重度の睡眠障害を５年かけて克服したので、今の処方を書く.md · GitHub
Clone via HTTPS Clone with Git or checkout with SVN using the repository’s web address. 以下と似た症状で困っている人に役立てば幸いです。 症状 眠りが極度に浅い。 （熟眠障害） 夜中何度も起きる。 十分な時間寝ても、疲労が一切リセットされない。 常に徹夜明けのような疲労と倦怠感が、起きてから寝るまでずっとある 起きている間、頭が一切回らない （鬱病や、睡眠時無呼吸症候群ではないと診断を受けています。） 発病のトリガー 学生時代、とあるバイト先でプレッシャーの頂点だった時に上記の症状が起こるようにった。 以降、仕事が 忙しい/暇 関係なく、365 日 5 年間、上記の症状に苦しめられ続けた。 過去に受けてきて、効果がなかった治療 睡眠薬は当然出されたが、薬が代謝しにくい体質らしく、同じ系統の薬を 3, 4
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原発の安全性は、週1回48分の会議で決まった 何も発言せずに年間1600万円報酬のやれやれ・・・ | JBpress (ジェイビープレス)
手元に4月18日夕刻に行われた原子力安全委員会の議事録があります。この種の報告書を網羅的に見たわけではないですが、率直に言ってやや呆れました。 原子力安全委員会、と名はついていますが、主として担当官僚の報告があり、それに質問があれば時折口を挟む。とは言っても大半は式次第通りに進み、この場で実質的な討議などはまるでない。 「会議」は48分で終了、週1回の勤務で「常勤扱い」月給90万何がし、年収1600万ということは、やや下品な計算ですが1回の会議が20万円以上に相当するわけで、席に座っていれば1分当たり5000円のおひねりがつくことになります。 全く発言のない委員さんは、ただ役人の話を聞くだけで25万円？ まあ、まさか毎回、この種の報告を聞くだけではないでしょうけれど、ちょっと呆れないわけにはいかない「委員会」だと思いました。 人間の安全を議論しない委員会 と同時にそういうものかという気もし
放置すると危険！手のしびれ最新見分け術 : ためしてガッテン - NHK
ガッテンでは以前、「足のしびれ」が命に関わったり、寝たきりになったりしかねないということをお伝えしました。そこで今回は「手のしびれ」。 街で聞いてみると、手にしびれがある人は非常に多いようです。しかし、みなさん深刻には考えていないようで、病院まで行く人は多くありませんでした。ところがよく調べてみると、手のしびれを放置していると「重大な病気」や「障害が残るような病気」が隠れていることがわかりました。 そこで、あなたのしびれが、命に関わるものか、そうでないか簡単に見分ける方法をお伝えします。 症例1・Aさんの場合： 10年ほど前から右手がしびれはじめました。大したことはないと思って放置していたところ、湯飲みを落とすなど、物がしっかりとつかめなくなってしまいました。しびれていた場所は、親指、人さし指、中指、薬指の半分までです。 症例2・Bさんの場合： 去年の2月くらいから左手がしびれはじめました
喫煙者を救え
今さら強調するまでもないことだろうが、世間ではタバコの悪口が増加の一途である。タバコによる健康障害、環境汚染、副流煙、受動喫煙．．．。 喫煙コーナーや喫煙席はますます狭くなり、禁煙の場所はますます増え、タバコや喫煙者に対する攻撃が日増しに強くなってきている。喫煙者は、ますます卑屈になり、嫌煙者はますます増長し、互いに反目するその姿は、まるで宗教対立の様相を呈しているようにも見える。 しかし、この争いは、実は巧妙に仕掛けられた罠である。少なくとも私は、罠だと確信している。それを言いたくて、この文を書いた。 喫煙者も嫌煙者も、お互い無意味な争いはやめるべきである。敵は別の所にいる。喫煙者と嫌煙者には、共通の敵がいるのだ。その敵の姿をあばき、喫煙者を不当な差別から救いたい。 喫煙者を救え！ 彼らは被害者である。 もちろん、嫌煙者も被害者である。しかしその加害者は喫煙者ではない。嫌煙者は喫煙者に被
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