こんにちは。大山奏です。ダイエットの大敵といえば、食事制限などによる空腹ですよね。運動ができない分無理をして食事制限をしようとすると、夜寝るときに空腹で眠れないなど別の問題も出てきてしまいます。 ダイエットをするときに重要なことの一つは、無理をしないことです。ただ我慢をするというものでは長続きはしません。また、間違った食事制限でたんぱく質の摂取量を減らしすぎるなどしてしまうと、今度は筋肉が作られず基礎代謝が落ちて太りやすい身体になることもあります。 そこで今回は、血や肉の材料となる植物性たんぱく質が豊富な豆腐と豆乳を使って、満腹になれるレシピをご紹介します。豆腐のめんたいこ豆乳煮です。

３月１６日、米共和党の指名獲得に大きく前進した不動産王ドナルド・トランプ氏（写真）は、これまで大口献金などに頼らずほとんど自己資金で選挙活動を行ってきたが、いずれは本格的な資金調達が必要になるとみられている。１５日撮影（２０１６年　ロイター/Joe Skipper） ［ワシントン／ニューヨーク　１６日　ロイター］ - 米共和党の指名獲得に大きく前進した不動産王ドナルド・トランプ氏は、これまで、大口献金などに頼らずほとんど自己資金で選挙活動を行ってきた。ただ、本選を見据え、今後予想されるネガティブ・キャンペーンなどに対抗するため、いずれ本格的な資金調達が必要になるとみられている。 一方、共和党献金者の多くは、これまで女性やヒスパニック系、イスラム教徒への差別的な発言を繰り返してきたトランプ氏に献金した場合、自身の評判が傷つくことを恐れている。 これまで共和党主流派の献金者の多くは、１１月の本

ホーム > 映画ニュース > 2016年3月17日 > 「GENERATIONS」数原龍友、DCコミックス原作ドラマ「レジェンド・オブ・トゥモロー」で声優デビュー！ 大のアメコミファンという数原龍友［映画.com ニュース］　DCコミックスのヒーローと悪役が混合チームを結成するテレビドラマ「レジェンド・オブ・トゥモロー」のデジタルセル配信開始を控えた3月17日、都内で記念イベントが開催された。ゲストとして、過去にDCコミックスが原作のテレビシリーズ「THE FLASH フラッシュ」のイメージソングを担当したGENERATIONS from EXILE TRIBEの数原龍友と片寄涼太が参加したほか、タレントのはるな愛が駆けつけた。 「レジェンド・オブ・トゥモロー」は、テレビシリーズ「ARROW アロー」の天才科学者／発明家のレイ・パーマー（ブランドン・ラウス）や「THE FLASH フラッシ

保釈された清原和博被告は「皆様を裏切ってしまったことを深く後悔するとともに、これまで応援してくださった皆様のお気持ちに報いるためにも、一から出直し、必ず更生することを決意しています」とのコメントを出した。 ◇ 皆様へ この度は、私の犯した罪により、関係者の皆様、ファンの皆様をはじめ、たくさんの方々にご迷惑とご心配をおかけしてしまったことを、心よりお詫び申し上げます。 本来であれば、保釈された直後にも、皆様の面前でお詫び申し上げたいと考えておりました。 しかし、警視庁から、周辺道路の安全を確保する必要があり、そのような振る舞いは差し控えるようにとご指導をいただきました。 そのため、周辺道路の交通妨害とならないよう、警視庁内から直接自動車で目的地へ向かいますが、持病の糖尿病等の検査・治療のためにしばらく入院させていただく予定であり、皆様に謝罪するための特別な機会を設けることができないことを、ご

<h4>WSJJapan のフェースブックページ</h4><div style="border: none; padding: 2px 3px;" class="fb-like" data-href="http://www.facebook.com/japanwsj" data-send="false" data-layout="button_count" data-width="250" data-show-faces="false" data-action="recommend"></div> <h4>WSJJapan をツイターでフォローする</h4><a href="https://twitter.com/wsjjapan" class="twitter-follow-button" data-show-count="true">Follow @wsjjapan</a>

広島鈴木清明球団本部長（６２）が１７日、試合前の円陣声出しでの金銭のやりとり、罰金による徴収があったことを認めた。１軍は遠征中のため、２軍にいる１軍経験者からヒアリングを行い、「声出し」は４、５年前から。罰金は昔から行われていたことを確認した。 円陣の声出しによる金銭の受け渡しは毎試合ではなく、５連勝以上で１人１０００円ずつを集め、「声出し」をした選手に祝儀として渡してた。頻度が低いことから昨年は１人１万円となっていた。投手は参加せず、野手全員が参加していたわけではないという。１０数人が参加していたとみられ、敗戦時の罰金はなかった。鈴木本部長は「縁起をかつぐ世界でもある。個人の中で労を報いようと祝儀として出したのが発端だと思います。ご祝儀と解釈しています」と説明した。 また、罰金についてはエラーや先頭打者への四球などチームとして課題としている項目で１回あたり１０００円を徴収し、野手会や投手

俳優の福士蒼汰、芳根京子、高田純次が17日、アサヒ飲料主催の「2016年三ツ矢ブランド戦略発表会」に出席した。3人は親子役として「三ツ矢サイダー」CMに出演、また福士と芳根は兄妹設定で、新製品「三ツ矢澄み切るサイダー」のCMにも出演する。 父親役の高田は、福士の印象を問われると「世の中に俺よりもイケメンがいるってことに驚きましたよ」と会場の笑いを誘い、兄妹役の若い2人について「ピュアで力強いし、これからの時代を背負っていくんじゃないかなと。僕もピュアなんですけど、時代を背負うというより、時代にぶら下がって生きていきたいと思いますね」と語った。 福士は、高田の印象について「ふだんテレビで見ていると、面白いことを言われていて笑ってしまう」としながらも、撮影中は「お父さんの目というのが、すごく印象的で魅力的だなと感じましたね」と、意外な一面を明かした。これを受けて高田も「僕もいい表情していたなと

祝30周年！アニメイト、斉藤壮馬は「“ありがとう”の場所」関智一は「戦場」 2016年3月17日 15:42 1179 33 コミックナタリー編集部

東芝（6502）は17日、医療機器子会社の東芝メディカルシステムズの全株式をキヤノン（7751）に売却したと発表した。売却額は6655億円。東芝はキヤ

清原被告の保釈決定　東京地裁決定、保釈保証金５００万円

東日本大震災で動けなくなっていた特急「スーパーひたち５０号」の撤去作業が１７日、福島県南相馬市のＪＲ常磐線・原ノ町駅で始まった。 震災発生時、４両編成の特急用「６５１系」は同駅に停車中だったが、津波や原発事故の影響で前後の区間が不通になった。以来５年間、駅構内に留め置かれていた。 午前１０時半、雨風で傷んだ車両の状態を作業員が点検。１両ずつ慎重にクレーンでつり上げて、大型車両に載せた。すでに１４日から撤去が始まっている普通車両用「４１５系」４両とともに、郡山市の郡山総合車両センターに運ばれ、今後解体される予定だという。 常磐線は、原ノ町駅から北約２０キロの相馬駅までの間は再開しているが、南約４６キロの竜田駅までは原発事故などの影響で不通だ。国は２０１９年度中の全線再開を目指している。（遠藤啓生）

これは綾部にとって初めてカメラマンを務めた作品。究極のエロスを求めて、撮影は今年2月、ニューヨークにて実施された。「神室舞衣ファースト写真集 photo by 綾部祐二 BED GAME」と題し、週刊プレイボーイ編集部（集英社）より全96ページで4月15日に発売される。 本日3月17日には集英社のスタジオで神室を被写体に「週プレ」巻頭グラビアを綾部が撮影。その後に行われた会見で、綾部は「エロく、オシャレに。テーマは高級な下品」と「神室舞衣ファースト写真集」について語った。 綾部が本格的なカメラを購入したのは昨年のこと。これを聞きつけた「週プレ」編集部が、綾部ならば神室舞衣のエロさを引き立ててくれると考えオファーし、綾部が快諾したという。神室は「綾部さんはエロの先輩。グラビアの仕事をさせていただく中で、セクシーの表現を追求していました。このチャンスに自分なりに覚悟決めて、死にもの狂いで撮影に

シルビア・アンダーソンさん（テレビプロデューサー、声優）が英ＢＢＣによると、英南部バークシャーの自宅で死去、８８歳。 夫だった故ジェリー・アンダーソン氏とともに、６５年放映開始の特撮人形劇「サンダーバード」を共同制作。同作では自身がモデルの女性スパイ「レディー・ペネロープ」の声優も務めた。夫妻は８１年に離婚した。（ロンドン）

ウクライナ当局によると、８日昼間に首都キーウ（キエフ）など各地でロシアのミサイル攻撃があり、全国で少なくとも民間人３６人が死亡した。キーウでは中心部にある小児病院が大きな被害を受け、戦争犯罪に当たるとの非難も出ている。 経済category日銀は９日からの債券市場参加者会合で、国債買い入れ減額の具体策について意見を聞く。日銀内では減額は段階的に行い、一定の予見可能性を維持すべきとの声が聞かれるが、会合はそのペースや規模について市場の見方を確認する意味合いを持つ。議論を踏まえ、最終的に市場の予想通りの減額ペースとなるか。次回決定会合まで日銀ボードメンバーの発信機会は予定されず、市場の警戒は続きそうだ。 2024年7月8日

入園入学、部署移動など、4月は新生活のスタートを切る人がたくさん。ちょっと緊張する毎日だからこそ、朝ごはんをしっかり食べてパワーチャージ。眠気も吹き飛ぶ超ウマの朝ごはんレシピを集めてみましたよ！ 朝ごはんはやっぱり卵でしょ♪定番の目玉焼きやスクランブルエッグにあきてきたら、こんな一皿はいかがですか？ おしゃれでおいしくヘルシーと、三拍子そろった卵レシピでしっかり栄養補給。軽めに食べたい人から、しっかり食べたい人まで、みんな満足の卵レシピです！

新潟、福井、鹿児島３県の酒造会社などは１６日、米ニューヨークの著名シェフ４人を、日本酒や焼酎の魅力をＰＲする「酒アンバサダー」に任命した。吉川元偉国連大使が大使公邸で任命のトロフィーを４人に手渡した。 この企画を主催したのは、八海醸造（新潟県）、黒龍酒造（福井県）、西酒造（鹿児島県）の３社とＮＰＯ法人など。八海醸造の南雲重光取締役製造部長は「日本の食文化を世界に発信しようという試み。多くの人に魅力を理解してほしい」と強調。焼酎メーカー西酒造の工藤隆司スペシャルマーケット部長は「焼酎はまだ認知度が低い。ニューヨークから浸透できれば」と期待を示した。 アンバサダーに任命された有名レストラン「ダニエル」のオーナーシェフ、ダニエル・ブルー氏は「日本の酒蔵を訪れ、日本酒について多くのことを学んだ。アンバサダーになれて大変光栄だ」と語った。（ニューヨーク共同）

SMAP・香取慎吾が主演するTBS系ドラマ『家族ノカタチ』(毎週日曜21:00～)の最終撮影が15日、茨城県某所で行われ、クランクアップした。 この日の最後のシーンは、香取とヒロイン・上野樹里との2人での撮影。オッケーがかかると、先に上野が花束を受け取ってあいさつし、次に座長である香取のオールアップがスタッフの大きな声で告げられた。盛大な拍手の中、サプライズで先にオールアップした浩太役の髙田彪我が花束を持って現れると、香取は驚きながら弟役からの花束を笑顔で受け取った。 香取は「終わってしまいましたね。。。こんなにクランクアップがうれしくないのは初めてです。さみしいです」と伝え、「実はこのドラマのナレーション、"大介の心の声"がすごくイヤでした」と告白。「僕が今まで必死に隠してきた"心の声"を全部言わされている気がして。本当に一つも間違っていないくらい、びっくりするほど僕自身の"声"だった」