今日は紫外線のお勉強をしてきました。 目次 🌞紫外線にはUVA（A紫外線）とUVB（Ｂ紫外線） 日焼け止めに効果的な食べ物とは？ その他紫外線対策に効果的な栄養素 紫外線に弱い食べ物 紫外線対策に効果的な飲み物 コラーゲンだけでは効果なし！！一緒に摂るべき食品はビタミンC 🌞紫外線にはUVA（A紫外線）とUVB（Ｂ紫外線） UVAは「生活紫外線」と呼ばれ紫外線の中で最も波長が長く、じわじわとお肌の深部まで到達。☹️ お肌を黒くするだけではなく、ハリや弾力のもととなる線維芽細胞を破壊してｼﾜたるみになります😧 そんなUVAは4月から一気に増加、春のUVA量は真夏とほとんど変わらないのです。 つまり、美肌づくりのためには春も怠らずしっかり紫外線対策することが大切です😎 一方「レジャー紫外線」と呼ばれるUVBは真夏に最も量が多くなり、主にお肌の表面にダメージを与えてシミ、そばかすの原因に

春は何かと出費がかさみます。 高校入学なので、こちらは想定範囲以内… ちなみにざっとかかる費用が… 入学諸経費 65.000円 体操服上下夏冬+体育館ｼｭｰｽﾞ+外履き+上履き+入物 25.000円 教科書+ﾉｰﾄ 19.000円 制服etc 42.000円 通学用リュック 10.000円 新しい筆箱等etc 5.000円 竹刀×2 4.000円 部活動剣道 胴着袴(刺繍入り) 垂れネーム 30.000円 計200.000円 後は… 部活用のジャージなどがそのうち追加。 ここまでは想定範囲以内です。(^-^) なんと… 引き落としが終わったと思っていた 塾の費用が22.800円 追加 22.800円…(T-T) ロボット掃除機買えなくなった… 画像引用元:ぴよたそ 次男末っ子、中学は私立でした。４月時点で今回の約2.5倍の費用がかかりました。 恐るべし私立… そして…ありがとう公立(*^-

『おもちの人生色々』 大変お世話になっております。 はてなブログを初めてからもうすぐ6ヵ月が経ちます。そして読者登録してくれた方が… なんと340人います。( 〃▽〃) 本当にありがとうございます。 (〃￣ー￣〃) アクセスは以下のようになっております。 皆様の参考になるような記事ではありませんが…私の雑記ブログにお越し下さりありがとうございます。(〃ω〃) 皆様のお陰です。 心から感謝致します。🌹 スマニュー砲を1度だけ体験しました。( 〃▽〃)その時の記事がこちらです。アクセスは3日間で約4000PVでした。ありがとうございます。🌹 www.omochinozinseiiroiro.com そしてGoogle砲も1度だけ…(〃ω〃)記事はこちらになります。 アクセスは3日間で約3000PVでした。 www.omochinozinseiiroiro.com アクセスを確認した時は驚き

アドセンス合格からわずか35日後の悲劇… 関連記事です。↓(^-^) www.omochinozinseiiroiro.com www.omochinozinseiiroiro.com 広告が表示されないので、アドセンスにログインしたら…↓↓↓↓↓(T-T) アカウントが一時的に停止されています - アカウントが停止されているため、広告配信が無効になっています。ポリシー センターで停止の原因をご確認ください。 無効なトラフィックやポリシー違反によりアカウントが停止された場合の対処法 - AdSense ヘルプ ヘルプ↑で確認したら、こんな恐ろしい事まで書いていました。 ↓↓↓↓↓ 停止期間中にお客様の AdSense アカウントで他にも問題が見つかった場合は、停止期間の終了前でもアカウントが永久的に無効になることがありますのでご注意ください。 ヒャア～ 私は無実です…(T-T) 間違えて自

今日は次男末っ子の半年に1回の血液検査の日でした。 移植後は、1週間に1回の定期血液検査～2週間、1ヵ月、 3ヵ月、半年と徐々に期間がのびていきました。 次回からは1年に1回の検査になります。 ここまでの道のりは長かったようで短く子供の成長のスピードに、体がなんとか追い付いていくような日々でした。 久しぶり～アンパンマン 高校を卒業する頃まで、小児科にて定期検査&血液検査をしてもらえるようです。 小児科の壁にはアンパンマン達が勢揃い…もう高校生だから、アンパンマンだらけでちょっと恥ずかしいね。 (〃￣ー￣〃) 『アンパンマン』の生みの親は、高知県出身の『やなせたかし』 なんでもかんでも『アンパンマン』 ちなみに、1分1秒を争う救急医療で活躍するドクターヘリまで『アンパンマン』…… やなせ たかしは、日本の漫画家、絵本作家、詩人、元陸軍軍人。有限会社やなせスタジオ社長。高知県出身。 『アンパ

目次 ラムネのブドウ糖効果は凄い‼️ その1：脳のエネルギー源！ その2：疲れたときに摂取！ その3：冷えにも効果的！ 森永ラムネにはブドウ糖が90%含まれています。 二日酔いの予防 梅干しの優れた効果 脂肪燃焼作用 インフルエンザ予防 食中毒予防 胃がん予防 高血圧化の抑制 糖尿病予防 動脈硬化の抑制 血液浄化作用 抗酸化活性作用 食欲増進効果 カルシウムの吸収促進 鎮痛作用 疲労回復効果 飴の歴史 おわり ラムネのブドウ糖効果は凄い‼️ ブドウ糖（英語でグルコース）は、自然界に最も多く存在する代表的な単糖類。単糖類とは、これ以上分解されない最小の糖類の単位です。果物のブドウから発見されたため、日本では「ブドウ糖」と呼ばれています。 その1：脳のエネルギー源！ 脳の唯一のエネルギー源であるため、脳を活性化させ集中力を高める効果があります。寝ている間も身体は休んでいますが脳は働いているので

テレビのチャンネル権 男性の年代別回答結果 引用元:At Home 女性の年代別回答結果 引用元:At Home 子どものころ、テレビのチャンネル権を握っていたのは？ 第1位　父親　223人（50.3％） 第2位　自分 　77人（17.3％） 第3位　母親 　61人（13.8％） 第4位　兄 　　23人（5.2％） 第5位　姉 　　14人（3.2％） 最もチャンネル権を握っていたのは「父親」。さすがは一家の大黒柱！ チャンネルひとつ取っても、父親優先の家庭が多いようです。それでは、みなさんの声を見てみましょう。 ●チャンネル権は父親 ・プロ野球シーズン中は野球以外見せてもらえなかった（男性／42歳／自動車関連） ・自分の給料で買ったから、自分に権利があると言っていた（女性／28歳／商社・卸） ・父のテレビを見る時間が決まっていて、それ以外の時間しか好きなチャンネルにできなかった（女性／27

イチゴ🍓大好きです。(*⌒∇⌒*) 時間無制限なので、たくさん食べました。 幸せ～( 〃▽〃) 西島園芸団地 イチゴ🍓狩り 開催中 2019年1月1日(祝)～6月上旬 開催時間 9:00～17:00 赤い実がなくなり次第終了 場所 高知県 西島園芸団地 高知でイチゴ狩り！ | ご案内 | 高知「花と果物の楽園」｜西島園芸団地 イチゴ🍓ジャムの作り方 イチゴ🍓　1パック（約300g） レモン汁　大さじ1 きび砂糖（なければ砂糖）　約150g お水 約100cc ① イチゴ🍓は包丁でへたを切り落とし、洗って水けを拭き取ります。 ② 厚手の鍋に、イチゴ🍓、レモン汁、水1カップを入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせる。アクを除きながら、10分前後煮ます。 ③ きび砂糖を加えてひと煮立ちさせます。ときどき底から混ぜて煮立っている状態を保ち、アクを除きながら5～10分煮ます。 ④ イチゴ🍓の

今日は高校の合格発表の日。 朝の9時に正面玄関前に張り出されるけれど、後でゆっくり見に行きたいと言う次男末っ子… 11時頃に行きました。 受験番号 0319 0319 0319 0319 あった～ 良かった… 肩の荷がだいぶおりました。 やっと一安心する事ができます。 試験の日までは、お互いピリピリして大変な時もありましたが、それもまた経験として残り思い出にかわりますね。 『お昼ご飯食べに行こうか？』と聞いたらノリノリで『びっくりドンキーに行きたい』と言いました。(*^-^) 久しぶりの2人でのランチです。 次男末っ子は『フォンデュ風チーズバーグステーキ300g和風セット』ご飯とお味噌汁、サラダ付きです。 私は『ドンキー畑』にしました。 お野菜たっぷりだけどご飯が少ないなぁ～笑 残さず美味しく頂きました。 見守ってくれた方達に、合格の報告。_(..)_🌸 自分の事のように喜んでくれていま

土佐文旦頂きました。 1度剥き出すと手が止まりません。 綺麗に剥けると気持ちいいですよ～ 土佐文旦とは 土佐文旦は、文旦（ぶんたん・サボン）と呼ばれる柑橘系果実の一種で南国土佐の高知で栽培されている特産フルーツです。全国で栽培されいる土佐文旦の約９０％が高知県で栽培されています。 土佐文旦の発祥 昭和初期に設立された高知県農事試験場園芸部にあった一樹を原木としています。 現在高知県で栽培されている土佐文旦はこの樹を母樹として増殖してきました。この原木は、誰がどこから持ってきたのかなど、記録がなく不明ですが、 この原木からの苗木が土佐市の農家にわたり農家の方々のさまざまな努力によって現在の美味しい土佐文旦が作られるようになりました。 土佐文旦の産地 高知市の少し西側の土佐市周辺、高知県の最も西の清水・宿毛（すくも）周辺、高知市より少し東の山北地区など県内各地にあります。全国的に一番有名なのは

今日はあいにくの雨でしたが、🌧️ 先日頼んでいた、愛葉園さんの『トレーニーキャンディー』が届き、気持ちは晴天気分になりました。(*^-^) 関連記事です。↓_(..)_ www.omochinozinseiiroiro.com www.omochinozinseiiroiro.com お茶の愛葉園 母が『お茶屋さんが本気で作ったお茶漬けが、また食べたいな』って言ったので、再度お茶漬けも注文しました。 お茶漬けは、お茶と海苔の風味が最高です。母は、焼き鮭と昆布と一緒に食べたそうです。77歳になる母ですが、こんなにお茶漬けで喜んでくれるなんて…私は親孝行した気分になりました。トレーニーキャンディーは、母と息子(次男末っ子)がお世話になっている剣道の監督さんに食べてもらいたいなと思っています。 まずは私がお味見しました。 ( 〃▽〃) 大きすぎず、小さすぎず丁度食べやすい大きさです。口の中で『

どれか1つが超～酸っぱい 久しぶりに食べてみました。(*^-^) ブドウ🍇味のお顔にご注目↓ 1人だけ泣いていますね。涙が出るほど酸っぱいですか？(>_<) 昔はよく息子の友達とも一緒に食べて遊んだなぁ～ 当たった人は酸っぱい顔するからすぐに分かるんですよね☺️ 次男末っ子に一緒に食べて遊ぼうって言ったらお断りされたので、💦 ボッチで楽しむ事に… 偶然なのか…ブドウ🍇味の左端を食べたら…超～酸っぱい。笑 あぁ～童心な気分で楽しい( 〃▽〃) いつの間にかコーラ味がない… 息子も隠れて楽しんでいるようです。 1袋3個入り32円(税込)です。(*^-^) 今日も私の雑記ブログを読んでいただきありがとうございました。(*^-^)🌺 にほんブログ村 にほんブログ村

ブリーフ一筋の方や、ゆったりしたトランクスが好きな方、ピタッとしたボクサーパンツじゃないと落ち着かない方、などなど、好みはそれぞれですね。(*^-^) ちなみにうちの次男末っ子は、小学校4年生頃、トランクスからボクサーパンツに変更しました。 理由は、ボクサーパンツを履いている友達が多いからです。 次男末っ子は、ツムツムなどのキャラクターパンツが大好きです。 しまむら、2枚で980円↓ こんな面白い記事を発見しました。都道府県別のデータです。☺️ ブリーフ トランクス ボクサーパンツ、皆はどのパンツを好んで履いているのか？ 出典:Yahoo!検索|Yahoo!Japan 出典:Yahoo!検索|Yahoo!Japan 出典:Yahoo!検索|Yahoo!Japan 出典:Yahoo!検索|Yahoo!Japan 出典:Yahoo!検索|Yahoo!Japan 出典:Yahoo!検索|Yaho

先日購入した果物の紅茶(*^-^) まずは苺を頂きました。苺の香りが『ふわっ』と広がりとても美味しかった。魅了される味に、なんだかマダム気分。笑 『使い捨て』だと苺の紅茶に悪い気がする。そして『お願い捨てないで～！』と聞こえてきそうな果物紅茶のオーラを感じたので、飲み終わった紅茶の出がらしを乾燥させました。巾着袋に入れ車に飾る事にします。(*^-^) チャバティさん美味しい紅茶をありがとうございました。🌹 関連記事はこちらです。↓ www.omochinozinseiiroiro.com そこで今日は、 おいしいコーヒーや紅茶、お茶や緑茶を飲んだ後に必ず出る‶出がらし"。再利用の楽しみ方をご紹介します。 脱臭や消臭効果に… よく乾燥させたコーヒーや紅茶、お茶の出がらしを、ちょっとした布や袋、またはお茶パックに入れて脱臭剤に。 ゴミの上から、パラパラとふりかければ、活性炭より消臭効果があり

はてなProで始めたブログ。 皆さんのお陰で頑張って継続する事ができました。 www.omochinozinseiiroiro.com 独自ドメインの設定に苦戦もしました。 www.omochinozinseiiroiro.com Googleアドセンス1回目、サイトの停止または利用不可で自信をなくしました。 www.omochinozinseiiroiro.com 前回の投稿の際に、皆さんから励ましのお言葉を頂き、2回目の再審査を致しました。5日後の今日の朝5時頃にメールが届いていてビックリです。 『ポップコーン』のメールではないけど、『おめでとう』なので合格ですよね… Googleさんありがとう(*´▽｀)v 私のブログでも合格出来ました。 まだGoogleアドセンスに挑戦されていない方、おばさんの雑記ブログでもGoogleアドセンスに合格できました！まだの方自信を持ってチャレンジして

私の母と次男末っ子は『アップルパイ』が大好き。 パイ生地も美味しいけれど、ずっと気になっていた炊飯器で作る『アップルケーキ』を作ってみました。 実は3度目の挑戦です。(*^-^) 中々リンゴが綺麗に並べられず…なので今回は、楽天レシピを参考にさせてもらいました。🍎 材料 煮りんご🍎 りんご🍎 1個 砂糖 大さじ2～3 バター 20g 生地 ホットケーキミックス 200g 砂糖 20g 牛乳 100cc りんごジュース 50cc 溶かしバター 20g 作り方 [煮りんご作り] ① りんご🍎の皮をむいて厚さ3mm位のくし形に切ります。 ② フライパンに①のりんご🍎と砂糖、バターを入れて混ぜ、中～弱火で煮詰め、バランス良く全体にしみわたるように、ゆっくりかき混ぜます。(りんご🍎の形が崩れないように注意) ③ りんご🍎が詰まって来たら火を止める。 途中段階です。↓ [生地作り] ①ボ

毎日毎日、私の事を四六時中見つめてる… 目が合えば、ダッシュで走ってきて、側に寄り添いベッタリ甘えてきます。 冷蔵庫の上から『ジーっ((￣_｜と見つめたり』お風呂の前で待機したり、トイレの中までくっついてきます。 2歳8ヵ月のココア(男の子) この子は人に裏切られたので、警戒心がとても強いのですが、『仲間』意識が半端ない優しい男の子。 壊したキャットタワー3つ… 我が家にはカーテンはありません。 何故ならよじ登りボロボロにするからです。 無地の毛布がカーテンのかわりです。 上下運動が出来るように、押し入れもふすまをとり、全開にしています。 4歳10ヵ月のチャコ(女の子)です。↓ 可哀想だと思う人もいるでしょうが、私は愛猫達を自由に外には出しません。 猫は話す事が出来ないので、迷子になったら家に帰れません。 それに、車に跳ねられたり、喧嘩して大怪我したりする可能性が高いので、完全な『室内飼い

買い物中にあるお菓子を見て、懐かしさが込み上げてきました。 そのお菓子は『フィンガーチョコレート』フィンガーチョコとは棒状のクッキーにチョコがコーティングされていて、ほどよい甘さのチョコと　さくさくとした食感のお菓子で、銀紙(金 銀 ピンク)に包まれているものです。 昔は入っていなかったピンクの銀紙… 貧乏だったからなのか？子供の頃はお菓子がとても貴重でした。久しぶりに駄菓子屋さんで大人買いしようかな。(*^-^) 今日も読んでいただきありがとうございました。_(..)_🌸 にほんブログ村 にほんブログ村

はてなブログの皆様いつもありがとうございます。_(..)_🌹 今回は『もやしのひげ根』についてです。 しょうもない(笑) 皆さんは、もやしを料理に使うとき『もやしのひげ根』って取りますか？ 私は沖縄出身なんですが、沖縄では近所の商店で、おばぁ達(お婆ちゃん達)がゆんたく(おしゃべり)しながら『もやしのひげ根』を取っていました。 当然家でも『もやしのひげ根』を取る手伝いをしていたので、『もやしのひげ根』は取って食べるものだとばかり思っていました。 ☆ 「なんで沖縄ではもやしのひげ根とりをするのか？」 旅行作家の仲村清司さんが以前エッセイで、こんなことを書いていたようです。 ひげ根とりをしているおばぁに 「なんで沖縄ではこうやっていちいちもやしのひげ根をとるんでしょうね？」 と問いかけてみたら、 「ひまだからさー」 という答えが返ってきた。 ひまだから～(ｏ´艸｀ｏ)♪ 沖縄らしいですね。

ずっと気になっていました。 『お茶屋さんが本気で作ったお茶漬け』 画像を見るだけで、『お茶や海苔の風味が伝わってきます』 出典 愛葉園さんより そしてこちらは 『メロン🍈』『蜜柑🍊』『桃🍑』 『苺🍓』『葡萄🍇』の紅茶です。 目に焼き付いて離れない可憐さです。 出典 愛葉園さんより どうしても『食べたい』 自分への『ご褒美』と『母』にも食べさせてあげたくて購入しました。 送料や振り込み手数料はかかりますが、それでも良心的なお値段です。 2日程で届きました。 敏速かつ丁寧な梱包🌹 写真を撮る前に中身を開けてしまった… 思わず『ドキドキ』して乙女の気持ちになりました。(*''*) お会い出来て光栄です。 『お茶屋さんが本気で作ったお茶漬け』 見てるだけで癒されます。❤️ 『おまけ』がこんなにたくさん入っていました。m(._.)m ありがとうございます。_(..)_ そして… 心温まる