この間りささんとお泊り会をしていたときにそんな話になった。 なんでそんな話になったかは忘れちゃった。 siawasenico.hatenablog.com 昨日まで連勤でエネルギーをすべて持ってかれていて体力的にもメンタル的にもくったくた。 視野が一気に狭くなるし、考え方がネガティブまっしぐら。 どうしようもないことばかりが頭に浮かんでた。 無気力気味でなにもしたくないし、体も動きが鈍くなる。 今日はというと何もないお休みで、思いっきり寝た。 早朝に目が覚めたけどごろごろしてたらまた寝て、いつもの出勤時間にまた目が覚めたけどぼーっとしてたらまた寝てて、ようやく起きる気になったのはお昼前。 12時間も睡眠をとった。 そしたら体が軽くて軽くて、頭の中もすっごくすっきりとしていた。 この間の無気力はどこに行った？ってくらいの元気で今ならなんでも出来る！といきなり何かしたい欲求ぶわぁ！ なにも予定

朝の気持ちのいい時間はとても好きだけど、それと同じくらい深夜の夜更しも好き。 なんで夜が遅くなってくると、こう作業のテンションは上がっていくんだろうね。 一度勢いがついてしまうと止まらなくなってしまうことが多い。 夢中になって時間を忘れて気が付けば結構な時間。 この時間の感覚を忘れてしまっている感じがとても好き。 楽しい。楽しすぎる。 そのくせ朝は朝で早くに起きてしまうから、あれ、もしかしてバテやすいのって単なる寝不足？ スポンサーリンク

めんどくさがりで後回し癖があったんだけど、それを変えてたらとても良い感じ。 頭でごちゃごちゃ考えてるよりも、やってしまった方が早い。 たくさんあれこれ考えてても実際にやってみないとどうなるかなんてわからないしねー。 それに動いてしまえば一旦ごちゃごちゃ思考から抜け出せるから、そこに使ってしまってた頭のエネルギーも節約できる。 脳内すっきり。 自分で思っている以上に、頭の中で保留していることがあるってそこに残っているだけでエネルギーを消耗している。 手帳に書き出したりすることで軽減はできるけど、書き出したらどんどんやってって潰していくと超すっきり。 行動力があるって言われるけど、すぐ行動に起こしちゃうのはそんな理由。 とりあえず行動してみて、そのあと結果を見て修正していけばいい。 ごー、ごー。 スポンサーリンク

帰ってきたよ。ただいまただいま。 まぁ3日しか留守にしてないけど。 とても楽しくて充実した3日間だったけど、家に帰ってくると「やっぱり家っていいなぁ」って実感する。 この帰ってきたときのほっとする感じ、これも旅の楽しみのひとつ。 それと楽しみがもうひとつ。 撮ってきた写真を眺めること。 そのためには写ルンですも現像しなくちゃね。 どんな風に撮れてるかな。楽しみ。 写真ができたら送る約束もしてるんだ。 もう一度思い出を共有しよ。 そんなことを考えてるのも楽しい時間。 旅は終わったけど、楽しみは続く。 スポンサーリンク

いや、今までだって匿名のつもりだったんだけど。 「おすすめユーザー」になぜだか勝手にリアルの知り合いが出てきたからアカウントを消した。 何かと同期をした覚えはないし、「連絡先」のチェックマークは外してあったし、そもそもこのスマホには1件も連絡先は入れていない。 勝手にリアルの知り合いが出てきたあやしい理由は多分登録したメールアドレス。 そこからヒモ付けされたのかな。 新しいGmailを取得して、アカウントを作り直してみた。 そしたら上手くいった。 やったやった、まっさらなアカウントの出来上がり。 これこれ、これですよ、これが作りたかった。 ぽんっと新しい世界をひとつ増やしたかったの。 写真で繋がりたい。 いえーーーーーい、写真をがんがん上げるぞーーーーー。 って浮かれ気分でやっていたのに、なぜかまた「おすすめユーザー」にリアルの知り合いがわっさわさ。 なんでーーーーーーーーーー。 やめてー

普通の厚手のカーテンも一応カーテンレールにはかかってるんだけど、ここに引っ越して少し経った辺りから端で束ねたまま。 いつも窓を被っているのは白い、薄い、カーテンが１枚。 夜明けの時間の、段々と明るくなっていく様子が好き。 薄いカーテンだけにしていれば外の光がそのまま入ってきて、これいいなーって思ってうちのカーテン事情はこんなことになってる。 外から見て部屋の中が丸々透けることはないし、見えたとしてもシルエットくらいだし、1階の部屋でもないし、まぁいいかなーと。 自然光がたくさん入る部屋って理想。 部屋の電気は消していても、明るくて、柔らかい光。 あとは風通しのいい部屋っていうのもいい。 ちょうどこの部屋には大きな窓が２つあるから、両方を開けておくと上手いこと空気が流れる。 それとわたしはシンプルも好きだけどそれ以上に色が好きで、部屋の中は色で溢れている。 しかも結構まとまりのないバラバラな

体力的にも精神的にもエネルギーは少ない方である。 やたらと色んなところに出掛けていたり色んな人と関わっているからエネルギッシュに見られがちだけど、ひっそりと息抜きをしてバランスをとっている。 じゃないとすぐにバテてて、全部が嫌になって内に籠るようになる。こいつは経験より学んだ。 人と出掛けていてもたまにひとりにならせてもらったり、早い時間に解散したり、 たくさんの人と関わりながらも常に深入りを良いものとするのではなくて、ただただ共有している時間を楽しむことを目的にしていることもある。 全部が全部、深い方が、濃い方が、長い方が、よいってわけじゃない。 キャパもエネルギーも限られてるから、どこにどのくらい使うかを選ばないといけない。 最近、大事にしたい対象が増えてきた。 自分大好き人間であまり他者に興味はないと思っていたんだけど、案外面倒見がよかったらしい。 不器用な人たちが自らの話をぽつりぽ

外に見せてる面の通りの人って珍しいし、意図的に隠しているわけでなく本人も自覚してない面を持っている場合だってある。 なんだっけ、あれよあれ、たしか「ジョハリの窓」。 あの理論の結論はなんだっけ。 こういうものがあるよと、ただ提示しただけだっけ。 それともこうした方が生きやすい、みたいな結論があるんだっけか。 自分から見て「知っている面」、「知らない面」、 他者から見て「知っている面」、「知らない面」。 この4つを縦横の軸にして自分を表す。 結論があるものだったかどうだかは忘れたから、体感での話でもぐだぐだと書いてみる。 視点は「生きやすいと感じれるかどうか」に置いて。 いつもこんなことばっかり考えているのはわたしの人生目標が「精神的安定」だから。 心穏やかに、それでいて充実して生きていきたいのよ。 わかってきたつもりだったけど、自分に関してまだまだ知らない面があった。 いろんな新しい経験や