うつっぽい時にぼくがネットでこっそりやっていること ぼくは躁鬱病らしい。 変にスイッチが入ってハイテンションの時は、ADHDの過集中と相まって天才なのか狂気なのか？というブレーキのかからなさを見せる。 それが終わると今度は落ち込む。 その落ち込んでしまった時にやること レベル１　軽度 SNSなどの名前を変更して気分転換 アイコンを変更して気分転換 レベル２　中度 交流のないSNSのフォロワーを外す 読まないブログの読者を解除する もう、読んでないし読まれてないよね、って言うのが多すぎるので整理します。 レベル３　重度 SNSのアカウントを消す 多少収益があるのでブログは消さないです。収益なかったら消すのもいいですね。 まぁ、こんなことをしても根本的には変わらないので、疲れて寝るしかない。 医者に行けばいいと思う人は、その件は解決積み。 勤め人ではないので、通勤する必要がないし、数日寝てたっ

イオンでイラスト展 毎年、和太鼓の演奏の横でちょこんとイラストの展示をさせてもらっている。これでもう３年、３回目。２年目までは絵の販売にも力を入れていたのですが、今年は展示だけにさせてもらって、和太鼓の演奏を楽しませてもらいました。 南泉州和太鼓の集い ハンディキャプを持った人たちが和太鼓演奏を通じてチームの一員として一体感を持ち、地域社会の人たちに演奏で貢献するという活動です。 もう10数年続いている和太鼓演奏会です。 清光会　和太鼓　韻（ひびき） ぼくが関わっている和太鼓グループ韻（ひびき） ハンディキャプを持った人たちが和太鼓演奏を通じてチームの一員として一体感を持ち、地域社会の人たちに演奏で貢献するという活動です。 中高時代の同級生が和太鼓指導者をやっているので、そのご縁で初回からイベントのタイトル文字を書かせていただいたり、イベントフライヤーのデザインをさせていただいています。和

スマホ写真術をセブンスイーツアンバサダーのイベントに参加して学んできました。 セブンイレブンは「セブンスイーツアンバサダー」というのを募集していて、参加すると割引クーポンがもらえたり、公式イベントに参加できたりします。 メンバー数　53000人突破 登録したセブンスイーツアンバサダーはSNSで食べた感想などをつぶやいているというわけです。 セブンスイーツアンバサダー　フォトワークショップ 7月17日大阪の某所で行われました。 参加者は大半が女性でしたが男性もちらほら。 講師　フォトグラファー・ブロガー　中山記男さん 素敵な写真をTwitterやInstagramにシェアしてくださっています。 のりお 中山記男【公式】 (@norio_airoplane) | Twitter 司会　岡崎奈々さん 岡崎奈々 (@okanana0211) | Twitter 素敵な司会者さんがいらっしゃるわ！

ファミチキ と フライドポテト　食べた This is a FAMICHIKI SENPAI!! こちらはファミチキ先輩です。 足はチキンのように短いです。 商品の総入れ替えをしているようで、ほとんどの商品棚から商品が消えていました。 もしかしたら、閉店・・・？！ それは困る。 一番近いコンビニだから。 ファミチキ食べた チキンがやわらかく、油はべったりですね。 うまい。 フライドポテト　食べた フライドポテトはロレーヌ岩塩という小洒落た塩をかけて食べました。 こちらもあぶらベットりで、コンビニのポテトらしい味でした。 塩分補給できてよかった。 油を採ったので、テンションあがったので、 ジャンプ懸垂を１０回やりました。 ジャンプ懸垂はこの動画の後半のやつ ぼくの場合、体力がないので連続ではなく、 １回ずつ鉄棒に飛びついて懸垂しています。 今日で３日連続 AYAさんはなぜそこまでストイックに

法律事務所からの催告書が来てしまった・・・ 法律事務所からの催告書が来てしまった。 心当たりはあったが不意だった。 督促状と催告書の違い 督促状(とくそくじょう)とは、請求書のようなもので、請求書よりも「払え！」という意味合いは大きい。 催告書（さいこくしょ）とは、督促状よりも意味合いが厳しく「払え！さもなくば！」という非常に厳しいものである。 法的手続きを検討せざるを得ません。 というものです。 これは私が無責任に請求を放置して起こったわけではありません。 モバイルWiFiルーターの解約手数料の請求でした。 モバイルWiFiルーターの解約手数料ゼロ円のはずが・・・ モバイルWiFiルーターを契約するときに「解約手数料はゼロ円」という条件にしてもらい契約しました。 契約をしぶっていた私に営業の人が提案してくれ、それで契約しました。 それがいざ解約してみると解約手数料が請求されました。 もち

ありがとう 今日は朝から両親へ感謝の気持ちを伝えました。 「いつもありがとう」 「なに急に言うてるの、気持ち悪い、普段はそんなこと言わへんのに」 「いつも思ってるけどなかなか言えへんやん」 「エイプリルフールか？！　やめてやー（笑）」 「ちゃうけど！ ほんまやけど こんな日やから言えるかなって・・・」 「あほっ」 「ほんま、いつもありがとう」 エイプリルフールズ エイプリルフールズ、この映画も大好きです。 おたーく！！ エイプリルフール

2016 - 11 - 03 AKIRAのクールでかっこいい画像コレンクション（大友克洋） マンガ エンタメ 日本を代表するマンガ AKIRA のかっこいい画像を集めた かおがw だれだ？！ じわるw いまだに AKIRA を超えるマンガを読んだことがない。 アキラ！ tensaychang 2016-11-03 18:30 list Tweet 広告を非表示にする PR このブログの中の人　 プロフィール 「ブログで稼ぐのもう無理」と思ったときに読むメルマガ 今まで使ってなくて損した！無料で読める漫画アプリ お金がないお金がない！ド短期バイト、おいしいバイト・イヤなバイト体験記 天才ブログ人気ナンバー１記事 有名モデルのパーソナルトレーナーがモデル以上に美人すぎる 発達障害発達障害、ADHDってご存知ですか？当事者がまとめました ウツで退職。傷病手当が最長1年半もらえるかも知れませんよ

監獄学園　裏生徒会副会長　白木芽衣子 ハードS巨乳キャラ 裏生徒会副会長 #白木芽衣子#監獄学園 #art #artwork #illustration #draw #drawing #kuretakezig #doodle #sketch #회화 #プリズンスクール #kangokugakuen #comic #マンガ お胸を描いてなくて非常に申し訳ない。 しかしメガネとその顔立ちは非常にお胸以上に吸引力がある。 白木芽衣子は監獄学園の裏主人公といっても過言ではない 裏生徒会副会長という設定だが、主人公以上に主人公といっても過言ではない際立ったキャラだ。 むしろこのドエスな裏副会長をずっとみていたい。 監獄学園（２） (ヤングマガジンコミックス) 作者: 平本アキラ 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2013/02/15 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 監獄学

2016 - 10 - 05 コストをかけない本やCDの発送方法（オークション・転売・ネットショップ） 暮らし テクノロジー アフィリエイト・副業 天才ブログ人気ナンバー１記事 有名モデルのパーソナルトレーナーがモデル以上に美人すぎる セロトニン不足、カラダがだるい！炭酸水のびっくり効果 ブログ初心者が理解しておくといい３つのタイプ 天才ブログを運営している人のプロフィール 発達障害発達障害、ADHDってご存知ですか？当事者がまとめました ウツで退職。傷病手当が最長1年半もらえるかも知れませんよ クイズの答えがわからなくて気持ち悪いんです・・・ 筋肉アイドルの顔と体のギャップがスゴすぎるwww 通信料無制限のモバイルWiFiを使ってみたら・・・ WiFiルーターの調子が悪いんだけど・・・これをチェック！ プリンス、全アルバムレビュー 一流企業をクビになったクビになった！！ぐはぁぁぁぁーーw

2016 - 10 - 04 嫌いなブロガーっている？　キライなブログと好きなブログ 暮らし おもしろ アフィリエイト・副業 天才ブログ人気ナンバー１記事 有名モデルのパーソナルトレーナーがモデル以上に美人すぎる セロトニン不足、カラダがだるい！炭酸水のびっくり効果 ブログ初心者が理解しておくといい３つのタイプ 天才ブログを運営している人のプロフィール 発達障害発達障害、ADHDってご存知ですか？当事者がまとめました ウツで退職。傷病手当が最長1年半もらえるかも知れませんよ クイズの答えがわからなくて気持ち悪いんです・・・ 筋肉アイドルの顔と体のギャップがスゴすぎるwww 通信料無制限のモバイルWiFiを使ってみたら・・・ WiFiルーターの調子が悪いんだけど・・・これをチェック！ プリンス、全アルバムレビュー 一流企業をクビになったクビになった！！ぐはぁぁぁぁーーwww おすすめマンガ！

2016 - 09 - 17 大学中退するとか、親不孝以外の何物でもない。 暮らし P R 関連記事 天才ブログ人気ナンバー１記事 有名モデルのパーソナルトレーナーがモデル以上に美人すぎる セロトニン不足、カラダがだるい！炭酸水のびっくり効果 ブログ初心者が理解しておくといい３つのタイプ 天才ブログを運営している人のプロフィール ブログマニュアル・FREE ダウンロード この記事が気に入ったら TENSAY Facebook ブログマニュアル・FREE DL FOLLOW ME コメントを書く 笑ったり泣いたりできることは幸せだ。普… »

2016 - 07 - 21 ポケモンGOの日本解禁はいつ？日本ローンチが遅れている理由 暮らし その他 マンガ 日本ローンチが遅れている理由 解禁に伴うアクセス増加によりネット回線やサーバーへの負荷が懸念されているという。 7月6日にオーストラリアとニュージーランドで解禁され、世界各国で続々とリリースされている。 日本も解禁目前だ。 7/6　オーストラリア&ニュージーランド 7/7　アメリカ 7/13　ドイツ 7/14　イギリス 7/15　イタリア、スペイン、ポルトガル 7/17　オーストリア、ベルギー、ブルガリア、クロアチア、 キプロス、チェコ共和国、デンマーク、エストニア、 フィンランド、ギリシャ、グリーンランド、ハンガリー、 アイスランド、アイルランド、ラトビア、リトアニア、 ルクセンブルク、マルタ、オランダ、ノルウェー、 ポーランド、ルーマニア、スロバキア、スロベニア、 スウェー

高タンパク低カロリーのサラダチキン コンビニ各社、サラダチキンが発売されています。 ダイエットにも筋トレ後のたんぱく質補給にもばっちり。 これだけたくさんの種類が発売されていると、何がどう違うのか気になります。 高タンパク低カロリーのサラダチキン サラダチキン・スモーク（ローソン） ローソンではプレーン・ハーブ・スモークの３種類が発売 栄養成分 サラダチキン・ハーブ（ローソン） 栄養成分 サラダチキン　マイルドカレー（セブンプレミアム） 栄養成分（100g当たり） 国産鶏のサラダチキン（ファミリーマート） 栄養成分 ファミマのアルペンザルツ岩塩国産鶏サラダチキン まとめ サラダチキン・スモーク（ローソン） ローソンではプレーン・ハーブ・スモークの３種類が発売 スモークの薫りがそそる 保存料・合成着色料不使用 保存料・合成着色料不使用というのはもちろん、スモークなので他の種類より糖質が少なく

2016 - 05 - 29 田舎のタワーレコードだけど対応にマジで感動した エンタメ プリンス タワレコが紫に染まった日　Rest In Purple. プリンスのラストアルバムとなった HITnRUN phase two の日本盤の発売日に合わせて、5月27日、全国のタワーレコードで追悼のパープルショパーが使用された。 【ブログ更新!】タワレコが紫に染まった日　Rest In Purple https://t.co/fcSvYgncnd #追悼プリンス #RestInPurple pic.twitter.com/Sxe1qmuxWP — タワーレコード セール＆キャンペーン (@TOWER_Sale) 2016年5月27日 【PRINCE追悼】最後に置ききれない程の献花と数々の展示物の写真です。先ほど解禁いたしました、6/7（火）のイベントもお楽しみに！本日はありがとうございました！（

2016 - 04 - 02 新しい感覚の教育プログラムがはじまっています ネットで稼ぐ スポンサーリンク [ P R ] コメントを書く 筋肉アイドルの真剣パンチ動画を紹介します »

2016 - 05 - 21 トイレ掃除をやるとお金持ちになるのか？お金にまつわる３つの迷信 暮らし 日常 お金にまつわる３つの迷信 お金にまつわる迷信について書いてみます。 トイレ掃除をやるとお金持ちになるのか？ 長財布にするとお金持ちになるのか？ お金がなくても幸せになれるのか？ あなたはこういうことを気にしますか？ 世の中にはこういうことを気にする人が結構いるようです。 トイレ掃除をやるとお金持ちになるのか？ お金持ちになるからトイレ掃除をするんだっていう考えの人は、お金持ちにならないんだったらトイレは汚いままでいいって考えてるのかな？ トイレが汚いと単純に気持ちよくない。 だからいつもキレイにする。 そういう当たり前のことができないようじゃ、お金持ちになる以前の問題。 だからお金持ちになるとかならないとか関係なく、トイレはキレイにしたほうが気持ちいいよね。 「トイレをキレイにしはじ

久しぶりにパンを焼きました。 あまりパンを焼かずにスコーンばかりになってしまうのは、パンを作るのはめんどくさいから！！ こねたり発酵させたり。 でも作ってると、楽しくなってくるんです。 オレンジショコラ米粉パン Rice bread 焼き具合はこんな感じになりました。 作ってみましょう。 レシピは後でまとめます。 かなり自己流になってます。 １、粉類を分量を計って入れます 砂糖は必ず有色のものを使っています。 今回はこのさとうきびを使いました。 袋を開けるとふんわり甘い香りがします。とても美味しい香り。 久しぶりなので基本レシピを確認しながら。 ドライイーストを人肌ぐらいのお湯で発酵させたものを粉に混ぜます。この時に塩の部分に混ざらないようにします。イーストがシオに混ざるとうまく発酵しないのです。 とかいいつつ、ガッと適当に混ぜました。 ２、手捏ね（約20分） ここからは酵母との戦いw じ

私が体重を５キロ減らした方法 ダイエット前　61キロ ダイエット後　56キロ 期間　約5ヶ月 お腹が気になり始めてダイエットに成功した数値です。 ダイエットを決心するまでの経緯 年齢が30を超えた頃、体質が変わり始めたのを感じた。 私は決して太っている体型ではないのですが、当時はなぜかポッコリしたおなかが気になっていた。お腹の肉をグイと集めるとまるでかがみもち（笑） それでも当時は１日２食ぐらいで、毎日ビール一本は飲んでいたと思う。 ビールっ腹？ 体力もないしカッコ悪いから自分に自信が持てない！ そんな気持ちにもなってしまう。 一念発起！ ダイエットして腹をへこますことにした。 ダイエット作戦その１　運動する １：ジョギング はじめのうちは5分も走れなかったが１週間もすると、20分ぐらいは走れるようになった。１ヶ月後には５キロぐらいは余裕だった。 最終的には１時間ぐらいのジョギングを楽しむ

セブンプレミアム・ティラミス氷ココア味パウダーがけ Twitterで見つけて速攻買いに走りました！ セブンさん、この写真は反則でしょう！ こんな山盛りティラミス！w ティラミスのかき氷！？ 「セブンプレミアム ティラミス氷」138円(税込149円)☆マスカルポーネ味かき氷×コーヒーソース×ココアパウダーの組み合わせ♪本格的なティラミスの味わいに♪ https://t.co/sxNTGxkBqH pic.twitter.com/JZWIGDCOGH — セブン-イレブン・ジャパン (@711SEJ) April 29, 2016 コンビニに行くともう残りが３個しかありませんでした。 失礼して２個ゲット！ フタを開けたらこんな感じ。 この野郎、食べてやるぞ！ スイーツなかき氷はじめました。 さらにペロンとめくれば、露わになる地肌。 ええ土ーーぃ！ 箱庭にしたいわ、ほんま。 っていうぐらいココア

「堅揚げポテトチップス」うすしお味・ブラックペッパー味　食べた｜セブンイレブン新商品食べ比べ セブンイレブンの新商品、早速食べてみました。 ザクッと堅い、厚切り新食感！ っていうキャッチコピーです。 堅揚げって結構前から流行ってるから、新食感というのは大げさな気もするけどうまいんだからいいよね。 「堅揚げポテトチップス」うすしお味・ブラックペッパー味 最近どこのメーカーも「堅揚げ」で攻めてますね。 堅揚げは味にコクがあってうまいよね。 ちょっと固めなのが食べた感じ、病みつきになるし。 堅揚げポテトチップス」うすしお味 パッケージ　おっしゃれ 中はこんな感じ。 カリッとしててうまい！ 塩がちょっと違うらしい。 アルペンザルツ岩塩を使用しマイルドでコクのある味わい。 一般的にはこんな感じのやつです。 2億5千万年前に形成された天然の岩塩層から採られていて、カルシウムが豊富。普通の塩とはちょっと