こんにちは，ひなたパパです。 文書が長くて読む気になれないとお義母さんからご指摘を受け，ブログ用に短くすっきり出来事をかきました。 （ブログ用の記事は短くスッキリ書くのがコツよ！とお義母さん） 私たち夫婦は回転寿司が好きで，結婚前からデートでもよく食べに行ってました。 だいたい１皿２貫乗っているので，１貫ずつ分けて食べます。 理由は単純で，多くの種類を食べられるから。 美味しければ，もう一皿注文すればいいし，妻が苦手であれば私が２貫食べればいい。 そんな話を，職場の休憩中にしてみると，大バトルが！？ 意見は，真っ二つです！！ シェアなんてマナー違反！貧乏くさい！ 色々食べられてお得でいいのでは？ なんてことを，みんなが熱く語り始めるのです。 ふむふむ，シェアするのはマナー違反で貧乏くさいのか･･･ そう思いながら話を聞いていると，否定派のＭ君が 「ひなたさん！その抹茶味の饅頭と，私のチョコ

あずき練乳氷　149円(税込) ot-icecream.hatenablog.com これの小豆バージョンです。美味しいに決まってるー。 開封すると北海道小豆つぶあんがめいいっぱい。毎年の定番商品とは言え、これまでのものと比べても小豆の量多くない？ そして練乳かき氷との組み合わせは、もちろん最高。いちごの時は酸味もあったけれど、こちらはかなりしっかりと甘いです。疲れてヘトヘトな時にはこの冷たい甘さがありがたい。 やっぱりこのくらい溶けてきて混ざりあった感じが好み。と言うかあまりに暑すぎて最寄りのセブンから帰ってきただけで、すでにこうなってるけどね。 135ml195kcal。 あれ？いちごは160mlで189kcal だったのだけど。価格おなじだけど、あずきのほうが量が少ない？？ それには気がつかないくらい、あずき練乳氷は甘さにパンチがあります。税込150円で食べられるこの幸せはさすが7プ

こんばんは(^-^) なかなか…忙しくて、久しぶりの更新になってしまいましたヽ(´o｀； 今週のお題「星に願いを」 ✨キラキラしたタイトルですね✨ 私も願い事は、たくさんあります。🎋 やはり、まず、第一は、家族や仲間や身近な方々が、健康で幸せでありますように… ですね。 梅雨明け後も、雨が降ってジメジメしたり、暑さでバテたり、仕事や家事の疲れがどっと出たり、この時期は、気持ち的にもマイナスになりがちなので、 願い事というより、マイナスな気分がプラスになるように… 素人ながら、 自分の考えた川柳もどきと自分で撮ったお写真で表現させて頂きました。 byムーンリバーforever 自分の中では意外な事やマイナスだなと思う事が、逆に何かのキラキラと輝くような奇跡の一歩になるかもしれないという、ちょっと気持ちが前向きになる一句です。 たまに、自分でこれはいけるかもしれないと思ったことより、自分では

フランス南西部の旅、まだまだまだ続きます。（若干疲れ気味、） この地にはラスコー洞窟を筆頭に先史時代の遺跡がたくさん残っています。 今回訪ねたのは、マドレーヌ村と呼ばれる石器時代から19世紀まで続いた集落の遺跡。 上の写真はそのてっぺんにある要塞城の廃墟です。 下から見ますと・・13世紀に建立された要塞城は17世紀に火災により崩壊、そのまま放棄されました。 その下に見える層が、9世紀から19世紀まで使われた崖の窪みを利用した集落の遺跡です。 そしてその地下からは先史時代（17000年前～）の遺品、石器や埋葬品が多数発掘されています。この崖の窪みには万年単位の集落の歴史があるのですね。 残念ながら今日現在の村は真の廃村で、子孫たちは離れていってしまったわけですが、 ユネスコの世界文化遺産・保護対象区として公開されています。 ドルドーニュ川の上、崖の窪みを壁にした長屋が続きます。 真ん中の建物

フランス南西部の旅がまだまだ続きます。 過去記事でも書きました チベット仏教センター in France 今回も仏教徒の古くからの友人に会いに行き、お参りもしてまいりました。 彼は普通のフランス人（？）の熱心な仏教徒、しかし中で修行をしているわけでなく、このセンターの近くに住み、自分の事業を営んでいる人で・・ （・といいますか、センター内にはフランス人のお坊さんもいらっしゃいますので、そういう状況と。） チベット仏教のマニ車、刻まれたマントラ。 アジサイ。今季で一番綺麗に撮れたかな、、 チベットの5色の祈祷旗「タルチョー」も夏の強い日差しの下で美しく。 フランスの仏教について検索している時に、フランス南西部には日本の禅寺がありますよ、と・・・曹洞宗　禅寺　観照寺　Kanshoji。 これはもう伺うしかないでしょう。（もう行ってきました。） また余談＆蛇足の一枚ですが、少し寂しく日本国旗を仕

昨今では連日のように仲の良い友達と一緒に楽しそうな雰囲気の自撮り画像をSNSにアップして、ウェーイ！感満載のリア充っぷりを執拗にアピールする人たちが増えているようですが、一方、その影では友達関係さえうまくいかず、一人悶々と頭を抱える人たちがいるのも事実です。 「普通友達っていえば、思ったことを素直に何でも打ち明けられて、喜びも悲しみもともに分かち合える存在なのに、どうして私は･･･？」 と悩むほど、実は友達関係って簡単なものではないのかもしれませんね？ かつての私もそんな悩みを抱えて一人悶々としていた時期がありました。 身近な人に相談するにしても、「本当に何でも話せて喜びも悲しみも分かち合える友達がいない。」と打ち明けるのが恥ずかしいという気持ちも正直ありました。 一番身近な存在で大切な友達とでさえも良い関係性を築くことができない自分に嫌気が差しました。 当時の私と同じように一人悶々として

夜用着圧ソックスと着圧ストッキングの違いとは？ まず着圧グッズにはソックスタイプとストッキングタイプがあるのですがどういった違いがあるのかを見ていきましょう。 着圧ソックス着圧ソックスは足首やふくらはぎを加圧することで効率よくむくみを解消し、美脚に導いてくれます。 種類によってふくらはぎまでのソックスや、太ももやおしりまでサポートしてくれるものなど幅広く展開されています。 着圧の圧力値が高くひどい足のむくみに悩んでいる方にはおすすめです。 夜用以外にも日中の仕事場でも使えるものも販売されていますが、昼用だけではどうしてもむくみが取れない方や、夜になっても足の疲れが取れないという方は夜用の着圧ソックスの着用をおすすめします。 「昼用の着圧ソックスをそのまま夜にも使ったらいいのでは？」と思う方もいらっしゃいますが、実は夜用と昼用の着圧ソックスでは圧力値に違いがあります。 昼用の着圧ソックスは夜

おはようございます。 全国的に大雨で深刻な被害が出ていますが、皆さま大丈夫でしょうか。 僕の住んでいる福岡県も昨日は朝から大雨で大変なことになってしまいました。 ※色々な所で心配の声をかけて頂きましたが、うちは大丈夫です。 ありがとうございましたm(__)m このままでは確かにまずい…。 当分大雨が続きそうなので早めの避難を(-_-;)#エリアメール #緊急速報 #大雨 pic.twitter.com/b5pb0RPnwf — もりりんパパと2匹の怪獣姫 (@moririn_x1009) 2018年7月5日 ５日の時点で僕、こんなことを書いていましたけどね。 この時はまさか自分の地域も大変なことになるとは思ってもいませんでした。 どんどん通れる道が無くなっていく…。 今日仕事はお休みにしました、川が溢れる…(-_-;) pic.twitter.com/0oe1S1ohDX — もりりんパパ

昨日は定時の記事が更新出来ませんでした(;´▽｀A`` 話も長くなってしまい間も空いたので、ちょいと再びこれまでのあらすじです。 ・次女『赤ちゃんってどうやって生まれるん？』 ↓ ・次女『パパとママってどっちが求婚したん？』 ↓ ・長女『結婚の決め手って私らしいやん』 ↓ ・長女『そういや保健体育の授業でさぁ…』 ↓ ・パパ『俺性教育教えるのはムリなんで自分で勉強しなさい』 ↓ ・長女『お腹の中にいる赤ちゃんって外の音結構聞いてるらしいよ』 ↓ ・パパ『そういや胎内記憶聞きたくてさ～』←今ここ‼ こんな感じでした。 それではその続きです。 今回でようやく完結します(;^ω^) 胎内記憶のお話はですね、すっごく聞いてみたかったのですが２人とも全く記憶にありませんでした(;'∀') 聞いてみても『え、なにそれ？』 とか『お腹の中にいるのに覚えているわけないやん！』とか。 ただ… 長女の時はそれ

ドジャース前田健太投手（３０）が、エンゼルス大谷翔平（２４）とメジャー初対決。２打数無安打と完璧に封じ、六回途中１失点で６勝目の権利を得て降板した。 だが、九回２死無走者から、大谷が四球を選んで出塁し、さらに二盗に成功。逆転サヨナラ劇を呼び込み、前田の白星は消滅した。 ぼう然とグラウンドを見つめていた。九回２死無走者。ベンチの前田は守護神ジャンセンに声援を送っていたが、大谷が粘って四球を選んで出塁。さらに次打者フレッチャーの初球に二盗に成功し、悪送球で一気に三進。フレッチャーの左前適時打で、大谷がホームを駆け抜けた。 この時点で、前田の６勝目は消滅。さらに、キンズラーの一打と失策が重なり、まさかの逆転サヨナラ負けを喫した。 大谷との直接対決では先輩の貫禄を示していた。第１打席は直球２球で追い込み、チェンジアップで空振り三振。第２打席も変化球を意識させ、４球目の内角１５０キロ直球で遊飛に打ち

気がつけば40代。気がつけば体が重い。 40代になってもトレーニングを飽きず 無理をしないよう気をつけながら体を 鍛えたい！そんな日記です。 こんにちはトソです。 ベルギーとブラジル戦を観戦中。 只今、ベルギーが2点リードしています。 このブログが書き上がる頃はどうなっていることやら。 ダイエットカレー。 カレーのカロリーは平均650カロリー位（盛りによる）ですが 脂質が多いためダイエット中に食べるとなるとためらいがあります。 これもあれも駄目！という某有名所のダイエット用の食事管理も 健康面でどうかなと思いますが、2ヶ月だけなら良いのかなとも 思ってしまう自分もいます・・・。 しかし、ダイエット国の日本は素晴らしいですね。「脂質ゼロカレー」 なんてものがあるのですから。 カレー自体65キロカロリー以下、白米100グラム約130キロカロリー、 玄米ですと、100グラム約111カロリーで両方

はじめに 下半身や、ウエストは、ダイエットをしてもなかなか簡単には引き締められないことがあります。 ありとあらゆるダイエット方法を実践しているのに、なかなか脂肪が減少せず、ついにやめてしまった人も大勢います。 家庭でマッサージをすることで、脂肪の燃焼を促進するというダイエットのやり方も存在しますが、思った通りの効果は出づらいものかもしれません。 ダイエットのためにマッサージを試みたけれども、正しいマッサージになっていなかったために、脂肪燃焼に結びつかず挫折してしまったという人もいます。 家でできるマッサージでのダイエットで体を引き締めることができなかった場合、専用の器具を使ってのセルライト除去ケアがあり、人によっては結構効果があるといいます。 専門的な知識がなくても簡単に使えるような家庭用マッサージ器具は、家電量販店や、通販サイトなどで人気商品として売られています。 手軽なダイエットをした

はじめに ダイエットが成功しにくい体質の原因の一つに、セルライトの存在が多いことがあるようです。 まずはセルライトを除去することによって、ダイエットに適した体質になって、体重を減らすことができると言われているのです。 セルライトの除去をしたい時には、エステのコースを利用してみることも、高い効果が得られることの一つと言われています。 どうすればセルライトを取り除くことができるか、専門のエステシャンであればよく理解していますので、任せてみるのもいいのかもしれません。 エステには行ってみたいけれども、高額の施術費用を請求されるだろうことが、気になるという人も多いのではないでしょうか。 それならば、エステに頼らずに家でできることを駆使してセルライトを減らし、ダイエットに役立てたいという人は、どうすればいいのでしょう。 セルライト除去はお風呂上がりが最適 もしも、自分の家でセルライトを取り除くための

はじめに お尻まわりや、太もものセルライトが目につくようになってきて、ダイエット以前にまずはセルライト対策が必要な人は多いのです。 セルライトを取り除き、お尻やお腹をスッキリさせるためには、やはりダイエットに取り組むことが非常に大切です。 色々なダイエットがありますが、半身浴や、マッサージによるダイエットが、セルライトには高い効果が得られると言われています。 半身浴はダイエットの強い味方 ダイエットをする時に、マッサージケアや、半身浴を、活用しているという人も少なくないのです。 体を芯まで温めるために、20分くらい半身浴をします。 お湯の温度は体温より少し高い37～39度（冬場は40度までＯＫ）を目安にしてみましょう。 最初はぬるく感じても、10分ほどで徐々に体が温まってきます。 本でも読みながらリラックスしながらやってみましょう。 ぬるめの湯に腰まで浸かり、ゆっくり時間をかけて体温を上げ