発達障害(自閉症､ADHD､アスペルガー)の怒り､癇癪､キレる､を5つの方法で完全克服 - アスペルガーのメソッド
2016/08/12~3にSmartNews（スマートニュース、スマニュー）で紹介されました！ありがとうございます 癇癪はすべてを台無しにするから恐ろしい これまでに、どんなに素晴らしい業績、人間関係、評価を得ていたとしても、たった一回の爆発的な怒りによって、すべての評価を台無しにします。 わたしは、幼少の頃から突然キレることが多く、悩んでいました。普段は笑顔でいっぱい。なのに、理由もわからずイライラしてキレてしまう。そんな自分が本当に嫌でした。 しかし30年以上様々な怒りのコントロール法にトライし、怒りをほぼ完璧にコントロールするメソッドの組み合わせをとうとう見つけたのです。36歳の時です。 このコントロール法で、もう5年以上癇癪（かんしゃく）を起こしていません。そして、なんと怒りを宿すことさえありません。 これから、その方法を順番に5つご紹介します。この5つどれ一つ欠けても成功しません
マジ切れ5秒前！ 怒りの炎を鎮め、正気を保つ方法 | ライフハッカー［日本版］
誰でも怒ることはありますが、超人ハルクばりに爆発する癖がある人は、人間関係やキャリアにダメージが及ぶ可能性があります。そうならないように、できるだけ冷静さを保つ方法を身につけておきましょう。 反応する前に立ち止まる 何をするにも、まずはブレーキを踏むことです。冷静さを保つには、ひと呼吸置いてから反応することが効果的。それから、ブレーキを踏んだ後の行動も大事です。全員に役立つ方法はありませんが、まずは基本を見ていきましょう。 10数える：声に出しても出さなくてもかまいません。クールダウンして、いま自分がいる場所を確かめましょう。 状況を把握する：状況を把握するための質問を自問します。その状況はコントロール可能か？ 自分の怒りに油を注いだのは誤解ではなかったか？ 次に進む前に、自分の行き先を知っておきましょう。 タイムアウト：ちょっとその場を離れます。今ははらわたが煮えくり返っている状態なので
LOVE PIECE CLUB - 田房永子 - 男子の性欲は「微笑ましい」か
学生や親子連れで座席は埋まり、立っている人もそこそこ、混雑している夕方の電車内、私の隣の席の男子中学生が大股開きでずり落ちるように座っていた。調べものがありスマホを見ていた私の視界に、男子中学生が自らの股間をちょくちょく触る様子が入ってきた。ポジションを整えているにしても触りすぎだなと思って見たら、その股間がもっこりと山のほうに大きくなっている。それを自分の手でゆっくりなで回し揉んでいる男子中学生。目は左向かいの女子高生と右向かいの20歳くらいの女性を交互に見ていた。 知的障害者の人が、人前でそういう行動をしてしまうという話を聞いたことがあったし、脳内の本能と理性の連携がとれない何かしらの障害がある中学生なのかもしれない、と思ったけど、余りに堂々としていて気持ち悪すぎるので、注意してもいいんじゃないかと思った。（※）もしかして体が大きい男子だったら私はそう思わなかったかもしれない。華奢であ
元出会い系サクラの俺だけど:ハムスター速報
元出会い系サクラの俺だけど Tweet カテゴリ☆☆☆☆ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/11(日) 07:35:14.32ID:wRS/b0E60 出会い系にハマっているオッサンを助けたったw 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/11(日) 07:36:14.44ID:wRS/b0E60 普通の出会い系は客のアドレス⇔サイトでやりとりするけど 俺の働いていたサイトではそろそろ離れそうな常連客に信憑性を持たせるためにヤフーメールなんかを使ってお互いに直アドでやってますよって事をやってたのよ。 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/11(日) 07:39:11.30ID:fwGvBEhe0 >>1 その仕事の求人どこにあんの マジでやりたいんだけど 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りし
心理セラピストに教わった「傷つきやすい性格の原因と直し方」 ― 心のシャドウとは何か？ : earth in us.
心理セラピストに教わった「傷つきやすい性格の原因と直し方」 ― 心のシャドウとは何か？ http://www.earthinus.com/2011/08/shadow-effect.html
人はどんな時どのようにしてダマされるか？－思わず陥る６つのパターン
◯忙しい人のための要約 １．返報性 人は、他者から何かを与えられたら自分も同様に与えるように努める ・先に与える方がイニシアティブを握る。 ・返礼は贈与以上になることがある（「返礼による搾取」が可能である）。 ・しかも、誰から与えられたかに関係なく作動する。 ２．一貫性 人は、自分の言葉、信念、態度、行為を一貫したものにしたい（あるいは他の人にそう見られたい）という欲求がある ・コミットメントによる自己イメージの変化が、ループを形成する（コミット→イメージの変化→コミット・・・ による一貫性の再生産ループ） ・つまり、一旦作動すると、働きかけの追加を必要とせず、自動的に持続する。 ３．社会的証明 人は、他の人々が何を信じているか・どう行動しているかを見て、自分が何を信じるべきか・どう振る舞うべきかを決める ・人間にとって根本的。人は社会で学習する動物であり、今信じているルールや規範も、元々
90秒で好かれる心理術とは？ | シゴタノ！
このような本はまず私には書けません。人に好かれる技術など知らないし、知っていても実行できる気がしないからです。 知っていても実行できる気がしない私は、あまり「人に好かれる技術」関係の本に興味が持てませんでした。「人に好かれたいなどと思っていない」わけではありませんが、実行できない知識を持ってももどかしさが募るばかりでしょう。 じゃあどうしてこんな本を読んだのかと言われれば、いただいたのです。そんなに読み出す気もなかったのですが、いつの間にか読み切ってしまいました。それほどすばらしかった！と感じたわけではありません。でも「面白いかも」と感じるところは結構ありました。 人に好かれる人って誰？ こうした本を読む時、私には決まってやることがあります。具体例を１人イメージし、その人のイメージと対照しながら読むのです。 だいたいまず「人に好かれる技術」を身につけて実践しようという気はありません。そんな
やる気をくじく、8つの方法：その2 「自分を低く評価」してやる気をくじく - ITmedia Biz.ID
やる気は実はくじかれている──。8つの、やる気をくじく方法をマスターして、自分のやる気をコントロールしてみよう。1つ目のくじき方「高すぎる目標」に続き、2つ目のくじき方を紹介します。 「やる気がない」ではなく、「やる気はくじかれている」と、まずは考えてみましょう。ではどんなことがやる気をくじいているのか。第1回の「高すぎる目標」は、やる気をくじくに続き、2つ目の“やる気のくじき方”をご紹介します。 2──「自分を低く評価する」ことは、やる気をくじく やる気をくじく方法の2つ目は、自分を低く評価することです。自分のできていないところ、悪いところ、ダメなところばかり意識して否定していくと、やる気がどんどんくじけていきます。 もちろん、中には自分のダメ出しをされればされるほど、やる気が出る人がいます。でも、そんな人は私の経験上、多くて5人に1人、おそらく10人に1人です。「お前、ダメだろ。そうじ
加藤諦三ホームページ / 加藤諦三の言葉
どうやら、人間の心理にとって決定的なことは、自分が他人に「好かれる存在」であるかどうか、ということであるようだ。実際に好かれているがどうかということではなくて、好かれる存在であると本人が感じているかどうかということである。自分は愛されるに価する存在であると感じられるか、自分は愛されるに価しないと感じてしまうかは、本人の一生の幸不幸を支配する。 低い自己評価とか、高い自己評価とかいうことも、結局は本人が自分は愛されるに価する存在と感じるか、感じられないかによって、決ってくることである。自分に満足しているか、満足していないかということも、本人が自分は愛されるに価する人間がどうか、ということによって決ってくることであろう。 小さい頃、情緒的に成熟している大人に囲まれていた人は、自分は愛されるに価する存在であると感じることができるであろうし、情緒的に未成熟な大人に囲まれて育った人は、自分は愛さ
障害者手帳２級交付されたけど質問ある？ : BIPブログ
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/07/17(日) 19:16:54.05 ID:OVyfj5iu0
新しく発見された目の錯覚 「顔の歪み効果」が面白いと話題に : ラジック
新しく発見された目の錯覚 「顔の歪み効果」が面白いと話題に 2011年07月09日 カテゴリ：話題 コメント： ( 24 ) Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/09(土) 17:15:40.19 ID:CJFzpVrO0 視線の両側にある顔が怪物の様に醜く変化する目の錯覚 これは、「Flashed Face Distortion Effect」 （一瞬で切り替えた顔の歪み効果）と言われる、 比較的最近発見された、目の錯覚現象だそうです。 まずは下記の注意点を読んでから、動画を御覧ください。 1. Keep your eyes on the cross （動画の真ん中にある十字を見つめ目を離さないで下さい） 2. These faces have not been altered （両側に現れる顔は何も加工していません。） YouTube - ?Shockin
誰だって悪く言われたらへこむ。だが、慣れるとわかる。悪評をたててる人のほうに弱みがある。 【東京ナイロンガールズ】
誰だって悪く言われたらへこむ。だが、慣れるとわかる。悪評をたててる人のほうに弱みがある。 嫉妬・やっかみ・はらいせ…。あいつは消えるよ、と言ってる人は、あいつに消えてほしいのだ。だから消えなければいい。それが最高の反論だ。 via 中森明夫
同窓会に参加したら、小学生の時の初恋の相手だった子がバツイチだった。
「いろいろあって・・」と多くは話してくれなかったけれど、 哀愁を漂わせながらも昔と変わらない可憐な面影を残した彼女の横顔に俺はいっきに引き込まれた。 小学生の頃、俺は中学受験をするために塾に通っていた。 同じクラスだった彼女も中学受験組で、違う塾ではあったものの、塾へ行くために利用するバスは一緒だったためよく顔を合わせていた。 俺は彼女のことが好きだった。 彼女は物凄く可愛いというようなタイプではなかったが、ビジュアルに関しては個人的にとても好きなタイプだった。 クラスではめったに話をすることはなく、バスの待ち時間やバスの中でしか話をしなかったが、 受験という共通する話題もあり、話をしている時はとても楽しかった。 彼女がバス停にいない時はバスを一本遅らせてでもわざわざ彼女のことを待っていたというエピソードも恥ずかしながらあったりする。。 彼女が俺のことをどう思ってくれていたかは分からない。
【悪用禁止】騙しのテクニック12選 – ロケットニュース24（β）
注意深い人であれば、日頃から言葉巧みなキャッチセールスや悪質な勧誘に騙されないように注意していることだろう。しかしながら、騙しのプロは、相手の注意を巧みに操り、気が付けば隙を突いて不必要な品物を購入させたり、非があるように信じ込ませるものだ。騙されないために心得ておくべき知恵について、お伝えしよう。 【 悪質な騙しのテクニック 】 1. 時間と注意が不足しているときをターゲットにする 何も気にしていないことに対して、期限を区切る。タイムセールなどは良い例。 2. 周囲で支持される信仰に基づいて、事実を偽る 他人の言葉を引用したり、一部のメディア報道を過剰に伝え、誰もがその事実を信じているように仕向ける。 3. 簡単な物事を説明するために、複雑な言葉を使う 難しい言葉や専門用語を多用して、「あなたは知らない」という認識を植えつける。 4. 権威的な立場を悪用する 権威的な立場や、有
避難勧告には従いましょう。
親戚の経験談で申し訳ないんだけど、とても心を動かされたのでご紹介。 親戚は東北のとある場所の消防団員。そう、あの地震と津波に襲われたところ。 地震後、テレビでの津波警報を見て、これは尋常ではないと団員達を集め、どうするか相談していた所、地域を統括する消防署から「マジヤバイから非難しろ」との連絡がある。 各自担当エリアを決め、ハンドマイクで避難を呼びかける。しかし、誰も避難しない。倒れた食器棚の片付けが大変だの、犬は連れて行った方がいいのか、エサはどうしようか、お父さんと連絡が取れないから、帰ってきてから逃げるとか、まだ仕事が終わらないだとか、はいはい、後でねとか言ってテレビ見てたり、洗濯干してからとか、まだ配達中だからとか、なんだか消防団に付き合うのも面倒くせえな感がありありで動いてくれない。署の方が本当に非難した方がいいって言われてるんだよなど説明して、やっと腰を上げてもらったりしたけど
アダルトチルドレン - Wikipedia
アダルトチルドレン（英: adult children）とは、 親がアルコール依存症の家庭で育って成人した人[1][2]。「adult children of alcoholics」の略語（ACOA、ACA、アルコール依存者のアダルトチルドレン）。アメリカでアルコール依存症治療との関わりの中で生まれた言葉である[1]。 親や社会による虐待や家族の不仲、感情抑圧などの見られる機能不全家族で育ち、生きづらさを抱えた人。「adult children of dysfunctional family」（ACOD、機能不全家族のアダルトチルドレン）[3]。機能不全家族の下で育ったことが原因で（大人になっても）深いトラウマ（外傷体験）を持つという考え方、現象、または人（大人）のこと。 頭文字を取り、単にACともいう[4][5]。どちらの意味も、医療における診断用語、病名ではない[6]。「大人になっても
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