こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 運動したのかな(´・ω・`) 今日の食事 朝:おはぎ 昼:パン 夜:ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数:11073歩 散歩にはまってます(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 知人から夜釣りに誘われておりまして、今、バタバタとブログを書いております。 狙いはアジ! 刺身・・・素揚げ・・・ 皮算用をしてしまった時点で、釣果は怪しいですね(笑) 気分転換に行ってまいります。 (個人的なIPOメモ) ・メンタルヘルステクノロジーズ 申し込み証券 楽天証券 ・ギックス 申し込み証券 SBI証券 楽天証券 ・ノバック 不参加 ・セカンドサイトアナリティカ 抽選申し込み期間 3月17日~3月24日 ・エフビー介護サービス 抽選申し込み期間 3月22日~3月28日 ・サ