食べ過ぎてもいないのに、お腹が張って苦しい、ということがありますよね。便秘や生理前、炭酸飲料の飲み過ぎなど、さまざまな原因が考えられますが、早く解消したいもの。自分で解消できればいいのですが、お腹の張りの原因が病気の場合もあります。 病気だった場合は、放置しておくと危険なことになるかもしれません。早めにお腹の張りの原因を見つけ、それを取り除くようにしましょう。 食べ過ぎだけじゃない！お腹が張る原因とは 食べ過ぎてお腹がいっぱい、という時もお腹が張りますが、便秘などでガスが溜まっている時もお腹が張ることがあります。 お腹が張る原因にはどういったことが考えられるでしょうか？ ガスがお腹にたまってしまうメカニズムとは？ 通常でもお肌にはコップ1杯程度のガスがあると言われています。口から空気が入り込んだり、腸内細菌のせいで溜まっているそうです。 食事をしていても、食べ物と一緒に空気を吸い込みますの

熟練の技が光る、秋田の夏季限定ご当地グルメ・ババヘラアイス。 世界的に見て日本の国土は取るに足らない狭さと言えますが、その代わり深い。そしてそう実感する、思わず唸ってしまうのがその土地ならではの食べ物だったり文化に触れる瞬間。 秋田県ではさも当たり前のように受け入れられていても県外民からするとついつい「わおお」と声を上げちゃう瞬間のひとつ、ズバリ、ババヘラアイスの露天商と遭遇した時なんじゃないでしょうか。 派手なビーチパラソルとオバちゃんが目印！秋田の主要国道・県道沿いでお目にかかれるらしい「ババヘラアイス」の屋台 「ババヘラアイス 発祥の地 ババさんアイス」 何だか長いネーミングですが、ババヘラを取り扱う業者が元祖とされる「児玉冷菓」以外にも複数存在しまして権利上の理由なんかもあり、かつ“販売しているおばあさん達に親しみを持ってもらえるように”と3代目社長が「ババさんアイス」と名付けたの

2016 - 07 - 13 生鮮食品を基準にしましょう♪ 休みの日にスーパーマーケット等へ行くと沢山の人がいて結構混んでいたりします。 でも一番　生鮮食品の所は　案外人が少なかったりします。 そこから　豆腐や漬物納豆等　段々加工食品の辺りになって来ると人が増えてきて・・・　 刺身系や　食肉系の加工食品の辺りから増えてきて　惣菜系でピークに・・・ 結局　食べる事は簡単に安く済ませたいと思ってる人が多いという事なんでしょうけれど・・・ よく現代野菜は栄養が無いといわれますが　加工して時間の経った食品には更に栄養が有りません。 栄養を効率よく摂取する為には　やはり出来るだけ良質な生鮮食品を食べる事です。 基本が生鮮食品を自分で加工する事にしておかないと　料理も上達しませんし　人という物は　ドンドン安直な方向へ行ってしまいます。 生鮮食品だから何でもかんでも良いとは言いませんが加工食品よりは余程

甘い物は　一説には麻薬と同じ作用を脳に与えると考えられています。 ちょうど　アルコールやタバコ　ギャンブルやゲーム等と同じで・・ このページはフェイスブックページ "A seed" の記事の転載です。 それらによって　脳内麻薬とも言われる　ドーパミンを放出し ドーパミン受容体が　それを受け快感になると考えられています。 その受容体も　あまりに継続的に大量のドーパミンを受けていると段々減少し どんどん強い刺激でないと　快感を得られなくなっていきます。 だから　上記行為は　なかなか止められないのです。 （細かく書くとドーパミンと受容体の関係は　とても複雑で説明すると長くなるので詳しくは専門書をご覧下さい） 甘い物については単純に　食べた直後から血糖値が上がり満腹中枢に訴えかけます。 それだけでも快感になるはずですが　もし上記の通りなら　尚更快感を得られる事でしょう。 しかし甘い物（糖質）は様々

ここのところ、 ブログ更新できなくてごめんなさい。 同棲中の彼氏が、ピグにハマり、 更新できませんでした。 しかし、 一言、 今、 かなり戦っています！！！ 日々、 生と死の間を、 行ったり来たり。 なんとか生きていくしかありません。

※サイン入り書籍のプレゼントキャンペーンは終了しました。たくさんのご応募、ありがとうございました。 詩や小説、作詞、さらにインターネットでも、さまざまな文字表現のジャンルで活躍している最果タヒ（id:m0612）さん。ブログに投稿したエントリーや、雑誌へ寄稿した文章をまとめた初のエッセイ集『きみの言い訳は最高の芸術』（河出書房新社）が刊行されました。新刊について、文章について、ブログについて、最果さんにお話をうかがいました（サイン入りの新刊を記事末でプレゼントします）。 ふと誰かとすれ違えたような感覚になってもらえたら嬉しい ― 初のエッセイ集『きみの言い訳は最高の芸術』刊行おめでとうございます。最果さんの著作には印象的なタイトルが多いのですが、今回の作品もまた「言い訳」と「芸術」というあまり結びつかなそうな言葉が並んでいますね。 生きることは言い訳をしていくことだな、と思います。でも、そ

デンマーク生まれの童話作家アンデルセンにちなむハンス・クリスチャン・アンデルセン文学賞の今年の授賞式が３０日、アンデルセンの生誕地オーデンセであり、受賞した作家の村上春樹さん（６７）が出席した。賞金は５０万デンマーククローネ（約８００万円）。「みにくいアヒルの子」像も贈られた。 登壇した村上さんはアンデルセンの「影」という作品を引き合いに出し、「人間一人一人に影があるように、あらゆる社会や国家にも影がある。明るくまぶしい面があれば、それに釣り合う暗い側面があるのです」と英語でスピーチ。「私たちは時に、影の部分から目を背けようとします。あるいは無理やり排除してしまおうとします。でもどんなに高い壁をつくって外から来る人を締め出そうとしても、どんなに厳しく部外者を排除しようとしても、あるいはどれだけ歴史を都合のいいように書き直したとしても、結局は自分自身が傷つくことになる。自らの影、負の部分と共

失感情症、もしくはアレキシサイミアという言葉をご存知でしょうか。和訳の漢字をそのまま受け取れば「感情を失う症状」ですが、これは正確な理解ではありません。アレキシサイミア（alexithymia）の語源はギリシア語で、『a』（欠落）、『lexis』（表現）、『Thymos』（感情）、すなわち「感情表現の欠落する症状」といったほうが比較的正しいでしょう。 しかし、そこには単に『表現』というだけの問題があるわけではなさそうです。アレキシサイミアの彼らは、そもそも自身の感情を自覚することが難しいのだといいます。

ウェブコミックやアニメーションを手掛けている、アメリカ、オハイオ州を拠点として活動しているショーン・コスは黒いインクで描くモノトーンのダークな画風が特徴だ。 ショーンは世界中で数百万人以上いると言われている様々な精神疾患に焦点を当て、それぞれの精神疾患が及ぼす影響をイラストで表現した。 これらは彼らが日々直面している心の叫びなのだという。 1.社会不安障害 この画像を大きなサイズで見る 2.不眠症 この画像を大きなサイズで見る 3.大うつ病性障害 この画像を大きなサイズで見る 4.心的外傷後ストレス障害 この画像を大きなサイズで見る 5.双極性障害 この画像を大きなサイズで見る 6.自閉症スペクトラム障害 この画像を大きなサイズで見る 7.境界性人格障害 この画像を大きなサイズで見る 8.妄想型統合失調症 この画像を大きなサイズで見る 9.強迫症/強迫性障害（OCD） この画像を大きなサイ

みなさん、自分の中に隠し持っている「ゲームの設定」ってありませんか？ ありますよね？ あるに決まっているんです。インターネットやってるやつはオリジナルのゲームの設定とアニメの設定をだいたい持っているんです。 実際にゲームとして発売されたら絶対に売れるのに…という思いはあるものの、それを人に発表するのは腰が引けますよね？ 今回、この記事ではそんなを恥ずかしさを捨てて、お互いに「自分が考えた”おもしろいゲーム”の設定」をプレゼンし合ってみました！ 参加者

「渋谷ファッションフェスティバル」で公募していた「ダサい人」に選ばれて１０万円分のファッション手当を貰いました。よっしゃー！この１０万円で更にダサい服を買うぞー！ こんにちは。ヨッピーです。 「服がダサい」事でお馴染みです。 ※「服がダサい」とよく揶揄される僕の服装参考例。 まあ僕ってば基本的にユニクロでしか服を買いませんので、 「国民服と呼ばれるほど流通しているユニクロの服を着てダサいなどと言われるのは心外だし国民服がダサいのであれば日本国民全員がダサいと言ってるのと同義だから天に唾を吐くようなもので情弱はそこを理解していなくて哀れ」 などと思っているのですが、 ちょくちょくTwitterなどで、 ・ヨッピーまた同じ服着てる ・電車内でヨッピーさんらしき人を見たけど記事と同じ黒のダウン着てたからたぶん本人 ・いつもパーカー などと揶揄される始末。 とは言え、服にン万円も払ってオシャレする

3カ月前、突然いなくなってしまった黒猫のデイブ。デイブが唯一の心の支えであり親友だった自閉症の少年、トーマスくんの落胆は相当なものだった。 ところが今月、偶然にもデイブの姿が発見され、トーマスくんの元へ。あまりのうれしさに号泣する少年の姿が写しだされたその映像は、あまりにも純粋無垢で多くの人の心に響いていった。 Autistic boy reunited with cat which hasn’t been seen for three months 今年6月、海外のある家庭の黒猫、デイブが行方不明になった。ご存知かもしれないが外と家を行き来できる猫の場合、ふらっと家を出ることがある。 家族総出で必死の捜索活動が行われたがなかなか見つからなかった。中でも一番ショックを受けたのはトーマスくんだった。トーマスくんは自閉症を持つ少年で、デイブにだけ心を開いていたのだ。 トーマスくんの大親友、黒猫

苦手な人って絶対いるじゃん？？ それで、昔見た番組か何かで叶姉妹が質問に答えるみたいなコーナーがあって、『苦手な人とか嫌いな人がいたらどうしますか？』みたいな質問に対して、『そうですね〜、そのお方を椅子だと思ったらどうですか？』って答えてたの思い出して勇気出た screamer29（UsukeDevil） 1656RT

このブログ、わりと鳥の写真が出てきますけどうちにはまともな三脚もまともな超望遠レンズもどっちもないんですよ。常に手持ちで偶然近くにやってきた鳥のみを狙うスタイルです。そしてもちろんですが被写体になってくれた鳥の名前もさっぱりわかりません。ヒヨドリ･･･なのかなあ？ 写真は中棚荘の庭に飛んできた鳥。中棚荘とは東京から新幹線で2時間弱、バスなら3時間くらいで行ける小諸の温泉旅館なんですが、あまりに居心地がよい宿なのでかれこれ10回以上は宿泊しています。特に夜の会席料理と朝のとろろご飯がおいしいんですよ～。温泉も秋から春にかけてりんごが浮かんでたりして大変リラックスできるんですよ～。宿の前にはヤギがつながれていたり、裏の温泉池では鴨が泳いでいたりと各種動物も多い宿でして、ああ～、説明してたらまた泊まりに行きたくなってきた～。 超ひいきにしている宿なのでリンクを貼っておきますね。リンク、どうやって