これは、私が信頼する本の一節。 著者は矢作直樹さん。お医者さんです。 いくつか本を出されてますが、 「 悩まない~あるがままで今を生きる~ 」(ダイヤモンド社/ 2014年初版)でこちらについて触れています。 当時は本のタイトルがいかにも~💦という感じで、 ありきたりな内容なのかな~と正直一瞬迷いました。 でも、本の帯にある 「 視点を変える。 足るを知る。 それだけで人生は輝く。」 特にこの中の 足るを知る 自分に言い聞かせたい、 だからそれをきちんと知りたい、 やっぱりピンときたので購入したのでした💨 現在も手に取ってはヒントをもらえる強い味方です。 以上の5章に分かれて構成されている内容ですが、 自分はいつもどれかが当てはまり。。 そして更に細かく分かれている項目で説明されてる言葉に説得力があり、救われることが多いです。 いつまでも壁に当たることを繰り返す自分って成長してないの