ホームトレーニーのリングフィットアドベンチャーレビュー 番外編 ダイエット｜すいーとお久しぶりです。自粛してますか？？？？？ 筆者も出場を予定していたフィジーク（ボディビルの亜種みたいなやつ）コンテストが中止となってしまい悲しい気持ちになったし、ポケモンの縛りプレイも酷い☆運ゲー☆をやらされていてひたすら辛い。島に行きたい… ところでツイッターを見ていると、コロナ禍によって家トレをする人が増えてきた気がする。やはり、外に出ないというだけで（わざわざ運動のために外に出ることがない人でも）運動不足への心配は大きくなってくるようだ。 今回は自粛期間を楽しむため、あと外に出るかどうかは別として一応夏に向けてのダイエットをしたい方々に向けてダイエットについての記事を書いていく。 予め言っておくがダイエットの方法・実際には諸説があるので、ここでは基本的に筆者自身の経験に基づいて書いていく。実際の部分でやってないことは書かないし、感想・感覚なども個人のものであることを了承しておいてほし
