これでいつでも筋肉体操！ NHK「みんなで筋肉体操」が書籍化 筋肉アシスタントのお手本動画DVD付き※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています NHK「みんなで筋肉体操」のシーズン1とシーズン2を再編集した書籍『みんなで筋肉体操』の発売が決定しました。お手本動画が収録されたDVD付きで、9月上旬発売予定。 『みんなで筋肉体操』（著：NHK「みんなで筋肉体操」制作班／筋肉指導：谷本道哉） 2018年の夏に放送開始した5分番組「みんなで筋肉体操」。筋肉指導を行う谷本道哉さんをはじめ、俳優の武田真治さん、庭師の村雨辰剛（むらさめたつまさ）さん、弁護士の小林航太さん、さらにシーズン2からは歯科医師の嶋田泰次郎さんが“筋肉アシスタント”として登場。黙々と筋肉体操（筋トレ）を行う姿や、「筋肉は裏切らない」「あと5秒しかできません」といった印象的なセリフもあり、深夜の番組にも関わらずSNSで大きく話題に。その後何度も再放送が行われ、ついに7月29日からはシーズン3が放送開始となります。
