仕事上のパニックから脱出する方法：代替案のある生活：オルタナティブ・ブログうわ〜ぁ。仕事が5月に偏りすぎて、はっきり言ってパンクしそうです。まじ、やばいっす。いろいろな人に、たくさんコミット（約束）をしてしまい、期日がはっきりしており、一日に時間は24時間しかありません。もう、パニック寸前です。パニックに落ち込むと、仕事も不十分、仕事の内容、品質もダメになります。ここは、ぐっと堪えないといけません。 私の場合、人生無駄に長〜く生きてきた訳ではありませんので、仕事上でパニクった時にどうすればいいか、実はそれなりに経験則を知っていますので、きょうは2-3時間かけて、パニック脱出術を実施しました。きょうはそれをご紹介します。 １．パニック脱出術の環境 まず、ひとりになる環境を整えます。少なくとも 2 時間ぐらい、みんなの前から消える。会議を入れない。弊社の場合は、フレックスオフィスで、隣は自分の組織のひとはいません。朝10時半過ぎから、お昼を挟んで、午後 2 時ぐらい
