本日もご訪問ありがとうございます。 こんにちは。みろです🐧 ヨガ　続けられる理由について ヨガ教室が近所にできた 体がやわらかいのでポーズが簡単にできた 先生の話が好き オンラインレッスンが受けられる 体調の変化 瞑想など自宅で自主練できる まとめ ヨガ　続けられる理由について ダイエットのためにヨガを始めて、まる二年たちました。 今まで、テレビ番組やダイエットの雑誌などを参考に自宅でやってはいました。 でも、なかなか続きません。 いわゆる三日坊主です。 意思が強ければ今ごろ痩せているはずです。 もはや太っていないでしょうね笑笑 ちなみに、体重はピークから12㎏ぐらいは減っていて、ピークの体重からでも5㎏は減っています。ただ、ピーク時が太りすぎというだけですが(わかりにくいので72㎏→60㎏) なぜ太ってしまったかはこちらから そんな私がなぜ続けられたのでしょうか？自己分析してみました。

トテモ寒い日が続いて 暖房入れてる部屋で動かない日が続きました 猫の話です 散歩に行きたくない ハーネスつけても猫炬燵にｉｎ　💦 行こうと言うと逃げ回り クローゼットの３階にｉｎ（猫用スペースです） 陸山母さんもず～～～～～っと眠りっ放し 眠りっ放しでも 食べるものは絶対食べます 寒いから食べる 寒いから動かない あ～コリャ太らない訳がない と冬はいつも頭が痛いのです そんな折 id:nanakama さんがブログでななちゃんかまどちゃんの体格についてＵＰされました。 nanakama.hatenablog.com 成程　気になる猫の肥満 何しろ くまねこと空　は獣医さんからＤＥＢＵの烙印を押されています 陸山まで何故かＤＥＢＵの範疇に入れたそうなのです そこで 女将も 陸山一家の猫たちの体位測定を試みました そして やっと今日は晴れたので 気温は低いのですが太陽が出ているってありがたい

土曜日は雨で森林ボランティアに行けませんでした なので 最近　家庭菜園の記事をＵＰしていませんでしたので 秋に蒔いた　ダイコン　を試し掘りしてみましたので チョイと書いてみます 最近思うんですが お野菜が高いから自分で作ろう なんて 甘いなと！ 何しろ 秋が暖かかったので スーパーのお野菜はお安いです 気候によっては作らないで買った方が良い時もあります でも先のことは分からないんですよね なので 家庭菜園は 自分の食べたい野菜を作るのが良いのかなと最近思います そして 本日のブログのタイトルは ダイコン 今の菜園はこんな風です 畑荒らしの猫たちは 真ん中は陸山、目線の先の西の方に海、更に右奥にくまねこ タイトルの　ダイコン　は ９月に種を蒔きました 左に落花生が邪魔でしたが 無理やり白線の上に３粒ずつ点蒔き そして １０月に台風が来るとか 関東直撃とか騒いだころは この位に育っていました

皆さんこんにちは。 雨こそ降りませんが青空がどこまでも澄んで気持ちの良い好天が続きます。 紅葉もまだ残ってて落ち葉をサクサク踏むのもこの季節ならではです。 すぐに木々たちは来る春に備えて冬支度します。 交通免許の更新案内のハガキが来たので免許試験場へ更新しに行きました。 通年だと期限いっぱいまでは自由に日時を選べましたが今年は新型コロナの影響で密を避けるため完全予約制になってます。 近くの警察署でもできますが年越し１月末まで予約でいっぱい。 バイクで１時間かかる道を寒～い風を浴びて行きました。 数年に一度しか来ない試験場。 特に何も変わってないかな？ 懐かしいです。 ここは紅葉も今が身頃のよう。 予約制とは言っても人はやっぱり多いです。 ドキドキの電光掲示板。 筆記試験の後はこの空間は盛り上がりますね(^-^) 電光掲示板を見上げて自分のナンバーを探して探して･･･ 合否の結果は表情でわか