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2020年7月10日のブックマーク (16件)

  • （新型コロナ）夏のマスク、どう選ぶ？：朝日新聞デジタル

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    （新型コロナ）夏のマスク、どう選ぶ？：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    不織布マスク…、「体に負担がかかると考えられる」としている。性能が高い「Ｎ９５」マスクは体への負担がさらに高いとして、感染した人の飛沫を吸い込むような特殊な状況以外では使わないよう
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  • ｎｏｔｅ急成長、多様な表現の場　文章・イラスト・音楽を投稿できるネットサービス：朝日新聞デジタル

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    ｎｏｔｅ急成長、多様な表現の場　文章・イラスト・音楽を投稿できるネットサービス：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    文章を中心に、イラストや音楽なども投稿できるインターネットサービス「ｎｏｔｅ」が急成長している。コンテンツの有料販売もできるなど自由度が高く、作家からサラリーマン、学生まで様々な人が作品を発表
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  • （新井紀子のメディア私評）新聞の既視感、その正体　データで見えた、取材先の偏り：朝日新聞デジタル

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    （新井紀子のメディア私評）新聞の既視感、その正体　データで見えた、取材先の偏り：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    取材先と記者が固定すれば偏りは避けられず社として防止策を講ずる方が良い…AIを使えば固有名詞（取材先）の登場頻度や、取材先と記者との親密度を計算するなど朝飯前。社内で取材先の頻度を可視化し、ルールを設け
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  • （コロナ禍の日本と政治）国権の最高機関、役割を果たすには　「おっさん国会」今こそ変わって　南野森さん：朝日新聞デジタル

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    （コロナ禍の日本と政治）国権の最高機関、役割を果たすには　「おっさん国会」今こそ変わって　南野森さん：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    通常国会は悪い意味で歴史に残る。「桜を見る会」や検察庁法改正案など数に任せた強引安倍政権の弊害に焦点。重要問題が置き去り国会が本来機能を果たせぬまま閉会した。極め付きは補正予算に計上された10兆円の予備
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  • 折々のことば：１８７１　鷲田清一：朝日新聞デジタル

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    折々のことば：１８７１　鷲田清一：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    ルールになるものが自（おのず）から出てくるものだもん。それを信じてるのが人生なんだもん
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  • 40代・50代から始める、骨を強くする筋トレ６選！

    骨が弱くなり、一定以上に骨密度が下がった「骨粗しょう症」になると、ちょっとしたことでも骨折しやすくなり、そのまま要介護状態や寝たきりになってしまうことも多い。いつまでも自分の脚で歩き、充実した後半生を過ごすには、早くから「骨を強くする」生活を心がけることが大切だ。骨粗しょう症に詳しい伊奈病院整形外科部長の石橋英明さんに聞く本特集。前回の「食事」に続き、最終回となる今回は骨を強くする「運動」の方法を紹介しよう。 早いうちに運動を始めるほど骨は強くなる 皮膚と同じように、骨は常に新しく作られている。第1回でも説明したように、骨の中にある破骨（はこつ）細胞が古い骨を壊し（骨吸収）、骨芽（こつが）細胞が新しい骨を作る（骨形成）。このバランスが崩れ、骨形成よりも骨吸収が多くなると骨の中のカルシウムやたんぱく質（主にコラーゲン）が過剰に溶け出していく。その結果、骨密度が下がり、骨が弱くなっていくわけだ

    40代・50代から始める、骨を強くする筋トレ６選！
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    “骨にかかる力学的ストレス（重力や衝撃）を感じると、その力に負けないように骨芽細胞に骨形成を促す指令を出す。…「力がかかると骨は強くなり、力がかからないと骨は弱くなる」”
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  • The difficult return to church after home quarantine

    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    “Father Jérôme Hamon, the parish priest of Saint-Gabriel-sur-Maine south of Nantes, thus plans to continue to make use of videos... "to reach a younger public".... At Saint-Sébastien Parish, Father René Pennetier suggests valuing times of prayer outside of Sunday Mass, such as family prayer.”
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  • Pope denounces "the hell" migrants face in Libya

    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    “The pope used the German word "lager" to describe the camps during a Mass on July 8 in the chapel of his Santa Marta Residence. The occasion was the 7th anniversary of his historic journey to the Mediterranean island of Lampedusa where he met with migrants and boat people”
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  • （ｅ潮流）「ＣＯ２ゼロ」電気の仕掛け　石井徹：朝日新聞デジタル

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    （ｅ潮流）「ＣＯ２ゼロ」電気の仕掛け　石井徹：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    「CO2ゼロ」と聞けば普通は再エネを思い浮かべる。広告を見て「環境にいい」と思って買ったのに、原発電気が紛れ込んでいたら、納得がいかない消費者はいるだろう。そこには、消費者保護の視点はかけらも感じられず
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  • 「おとがめ無し」、政治責任は　現金受領の議員ら「正直ホッと」　河井前法相夫妻起訴：朝日新聞デジタル

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    「おとがめ無し」、政治責任は　現金受領の議員ら「正直ホッと」　河井前法相夫妻起訴：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    「広島県政に大きな影響を与えた事件であり、公判に支障のない範囲で立件しない理由について一定の説明はすべきだ。説明すると、立件しない基準が独り歩きして前例になることを心配したのではないか
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  • （憲法季評）「独立性」と説明責任　検察も政治も理由明示を　松尾陽：朝日新聞デジタル

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    （憲法季評）「独立性」と説明責任　検察も政治も理由明示を　松尾陽：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    恣意的権力行使をどう抑制するかは立憲主義の課題、この課題との苦闘が法の歴史。 そのために積み上げてきた手法の一つが判断理由を明示的に述べさせること…公開された理由付けは過去と未来の決定に一貫性を持たせ
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  • 「敵基地攻撃能力」の保有、河野防衛相「議論は当然」　衆院安保委：朝日新聞デジタル

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    「敵基地攻撃能力」の保有、河野防衛相「議論は当然」　衆院安保委：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    河野氏は「一部の国では極超音速滑空兵器など新しい兵器の開発が行われている」と指摘。「新しい空からの脅威にいかに対抗し、国民の平和な暮らしを守っていくか、しっかり検討していかなければならない」
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  • 折々のことば：１８７０　鷲田清一：朝日新聞デジタル

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    折々のことば：１８７０　鷲田清一：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    自分自身を潔く投げだして、それ自体の中に救いの路（みち）をもとめる以外に正しさはないではないか。 　（坂口安吾）
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  • WordやExcelのファイルも扱える、文書編集や表計算ができる無料版Webサービス

    WordやExcelがどこでも無料で使える「Web版Office」 Microsoftが提供する「Web版Office」は、以前「Office Online」と呼ばれていたサービスだ。「Web用Word」「Web用Excel」という名称に変わり、Webブラウザーで使用できるOfficeアプリという位置づけが分かりやすくなった。Microsoftアカウントがあれば、無料で利用できる。 Web版Officeを使う方法は2つある。1つはWeb版OfficeのWebサイトから利用する方法。もう1つはクラウドストレージ「OneDrive」からアプリを呼び出す方法だ。

    WordやExcelのファイルも扱える、文書編集や表計算ができる無料版Webサービス
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    “Web版Officeを使う方法は2つある。1つはWeb版OfficeのWebサイトから利用する方法。もう1つはクラウドストレージ「OneDrive」からアプリを呼び出す方法”
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  • （専門誌に聞け）変わる「働き場」：２　「月刊総務」豊田健一編集長：朝日新聞デジタル

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    （専門誌に聞け）変わる「働き場」：２　「月刊総務」豊田健一編集長：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    会社が何をいくら負担するのが適切か。フリマアプリのメルカリは在宅勤務をする社員に、機器の購入費や光熱費として半年分６万円を支給し注目されましたが、費用負担の線引きは、頭の痛い問題
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  • （経済気象台）コロナ禍と格差社会：朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    （経済気象台）コロナ禍と格差社会：朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/07/10
    ピケティは資本主義が格差を増幅することに警鐘。不公平感を是正、中産階級復活には、相続税や累進課税など富裕層への課税を強化するとともに、タックスヘイブンで税金逃れをする多国籍企業への監視の強化が必要
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