重度の睡眠障害を５年かけて克服したので、今の処方を書く.md · GitHub
Clone via HTTPS Clone with Git or checkout with SVN using the repository’s web address. 以下と似た症状で困っている人に役立てば幸いです。 症状 眠りが極度に浅い。 （熟眠障害） 夜中何度も起きる。 十分な時間寝ても、疲労が一切リセットされない。 常に徹夜明けのような疲労と倦怠感が、起きてから寝るまでずっとある 起きている間、頭が一切回らない （鬱病や、睡眠時無呼吸症候群ではないと診断を受けています。） 発病のトリガー 学生時代、とあるバイト先でプレッシャーの頂点だった時に上記の症状が起こるようにった。 以降、仕事が 忙しい/暇 関係なく、365 日 5 年間、上記の症状に苦しめられ続けた。 過去に受けてきて、効果がなかった治療 睡眠薬は当然出されたが、薬が代謝しにくい体質らしく、同じ系統の薬を 3, 4
AMP導入を検討している全てのWEBサイト運営者へ捧げる、10の検討事項とその解決法 - Qiita
サイバー・バズの@kashira2339です。 最近巷を賑わせているAMPと、導入にあたって検討されるであろうことがらについて サイバー・バズでの取り組みにあわせて触れていきたいと思います:) 急いでいる人用 AMPを導入すると... モバイルページの表示が早くなる 検索結果にカルーセルUIが表示される Twitter、FacebookなどSNSのシェアボタンが設置できる サイドメニューやアコーディオンUIは拡張コンポーネントで使える 限られた広告は表示できる テンプレートエンジンの駆使で仮想的に外部ファイルが読み込める サードパーティのレコメンドエンジンは海外に強い会社を中心に対応されている 現状、記事ページのみ対応可能 SEOに直接影響はない GoogleAnalyticsが使える SNSの投稿やyoutubeも埋め込める 10人日程度の工数がかかる 時間があるならば、やらないよりはや
Linuxで使う正規表現についてまとめました
正規表現とは、複数のケースにおいて、その言葉が指定した文字のパターンに一致しているかをチェックするものだ。 Linuxでも正規表現は使え、ファイルの検索や一括の処理など様々な場面で活躍する。 書籍やWebに掲載されている例をそのまま使って動作させることもできるが、基本をしっかりと抑えれば応用も聞いて、幅広く使えるだろう。 このページでは、Linuxで使える正規表現を一通り解説した。ぜひ参考にしてほしい。 正規表現の基本 正規表現とは？ 正規表現は、正規という言葉がついているので誤解しやすいが、きちんとした文字を指定するものではない。 むしろ、あやふやな文字を指定することで、複数の文字列にマッチするのか調べる方法だ。 例を３つ挙げてみよう。 「print」「script」の２つの文字列で同じパターンを見つけてみると、文字は、pとrとiとtが含まれるという共通点がある。 「echo」と「blu
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