豆腐の肉巻きの検索結果1 - 8 件 / 8件

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  甘辛たれが食欲をそそる☆豆腐の肉巻き照り焼き☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪

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  • 2020/12/23

  甘辛たれが食欲をそそる、豆腐の肉巻き照り焼き。 豚肉を巻きつけて焼くだけ、と作り方はとても簡単♪ 豚ロース薄切り肉のおかげで、なかなかのごちそう感！ 今が旬の、かぶのわさびあえ、 桜えびとキャベツのさっと煮を添えていただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 12月22日のメニュー ・豆腐の肉巻き照り焼き ・桜えびとキャベツのさっと煮 ・かぶのわさびあえ ・ほうれん草としいたけのみそ汁 ・ごはん 桜えびとキャベツのさっと煮

  
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  健康にいい！豆腐の肉巻きに含まれる栄養と健康効果９選について - 健康にいい！

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  • 2020/10/16

  健康にいい！豆腐の肉巻きに含まれる栄養と健康効果９選について 豆腐の肉巻きとは、水切りを行った豆腐を肉で包み、焼き上げたもののことで、一人前あたりのカロリーは406キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンKなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな豆腐の肉巻きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は豆腐の肉巻きに含まれる栄養と健康効果９選についてお伝えしていきます。 健康にいい！豆腐の肉巻きに含まれる栄養と健康効果９選について 豆腐の肉巻きに含まれる栄養と健康効果９選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 豆腐の肉巻きに含まれる栄養と健康効果９選について 豆腐の肉巻きには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイア

  
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  コスパおつまみ！豆腐の肉巻き 作り方・レシピ | クラシル

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  • 2022/11/14

  「コスパおつまみ！豆腐の肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 おつまみがもう一品欲しい時にさくっと作れる豆腐の肉巻きです。 豆腐があっさりしながらも少し濃い目の味付けになっているので、おつまみにぴったりです。 味付けを変えて煮からめても美味しい、アレンジ力抜群のおつまみです。 調理時間：20分 費用目安：200円前後

  
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  一丁使い切り！「豆腐の肉巻き」なら節約なのにボリューム満点 | クックパッド

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  • 2023/01/31

  豆腐一丁を使い切れる豆腐の肉巻きレシピをご紹介します。お財布にもお腹にも優しいのに、主菜になるので、食べ盛りのお子さんがいるご家庭にもおすすめのレシピです。

  
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  ボリューム満点！高野豆腐の肉巻き(動画レシピ)/Meat roll with freeze- dried tofu. | ほっこりおうちごはん

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  • 2021/01/28

  動画レシピ ブログ内容を声で説明！8分の動画です 【高野豆腐レシピ】安くてボリューム満点！高野豆腐の肉巻き/大葉入り/Meat roll with freeze- dried tofu./お砂糖なし/低糖質 TikTok 材料(2人分) 豚バラ薄切り肉 170g(12枚) 塩 適量 高野豆腐 2枚 出し汁 200cc 塩(戻し汁用) ひとつまみ 大葉 6枚 酒 大2 醤油 大2 にんにく1/2片 生姜 にんにくと同量 玄米粉 大1〜2 胡麻油 大1 材料アレンジ 甘辛いのがお好きな方は砂糖かみりん大1〜2を加えてください 玄米粉の代わりに片栗粉や薄力粉、米粉でもOK English recipe 170g Sliced pork berry Salt 2 Koyadofu(freeze dried tofu) 200cc Broth A pinch of salt 6 Green shis

  
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  クックパッドニュース：食べ応え◎「豆腐の肉巻き」はいろいろな味で楽しめた！ | 毎日新聞

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  • 世の中
  • 2019/12/15

  照り焼きだけじゃない！ 夏は冷奴、冬は鍋に大活躍の「豆腐」。しかし、豆腐だけではメイン感に欠ける…。そんなときは、お肉を巻けばボリューム満点「肉巻き豆腐」の出来上がり！今回は定番の照り焼き味だけでなく、酢豚風、濃厚味噌、あんかけなど、さまざまな「肉巻き豆腐」レシピをお届けします。豆腐はとってもリーズナブルなので、年末で「節約しなきゃ…」とため息をついているママたちの救いにもなってくれるはず！ おすすめのレシピはこちら 王道の照り焼き

  
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  【節約レシピ】ボリュームばっちり「豆腐の肉巻き」がご飯のおともに最高！ -- ふんわり豆腐に染み込む旨み＆とろけるチーズ [えん食べ]

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  • 2020/04/29

  豆腐を巻いてボリュームアップ！食べ応えばっちりな節約レシピ「豆腐の肉巻き」をご紹介します。豆腐に染み込む旨みと、まろやかなチーズ、そして大葉の香りがたまらない〜！ ■ 材料 豆腐 1/2丁 豚肉（薄切り） 150gほど 大葉 8枚ほど とろけるチーズ 2枚 酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 サラダ油 適量 塩胡椒 適量 ■ 作り方 水切りした豆腐を一口サイズにカットし、大葉で包みます。さらに、豆腐の大きさに合わせて切ったチーズをのせたら、豚肉で巻きます。

  
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  面倒な水切りが簡単に　きじまりゅうた流、豆腐の肉巻き：朝日新聞デジタル

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  • 2021/06/18

  ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"