集中脳を作るための9のコツ - 自由日記
2013-10-04 集中脳を作るための9のコツ 雑記 仕事や勉強などをサクサクこなすには、どれだけ集中できるかが鍵となる。 ちょっとしたポイントを押さえることで、集中できる脳に切り替えることができる。 集中できる脳を作るには、思考の妨げとなる余計な情報をカットすることと、緊張とリラックスという二つのサイクルを上手に繰り返しながら脳を飽きさせないことが大切である。 1.目の前は片づける 散らかった机は、視覚的なストレスを脳に与え続ける。 片づけは安心感を生み出すセロトニンを増やし、ストレス軽減につながる。 2.失敗は忘れる 失敗をくよくよと後悔し続けるのはストレスになるだけ。 「失敗は成功の母」とポジティブに捉えること。 3.遊ぶときは遊ぶ 集中できないときは、思い切って遊びに出かけてみる。 タイムリミットが迫る状態に追い込んで集中力を高める効果もある。 4.仕事は完全に終わらせ
HTML5関連のセキュリティ情報 - 葉っぱ日記
HTML5に関連したセキュリティの話題で、とりあえずこれまでに話した資料の一覧や、考察した記事。今後もっと増える予定です。「このAPI使う上で気を付けることないの？」みたいなリクエストもあればぜひ言って下さいませ。 JavaScript Security beyond HTML5 (2013-09-20 Developers Summit Kansai 2013) HTML5セキュリティ その1:基礎編、XSS編 (2013-06-13 OWASP Night 6th) Web::Security beyond HTML5 (2012-09-28 YAPC::Asia 2012) HTML5時代のWebセキュリティ (2012-09-15 第5回愛媛情報セキュリティ勉強会) Same-Origin Policy とは何なのか。 - 葉っぱ日記 XMLHttpRequestを使ったCSRF対
【画像】 防衛省の広報の絵が狂気に満ちていると話題に : 痛いニュース(ﾉ∀`)
【画像】 防衛省の広報の絵が狂気に満ちていると話題に 1 名前： シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)：2013/10/04(金) 01:28:55.78 ID:mDUzAWH2P 暑くなり、各県の港で海上自衛隊による艦艇広報が行われる時期になりました。 艦艇広報を十二分に楽しむために、ちょっとした注意事項を図にまとめてみました。 http://www.mod.go.jp/pco/miyagi/kaiji/kaiji39/kaiji39.html 2 ： 頭突き(dion軍)：2013/10/04(金) 01:30:11.44 ID:b2iJDhSS0 ^o^ 3 ： トラースキック(芋)：2013/10/04(金) 01:30:19.89 ID:cDpVQ4z/0 センスある 12 ： パロスペシャル(チベット自治区)：2013/10/04(金) 01:32:28.65 ID
辞めません、でも頑張りません――「新・ぶら下がり社員」から2年、彼らはどうなった？
「辞めません。でも、頑張りません」。そう考える30歳前後の社員が増えている。目的がないゆえに、会社では時間を「つぶす」ことに明け暮れ、常に70％の力で仕事に取り組む。 誠 Biz.IDで2011年に公開した集中連載『「新・ぶら下がり社員」症候群』は、こんな言葉で始まっていた。実は当時この記事を読んだ筆者は、まさに自分のことを言われているように思えてならなかった。今はある先輩社員の一言のおかげで、ぶら下がり状態からは脱している（と、思っている）。 あれから約2年、当時「新・ぶら下がり社員」だった人々はどうなったのか。そもそもどうして「新・ぶら下がり社員」は生まれてしまったのか。自身と会社、組織側でできる対策は何なのか。連載の基となった書籍『「新・ぶら下がり社員」症候群』の筆者、シェイクの吉田実代表に聞いた。 「新・ぶら下がり社員」とは 上口 改めて、「新・ぶら下がり社員」とはどのような人を示
インドで教わった、本場チャイ by てくてくまま [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが155万品
インドのオールドデリーにホームステイしたときに、体調が悪く外に出られなくて家でゆっくりしていたら、ホストマザーがチャイを作ってくれました。作っているのをメモをとりながら見せてもらいました。優しい味でした。懐かしい思い出です。
第16章 FreeBSD のアップデートとアップグレード
This translation may be out of date. To help with the translations please access the FreeBSD translations instance. あるリリースから次のリリースまでの期間にも、 FreeBSD の開発は休みなく続けられています。 最新の開発ツリーと同期することを好む人がいる一方で、公式のリリース版を好んで使う方もいます。 しかしながら、公式のリリースといえども、 セキュリティや他の重要な修正のため、時にはアップデートが必要となります。 FreeBSD は手元のシステムを最新の開発ツリーと同期するために必要なツールをすべて用意しているので、使用しているバージョンに関わらず、これらのツールを使って簡単にシステムのバージョンをアップグレードできます。 この章では、開発ブランチを追いかける方法、およ
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