学者「毎日体を洗うのは健康によくない。週2回で十分」 | ライフハックちゃんねる弐式
1 ： ボルネオウンピョウ(神奈川県)：13/05/25 07:40 ID:V+YjzzuPP イスラエルの学者たちは、毎日シャワーを浴びることは健康によくないとの結論に達した。 学者たちによると、シャワーを浴びるのは、週に２回で十分だという。なぜなら、頻繁に体を洗うことで皮膚が乾燥し、細菌やバクテリアの攻撃をうけやすくなるからだ。 特に、液体ボディソープを日常的に使うことが健康によくないという。頻繁に体を洗うことでビタミンＤを合成する皮膚の層が破壊され、免疫低下などの身体の不調によって引きこされる症状が出る恐れがあるという。 http://japanese.ruvr.ru/2013_05_25/114190407/ 2 ： アジアゴールデンキャット(埼玉県)：13/05/25 07:42 ID:XTVZ/9R+0 湿度が低い国ならね 3 ： アメリカンショートヘア(鳥取県)：13
1日10分もかからない腹の肉がヤバイ人のためのお腹へっこませるだけ腹筋 ほか : ライフハックちゃんねる弐式
2013年05月27日 1日10分もかからない腹の肉がヤバイ人のためのお腹へっこませるだけ腹筋 ほか Tweet 49コメント ｜2013年05月27日 20:00｜ダイエット・食生活｜Editタグ ：腹筋 スレタイ「腹の肉がやばいんだけど」 1 ：名も無き被検体774号+：12/05/22 20:47 ID:1nP+INzvi 体重はそうでもないのに、腹の肉がやばい 腹筋するしかないのかな… 147 ：名も無き被検体774号+：12/05/23 13:37 ID:Ll8boiwc0 エクササイズホイールやればいいよ あれ見た目の数百倍キツイ 腹筋50回くらいでも腹って意外に筋肉痛ならないけど、5回イモムシやっただけで次の日 起き上がれん位ビキビキになった 150 ：：12/05/23 22:20 ID:G8p4p5gF0 腹筋は最初から最後までゆるめない しかりしたフォームだと回数やるよ
お前らがイケメンになるために頑張ってること教えろ : ライフハックちゃんねる弐式
2013年05月14日 お前らがイケメンになるために頑張ってること教えろ Tweet 66コメント ｜2013年05月14日 00:00｜ファッション｜Editタグ ：イケメン顔トレ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/05/12 18:14 ID:uWKKZpSr0 俺もイケメンになりたい 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/05/12 18:15 ID:iJnB//1O0 眉毛を整える 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/05/12 18:16 ID:P6YQodm/0 >>2 これかなぁ あと会話。楽しく笑って話すこと。 イケメンに見える 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/05/12 18:15 ID:AwvbqYZo0
意志が弱い奴ちょっと来い : ライフハックちゃんねる弐式
2013年04月20日 意志が弱い奴ちょっと来い Tweet 148コメント ｜2013年04月20日 00:00｜心と身体｜Editタグ ：意志力 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：12/06/09 00:53 ID:DqCKL9JP0 もしかしてこんな身体的精神的特徴を持ってるんじゃないかな。 ・引っ込み思案・恥ずかしがりだが、他人の評価が気になって仕方なく、コミュニケーションに餓えている。 ・短期記憶力が弱く（さっきまで考えていた事を思い出せない）、不器用でドジ。 ・学業成績は平均すると平均以上だががたつきが大きく、地歴や理科は得意、数学は苦手。 ・想像力と情動の塊。 ・哲学的な疑問（「私はなぜ私なのか」「宇宙とはなぜ存在するのか」「人間とは何か」など）に本気で悩んだ事がある。 ・ネットや才ナニーなどを止められない。でも金を使ってまで娯楽するのに抵抗がある。 ・他
オススメのワックス教えろ : ライフハックちゃんねる弐式
2013年04月10日 オススメのワックス教えろ Tweet 66コメント ｜2013年04月10日 18:00｜美容・健康｜Editタグ ：スタイリング剤 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/02/21 23:30 ID:AF+inPHN0 髪はやや天パ 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/02/21 23:30 ID:jJzxPV7L0 ガラコ 10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/02/21 23:31 ID:ZTsCKDPk0 デューサー とかナカノ じゃね 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/02/21 23:32 ID:UqaP/tSx0 シュワルツコフのハード 16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
男でお肌の手入れしてるやつちょっと来て : ライフハックちゃんねる弐式
2013年03月28日 男でお肌の手入れしてるやつちょっと来て Tweet 59コメント ｜2013年03月28日 00:00｜美容・健康｜Editタグ ：スキンケア 1 ：名無し募集中。。。：10/06/22 12:35 0 ID:? 俺も30代後半で一気に顔がおっさんぽくなってきてたので そろそろ何かしようとい思うんだけどどうすればいい？ 2 ：名無し募集中。。。：10/06/22 12:39 0 ID:? 洗顔化粧水くらいしかやってないけどまずいのかな 3 ：名無し募集中。。。：10/06/22 12:40 0 ID:? 39歳 朝夜に洗顔して化粧水塗って保湿クリームを塗る これを毎日続けて1年 え〜〜30歳前後にしか見えない〜〜って言われるようになった 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 5 ：名無し募集中。。。：10/06/22 12:41 0 ID
ステマだと言われても構わないくらい周りにオススメしたいモノ | ライフハックちゃんねる弐式
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/03/21 05:41 ID:Z1PEo53Q0 ニューバランスM１４００×Jクルーのスニーカー 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/03/21 05:42 ID:XhIvpaxf0 おしゃぶり梅昆布 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/03/21 05:42 ID:oG0j4vvz0 ういういしい妹 続きを読む
勉強や予定はToDoリストに具体的数字つけて管理 捗るし楽しいぞ | ライフハックちゃんねる弐式
>>1のソース：ダイエットも禁煙も、実は「プロジェクトマネジメント」の手法を使えば成功できます | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉：日経BPオールジャンルまとめ読みサイト http://www.nikkeibp.co.jp/article/column/20110719/278097/?top_f24 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：11/07/24 11:01 ID:eM4CLV0L0 常識でしょ？ 9 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：11/07/24 11:02 ID:8m9JnW/KP >>4 でも、なかなかできないのだよなぁ 俺も、ダイエットの時似たような事やっていたら 成功した。モチが続くのだよな 5 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：11/07/24 11:01 ID:gtr0fYDv0 自分の場合は>>1ほど細かくやってないけど モレスキン
カラオケでシャウトしまくっても声が枯れにくくなる発声練習法 | ライフハックちゃんねる弐式
スレタイ「売れなかった元俳優だけど質問ある？」166 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：11/01/28 18:05 ID:nhRQ+uqt0 現役の頃仲良かった芸能人は？ 168 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：11/01/28 18:09 ID:8scTshwc0 俺の友人が大卒で働いてた会社辞めて役者になるとか言い出したな 曰く「普通の経験値がある程度たまったから役者に」だそうだけどそんなんで通用すると思う？ 176 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：11/01/28 18:28 ID:AHmiJca5O >>166 伊集院光さんには良くして貰った あとは山本太郎かな 太郎のお姉さんの同級生が友達だった縁で >>168 「役者としての経験値の積み方」が解ってないと役に立たない可能性が高いよ 例えば悲しくて泣いた時、泣いた時の顔の筋肉の
ほうれい線を消すのに効果あり！？の舌回しトレーニング 他 : ライフハックちゃんねる弐式
2012年12月11日 ほうれい線を消すのに効果あり！？の舌回しトレーニング 他 Tweet 18コメント ｜2012年12月11日 21:00｜美容・健康｜Editタグ ：ほうれい線舌トレ 853 ：可愛い奥様：12/11/29 02:10 ID:BspO4vPA0 舌回し ベロを口から出して回すのが難しくて 唇を舐めるかたちで右100回左100回を目安にぐるぐる回していたら くっきり刻まれていた法令線が２日目に消えた。 目の上、うわまぶたが老化でくぼみ二重になっていたけど 窪みが解消され二重が消えてしまった。orz 二重ちょっと嬉しかったのに‥‥ 854 ：可愛い奥様：12/11/29 02:18 ID:gv4F2pbs0 >>853 回数すごすぎﾜﾛﾀｗ 私は唇の内側をグルグルするのはやっていたけどせいぜい一日10回程度 気合い入れてやらねばー 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バ
掃除をするといいことが続くのはなんでなの？ : ライフハックちゃんねる弐式
2012年12月08日 掃除をするといいことが続くのはなんでなの？ Tweet 56コメント ｜2012年12月08日 12:00｜掃除｜単発レス｜Editタグ ：掃除習慣 「部屋の掃除のコツ 」より41 ： ジュウニヒトエ(静岡県)：09/07/20 00:01 ID:olSydBM3 ・とにかく捨てる ・ﾔﾌｵｸで売るときは儲けようとせず低価格出品 ・いつか使う、リメイクの材料に使う、など思うものは全て捨てる ・ティッシュや販促品・試供品などむやみにもらわない ↓ すると・・・ ・掃除が楽 ・モノを増やしたくなくなるから買い物に慎重になる ・吟味して買ったものなので大切に使う ・お金の消費が減る→貯蓄が増える ・思考もスリム化し、健康的になる 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 684 ： シンフィアンドラ・ワンネリ(熊本県)：09/07/23 22:55
勝者と敗者を分ける10の法則 | ライフハックちゃんねる弐式
2 ：名無しさん名無しさん：07/12/22 17:18 ID:? なんでもそうだと思うのですが、実際活動に移る前の、なにもしていないが夢だけ見ているという、 「妄想期間」が長ければ長いほど、ＨＥＡＴはより加熱され、より盲目化する恐れがあります。 空回りＨＥＡＴです。 もどかしい、やりきれない思いが、爆発寸前まで蓄積され、 妄想が妄想を呼ぶようになったとき、ＨＥＡＴな感情が、冷静な判断力と地道な努力を失わせるでしょう。 ときには、これはもう精神病院に連れていったほうがよいのではないか、という若者も見受けられます。 先に書いたとおり、これは何事もそうなのです。ダイエット中の人より、 「いつかダイエットしてやるぞ」と心のなかだけで念じている人のほうが、 実は精神的には熱心だったりします。 精神の高揚と結果には、直接的な因果関係はありませんが、 高揚がすぎるとそれが分からなくなってしまう……。
頭皮の臭いが気になるやつ 市販の炭酸水で「ヘッドスパ」やってみ | ライフハックちゃんねる弐式
0 ： Anonymous：12/11/XX XX:XX ID:untipack 最近、美容室でも炭酸ヘッドスパを導入するところが増えてきましたが、自宅でもカンタンにできるんです。 使う炭酸水は、お酒の割ソーダの残りやコンビニの100円炭酸水でOK。 化粧水などをシュッとふきつけるアトマイザーに50mlほど炭酸水を入れます。 お風呂やシャワーの前に、頭皮にまんべんなく炭酸水をシュッシュとスプレーし、指のお腹をつかってよくマッサージします。 次に炭酸シャンプーです。500mlの空いたペットボトルに、炭酸水を50ml入れ、お風呂場へ。髪を洗うときに、シャンプーを直接ペットボトルに2～3プッシュ入れ、ふたをしてよく振ります。 この炭酸シャンプーで頭を洗うだけです」 【画像】はコチラ⇒http://nikkan-spa.jp/270254/dscf3224-2 炭酸水にいつものシャンプーを2～3プ
シャンプー選びより洗い方が重要 | ライフハックちゃんねる弐式
編集元：http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1311770926/ 287 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 23:07:53.95 ID:iSbuK1XS0 俺の行きつけの美容室のにいちゃんってもアラフォーだけど、その人が昔シャンプーの開発もしてた経歴持ってる人で そういう話詳しく色々教えてくれる シャンプーって原価は1割で500円の奴だったら中身には50円しか金かけて作ってないんだって だから安いシャンプーなんてどれ使っても大差ないみたい かといって、業務用や美容室などで打ってる3000円の奴買えばいいのか？って言うとそうでもないらしい 一番は洗い方で、38度の水とお湯の間くらいの温度で丁寧に頭を流した後、2/3プッシュくらいの量でシャンプー なぜかというと、シャンプーは刺激が物凄く強いからワンプ
【おされメガネ】 メガネフレーム一つでその人印象が決まるんだぞ？フレームには拘れ！マジで！ | ライフハックちゃんねる弐式
編集元：http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1321367193/ 4 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/11/15(火) 23:28:25.39 ID:LKmD1JZP0 Ｖ.ウエストウッドのアンダーリム赤が欲しかった。 9 ：名無しさん＠涙目です。(高知県)：2011/11/15(火) 23:32:36.83 ID:1oKqr6kK0 サイクリング用に度入りサングラスがほしい。 いくらぐらいするんだろう。 12 ：名無しさん＠涙目です。(関西・東海)：2011/11/15(火) 23:53:24.77 ID:Co+VibhNO >>9 レンズの度やメーカーで変わるけど、たぶん数千円くらい。 度付きレンズ入れるインナーフレームが別売の時はさらに数千円かかる。 ただ、裸眼の視力にもよるけど替えのメガネも持ってかないと寄り道した店とかでグラ
驚くほど効果的な寝つきを良くする方法 脳内で「あーーーーーーー」とか一定の音を再生し続ける : ライフハックちゃんねる弐式
2012年09月05日 驚くほど効果的な寝つきを良くする方法 脳内で「あーーーーーーー」とか一定の音を再生し続ける Tweet 0コメント ｜2012年09月05日 21:00｜睡眠｜単発レス｜Editタグ ：寝つきを良くする方法 編集元：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1339423321/「有益な豆知識を書いていくスレ」8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします： 2012/06/11(月) 23:04:35.83 ID:qtxUtKhc0 あと、簡単だけど驚くほど効果的だったのが、寝付く方法。 脳内で「あーーーーーーー」と一定の音を再生し続ける、それだけ。 人間の脳みそが、一度に一つのことしか意識できないのを利用したもので、 「あーーー」と再生することで、眠れなくなる脳内会話をさせないのだそうだ。 自分はこれで、
麻生太郎が小さい頃から守り続けてる「逆説の10か条」 | ライフハックちゃんねる弐式
編集元：http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/livemarket2/1252739666/ 132 ：Trader＠Live!：2009/09/12(土) 18:13:16 ID:D6/oAplw >>92 拾いものだが 298 ：日出づる処の名無し：2009/09/10(木) 04:06:25 ID:dLRpnTnQ 麻生太郎が、壁に貼って、小さい頃から守り続けてる逆説の10か条 マザーテレサも影響うけたみたいだ マイミクが書いておった。 ●逆説の十ヶ条● １ 人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。それでもなお、人を愛しなさい。 ２ 何か良いことをすれば、隠された利己的な動機があるはずだと人に責められるだろう。 それでもなお、良いことをしなさい。 ３ 成功すれば、うその友だちと本物の敵を得ることになる
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心を強くする方法を教えてくれ | ライフハックちゃんねる弐式
【ランニング部】走り始めて数ヶ月、未だに5km以上走ると膝が痛くなる。どうすればもっと長く走れる？ | ライフハックちゃんねる弐式
いい髭剃りに当たった時の喜びは異常 世界が変わるよな | ライフハックちゃんねる弐式