SimpleStyleは、ライフハックできるツールを実際につくり、使い、役立てるライフスタイルを紹介します。 Windows用: 『webTimer』は、登録してあるWebサイトをだらだらと見ているときに、設定した時間で警告してくれるWeb見過ぎ防止タイマーソフトです。 webTimerを使うと、だらだらWebを見ることを予防できます。ネット時代には、テレビよりもWebの比重は高くなり、ついだらだらとWebを見てしまう、というのがより鮮明になりつつあります。15年以上前に「ネットサーフィン」という言葉がありましたが、今だと「ネットジャンキー」なのでしょうか。 ま、言葉はさておき、ネットの見過ぎは、深刻な時間のロスにつながりかねない。そこでタイマーがあったらいいだろうと考えました。 使い方 webTimerを起動します。 タイマーの対象とするサイトを入力します。複数入力できます。 警告するま

「ほんのちょっとだけ」とWebサイトを覗いたつもりが、気が付いたら数時間経ち、1日が終わっていた......そんな経験は誰にでもあるはずです。そのような、うっかり長時間見てしまうWebサイトを完全にブロックしてしまう手もありますが、Chromeの拡張機能『Productivity Owl』は別の方法で助けてくれます。数十秒〜数分間そのようなサイトを見たら、追い出してくれるのです。 うっかり時間を使ってしまうけれど、ウィキペディアやYouTubeなど、便利だから時々見に行くサイトがあります。そのようなサイトを見ると、フクロウがバックグラウンドで見張っており、必要な情報を入手するのに十分な時間が経ったら、タブを自動的に閉じるようになっています。 フクロウはとても時間に正確ですが、設定はカスタマイズできます。例えば、ある一定時間だけブラウジングしても、サイトを自動的に閉じないようにしたり、常にブ

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さて、ひとつ質問です。魚をキレイに食べられますか？ 箸使いはもちろん、魚の食べ方ひとつで、マナーだけでない部分を評価する人もいるのだそうです。少し興味深い話として、雑誌『anan』（No.1819、59ページ）に、こんな女性のコメントを見つけました。恋愛百戦練磨の女性3人が性的に魅力的な男性について語る座談会より。 （食事をキレイに平らげる人はセックスも上手いという話の中で） ユカ　魚の骨をお箸でキレイにさばける人って（略）触り方が上手い気がする。 チホ　それ、明らかに手先が器用で几帳面ってことじゃん！ ユカ　それもそうだけど、何でも丁寧な人ってこと。 どうやらさまざまなところで、女性は相手のことを見ているようです。なるべくなら良い印象を持ってもらいたいものですが、デート中はもちろんのこと、魚をキレイに食べるにはどうすればよいのでしょうか。女性向けライフタイルメディア「マイスピ」で、茶道の

D・カーネギーの「人を動かす」。言わずと知れた名著です。本エントリーでは、この「人を動かす｣をまとめるとともに、感情へ訴えかける方法について考えます。 まず、この本には、ひとつの根底に流れる思想があります。それは、人間の非論理性です。 およそ人を扱う場合には、相手を論理の動物だと思ってはならない。相手は感情の動物であり、しかも偏見に満ち、自尊心と虚栄心によって行動するということをよく心得ておかねばならない。 カーネギーの人間観 「人を動かす」は、"How to Win Friends and Influence People"の訳であって、内容も非常に暖かくポジティブな示唆に富んでいますが、その根底には人間の論理性に対する深い絶望があります。それは、自身をふり返っても耳が痛い話で、論理的な人物の皮をかぶっていても結局は自己保身にやっきになっている小さな人間であることを思い知らされます。 わ

壁に大きなカレンダーを貼り、赤いマーカーで印を付けていくという「Seinfeld's Productivity Method」（鎖を切るな、という意味のDon't Break the Chainという名でも知られています）を活用している方はもちろん、今日初めてそのメソッドを聞いたという方でも、生産性、継続性を向上させたいのであれば「DayScore」というウェブアプリがオススメです。 DayScoreを使うにはログインも課金も不要。良い習慣を身につけるために行っていることや、やりたいと思っていることを続けていくためのスコア付けをしてくれるサービスです。DayScoreにアクセスすると、自分専用のカスタムURLが付与されるので、ブックマークしておきます。そこに毎日行いたいと思っている事項を書き込み、実行したらチェックを入れます。するとDayScoreはチェックマークの数を記録していきます。自

同じ時間内に同じ作業をこなしても、たくさん終わらせられる人もいれば、少ししかできない人もいる。理由は、技術的なものももちろんあるが、多くの場合はその生産性にある。 そこで、ジョージタウン大学、ニューヨーク大学、ハーバード・ビジネス・スクールという3つの名門校に在籍歴があり、当時のマサチューセッツ州知事で現在大統領選候補者のミット・ロムニー氏の秘書や政府関連の仕事、さらには数々の論文も手がけてきた究極の“高生産性男”ロバート・C・ポーゼン氏が、生産性を高める6つの方法を伝授する本を出版したので紹介しよう。 1. ミーティングを制限する 物議をかもすような課題を短時間で論議するのは効果的だが、60～90分もかかるようなミーティングは時間の無駄。ポーゼン氏によれば、こういったミーティングは欠席するか、理由をつけて1時間で退席するのがベター。もし自分がミーティングを開かなくてはいけない立場になった

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１，３，７……で復習する 一度に覚えるのと、分けて覚えるのでは、分けて覚えるほうが効果が高く、しかも長く続く。 これは、単純な暗唱ものから文章理解から技能習得に至るまで、あらゆるジャンルとコンテンツとシチュエーションで確認されている。 そして同じく学習を分散するにしても、その間隔を次第に広げる方が効果があることが知られている。 ・Glenberg AM & Lehmann TS. (1980). Spacing repetitions over 1 week. Memory & Cognition. 1980, Vol. 8 (6), 528-538. ・Glover JA & Corkill AJ.(1987). Influence of paraphrased repetitions on the spacing effect. Journal of Educational Psych

Googleがスポンサーとなり、情報セキュリティ調査会社「Accuvant Labs」によって実施された、主要三大ブラウザのセキュリティに関する最新の調査結果（英文）が明らかになりました。これによると、Chromeがセキュリティ機能ではベストである一方、Firefoxはセキュリティ保護の観点から、Internet Explorerよりも下という結果に...。それでは、その内容について詳しく見ていきましょう。 Accuvantでは、Firefox、Google Chrome、Internet Explorerの3つのブラウザについて調査。2011年7月時点で最新バージョンだったブラウザを、32-bitの『Windows 7』で検証しました。今回の調査では、SafariやOperaなど、他のブラウザは調査対象から外されていますが、今後これらに関する調査結果も、随時更新していく方針だそうです。

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