自宅でのジュース作りが一般的になってきた昨今。せっかくのジューサーに2〜3種類のフルーツしか入れないのはもったいないです。 さまざまな属性を持つフルーツを組み合わせて最高のジュースを作ってみましょう。フード系メディア「Serious Eats」のCarolyn Copeさんは、次のように言っています。 甘いもの、すっぱいもの、大きさの割に多くの「水分」を含んでいるもの、土っぽいもの、そしてできれば香り高いものやスパイスが効いているものが入っていることが、本物のフルーツジュースの条件です。 土っぽいものとは、根菜や、ケール・ホウレンソウ・ビーツの葉などの葉物野菜などです。これらを基本にするとバリエーションに富んだジュースを作れます。特に私の好きな組み合わせを紹介しましょう。 甘いもの：リンゴ、洋ナシ、グレープ、メロン、パイナップル、オレンジ、キウイ、マンゴー、ベリー すっぱいもの：レモン、ラ

JavaScript VNCはnode/JavaScript製のオープンソース・ソフトウェア（MIT License）です。 最近は何でもJavaScriptでやってしまおうという試みが多数立ち上がっています。今回はなんとVNCクライアントをJavaScriptで作ってしまおうという野心的な試みをJavaScript VNCが行っています。 接続前の画面。RealVNCがサーバに使えます。 接続しました。レスポンスはあまり良くありませんのでご注意を。 JavaScript VNCの面白いところは僅か200行で出来ていることでしょう。node向けに既に提供されているWebSocketsなどのライブラリを使って、VNCと通信する部分をサーバが、その結果をWebブラウザでレンダリングする方式をとっています。解説記事も充実していて、これだけで出来てしまうのかと圧巻の作りになっています。 MOONG

ある程度の安全が保証された現代の世の中。嗅覚は生き残るために「必須」の感覚ではないかもしれません。それでも、食べ物が危なくないかを確認したり、異常をいち早く発見したりするために大事なものであることは間違いないでしょう。 人間の嗅覚は他の感覚と同様、年々衰えていくものです。しかし、鍛えることができるそうですよ。まず最初に、自分の嗅覚がどの程度なのかを調べてみましょう。米紙「Wall Street Journal」は次のように書いています。 目を閉じて、ほんの少しのバニラアイスとチョコレートアイスを食べます。味の違いが分からなかったら嗅覚に問題があるかもしれません。もしくは、消毒用のアルコールに浸したコットンをあごの下の方に持ってきます。アルコールの匂いがすれば、おそらく嗅覚に問題は無いでしょう。 次は、嗅覚を鍛える一番簡単な練習です。 日々の生活において、匂いをもっと意識するようにします。コ

ライフハッカー編集部さま 最近、学校の課題をするのがイヤになってしまい、やる気も起きません。集中しようとがんばってはみるものの、30分もすると「もうたくさん！　ひと休みしよう！」と悪魔のささやきが。生産性を向上させる方法はたくさんありますが、私にはなぜか効果がありません。「勉強したくない病」を克服する方法はありますか。 遊ぶことならやる気満々（Fun Motivated）より 遊ぶことならやる気満々さんへ 学校の課題に対してやる気が出ないのは、なかなか解決しにくい問題です（仕事についても同様です）。やる気を削ぐ原因はさまざまだし、手をつけたけれどやる気が起きなくてグズグズしているのには、ありとあらゆる理由が考えられます。 では、その原因の特定と問題の解決につながる方法を見ていきましょう。ポイントは、以下の5つです。 しっかり健康管理する 何はさておき、睡眠と食生活を改善すべきなのはいうまで

高性能のコンピューター、カッコイイ車、5つ星レストランでの食事...。私たちはみんな、「高価なもの」が大好きです。時々なら自分を甘やかすのも良いですが、そうしたぜいたくを「自分の弱点」と考え、それにできるだけ振り回されないようにすることも大切です。 ウェブサイト「Mr. Money Moustache」では、高級品を所有することについて、次のように述べています。 高価なものを持つのに慣れて、「これを所有するのは当然の権利で、手に入れられないのは不幸だ」と感じるようになってしまうと問題です。そう感じる頃には、ライフスタイルが幅の狭い、壊れやすいものになっていて、経済的なつまずき程度のちょっとしたことでも簡単にひっくり返ってしまう可能性があるからです。 そうは言っても、私たちのほとんどがこうした問題を抱えていることも事実です。消耗品を購入するためにお金を借りるとしたら、それは、トランプのカード

「パレートの法則」というのを聞いたことがある人も多いでしょう。 経済活動において、全体の数値の80％は全体を構成する20％によって生み出されているという法則です。実は、人との出会いや付き合いにおいてもこの比率が当てはまります。ライフハック系メディア「Dumb Little Man」のJohn Corcoran氏は次のように述べています。 人脈作りを試みている人が、「新しい人と出会うことに割く時間」と、「すでに出会っている人との付き合いに割く時間」を比べたら、その違いに驚くでしょう。 新しい人と出会うために割く時間ばかり多く、出会った人や知っている人との関係を育むことに時間を割いていないのです。 実際には、その逆の方が好ましいかもしれません。パレードの法則で言えば、時間や労力の80％を、すでにある人間関係を育むのにを使った方がよいでしょう。 「すでに知っている人との関係を育むのに注力すると、

『DeskConnect』を使えば、MacとiPhone間でシームレスで無駄のないデータのやりとりができます。 アプリのデスクトップ版、iPhone版はどちらも安定していて軽く、他の似たようなツールができない次のような動作もしっかりとサポート。 情報を忠実に送る 送られた情報を自動的に理解する ショートカットを作成する 他のアプリと連携する 実行中の他のタスクの邪魔をしない たとえばMac側でGoogle Mapの情報を送ったとしたら、モバイル版アプリはそのことを認識し、任意のナビゲーションアプリに自動セットしてくれます。このように、DeskConnectはアップルのデフォルトアプリ以外のアクションも想定しているのです。 データをMacに送り返すのには「ブックマークレット」を使った、少しばかりのセットアップを要します。しかし、一度設定するだけでよいので以後気になることはありません。 唯一の

RegexplainedはJavaScript製のソフトウェア（ソースコードは公開されていますがライセンスは明記されていません）です。 正規表現を覚えたての頃は思いもしない一致や、逆に不一致に惑わされるかも知れません。文字の範囲や?などの記号の使い方を覚えないと思わぬシステムエラーに繋がる可能性もあります。そこで練習に使ってみたいのがRegexplainedです。 テスト画面です。マッチした部分が濃くなって表示されます。 複数マッチしている場合は矢印を使って結果を移動できます。 Regexplainedではごく短い文字列に対して正規表現を適用してその結果を確認できます。特にマッチした部分がハイライト表示されるのが利点です。使える記号の一覧やキーボードによるマッチした箇所の移動もできるなど正規表現の勉強に良さそうです。 MOONGIFTはこう見る 最近、正規表現を学習できるサービスが増えてき

気まぐれな夢を描いたり、何の根拠もない希望を持ったり、非現実的な目標を立てたりすると、「私生活」に悪影響があることを私たちはよくわかっています。 なので、家にいるときは理性的に物事を判断し健康に配慮します。無理のない目標を立て、健康的なライフスタイルを目指します。 ところがひとたび仕事となると、無理な目標を掲げ、現実にそぐわない予測を立て、健康に悪い選択をしてしまいがちです。こうした選択が積もり積もって行き着く先は、ネガティブ思考と失望の泥沼です。暮らし方と働き方、この2つにそれぞれ違ったルールを当てはめてもメリットはありません。 それぞれを違った原則とやり方で過ごすなんて、たとえて言うなら、砂糖を使ったお菓子を自宅から一切排除しておきながら、オフィスの休憩室ではドーナツをひとつ（...のつもりが、ついつい3つも）平らげているのと同じこと。しかも、そのおかしさに気づいてもいないような状態で

ファイルフォーマットの変換は、控えめに考えても決して楽しい作業ではありません。異なるシステムで作業を行っていると面倒くさいだけでなく、数多くのソフトウェアが必要になる場合も多々あります。そんな時にオススメなウェブアプリが「CloudConvert」。140種類ものファイル形式を変換できます。プロセス自体はとてもシンプル。変換したいファイルをアップロードすると、CloudConvertに変換可能なファイル形式が表示されます。ファイル形式を選択すると、変換されたファイルはDropboxまたはGoogle ドライブに直接保存されます。 ファイル形式の変換をさほど頻繁に行わないという方であれば、CloudConvertで変換作業は事足りるかもしれません。 関連記事：PDFを一発でmobiファイルに変換し、Kindleで読みやすくする「PDF4Kindle」 関連記事：iTunesに取り込めないファ

MacBook Air 2013 Mid で Macデビューしたけど、何も設定しないとEmacsのメタキーが使いづらすぎて何もできない。 左⌘キーをメタキーとして使いたい でも⌘-Tabとかは左⌘キーをそのまま⌘キーとして使いたい Mac OS X Mountain Lion 10.8.4 での設定メモ Emacsの設定 Emacsはhomebrewでインストールした ver 24.3.50.1 .emacs に下記の設定を書いておくと⌘キーがメタキーとして解釈される。 ついでに⌘-Tabの入力はOSが奪ってくれるせいかウィンドウ切り替えとして問題なく機能する。 iTerm2の設定 iTerm2の環境設定からキーリマップの設定をする Profiles → Keys：Left option (⌥) key acts as で +Esc をチェック Profiles → Keys：Right