行動をトラッキングしてワークライフバランスを整えよう | ライフハッカー・ジャパンこの世には2種類の人間がいます。自分の行動を1日中トラッキング（追跡確認）するのが楽しい人間と、そんなことは退屈でしかないと思う人間です。私は後者でした...5カ月前に自分のやり方が完全に間違っていたと気が付くまでは。 時間について考えるのも嫌な人間としては、これは大変なことでした（本気で言うのですが、私にタイムトラベル映画の話はしないでください）。私は、誰にも邪魔されないように仕事に没頭し、終わるまでほかには何もしません。しかし、こんなやり方は多くの人にとって現実的ではなく、仕事のスケジュールに融通がきくにしても、なかなかやれることではないとわかっています。 たくさんのトラッキングアプリを試してみましたが、もっともシンプルなものでさえ、私には拷問のように感じました。RescueTimeのような自動トラッキングツールでさえ、生産性を高める力になってくれるはずなのに、私にはまったく意味の無い
