ここ2週間以上、体調・調子のいい日が続いている(*^_^*) 呼吸器内科の医師からも、「安定してきましたね」というお言葉を頂いています。 そこで、長らくご無沙汰になっていた、ジョギングを再開しました(*^_^*) 約1年半前、「異形狭心症の疑いあり」ということで受けた精密検査のひとつ、トレッドミルの結果、心拍数が170(だったと思う)を超えると不整脈(心室性期外収縮)が急増していたため、当時の主治医(循環器内科)より「激しい運動は控えるように」との忠告を受けていた。 従来、定期的に名城公園の外周をジョギングすることで、ストレス発散してたのだが、この忠告以降、ジョギングを辞めて、身体を甘やかす日々を過ごしてきたのだ。 (画像の引用元)名古屋ランニングジャーナル: 名古屋ランニングコースガイド1「名城公園」。 その後、仮面うつの発症、そして、胸痛喘息と病名が変わっていったのだが、今では、異形狭