こんにちは～　今日の大阪は29℃超え　自転車でのお出かけは半袖で丁度良かったです♪公園では噴水で小さなお子さんが水遊びしていました。折角訪れた秋が遠ざかってしまった感じです ローソン様有難う 自転車でいつもと違うローソンに低糖質パンを買い出しに遠出しました。 店舗面積が広いビジネス街のお店なので品揃えが豊富で興奮しました。 お菓子も発見♪ 他にもいろいろありましたが今回はこれだけにしました。 低糖質を意識する人が増えて需要があるのでしょうね 低糖質パスタ　ポポロスパ 今日、ＣＭで見ました。スーパー探したけど見つからなかった(*_*) www.hagoromofoods.co.jp 『ジョリーパスタ』でもロカボメニュー始めてくれたし 諦めていたパスタも楽しめるようになって嬉しいです www.jolly-pasta.co.jp 体重、微減ですが確実にすこしづつ減っています。この調子で頑張ります

blog.livedoor.jp ね？くだらないでしょ、iPhoneユーザーって。 ただの見栄なんだよ。 どうせLINEとかツイッターとかしか見ないくせに、 こんな端末持つ意味あんのかよ。 つくづくアホらしい。 最初にiPhone出たときのワクワク感はもう微塵もないわ。 中高生って。。。 スタバも同じ。 最初にスタバを見たときは「Mac持ち込んでドヤ」とか、 揶揄の対象になるなんて思いもしなかった。 普通に利用しやすいカフェになるはずだった。 くっそつまらん。。

１０月６日の食事記録 １０月７日の食事記録 ２日間の振り返り＆MEMO ・白米で眠気を作る ・アレルギーだけど猫が好き １０月６日の食事記録 《朝 366kcal》 プロテイン、ソイラテ、シュークリーム 《昼 528kcal》 玉子サンド（低糖質ブランパン）、マヨ塩麴チキンとパプリカ、ブドウ、ソイラテ 《夕 197kcal》 さんま塩焼き（半分）、味噌汁 《間 266kcal》 ラムレーズン入りバターケーキ、黒豆煎餅 ・総カロリー　1357kcal（基準値1212kcal） ・総糖質量　85g（基準値120g～150g） 体重/体脂肪　49.0kg/　28.5％ 《MEMO》 ・ラムレーズン入りバターケーキ ホームベーカリーのケーキ機能を使ってみたくて作りました。機能多すぎで使ってない機能がまだあったりします(;・∀・)。ケーキは材料入れてお任せ２時間強で出来るので忙しいときは便利かもしれ