私はいろいろあって今糖質制限しています。 「いろいろあって」と言うほどいろいろはなかったのですが、簡単にまとめると昨年末痔になってしまったのです。 本当に地獄のような苦しみを味わいました。 間違いなく生涯でダントツに苦しい体験でした。 ★痔瘻（じろう）について ↓↓↓ www.hikarujinzai.com その際肛門科の医師から「禁酒」と「ダイエット」をするようにきっぱりと言い渡されました。 同じような苦しみをもう二度と味わいたくなかったので、医師の指示に忠実に従い、即刻「禁酒」と「ダイエット」を開始しました。 ★禁酒について ↓↓↓ www.hikarujinzai.com ★ダイエットについて ↓↓↓ www.hikarujinzai.com お酒は痔の症状が落ち着いている最近は徐々に飲み始めているのですが、ダイエットは引き続き続行中です。 ダイエットを始めて約４ヶ月ほど経ちますが

ふりかけの大定番「のりたま」がレンジで簡単に作れるって知ってました？ 無添加！糖質＆カロリーもオフを実現したダイエット版ヘルシーのりたま！ 超簡単！レンジだけで完成。後片付け含めて10分あれば作る時短調理術。 安くて手軽！家にある食材ばかりで作れる様に素材を厳選絞り込み。 そもそも手作りふりかけを作ろうと思った背景には、一歳半の息子がご飯中に遊びが激しく、何か夢中になって食べてもらえるものはないか？という悩みから。 子供はふりかけが好き、ということで小さいお子さんから大人まで安心して食べれる無添加で塩分控えめな手作りふりかけを考案。初めはフライパンで煎る方法で作っていたのですが、忙しい時でもスグ作れる、レンジで簡単に材料もシンプルにして手軽に美味しくヘルシーなふりかけレシピを開発しました。 まだ発展途上の実験中レシピですが、作り方の詳細を初公開します。ご参考になれば幸いです。 50kg痩せ

もともとハズミで生きて来た私ですが、ひょんなハズミで京都と東京を行ったり来たりの生活になって約5年。 今年もこのペースでは一年の半分は東京の生活になりそうです。 そんな中いつも拝読しているブログで、私の東京での住まいであるお台場が紹介されているのを発見！ それがこちら！ www.wakatta-blog.com ブロガー界隈では知らない人はいないであろう超有名ブロガー！ かん吉さんの「わかったブログ」！ そうか！お台場はハワイを目指しているのか・・・なるほど。記事の中でかん吉さんはお台場は南国の異国情緒を体験できると書かれていますが、綺麗な夕陽を眺めていると確かに異国情緒を味わえます。 そこで約5年お台場で生活して来た私が、東京の拠点にしているお台場の良さ、住みやすさを考察してみたいと思います。 お台場の歴史をかいつまんで振り返る 1853年の黒船来航でペリーに開国を迫られた幕府は、江戸の

この『コバろぐ』も運営を開始して約1年半。いろんなことがありましたが、炎上したことも数回あります。炎上狙って書いたことは一度もありませんけどねフフフ。 予期せぬ炎上をくらうとそのネガコメ群に精神をやられちゃって、最悪ブログを閉じる人もいるみたいですけど、ぼくは生まれつき心臓に剛毛が生えているのでなんともありません。 すべてのブコメ（ブックマークコメント）を読む 炎上しちゃったりすると、ブコメを目にしない！と言う人が大勢いますが、ぼくはすべてのブコメをチェックしてます。いくらブックマークがつこうが全て読みます。 辛辣なネガコメは酒の肴にちょうどいいし。 そして読んだ上で華麗にスルーしているわけですが、中には「ほほう！なるほどそういう見方もあるのか！」と、目からウロコが落ちるようなネガコメをくれる方もいらっしゃいます。 そういうネガコメはスルーするのはもったいない。その人がどういう意味でそんな

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どうも、坂津です。 好きな俳優を挙げろと言われたら11位にムロツヨシさんが入ります。 それくらい好きです。 ムロツヨシ - Wikipedia 私が初めてムロさんに出会ったのは、もうかれこれ12～13年前。 社会人になってからも頻繁に開催されていたＴＲＰGの集まりで、サークルの後輩の家にみんなで集まって徹夜で遊んでた頃のことです。 テーブルトークRPG - Wikipedia 坂津「なんか外でやってるの、アレなんの騒ぎ？」 後輩「映画の撮影らしいッスよ」 坂津「ふーん。なんの映画？」 後輩「内容は知らんスけど、『踊る』の監督らしいッスわ」 坂津「マジで？それすごいことなんじゃないの？」 で、そのとき撮影されていたのがコチラの作品です。 サマータイムマシン・ブルース スタンダード・エディション (初回生産限定価格) [DVD] 出版社/メーカー: ポニーキャニオン 発売日: 2006/02/