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  人生が激変する「没入読書」…年間3000冊以読破の読書家が勧める、誰でも集中力と認知力が向上する読書法とは？ | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け

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  • shueisha.online
  • 学び
  • 2025/03/22

  没入とはフロー状態になること没入とは、辞書によるとこのように書かれています。 「入ること、陥ること、没頭すること」 「何かに没頭していること、何かの世界に入り込んでいること」 この没入という感覚は、スポーツをされている方はご存じの「ゾーン」や「フロー」に入る感覚と近いでしょう。 没入状態になるためには、この「フロー」を探っていく必要があります。 フローという概念を生み出したのは、アメリカのクレアモント大学院大学の特別栄誉教授ミハイ・チクセントミハイです。 チクセントミハイは、「最高の楽しみの瞬間」「外部の力で運ばれていく感覚や努力せずに流されていくような感覚」「複雑なことでも思ったことが思ったように進んでいく状態」をフローと名付けました。 こののめり込んでしまう状態であるフローをより実感するには、「よい本を読むこと、読書中に我を忘れるほど登場人物になりきり、物語に没頭すること」と述べていま

  
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  ブラウザも「マインドフルネス」で選ぶ時代？　“集中力”にアプローチする「Opera Air」を試す

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  • テクノロジー
  • 2025/03/25

  ブラウザも「マインドフルネス」で選ぶ時代？　“集中力”にアプローチする「Opera Air」を試す：小寺信良のIT大作戦（1/2 ページ） 昨今、ブラウザのシェアの話があまり出なくなっている。米MicrosoftがWindows10と合わせて「Edge」をリリースしたのはもう10年前のことで、当時はシェア争いの話がメイントピックだったが、今はどちらかというとGoogle Chromeの寡占が問題となっている。 直近のブラウザのシェアをGlobal Statsで調べてみると、Google Chromeが64.59%でダントツ、2番手にEdge、3位がFirefox、次いでSafariと続く。 この順位をWebレンダリングエンジンという目線で見てみると、Edgeはリリース当初は独自エンジンだったが、2020年にはChromiumベースへ移行したので、Google Blinkのシェアは実に86%