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  【よく眠れる方法】アイマスク　深い睡眠　お肌つるつる - ことりのしあわせ時間 ♪

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  • 2020/12/15

  ごきげんよう～ことりです。 今日も遊びに来てくださり、 ありがとうございます。 コメントも、うれしいです😀 自分が嫌なときは 相手が逆切れすると分かっていても 毅然とするのも大事なんだろうな、と頭で理解しました。 逆切れしてくる人のほうが変なことを 強要していると気付いてもらわないと 世の中良くなりませんよね。 よしっ！ ♦　今日の本題、よく眠る方法！ ✅こんなふうに悩んできました わたしは、子どもの頃から 眠りが浅くて悩んできました。 大人になってからは 誤診もあり 10年以上睡眠薬を飲んでいました。 10年以上毎日です。1～3種類の薬。 その間、薬の副作用で記憶がなくなったり 危ない目にあいました。 kotori2525.info 今年は 薬なしの治療で、 睡眠に関わる薬を全部やめることができました！！🤣🤣🤣 うれしいです。 最近よく本を読むのですが kotori2525.in

  
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  すぐ眠れる方法・・・、寝不足気味・・・ : トレンドの通り道

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  • 2024/05/24

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