4月に発表した「言語化筋トレ」のスライドが、おかげさまでご好評をいただいています。 ※ 「言語化筋」「言語化筋トレ」は造語です。以下、「言語化力」「言語火力トレーニング」と読み替えてお楽しみください:) EMOasisというEM向けのイベントで、 ビジネスインパクトを最大化するためにEMが磨くとよいスキルは「翻訳」 そのためには「言語化筋」を鍛えるべし というような話をしました。ただ、「言語化筋」はマネージャーに限らずみんなの役に立つものなんじゃないかと思っている今日このごろでして、補足のようなエントリを書くことにしてみました。 「言語化筋」が大事なワケ私たちは日頃から言語を介してコミュニケーションしているので、自分のこと、周りのことをなんとな〜くわかった気になっているものです。でも改めて、例えば以下のような質問を受けたとき、サラッと答えられる人はそう多くないのかも、とも思います。 今の仕
近年注目されているスーパーフード、「モリンガ」をご存じですか？ 日本では馴染みのない名前だと思います。それもそのはず、モリンガはインドを中心とした南アジアの地域やアフリカ・南米などが原産で日本では自生していない植物です。“モリンガ”を知っている、という方は世界のトレンドに敏感なのでは？ モリンガはフィリピンやインドでは庭に生えていることも多く日常的な食材の１つ。 最近では日本でも見かける機会が多くなってきましたが、しっかりとモリンガについて知っている方は少ないのではないでしょうか。 モリンガとは？ モリンガ モリンガの種類 国際連合も注目のスーパーフード！ モリンガの原点はインドのアーユルヴェーダ？ 着々と研究が進むモリンガの機能性 モリンガの栄養・成分 モリンガで特に注目したい成分は？ モリンガの注目成分 2種類の食物繊維 豊富なたんぱく質 モリンガパウダーの効果的な飲み方 スムージーや
メンタル病んでたんだが最近ようやく、本当に治ったんだなと実感できる。 2年前でも相当良くなったと思ってて、でもどこかへ行くのはすごく怖かったし毎日薬飲んでた。 突然ドーンと精神が落ちるからそれが怖かったし、何だか分からないけど恐怖を感じてた。 考える力が落ちてたんだと思うけど、それでもどうにか普通になりたくて、2年前に旅行に行った。 でも選んだホテルがひどいホテルだった。今だったら絶対選ばないし、メンタル病む前にも良く旅行行ってたがその時でも選ばないような所。 今の私なら無理と感じるのに当時は全然平気だった。なんか全部夢の中の出来事みたい、価値観も変わっている感じ。 それを経て半年後、さらに遠くの旅行に行った。 その時はかなり良くなってて、選んだホテルも普通だった。2択しかなかったけど…。 実はこの旅行にはもうひとつイベントを仕込んでて、大切な人に会う重要な日があった。 会う時は薬を飲まな
取得してよかったビジネススキル3選
キャリアClose up shot red darts arrows in the target center on dark blue sky background. Business target or goal success and winner concept. 黒坂岳央です。 世の中には特定の仕事でのみ効果的な技術と、あらゆる仕事で共通して役に立つ技術がある。今回論じるのは後者だ。個人的に良かったと感じるビジネススキルを取り上げたい。 1.発信スキル 自分にとって最も役に立ったものが発信スキル、すなわち記事執筆、動画制作、講演でのトークだ。 日本人であれば誰しも読み書きをしたり、人前で話した経験を持っているはずだ。しかし、「友達や社内の同僚相手にできるレベル」と「不特定多数の視聴に耐えうるレベル」では天地ほど差がある。日頃、友達や会社の同僚にLineやメールをしている人も、特定
埋没 - シーちゃんと
石棺か と ふと おもった 朝 おもたいきもち の 朝… やっぱりか って おもっていた コンクリートで 封じ込めるしか なかった チェルノブイリ… こちら 貧しさ ゆえに 核 の ごみ捨て場 と パパ ずっと 嘆いてたなあ… って 起きた それでも 起こしてくれて ありがとう！ って… 起きられた ありがとう ありがとう… もうすぐ あの戦争を 語れるひと きいて 知るひと 埋没してってしまいそう… シーちゃん って 核 埋められているところである と のちの 後世の ひとに 未来永劫 知らしめるため 永久に 朽ちぬ 碑？ とか なにかしら 手を打たないと と いつか 学者先生か誰か 言ってたんだけど… そんなもの ないなあ… そうして 人類 いる？ って… おっかないこと おもってしまった 毎年 なんか この日は ひどく おちる… 案の定 昨日の または 蓄積されたものの へこたれなの
1695 インソールは靴のマウスピース！ケガを予防する靴の軸。 - 毎日靴ブログ＠元・靴設計士 兼 元・靴修理人 兼 現シューフィッター 兼 靴マニアの こまつです。
おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 靴のインソールはマウスピースです。 今日はちょっと概念的な話なんで 「このインソールがいい！」って話でもないんで あとから少しは紹介しますが わかりそうなところだけ読んでください。 まったくモノはちがいますが、 インソールもマウスピースも 「体の軸を安定させる」って目的は 完全に一緒。 スニーカー、あるいは革靴でも コンフォート系のを買ったら インソールは勝手についてくるじゃないですか。 あれをなぜわざわざカスタムして なんなら高いお金をかけて 別仕様にする必要があるのか。 力を逃さないためです。 ネットでも今こういう売り方してますよね。 マウスピース スポーツ ボクシング マウスガード 子供 大人 ラグビー 野球 格闘技 総合格闘技 食いしばり ケース こっから私の脳内の言葉で ぶわっと書いていくので、 がんばって全部理解しなく
｢わずか3秒｣"ちょっと"やる｢ながら筋トレ｣8つ
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私の寝落ち癖は、私のブログを読んでいる人ならばご存知だと思います。 お布団に入らずにその場で寝てしまうのが私の癖です。 最近、それが激しすぎました。 毎日寝落ちして、朝まで床で寝ていることがしばしば。 ここ２〜３日は、早朝目が覚めるのでベッドに移動しています。 だいたい４時か５時といったところでしょうか。 しかし、２度目の眠りにつくと、そのあとなかなか起きられません。 いつも６時半くらいに起きて散歩に行くのですが、最近は２度目の眠りをしてしまうと７時過ぎに目が覚めます。 予定より３０分から１時間おそく起きると散歩に行く時間がとれなくなってしまいます。 やばいなぁ。 散歩に行かないとダイエットにならないのに・・・。 寝坊すると、いろいろな予定が狂います。 朝は散歩したり筋トレしたり、洗濯や掃除もしなきゃなのに。 どれかができなくなります。 寝落ちが全て悪い。 ということで、私の一生の課題であ
帰省の雰囲気を出しておく
全く決済される気配のなかったドル円146.80(売)。 寝ている間に146.70まで下げてくれて無事決済されました～ お祈りトレード本領発揮。 ホッと一息もつかぬ間、次は 146.90(売)→146.80(買) の手動トラップを仕掛けています。 こんな感じでスライドさせながらトラップを仕掛けていきます。 さて、今日はこの後実家へ(バスで15分)。 用事としては昨日届いた新スマホ用のケースを届けるため。 あと未完の写真データ移行作業を終わらせる。 決して帰省ではないのですが、お線香くらいは立てて帰省の雰囲気を出しておきます。 3日間連続でジムに行っているため上半身が疲れています。 なのでそれを休めたいって裏目的もあったり。 それにしても大した筋トレしてないはずなのに何で筋肉痛になったり疲れが取れなかったりするんだろうか。 もともとが虚弱体質なのかも。 それともお酒の飲みすぎなのか。 親孝行？
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エンジニアこそ「言語化筋」を鍛えよう、というお話｜ar_tama
“モリンガ”という木をご存知でしょうか？ - japan-eat’s blog
メンタル病んでたんだが最近ようやく、本当に治ったんだなと実感できる。 2..
最近寝坊気味 2024-08-17 - みっちー日記（日常編）