マウイでいただいた言葉。 影が見えたとき、 それは強い光が見え始めているということ。 〈マウイ島、ラハイナのバニヤンツリー〉 自分にとって新しいこと、 やったことのないこと、 飛び込んだことのない場所、 見慣れていないものに向き合うとき、 最初は、もんやりとしたわくわくが見えて惹かれ始める。 その先に、 行動を始めたとき、 真っ正面から光に向かいはじめたとき 自分の出来ていないことや足りなさや、 何も見えない不安が見えてきて そのつよい影の中に取り込まれて すこし足が止まる。 強い、闇が見えたとき、 それは、逆光の先にはそれだけの光があるということ。 いつも見慣れた光じゃ見えないだけの、 その先の自分を見ようとしていること。 つらい何かを感じたとき、 その影を作り出している光はなんですか？

先週の入所式後の話です 入所式の翌日からならし保育がはじまりました 一日目 保育所へは泣かずにいたので「クラスに一緒に入って私がクラスから出たとき泣くだろうな～」と想像してたけどおままごとのコーナーにスーっと行きました。 前日から泣くだろうと心の準備をしていたので驚き…嬉しいけどね! お迎えに行ってもまだ帰りたくないと言うので園庭で遊んだりしました 二日目 二日目の朝も泣かなかったので預けて即帰宅しました。 スポンサーリンク 仕事の前にちょっと休憩～とEテレを見ていたんですが「Eテレじゃなくていいじゃん!」とハッと気づき少し寂しくなりました…平日の午前中娘と家にいるときはだいたいEテレを見ているので私の中で平日の日中=Eテレになってた。 情報番組を色々見てみたんですがついついEテレに戻しました。Eテレ落ち着く～ うどん率の高かったお昼も自由に食べていいと思うとなんだか寂しかった… 泣くだろ

子どもの自転車って何を買っていいのか悩みますよね そんな方に今回はコチラのご紹介です。 やっぱりストライダーが気になる。 まずは気になるのが大人気のストライダー。 こちらはペナルが無く小さい時から、自転車の練習が出来るという すぐれものなのですが、その次の段階で、 自転車をまた買わなければいけないという事がネックです。 STRIDER ストライダー ST-M4 STRIDER 12 CLASSIC 2014年最新モデル キッズ用 Kids ランニング バイク ペダル無し BLUE 並行輸入品 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログを見る そこで大本命、へんしんバイク なんとこちら、最初はストライダーのようにペンダル無しで 慣れて来たら、ペダルを付けて自転車に変身できるのです。 これで、2台も買う事無く、1台で済んじゃいますね。 コチラのHPをチェックすると30分で自転車デビュー

定額残業制度とは あらかじめ定めた一定範囲内の残業であれば、毎月一定額の残業手当を支給する制度です。この制度は主に、人件費抑制や支払事務の負担軽減を目的として導入されています。 例えば、基本給が２５万円で、年平均の月間所定労働時間１６０時間とすると、２５万円を１６０時間で割った１，５６３円が１時間当たりの労働時間の単価となります。残業時間の単価は、この金額を２割５分増しした１，９５４円が残業時間の単価となります。 １か月あたり２０時間分の残業手当を支給すると就業規則で定めた場合、２０時間×＠１，９５４円で算出された３９，０８０円を毎月の残業の有無にかかわらず支給するという事になります。 但し、注意しなければいけない点は実際の残業手当の額が定額残業手当を超える場合は、その超えた部分については別途支給しなければなりません。上記の例でいえば、実際の残業時間が３０時間の場合、２０時間を超える１０時

固定残業代（みなし残業代）とは｜仕組みと概要 固定残業代とは、どのようなものをいうのでしょうか。以下では例を挙げながら説明します。 固定給にあらかじめ残業代が含まれている 固定残業代とは、残業代があらかじめ固定給に含まれている場合の残業代をいいます。 固定残業代を導入するのならば守らなければならないルールが存在します。確認していきましょう。 従業員に周知する義務（就業規則で定める場合） 会社は、就業規則を作成する場合、賃金の計算方法等について定めなければならず（労働基準法89条2号）、固定残業代で給与換算していることを従業員に知らせる義務があります。 口頭での説明だけでは不十分で、以下のように書面できちんと周知させなければなりません。なお、就業規則の作成義務を負っていない小規模な職場で、作成もしていない職場の場合、個別の従業員との合意が必要となります。 【就業規則の例】 固定残業代と残業時

自分がやっているＳＥＯ対策について書いていきたい。 はてなブックマークで１００ブックマーク以上集めてバズると検索順位はあがるのだけど、 それ以外にもＩＰ分散をして自分の運営しているサイトから検索順位を伸ばしたいサイトに被リンクを送っている。 それから無料で使えるnote,ガールズチャンネル、ネイバーまとめ、楽天ソーシャルニュース、 ツイッターまとめサイトtoggeter,storys、その他無料ブログなどに伸ばしたい記事にリンクを貼っている。 二チャンネルにリンクを張ると二チャンネルまとめサイトからのリンクも手に入るが、 二チャンネルまとめサイトがペナルティーを食らったときに自分もペナルティーを食らいかねないのでお勧めはしない。 正直はてなブックマークの新着エントリーのみだけでは上位表示は厳しいし、 ホットエントリー入りをしたとしても文字数やコンテンツの量が少ないと一時的な

はてなブックマークで2ブックマークを集めると はてなブログを使っていれば はてなブックマークのはてなの新着枠に 自分のブログを乗せることができる。 ２ブックマークを悪用して はてなブログの新着枠に 10記事も送り込んでいる猛者がいた。 これははてなの闇を見た気持ちになってしまった。 上記の画像のブログがやりたかったことは、 自分のブログではてなブログの新着枠を埋め尽くして、 はてなブログの新着枠に来たユーザーに３ブックマークを押してもらおうという算段なのだろう。 ここまで露骨にやっている人ははじめてみたので驚いてしまった。 僕もはてなの新着枠は割と視るけど、こういうスパムが増えると 使うのはやめようかなと思ってしまうのかもしれない。 でもはてなの新着枠に一つのブログしか表示されていないのも 奇想天外すぎて面白い展開なのでたまになら許せるかもｗｗ スポンサーリン

こんにちは！ わたくしKoMaは妊娠中に強行で引っ越しをしました。 日本人は一生のうち平均で５～６回お引越しをするそうです。 進学や就職を機に引っ越し...会社の転勤による引っ越し… 同棲や結婚による引っ越し…出産など家族が増えたことによる引っ越し… 様々な理由でのお引越しがあると思いますが、 ちなみにKoMaは人生で４回引っ越ししてますよー！ 沖縄県民は全国平均に比べ引っ越し回数が少ないそうです。 県内企業に勤めていたら転勤や移動があったとしても車での通勤が可能だし、 それこそ本島中部に住んでいれば南部にも北部にも２時間以内ではいけます。 引っ越し回数の少なさにも納得できますね。 もしくは面倒くさがり屋さんが多い（笑） そのかわり朝夕の渋滞が慢性的に起こります。 国道を中心に側道でも渋滞渋滞...さらに中南部の一部道路では 「バスレーン」なる交通規制が行われます。 これがもぉ…涙目になる

質問「瞑想は『今』に気づくことですが、それは瞑想だけではないのでは。瞑想のことを知らなくても瞑想している状態になるのではないですか？　（例えばイチロー選手）」 答えのポイントまとめ 確かに、一般社会にもヴィパッサナー瞑想と同じような境地はある でもそれは、「自分の仕事を失敗無くやろうとする集中力」、そこまで止まりである 集中力をつけて成功したい、が、それを邪魔するのは「自我」つまり自分自身だ そこで「自我とは何か？」を調べる。その方法が瞑想である 2014年9月14日（日）スマナサーラ長老法話と実践会よりメモしました。 動画：http://www.ustream.tv/recorded/52643301 回答：確かに、一般の世界でヴィパッサナーの世界に似たようなものを経験しています。 たとえば、電車の運転手です。確認しながら、言葉を発しながら運転している。言葉で確認することによって、仕事は

しばらく前にこのような意味のコメントをいただきました。 正確には「私の子どもたちは、みな、健常で本当に良かったです。 」とだけ書かれていました。 最初は（はぁ？けんか売ってんの？）って一日くらい爆発してツイッターに愚痴をぶちまけていましたが、ちょっとまてよ？と考えるようになりました。 コメントの背景にある不安 発達障害児の子育てについて書いている私のブログにこのようなコメントを書き込んだ匿名のコメント主さんについて、本当の気持ちを知ることはできません。 でも同じような気持ちで読んでいる方は多いのではと思いました。 私のブログのアクセスはほとんどが検索からです。コメントがつけられた記事もSNSで共有した最新のものではなく、しばらく前に書いた記事でした。ということはたぶんわざわざ検索して発達障害のブログにたどり着いているのです。 おそらく理由はひとつ。お子さんの発達について不安を抱えていらっし

上野動物園の閉まる時間が早すぎて驚いた 上野動物園は観光名所として夜営業を強化して欲しい グローバル化に際してシンガポールの昼夜を分けたシンガポール動物園を見習おう 上野動物園とシンガポール動物園を比べてみる なんにせよ上野動物園は手をうたなければならない 上野動物園の閉まる時間が早すぎて驚いた 東京を代表する観光名所である上野動物園。1882年に日本で1番最初にできた歴史ある動物園です。 パンダを飼育している数少ない動物園の1つでもありますね。来場者数も日本一の凄い動物園です。 ぼくは東京にきて半年ほどしか経っていないので、休日に観光名所に行くことがあります。今回は歴史ある上野動物園に行ってきました。 まぁ、着いたときにはすでに閉園してましたけどね。。 いやー。動物園って閉まるの早いんですね。時間を確認せずにブラブラ散策するのが好きなんで開園や閉園の時間調べないんですよね。 20時くらい

的野の森には、ぼくらチョップ隊が畑仕事をしているチョップ畑があります ここ何年か手つかずだった場所を、再びチョップ隊が開墾して いろんな野菜や植物の苗を植え、育てています 生い茂った土地を耕し、畝を作り、苗を植える いちからの作業です そして、その畑の周りには ぼくら30センチュリーボーイズ チョップ隊、30オーバーのお兄さんチームのチョン先生、トシくん、ちまt.の３人が 丸一日かけて、竹で柵を作っておりました 竹を切って、枝を打ち 適当な長さに裁断して、土に打ち付ける 楽な仕事ではありません ザ・肉体労働 悲鳴をあげる身体にムチを打ち 汗かき、汗かき ひたすら汗かいて、働いてきました笑 竹林を吹き抜ける風が心地よく 身体中の汗を一気に吹き飛ばしてくれます 汗だくになりながら、無我夢中で遊んだのっていつぶりだろう？ 30オーバーの身体には、少々疲れが残りますが…苦笑 それもまた、気持ちの良

（ブッダに有って、大乗経典に無いものとは？【日本のお寺 ４】より続きます） 偉大なる徳の完成した人の母親が、出産後７日で亡くなったとは、当時仏教の本を書く人には、お釈迦様がちょっとかわいそうだと思ったでしょうね。お釈迦様はそう思っていなかったんですけど。母の顔を知らないし、お釈迦様にとってはパジャパティ・ゴータミーというおばちゃんが自分の母なんです。おっぱいくれたのはその人だから。本人は全然心配してないんだけど、のちにエピソードを書く人にとってこれはちょっと心配だったんでしょうね。 母の偉大性について、仏教はちゃんと守っています。女性を差別というのはまるっきりないんです。 「女ってバカだ、言うこと聞かないんだ」とは言っていますよ、ほんとのことだから（笑）　料理しか興味がない、とか。家庭を守っているお母さんには「晩御飯、何を作ろうかな」ということしか興味がないと言えば興味がないんです。自分が

ドタバタの朝。 バスが。バスがー！！(´Д` ) やっぱりふたりが登園するとなると時間が掛かりますね。 春休みは早起きだったのに、久しぶりの幼稚園で疲れているのか、起きるのにも時間がかかってます。 早くリズムをつかめるように頑張ります！！ ところで息子たちよ、着替える時、１度まずパンツ一丁になってから着替えなくても良くない？ 【今日のオススメ絵本】 あかちゃん絵本の定番。 おきがえあそび (あかちゃんのあそびえほん) posted with ヨメレバ きむら ゆういち 偕成社 2001-09 Amazon 楽天ブックス きむらゆういちさんの『あかちゃんのあそびえほん』シリーズ。息子たちは大好きで、我が家は全作品にたくさんお世話になってます。全てのページに仕掛けがあること、わかりやすいストーリー、可愛い絵。０歳のあかちゃんの時も、５歳になった今でも楽しんで読んでいます。シリーズの中で、このお