インシュリンで筋肉増強殆どのウエイトトレーニングをする人は、成長ホルモンと男性ホルモンが筋肉を増強させる事を知っています。 一方インシュリンは糖分を代謝する事と大きく関っています。 例えば、血液からグルコースを細胞内に移動させたりします。 しかしインシュリンの役目はそれだけでは有りません。 インシュリンは筋肉増強に大きな貢献をするのです。 それ故筋肉を造る上で男性ホルモンや成長ホルモンと同じく重要なホルモンの1つなのです。 科学者達は、インシュリン分泌のタイミング次第で筋肉増強に大きな拍車を掛けるとみなしています。 インシュリンはすい臓で造られ、食事後分泌量が増えます。 主な役割は、グルコースを細胞内に摂り込んだり、脂肪を造ったりします。 又たんぱく質を合成する役割をし、ボディビルダーやフットボールプレーヤーにとって、有り難いものです。 インシュリンはアミノ酸が細胞内に摂り込まれるのを促進し、RNA（たんぱく質
