詳しく解説します。自分で育てたスイカは、市販のものとは一味違う甘さと満足感を提供してくれます。さらに、栽培から収穫までの過程を通じて、日々のストレス解消にもつながるでしょう。読み終えるころには、あなたも小玉スイカ栽培の魅力に取りつかれているかもしれません。 小玉スイカ栽培の基本概念 スイカ栽培の利点と初期ステップ小玉スイカをベランダで栽培することは、数多くの利点があります。まず、小玉スイカはそのサイズが小さいため、限られたスペースでも栽培
【2020年8月】 掃除に使うイメージの重曹やクエン酸ですが、 食用もあり、野菜のアク抜きや製菓の膨らし粉などとしても使われます 色々と使えて万能な重曹ですが、今回はシャンプーとしての使用と効果を口コミレポートします そもそもなんで重曹シャンプーってとこですが、 重曹シャンプーにはこのような効果があるといわれています 皮脂汚れをスッキリ落とす 頭皮の臭いとかゆみを改善する また、酸化した皮脂による炎症が改善され頭皮環境が良くなることにより、結果、健康的な毛髪が発毛しやすい状態になることから、抜け毛防止及び育毛効果が期待できます なので、「髪の毛が増えた」や、「白髪が目立たなくなってきた」などの声もあるようです こちらは私が、情報を信頼している方のツイート 歳を重ねると、毛量で年齢感でますよね。私、ただでさえ心許ない毛量なので、これからに期待したいです さて、重曹がなぜシャンプーのかわり
発酵あんこの炊飯器を使わない作り方。甘酒や塩麹を作る方法も一緒です。実はめちゃくちゃ簡単です。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます 動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。 速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。） https://youtu.be/0COd7AortgQ 以前のライブ配信で、発酵あんこをつくっておいしいというコメントがあり 視聴者のみなさんが発酵あんこにとても興味をもっていたので 簡単な作り方を紹介します。 和多志自身が、ズボラなので手間がかかるものは、あまり長続き しない傾向がありますので 極力簡単でシンプルなものを追求していく傾向にあります。 甘酒や、豆乳ヨーグルトもヨーグルトメーカーや炊飯器の保温を 使わずに作っています。 炊飯器が発酵するまで使えないのはちょっと痛
豚バラのブロック肉を安くゲットしたある晩。「そうだ！角煮を作ろう！！」と思いました。 居酒屋の定番メニュー、トロトロのあれです。 買ってきた肉の塊をさっそくザックリ切り分け、味を調えた煮汁が待つ圧力鍋へ。 と、「ちょい待って！何すんの？」と我が家の肉料理担当、夫。 「煮る前に焼かなきゃでしょ？！」とのダメ出しでた。 「え？角煮って焼くの？煮るのに？」なんか釈然としない私。 そこでみなさんに質問です。おたくの豚の角煮、煮る前に焼く？焼かない？どっちですか？ この記事では豚の角煮は焼く焼かないどっちなのか解説。それぞれにメリットデメリットがありますので、自分に合った調理で行いましょう。結論から言ってどっちも正解です。 角煮とよく似た仲間たち そもそも「角煮」ってなんだっけ？となってしまった私。 まず、「角煮」とよく似た料理たちを見ていきたいと思います。 チャーシュー 本場中国では「叉焼」、日本
重曹と聞くと、家の中の掃除に使うイメージがありますよね。 実は、重曹って、食品用があるんです。 しかも、クエン酸を合わせることで炭酸水を作ることができ、体質改善やダイエット効果があり、健康にとても良い効果を生み出してくれ
口内炎改善方法４ 重曹クエン酸はちみつドリンク。梅干し。口内炎対処・対策・治し方・治療法。 - Heal with Rife ライフ周波数療法 総合ブログ
米軍が隠してた【ガン治療法】重曹クエン酸蜂蜜ドリンク。 重曹小さじ半分、クエン酸を小さじ4の1、蜂蜜（またはレモン）を適量を100cc位の水に溶いて空腹時に1〜2回飲むだけ。 効能は、ガン(癌)、肝臓病、インフルエンザ、アレルギー、腎臓病、胃潰瘍、痛風、虫歯、被曝、放射線障害防止、電磁波。 科学的根拠有り。 基本は重曹クエン酸！ NICHIGA(ニチガ) ナーコライト100％ 重曹 （アメリカ産） 1ｋｇ 食品添加物 アルミニウムフリー baking soda [01] NICHIGA(ニチガ) Amazon 【純国産】クエン酸食用200g＊結晶クエン酸！ さつまいもを原料として九州で製造されました。 ノーブランド品 Amazon クエン酸 500g(250g×2) 国産 食用 掃除 結晶 お試し【送料無料】国産クエン酸『メール便対応』ドリンク 粒 水垢 効果 重曹 鏡 洗濯 スプレー ク
重曹とクエン酸で炭酸水！作り方とデトックス効果！
こんにちは。 皆さんは、日々の健康管理に重曹クエン酸水を飲んでいますか？ 私は2020年の7月から重曹クエン酸水を飲むようになり、もうすぐ4年が経ちます。重曹クエン酸水を飲むようになってから、体調がどんどん良くなり、良い効果しか感じていません。 重曹クエン酸水を飲むようになって体感している効果 もうすぐ４年経ちますが、様々な効果を実感しています。 〇腰痛がなくなった 〇首、肩こりがなくなった 〇朝の目覚めが良くなった 〇お通じが良くなった 〇疲れにくくなった 〇患者さんから若く見られるようになった 〇運動後の疲労を感じにくくなった 〇呼吸がしやすくなった 〇風邪を引かなくなった 〇肌艶をほめらるようになった 〇この4年間37.0以上発熱してない 〇コロナに感染していない 〇インフルエンザに感染していないなど 思いつくだけで、これほどの効果を体感しています。 これだけの良い効果を実感している
【ハイボールを極める】ウイスキーのソーダ割りとハイボールの違い | Whisky Discovery（ウイスキーディスカバリー）
ウイスキーの楽しみ方として人気の「ハイボール」。 今や国民的なお酒として認知されていると思います。 その一方で「ウイスキーのソーダ割り」との違いや、どのように作るのがベストなのか疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？ 本記事では、ウイスキーのソーダ割りとハイボールの違いから、作り方や楽しみ方のポイント、そしておすすめのウイスキーまで詳しく解説します。 ハイボールの奥深さを知り、自分好みの一杯を見つけるためのガイドとして、ぜひ参考にしてください。 ウイスキーとハイボールの違いとは？ ウイスキーのソーダ割りとハイボール。 ウイスキーを炭酸水で割った飲み物として、一見同じように見えると思います。 「ハイボール」の元祖は「ウイスキーのソーダ割り」と言われており、一般的にはハイボール＝ウイスキーのソーダ割りです。 ところが、広義でのハイボールは蒸留酒をベースに炭酸水やレモン、牛乳、ジュースな
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べランダでもOK！小玉スイカ栽培で夏を楽しむ方法
『【重曹シャンプー＆クエン酸リンス】始めるなら春、秋、冬がおすすめ★やり方と効果と注意点』
豚の角煮は焼く焼かないどっち?それぞれにメリットデメリットあり | Bow!-バウ！-
重曹とクエン酸水を飲むと身体が健康になる？作り方もご紹介｜まるpukin