ノーパンはいいぞ〜ノーパン健康法の素晴らしさ〜 - 涙拭けよ
ども！ 守形レイジです。 ガールズアンドパンツァーは見たことありません。 でも、僕はノーパンツァーです。 というか、最近意識的にそういうふうにしてます。 ノーパン健康法というものもあるらしいです。 主に男性に向けての記事です。 女性は知りません。 風呂あがりがおすすめ 流石に日中もノーパンという訳にはいきません。 だって普通に汚いでしょｗ 僕のおすすめは、風呂あがりの清潔な状態。 要は、あとは寝るだけというときがおすすめなんですね。 服装はスウェットパンツがおすすめです。 素材はもちろん、綿１００％ですね。 化学繊維だと、かぶれそうな気がします。 こんな感じのがいいですね。 (チャンピオン)Champion スウェットパンツ C3-C215 070 オックスフォードグレー M posted with カエレバ Champion 2015-07-13 Amazonで探す 楽天市場で探す 開放
ブログを辞めていく人を見送るのが辛い - 涙拭けよ
ども！ 守形レイジです。 ブログ楽しんでますか？ 僕がブログを始めたのが2015年5月8日。 まあ、厳密に言うとアカウントを作った日です。 それからというもの、様々なブログを読者登録しては読み漁っていました。 でも『あれ？あの人更新してないなぁ』というブログが次第に散見されるようになってきました。 今回はそんなお話。 ブログ開始当初の読者登録 最初の頃はどのブログが面白いかもわからないので、ある指標を元に読者登録していました。 条件は２つあります。 ・読者登録者数が１００人位 ・はてなブログPROであること この２点を重要視して読者登録していました。 始めて間もないですから、当然僕の読者は０人なわけです。 まず、読者数１００というのは、まずは関門としての意味合いですね。 それくらいのレベルの人がどれくらいの質の文章を書くのかというのを勉強するためです。 せっかく同じ時間を使うなら、少しでも
スクワットチャレンジやってみた結果 - 涙拭けよ
ども！ 守形レイジです。 スクワットチャレンジというものをやっておりまして、それが結構効いているので、シェアしようかと。 スクワットチャレンジって何？ matome.naver.jp 要は30日間でケツをプリッとさせて、痩せよう的な感じです。 １日５０回からスタートして、３０日後には２５０回こなせるようになっているというもの。 その頃にはスタイルも良くなっているという感じ。 ぶっちゃけ計画通りにはできない 今僕は時々サボりつつ(というか回復が追いつかない)やっているのですが、２３日目まできました。 ２００回ともなるとかなりきついです。 まあ、一度に２００回やる必要はなくて、分散させればいいのですが、日中は学校があるのでなかなかできません。 夕方から夜にかけての時間を使ってやってます。 なんとかコツコツやってます。 結果にコミットできたのか？ 結果からいきましょう。 66kg→63.6kg
ダイエットしてリバウンドして停滞期に入った話 - 涙拭けよ
ども！ 守形レイジです。 最近痩せません。 今回はそんな話でも。 コメント欄が間違って非表示になってしまいました。 次回から元に戻ります。 体重が減らない 一時期痩せた時期がありましたが、リバウンドし、今に至ります。 sugatareiji.hatenablog.com 現在６６kgジャストくらい。 食生活的には、無駄食いを避けてます。 三食食べてます。 朝はフルーツとパン一枚。 昼は妻の作った健康的な弁当 夜もしっかり食べてます。 その代わりスナック菓子といったものは一切食べません。 ８月２８日からは求職者支援訓練が始まったので、往復１時間自転車を漕いでます。 まあ、運動もしているわけですよね。 にも関わらず変動しないんですよねえ。 まあ、ぶっちゃけ仙台旅行で死ぬほど食ったので、それが響いている感は否めないですが・・・ 帰ってきた時は体重に変化はさほどなかったのですが、あとから響いたりす
自分探しの旅に出ても、そこに自分はいない。「自分探しの旅」という病 - 涙拭けよ
ども！ 守形レイジです。 就活前の学生に多い気がしますが、自分探しの旅に出る人たちっていますよね。 彼らは決まって言います インド最高！キラッ☆ 今回はそんな彼らにツッコミを入れていきます。 そもそも「本当の自分」ってなんだ？ なんか女子に多い気がするんですが「私って真面目に見られるけど、そんなんじゃないの本当は。本当の私を知ってほしい」みたいに、真面目に見られることを悩む人がいるんですよね。 でもね、そう見られるってことはそうだってことなんですよ、世間の評価ってやつは。 ってか真面目に見られるんだったらいいじゃないですか。 周りからバカだと思われて悩んでいるとしたら、あなたはバカだってことです。 世間の評価ってのは大体あってます。 あなたのいう「本当の自分」というのがあるのであれば、それをアピールできていない時点で自己PRとしては失格です。 世間の評価≒本当の自分です。 ニアリーイコール
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