「むかで競走」の骨折事故が多発 NHKニュース
運動会などの種目の１つで、集団で足をつなげて走る「むかで競走」について全国の学校で事故が相次ぎ、１年間に４８０人余りが骨折していたことが産業技術総合研究所の調査で分かりました。専門家は「事故が多発する競技であることが分かった。改善する必要がある」と指摘しています。 グループでは、昨年度、日本スポーツ振興センターに報告された全国の小中学校や高校の事故、およそ１０２万件のデータを調べたところ、運動会や体育祭の種目として行われる「むかで競走」で事故が相次いでいて、１年間で２２０５人がけがをしていたことが分かりました。 このうち、２１％に当たる４８２人が足や肩などを骨折する重傷を負っていたほか、頭を強く打ち、体にまひが残るなどのケースもあったということで、事故全体の８５％が中学校で起こっていました。 「むかで競走」は集団で縦１列に並び、互いの足をひもや１枚の板でつないで走る競技で、グループでは１人
貧乳が言われて素直に喜べる「貧乳の方が好き」の言い方はないものか いま..
貧乳が言われて素直に喜べる「貧乳の方が好き」の言い方はないものか いままで様々なマイプチティッツエンジェル達に伝えてきたが概ね反応は以下の通りだ 「控えめな方が好き」→別に控えてる訳じゃない 「小胸派だから」→顔がキモい 「貧乳が好き」→貧しいとかバカにしてんのか 「小さい方が好き」→小さいという言葉に無条件で劣等感 「和装が似合いそう」→息が臭い 「パリコレのモデルさんみたいなスレンダー系がいい」→無視 どうすればこのあふれ出る貧乳への愛が伝わるのか。
男性専用車両、なぜないの？ 女性専用は「82路線」、男性「ゼロ」の理由 （withnews） - Yahoo!ニュース
深刻な痴漢の被害を防ごうと導入された女性専用車両。今では、全国31事業者の82路線で導入されています。ところが、男性車両ができたという話はいまだに聞いたことがありません。映画にもなった痴漢の冤罪の影響も考えると、一つくらいあってもよさそうですが。なぜないのか、鉄道会社の理由は……。 【写真】「私が守ってあげるわよ」と豪語した扇千景大臣 女性専用車両デビューの日 国土交通省鉄道サービス政策室によると、2014年2月現在、全国の31事業者が82路線で女性専用車両を導入しています。全国初は東京の京王電鉄で01年3月から始めました。男性専用車両は「まだ聞いたことがない」とのことです。 一番電車には当時の扇千景国土交通相が試乗しました。「女だけなら安心。今日はSPも、男はみんな置いてきた」と扇氏。若き日に所属した宝塚歌劇団を思わせる「女の園」にご機嫌で、乗客に「私が守ってあげるわよ」と呼びかけてい
実録・月300時間残業するとどうなるか - 夜のおつまみ
夜のつれづれに、ブログの記事をつまみにしながら、お酒を飲んでいて書く。 今日のお酒は、こちら。 サッポロ 琥珀ヱビス 350ml×１２本 出版社/メーカー: サッポロビール株式会社 メディア: その他 この商品を含むブログを見る さて、今日の酒の友の記事は、こちら。 nzmoyasystem.hatenablog.com んーん。若いなぁ。でもこの人は弱すぎです。100時間ぐらい普通って思うのが、私のような真の社畜です。出世はさせてもらってないけど。今でも40過ぎて、時折70時間ぐらい残業してるけど、100時間くんのような症状はちっとも出ないので、まあこの人は少なくとも私に比べれば弱いんだろうと思います。 あ、これじゃ、奴隷の鎖自慢みたいですね。 では、私が、まだ体力があった20代に月間300時間の残業をしたときの様子を書いてみましょう。労働基準法違反！とか言わないでくださいね。私が月間3
実録・月80時間残業したらその後こうなる - orangestarの雑記
残業80時間というのは、過労死ラインとよばれ、労働災害（労災）と認められる基準になります。あくまでも、基準であり、認められるかどうかはそれぞれの仕事の仕方、状態によります。 詳しくは、wikipediaの記事、厚生労働省の脳・心臓疾患の労災認定 －「過労死」 - 厚生労働省のページをご確認ください。 過労死ライン - Wikipedia 脳・心臓疾患の労災認定 －「過労死」 - 厚生労働省 このページでは、80時間を超えた労働をした人間の実体験を書いていきます。 今現在、加重労働にある人は、今後の勤務の参考にしてください。 これは、自分にとって80時間ですが、他の人によっては60時間であったり、100時間であったりすると思います。 ちなみに、この体が不具合になった状態で、労災はとれていません。（申請もしていませんが、たぶん通らなかったと思う） 80時間労働の体験談 nzmoyasystem
宿題になかなか手をつけようとしない長男に、精神論は全く刺さらなかったけど、具体的なタスク整理とスケーリングの話をしたら超刺さった: 不倒城
いつものことですが、こういうのを可視化する意味もあるかと思って、整理も兼ねて書いてみます。一般化する気は特にないです。 長男、8歳。小学二年生。 ちょっと前から気になっていたことですが、長男は「頑張らなきゃいけないことに対するハードル」が高い気がします。 ポイントは、大きく分けて二つです。 ・サッカーのリフティングなど、練習すれば出来そうなことについて、(出来るようになりたい、という意志はありそうなのに)何かと理由をつけてやろうとしない。 ・学校の宿題や片付けなど、出来るけれど時間がかかりそうな(面倒な)ことについて、同じくなかなか手をつけようとしない。 早い話、「努力が必要なこと」について、始めるまでの精神的障壁が高いようです。いや、面倒なことが後回しになり勝ちなことなんて大人だって一緒ですし、いざ始めれば集中力はあるんで結構あっという間に終わるんですが。 やればすぐ出来るんでそんなに気
ブルーオーシャン症候群
「ブルーオーシャン症候群」とは、密かに日本企業に蔓延する病である。その症状には以下のようなものがある。 自社事業とは遠いところに、競争が少なくて儲かる事業領域があると信じている そしてその事業領域は楽勝で参入できると思っている よって、少人数、少額、短期間で新規事業が創出できるべきだと思っている 結果として（実は当たり前に大変な）新規事業創出に本腰が入らない そもそもブルーオーシャンとは 「ブルーオーシャン」は、長きにわたって日本のビジネスマンが好きな言葉だ。（ちなみにアメリカではとんと聞くことがない）。 ちょっと前に、元マッキンゼーコンサルタントの日本人３人で「ブルーオーシャン」の話になった。大体こんな感じの会話だったはず。 「なんか、『楽勝で参入できる競争が少なくて儲かる事業領域』みたいな意味で、『ブルーオーシャン』って使うよね？」 「そうそう。そんなのあるわけないのに」 「だよねー。
減量できないのは「思い込み」が原因だった | ライフハッカー・ジャパン
減量プログラムに挑戦する人をたくさん見てきましたが、失敗する人には共通の性質がありました。それは、遺伝的な理由でも、時間が足りないことでも、おいしいワインが好きだからでもなく、「思い込みが強い」ということでした。 減量に取り組むとき、それを邪魔する要因はたくさんあります。パンパンに詰まったスケジュールのほかにも、意志の力や家族ですら障害になることがあります。こうした要因のほとんどは克服可能であり、過去にライフハッカーでも取り上げていますが、しかし、「頑固さ」だけはなかなか克服できません。こればかりは、ずっと昔から、あらゆるフィットネスに関する努力をダメにしてしまっています。 宗教であれ、政治であれ、スポーツであれ、自分にとってあらゆる点にそぐわないことを言う人がいる場合を考えてみてください。あなたならどんな反応をするでしょうか。 すぐに、相手の主張をやめさせたいと感じるかもしれません。それ
「マインドセット」を見直して、私はリバウンドせずに18キロ落としました。 | ライフハッカー・ジャパン
Dumb Little Man：ダイエットを成功させるために食事制限、定期的な運動に取り組む人はたくさんいます。しかし、「マインドセット」というものはダイエットに最も重要であるにもかかわらず、しばしば見過ごされています。 私は栄養士としてのキャリアをスタートさせてすぐに、ダイエットに成功し、健康的な体を手に入れるための要因は、食事制限や運動やその他の生活習慣ではないことに気がつきました。誤解しないでいただきたいのですが、摂取物を意識し定期的に運動をすることは必要です。しかし、食欲旺盛で不健康な食事を摂取することによって引き起こされる血糖値の乱高下や低エネルギーや怠惰な生活などは、あなたの心の奥底にある悪いマインドが引き起こすほんの一部分の悪行なのです。 私はこれまでに18キロもの減量に成功したことがあります。また、異性の目を意識することのない環境で、多くの女性と一緒に仕事を取り組んできて気
6日でマイナス6キロ！ ファスティング(断食)ダイエットの効果的な方法と成功の秘訣
施術・悩みからさがす二重まぶた・目もと(479)鼻(434)小顔・顔の輪郭(484)リフトアップ・顔のたるみ(485)くちびる・口もと・美容歯科(361)豊胸・胸(381)脂肪吸引(310)部分痩せ・痩身レーザー(471)ほくろ除去・傷跡治療(427)ワキガ・多汗症(478)エイジングケア・美容点滴(490)しわ・ほうれい線・顔のたるみ(510)シミ・肝斑・くすみ(499)毛穴の開き・黒ずみ(324)ニキビ・ニキビ跡(408)脱毛(453)ピアス穴あけ(290)婦人科形成(286)その他の美容医療・美容整形(368)
ポッコリお腹は命の危機！簡単改善３エクササイズ＆食事法
年を取ると出てくるポッコリしたお腹・・・特に男性で悩んでいる方は多いのではないでしょうか？実はポッコリお腹は、見た目だけでなく、健康にも大きな悪影響があるのは、ご存知ですか？ このページでは、ポッコリお腹の原因から解消法までご説明していきます。 １．ポッコリお腹は生命の危機！？ 早期死亡率50％！！ ポッコリお腹に悩んでいる男性は多いのではないでしょうか。 男性の肥満は、放っておくと心筋梗塞や脳梗塞といった病気や、生活習慣病に繋がりやすく、健康面への悪影響がとても大きいんです。 しかも、普通の肥満の人に比べてぽっこりお腹の人は、早く死亡する確率が50％も高いそうです。 見た目だけではなく、健康のためにも知って欲しい、ぽっこりお腹の原因と改善策をご紹介します。 ２．ポッコリお腹の原因 ポッコリお腹＝内蔵脂肪型肥満 男性に多く見られるポッコリお腹は「内臓脂肪型肥満」と言われるものです。内臓脂肪
丸ごと熟成生酵素で痩せた｜たった２ヶ月で－９kg我慢せず楽して痩せる方法！
丸ごと熟成生酵素の特長 １，48℃以上の熱を加えない「生」の酵素だから、美容・健康・スタイルケアの実感が違う ２，美容健康によいスーパーフルーツスーパーフルーツ16種を含む、120種類の植物酵素が2粒で摂れる ３，伝統ある酒造で醸造した3年以上かけて熟成発酵させた高品質な酵素を使用 丸ごと熟成生酵素の詳細 １，食物由来の成分をギュッと凝縮。消化と代謝をサポートする酵素を摂ることができます ２，酵素サプリの決定版！生はスゴイ！実感力が違う！1日2粒のスッキリスマート実感 ３．光熱を加えていない「生」酵素だから、パワーがすごい ４，180年前の店舗元年より続く由緒ある酒造が、熟練された匠の技で発酵 ５，3年以上発酵熟成させた生きて届く生タイプ酵素 ６，48℃以上の熱を加えない特殊非加熱製法を採用。生のエキスをそのまま充填しています よくある質問 Q1：酵素とはなんですか。 A1：酵素は元々体内
セブンイレブン：3種のチーズが入ったしたらば【糖質5.8g／カロリー100kcal】 | コンビニ de 糖質制限ダイエット
まるで本物のカニ足のような美味しいカニカマです。チーズクリームとダイスチーズが入っていて、このボリュームでこの低糖質っぷり！糖質制限ダイエットにかなり役立つ一品です。 購入月：2015年10月 購入店：セブンイレブン 購入価格：108円（税込） 3種のチーズが入ったしたらばの糖質量 この3種のチーズが入ったしたらばは、以前からセブンプレミアム商品としてセブンイレブンで販売されていましたが、ここまで低糖質だったとは気が付きませんでした。お店で栄養成分表示を見て、思わず歓喜してしまいましたよ（笑） 1本あたりの炭水化物は5.8gなので、糖質も5.8gと考えておけばOK！ ちなみに、チーズが入っていないほうの「ジューシーしたらば」という商品もありますが、そちらも炭水化物が7.6gと低めになっています。 3種のチーズが入ったしたらばを食べてみた感想 ちょっとゴツゴツした見た目のカニカマです。もう外
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菅官房長官：ユネスコ分担金「停止・削減を含め検討」 - 毎日新聞
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自宅で出来る「蒸しタオル美容法」 | R25