こんにちは！スーパーの惣菜担当"ひこめ"です！ 今回のテーマは「ローカルスーパーの弁当が物価上昇でピンチ！低価格維持のための方法３選」です。 この記事では、スーパーの惣菜目線で以下の事が分かります！ ✔️ この記事のポイント ・ローカルスーパーの弁当の低価格弁当ついに限界!?　現状の利益は？ ・お弁当の低価格を維持するための方法３選 ・イオンの値上げに対する企業努力 私について詳しいことは、こちらをご覧ください。 setuyaku-souzai.com 節約のデリ：上半期に売れたお弁当が薄利多売で大ピンチ！！ ローカルスーパーでは値上げにどう対応する？ お弁当の低価格を維持するための方法３選 ①ロス率を下げる。 ②内容量や価格を維持するため、包材を変えてみる。 ③販売構成比を変えて、トータルで利益を得る。 イオンの値上げに対する企業努力 まとめ 節約のデリ：上半期に売れたお弁当が薄利多売で

身辺整理というわけでも ないのですが、古い荷物を 紐解いていた時の話です。 その昔、エアチェックとか言って ラジオで流れている音楽を カセットテープに録音して、 室内や車の中で聴くなんてことが 流行ったとか流行らなかったとか。 流行ってたんです！（笑） 少なくともわたスの人生では！ 昔はアルバムを丸々一枚、 流していた番組が いくつもあったりしましたからね。 週刊ＦＭとかＦＭレコパルとかいう ＦＭ情報誌といわれる雑誌を買ってきて、 番組を調べては録音していました。 そうして集めた大量のカセットテープを 一生懸命、ＣＤに焼き直して、 デジタル化した時期がありました。 ＣＤ－Ｒの価格が劇的に下がった ２０００年以降だったかと思います。 そんなＣＤが箱の中から 出てきたんですよね。 引っ越しの時に全部捨てたと 思ってたんでけどねえ。 作成から２０年以上経過して、 その殆どはＣＤ―Ｒの劣化により

好きな料理なら2~3日は同じでもかまいません。 というわけで今日のランチ、めしや食堂でした。 カレーと豚汁 カレー400円、豚汁160円、消費税込みで616円。 11月から値上げしているかもしれません（訪問時は10月30日）。 カレーは金額相応というか、クセのない味。 ルーは水気が多く、とろみは少ない。 よく言うなら、また明日食べてもいい感じ。 この値段でカレーが食べられるだけでありがたい。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中喫茶店

【スクの料理日記🍳👩‍🍳】シリーズ アルミフライパン初購入✨✨ アルミフライパンの手入れ方法 アルミフライパンで作ってみたい料理 まとめ 【スクの料理日記🍳👩‍🍳】シリーズ syuuki19.hatenablog.com アルミフライパン初購入✨✨ パスタ料理を作るにはアルミフライパンがよく使われます。 アルミフライパンは熱しやすく冷めやすい材質なのでパスタ料理には最適なフライパンとされています。 今まではステンレスフライパンで作っていました。 ずっと欲しくて箱根にきたタイミングで購入を決めやっと届きました！！ アルミフライパンの手入れ方法 ＜購入後のお手入れ＞ 購入後初めて使用する前に水とくず野菜を入れて沸騰させる。 10分ほど沸騰させたら水洗いをしましょう。 これをすることで腐食しずらくなります。 ＜油ならしをする＞ フライパンに多めの油を入れて全体に馴染ませ煙が出るくらい

Yahooオークションで、購入したカブトムシの卵が 孵りました。 定期的に観察した時の様子を、記録して行こうと思います。 4歳の息子も幼虫を見て大興奮してたのですが、成虫になるまでに何匹残っているんだろう。

毎朝欠かさず作っている夫弁当！ 今日はドドーンとオムライス＆コロッケ。 隙間が気になる… ミニトマトでもあれば良かったのですが、、 今、ミニトマトお高いですよね(⌒-⌒; ) さっ! やっと金曜日！ 今日も頑張ろー ランキング参加中お弁当 こちらのお弁当箱は、 娘のお弁当用に愛用していました⇩ おにぎりを簡単に作ることができておかずも一緒に詰められるのでとても便利です( ˊᵕˋ* )

みなさんこんにちは！本日2度目の投稿です！ 今回は以前「今日の1枚」に載せたオムライス弁当の作り方を簡単に！ 事前準備（チキンライス） 1.[鶏胸肉 100g]を食べやすい大きさ（1cm角くらい）に切る 2.[にんじん 1/2本くらい]、[玉ねぎ 1/4個くらい]、[その他余っている野菜]をみじん切りに（野菜の種類や量は正直なんでもOK！余っているもの消費チャンス🤩） 3.[グリーンピース缶 1缶]を水切りしておく 4.炊飯器にお米2合と[コンソメ 小さじ2くらい]、[ケチャップ 大さじ5くらい]、[酒 少々]を入れて混ぜる 5.お米の上に1、2、3の具材を乗せて炊飯 ⭐️余裕のある時に作って冷凍しておきます！ 朝やること 1.チキンライスをレンジで解凍 2l薄焼き卵を作る 3lラップの上に薄焼き卵を乗せ、真ん中をくり抜く。 4.卵の上にチキンライスを乗せて両端をラップで包み、両端をきつ

テレビを観ても選挙 新聞を見ても選挙 YouTubeの広告にも選挙 外から聞こえてくる街宣車からも選挙 選挙ばかりでもんにょりしています。 もちろん大事なことですし 世間の興味のある事だとは思いますが なんだかもんにょりです。 そこで閃きました！ どうせならＡＩが立候補すればいいのでは？ と思ったら既にいました。 イギリスの総選挙では「世界初のＡＩ政治家」立候補…「不祥事を起こさない」とメリット強調 : 読売新聞 ただ、これはＡＩを活用するタイプであり 『ＡＩが立候補する』とはちょっと違いますし 調べても当選した記事が見当たらりませんが。 ＡＩに詳しくはありませんが 人間特有の損得勘定とかしがらみなくて 人間がよくやる不祥事も起こさないのなら 一票投じるかも？ もちろん昭和生まれのおっさんとしては ＡＩが立候補するなんて怖いし気持ち悪いですが それだけ政治不信なんでしょうね。 というわけで

こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 2023年10月17日に初めて記事を公開してから本日でちょうど丸1年経ちました。 面倒くさがりで飽き性の私がほぼ毎日よく頑張ったなと自分を褒めてあげたいです☺️ ちなみに記事も500記事更新♪ （記事の数の割にアクセス数は伸び悩みっぱなしですが😅） 当初の目的は収益を上げること。 自宅で過ごす時間が多い中で少しでも有益なことはできないかな、そんな風に考えたのがきっかけでした。 あまり自分のことを公にするのは気が引けましたが、書いてみると自分の心を整えるツールになっていることもしばしば。 ブログを始めるまでの私は、 外に１歩出ればスマホで写真。 レストランに入れば写真。 何でもかんでも写真を撮る方々を見かけては「私には合わない」と思っていました。 けれどもブログを通じて自分たちのオススメしたいものや楽し

10月になると秋の訪れを知らせてくれる誘惑の香り💓 心をときめかす そう あの香り 金木犀(*´▽｀*) なんですが 兄弟分のようなギンモクセイという木があるんです。 2024年10月16日（水）知ることになりました！ 比較が分かる写真がありましたので引用させてもらいました。 引用元:ウェザーニュースより ほう ほう ほう と思われたと推測します。 まさか実家にギンモクセイがあったんです。 この木、私が子供の頃からあった。 共存していたんです。 ⇩これがギンモクセイ 高さは6～8ⅿ位と思います。 母親が「金木犀が咲いているよ。匂いは弱いけど近づいたら少し匂いする」と言うんです。 近くに寄らないと香りがしない。 金木犀の香りを薄めた様な香りがするんです。 花が白い。 親は、金木犀と思っていたようです。 ギンモクセイをいつ植えたのか？誰が植えたのか？知らないと言ってました。 少なく見積もって

またもやダイソーがやってくれました。 今日はちょっと買いたい物があってダイソーさんを訪問します。 もちろんお目付け役も同伴でございます😨 何も考えずに釣具のコーナーの前を通ります。 最近ではダイソーさんも釣具に結構熱意が感じられますね。 ちょっとしたファミリーフィッシングなら全て揃うでしょうねー。 そこで発見してしまいました。 通称ブクブクです。 「エアーポンプ」700円 こんなものまで売ってるの？ 仕様としては、 ☑️単一電池1本で稼働 ☑️強弱の二段階 ☑️ホースやエアーストーン付属 って感じ。 まあ他にも稼働時間が実際にはどうか？ とか、 防水性能は問題ないか？ などが気になりますね。 最近のダイソー製品は品質も良いですから、あんまり気にしなくて良いかもしれないですね。 しかも700円という、百均としては高額商品ですし。 また、使用状況はレポートできたらしたいです。 ちなみに店内で

こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 今回はというか、随分前に行った記事を書いてなかっただけなんですが…(^◇^;) 四日市市にあるお得に海鮮料理が食べられる「えびすセンター」に行ってきました！ 昼飲みです！🍻 もちろん夫が！！（笑） 私は運転🚗 tabelog.com よく地元のテレビなどでも出てたりしますが、お昼時はいつも混んでます。 定食もあるので普通にお昼ご飯として利用される方もいらっしゃるんですよね。 その横で私たちは昼飲みというなんとも言えないこの感じ(о´∀`о) メニューの一部をご紹介しますね。 本当にお客さんがいっぱいだったので撮れる範囲のメニューです。 ね！ メニューだけで美味しそうなのが伝わる！！🤭 お造り３種盛り 3種を頼んだはずなのに5種入ってました😅 3種は1080円。 イワシのお造り 夫の大好物です🐟

鶏肉のレモンソテー。 今週最終日。今日のお弁当は鶏肉のレモンソテー。いや、ただ単に塩胡椒して焼いて、最後にレモンをかけただけなんですけれどね。これにいつもお味噌汁を食べています。 温かいお味噌汁があるだけで、とても幸せ。 幸せは幸せだな、と思えば幸せなんだと思う。 先日、図書館で借りた「歎異抄講義」と言う本を読み始めた。まだ読み始めただけ。よく、 「無人島に１冊持っていくならこの本を。」 とか言うのを読んだりしたので、どんな本なのか興味がありまして。でも、きっとそのまんま読むとよくわからないので、それを説明している講義本を借りてみた。講義をもとに作ってあるだけあって、割と読みやすい。この本の中で、最初に吉田幾多郎という日本の哲学者の話があったんですが、彼が戦時中、戦火で文献が焼失していくいく中で、 「あらゆる書物が焼けても、臨済録と歎異抄が残れば我慢できる。」 というようなことを言ってたら

この前、ちょっとお高い回転寿司屋さんに行きました。 高いといっても『回転』なので、『握り』ほど高くはありません。 それでも、いつもよりも高くて、一皿100円ではありません。 高いですが、値段相応の味、そしてネタの大きさに、大満足でした。 それを見るまでは･･･ クレイジーソルト。 クレイジー ソルト 113g クレイジーソルト Amazon 詳しい中身は知りませんが、美味しい塩です。 詳しい値段は知りませんが、ちょっとお高い塩です。 ただ、これが、例え『回転』であってもちょっとお高い寿司屋の調理場に置いてあって、炙ったお寿司の上フリフリしているのを見ると、なんだか場違いというか、なんだか違和感というか、急に食欲が失せました。 もちろん、クレイジーソルトに罪はありません。 これのおかげもあって、美味しく感じているのも事実です。 が、やっぱり見た目のイメージというか、和のテイストの中にカラフル

「タオル、どっちが拾うか合戦」。（詳しくは前記事をご覧ください）　進展がございました。　やれ、今日洗濯せんの？　だの　カッターシャツ洗わんとないばい　だの言ってくる。 待てよ？　ふとタオル拾ったんやろか？と見てみると 場所移動してこんな事になっておる。　このボックス、洗剤やら柔軟剤が入っておりますの。　嫌でも触らんといかんやろう位置に拾ってわざわざかけてあるというね。拾た時、洗濯機に入れろー！ど阿呆。こういうの考えるの得意なんです。そしてニヤニヤ笑ろてるオジサンなんです。　明日、洗濯するんだけれどこの状態を打破しなければ。考えろ！ワタス。←低俗 さて。ロピアの小分け保存肉、在庫最後かな。昨日は国産豚の切り落としをば解凍。ワタシが大好きな「梅紫蘇ロールカツ」にしようよ！という事で。レシピ拾ったわけでもないし、言い出しっぺのワタシが仕込まんといかんやろなーと思ておりましたら、俺の作戦で行く！と

今回は焼きそば弁当を作った。よくある袋めんと粉末ソースが同封されているタイプのものをそのまま作っただけという、弁当作りで過去でも5本の指に入るくらい楽をしたかもしれない。 焼きそば、目玉焼き乗せ レシピは基本的にはパックの裏に書いてある通り。肉を炒めて、野菜を炒めて、麺を入れて、蒸し焼きにして、粉末ソースを混ぜて完成。非常に簡単だ。 そんな中でも意識することはあり、まずは「具材をとにかく多めに入れる」こと。基本的に焼きそばは量が若干物足りない。袋めんだと麺量を増やすことが出来ない。大体3人前で1セットになっていることが多く、それを2人前分として作れば丁度良さげだが、今回は3人前作る必要があった為、そうもいかない。特に弁当として作る場合、基本的に1つの弁当箱で完結させたいため、品数を増やすのも難しい。そうなると、必然的に具材を増やすことになる。野菜、今回は玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ピーマン

先日買い物に行き、お財布を忘れたと思い、車に戻ったけどなく、家に戻っても見つからなくて、財布を落とした！と本気で思いました。 帰りのコンビニに置き忘れたと思い、慌てて各関係各所にカード停止の連絡をしました。 夜になって、車からコンビニのレシートが出てきたために「レシートがあるならお財布もあるはず」と思い、もう一度探したら、いつもは仕舞わないとんでもない所から出てきました。自分が信じられなかったです。 私はずっと壊れかけの財布を使っていて、もうチャックの持ち手が取れて、その辺にあるキーホルダーをつけてたんです。チャックもキーホルダーの重みで開いてしまう位に緩んでいてという有様。 反省してお財布を買い直しました。 気に入ったとかではありませんが、売り場にあったポケットに入れやすくて、無くしづらそうなのを選びました。貴重品は壊れてない、ちゃんとしたものに入れて、わかるところに自己管理しようと心に

オムライスとしじみのみそ汁（みそ汁はインスタント） この組み合わせはどうなの？ とは思うんですが、 職場の健康診断で引っかかり再検査。 再検査結果がさらに悪く、「お酒は控えてください」と言われてしまった。 そんなには飲んでないと思うんだけど…。 それでしじみです。（医者に言われたわけではなく個人の判断です） インスタントでもいいのかな？ 今日も訪問いただき、ありがとうございました。

こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 久々の晩酌シリーズ。 夏休みって結構色々あるのでゆっくり晩酌なんてしてられないってことをこのシリーズを書き始めて改めて気付きました（笑） まぁ、でもちょこちょことおつまみは食べてるので、今回は夏休み約40日間のおつまみを丸っとまとめてサクッと紹介していこうと思います☺️ 一気に食べたものではありませんよ？ あくまでも夏休み中に食べたものですからねww とりあえず乾杯🍻 尾鷲の特産虎の尾（青唐辛子） 桜エビ 煮浸し ポテトとタコのアンチョビ炒め 大葉と海老の生春巻き焼き 鱧 鶏胸肉の柔らかソテー キジのたたき とりあえず乾杯🍻 お造りは基本スーパーやお魚屋さんで並んでいるものをチョイス。 タコのお刺身や白身が多いです🐟 尾鷲の特産虎の尾（青唐辛子） 旅行先で買った「虎の尾」という唐辛子を入れたお醤油