ハム大将さんのマネしました(笑) ◇ ファウンテンのサプリで、８～９㎏体重が落ちましたヽ(*´＾｀)ﾉ 痩せる前、 私の知らない所で、私を 「白熊(ーー;)」と、呼ばれていたらしい……。 痩せてからなんですが、 無駄な動きをしています(笑) 無駄な動き？ たとえば、茶碗を洗いながら、脚を上げてみたり❗ 歯磨きをしながら、スクワットしてみたり(笑) こんな事、痩せるまでしませんでした(((^^;) 欲が出るんですよね～。 おもいっきり、欲が出てます(*＞∇＜)ﾉ そんな、ちまちました事してないで、 ジョギングや歩きに行けよ(。･`з･)ﾉ と、思うでしょうが、 こう見えて、食う子は、体力がない(笑) マジです。 すぐに、疲れてしまうんです‼ 昔より、サプリのお陰で元気になりました。 旦那さんや姉から、私は、点滴の常習犯だ(-""-;) と、思われてます(笑) サプリに出会うまでは、年に何回も

SEO対策においてキーワードと言うのは極めて重要です。 2015年現在のSEO対策と呼ばれるものは、キーワードの選定と良質なコンテンツさえ整っていればほとんどのSEO対策は完了していると言っても過言ではありません。 キーワード選定は、ユーザーのニーズを捉える事となります。そしてコンテンツとは、キーワードに対してユーザーの答えをクリエイティブする事です。 キーワード選定は、最初に決めるべき事であり、最後に勝敗を分ける事と言えます。 それではどうしてキーワードがそんなに重要なのか。それを書いていきます。 ※今回の記事でのキーワードは主題となるキーワードと言う意味で書いています。 キーワードの重要性 良質なコンテンツを作れば良い。ユーザーの為になりそうならば良い。確かにそれは大事ですが、そのコンテンツを求めている人がいなければ骨折り損のくたびれ儲けになってしまいます。 バズ狙いや個人で自由に作る

今は昆虫の為に餌を買う時代なのか、とまず驚きました。僕が子供の頃は昆虫用のゼリーなんてなかったので、ちょっと不信感がありましたが、いざ与えてみると懸命に食べているので、それなりにおいしいのでしょう。 写真の様に幹のくぼみに収納されていたゼリーのケースが、翌朝くぼみから外れて転がっていたので、よほど隅々まで食べようと格闘したのではないでしょうか。 嫁は「これは斎藤がちゃぶ台返ししたからだ」と主張しており、「ただ飯食らいの癖に行儀が悪い」とご立腹です。 ちなみにゼリー自体は黒糖風味のようで、たしかにおいしそうな臭いがします。たぶん他の昆虫も好物なのではないでしょうか。ちなみに１袋20ヶ入りなので、しばらくはバナナではなくゼリーを与える事にしました。 一応斎藤には行儀よく食べる様、注意はしておいたので、今後様子をみたいと思います。 時代劇セレクション第二弾！ 時代劇のLINEスタンプを作りました

私たちが『消耗品』と聞いて、ピンとくるのはどんなモノでしょうか？食材や調味料、用紙やインク、電球や電池…。そんなところです。しかし、メーカーやお店、詳しい人の目線は少しちがいます。よく聞くのはこんな話。「いや～家具も消耗品ですからね～。そろそろ買い替えてもよいかもしれませんよ。」「えっ家具が消耗品？？」 確かに見方を変えれば『消耗品』として考えられるモノは世の中にたくさんあります。でもそれは、見る人によって捉え方が変わるものでもあります。例えば、衣類。靴下やストッキングは消耗品という人。TシャツやYシャツも消耗品という人。洋服はすべて流行に合わせて変えているから、１シーズン限りの消耗品と考える人も中にはいるかもしれません。そんな様々な捉え方があるところに、一方的な投げかけをすると、受け手は「えっ？」となってしまいます。 育った環境や経験によって個人個人がいろんな認識を持っているので、きちん

運動のプロは、運動不足のプロでもあります。 誰しも、世界中の小学校で行われている運動会、いや運動不足会を経験していることでしょう。 子供の頃からサボリ癖で培った運動不足力と運動不足技を各国選手が競い合います。 世界トップレベルの運動スペシャリストが競う運動不足ですから、さぞかし解消不可能なほど深刻な運動不足を期待できると思います。 せっかくですから今度開催される2020年東京オリンピックの舞台で、運動不足の世界一を決めましょう。 ぽっちゃり、呑兵衛、引きこもりニート、仕事しないで朝から晩まで競馬やパチンコしてるダメ男、家事も育児も放棄してダラダラしてる専業主婦の皆様は奮ってご参加ください。 予選は運動不足チェックシートでテスト実施 意外なことに、予選は自己申告による生活習慣の筆記テストです。 当てはまる項目が７割以上ならメタボ予備軍みたいな、ほらよくあるやつ。 舞台がオリンピックだろうと、

孫も1才5ヶ月になりました。話す言葉も出来る事も、会う度少しづつ増えて益々面白く(可愛いく)なってきました。 好奇心旺盛で、よく動き、自我も強い孫娘です。怖がりなところもあります。 音楽に合わせて、グルグル回りながら踊ったり、娘と組体操？したり、何か出来る事が増えるととても嬉しい顔をして、数回練習してマスターするところは凄いと思ます。 そして、『もう、覚えたから』って感じで、次の作業に移ります。 何回やっても飽きない事が、お財布や鞄の中身を全て出す事。容赦無いです(*_*) ファスナー開けも出来るので、娘のお財布の中身をブチまけて、お札は私に手渡してくれます(返しますが)お札渡すと喜ぶのを知ってますね〜ババにくれるなんて、偉いね〜これからもどうかよろしく(*^^*) 私の鞄も全てチェックされるのですが、お財布は、がま口だから守れます。良かった〜開けられない間は、ずっと使おうと思います。 孫

牧場で、ちょうどバター作り体験教室をやっていて「参加しまーす！」と飛び込んだら、親子連れしかいなくて、子供用教室なのかと焦った。 冷蔵庫から取り出したプラスチックケースを渡される。中には生クリーム。 蓋をしっかり閉めたことを確認し、片手で上下を押さえたら、 後はひたすら振る！！！ 初めは特に手応えもなく、でもとにかく振り続ける。この時点でもうさっそく手は疲れてくるのだけれど、休んではいけない。 ちびっこたちは飽きる。 お父さんたちは両手に２つケースを持ち、振る。 水分が分離し始めるとちゃぷちゃぷと音がして、ケースの中身が固まりだした。 ユーク、このあたりで職員さんに 「あ、いいですね！中身が透けて見え始めましたね」 と誉められる。私は気が遠くなり始める。 この時、出てきている水分は半透明。 「飲んでみていいですよ」 と職員さんに言われたので、蓋を開けて飲んでみた。 透明なのに牛乳の味！ 「

気になるあの子の名前はLINEのプロフィールを見ないと思い出せないほどになりました。まだ２週間も経っていないんですけどね。人の記憶力なんてそんなもんです。 しかし こんな事で、この貴重な”出会い”を捨ててしまうなんて勿体無いですよね！ よく交際相手のいない男女が「出会いがない〜」「出会いがない〜」なんていうのはきっと出会いを大切にしていないだけだと思うんですよっ！！ 連絡するのみ行動するのみっ！！ 〜さて・・・どのようなLINEを送ろうか？〜 「やっほー！今なにしてるのー？？」　←キモい 「おはよう！今日も１日笑顔でがんばろうっ」　←キモい 「今度の休み、一緒に脳内ポイズンベリー見に行こう♪」　←キモい 「駅前に美味しいパンケーキ屋がオープンしたって！！」　←キモい 「夜遅くにごめんよっ！あれ？もう寝ちゃってるかな？」　←キモい 「こんにちは♪仕事いそがしー？？」　←キモい 「夏だね！今度

今日のおやつはにんじんドーナツ。 最後にのっけた人参のせいで、見た目がちょっと残念になったドーナツです。 材料 ・強力粉　　　　　　　　　　１００ｇ ・薄力粉　　　　　　　　　　１００ｇ ・砂糖　　　　　　　　　　　３０ｇ ・溶き卵　　　　　　　　　　２０ｇ ・バター　　　　　　　　　　１５ｇ ・塩　　　　　　　　　　　　２ｇ ・シナモン　　　　　　　　　好きなだけ ・ドライイースト　　　　　　３ｇ ・すりおろした人参　　　　　今日は７５ｇ（作る日の気分によって変わります） ・牛乳　　　　　　　　　　大さじ１～ 今日のにんじんドーナツには、この人参２本分が入っています。 まずは材料の「すりおろし人参」までをボールに入れてこねます。 その時に、生地が固いなぁ、と感じたら牛乳を加えて、硬い耳たぶくらいの感じになるまでこねます。 人参が多ければ、人参のみの水分で生地を作ることが可能です。 こね終

昨日、林先生が出てるテレビをぼーっと見ていたらやっていたので、兼業主夫としては忘れないようにメモ書きしておきます。 換気扇の簡単お掃除方法 換気扇の羽の部分を取り外す ジップロックに５０℃のお湯と台所用洗剤を入れて換気扇の羽を浸す １５分ほど待って、不要になった歯ブラシなのでこする ただこれだけで簡単に落ちるらしいです。 数年間１度も掃除したことのない換気扇の羽でやってましたが綺麗に落ちてました。 台所の床などに油汚れを広げない方法 大事なのはきちんと換気できること。 なので料理を始める５分くらい前から換気扇を回して「空気の通り道」を作っておいてやれば、床に飛び散る目みえない油汚れが拡散するのを防げるそうです。 また料理が終わった後もフライパンなどが冷めるまでは換気扇を回しておいた方が汚れ飛び散りにくいんだとか。 妻には伝えましたが「やってる(-_-;)」って反応でしたけどね。 業務用超強

ちょっとまえに、アドラーの「嫌われる勇気」という本が流行りました。 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 作者: 岸見一郎,古賀史健 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2013/12/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (80件) を見る 皆さん、覚えてますかね？『嫌われる勇気』がベストセラーになった時、本屋に行くと、アドラ­ーの心理学とかアドラー入門といったタイトルの本がズラッと並んでいる光景を思い出します。 あの本、何であそこまで売れたんでしょうかね？ 本が売れるっていうのは、タイトルに敏感に反応した人達がたくさんいたって事です。 「嫌われる勇気」。上手いタイトルですよね。 僕らって、子供の時はもちろん、大人になっても、人の顔色を見て生きています。 とくに、学生時代は、一人ぼっちになるのが怖いから、「今日はＯＯちゃん機嫌が悪いから、